Latest posts
Разговоры по душам с Наталией Годжаевой
17 Sept, 15:18edited
Представьте, что вы припарковали машину у работы и ушли.Через два часа вам звонят: в неё врезался пьяный водитель.Вы будете искать причину в машине?Может, у вашей машины цвет был слишком вызывающий? Стояла как-то не так?Нет.Вы довольно быстро установите причинно-следственную связь: человек напился, сел за руль и врезался.Вашей вины тут нет, но эвакуатор будете вызывать вы. В страховую звонить вы. Искать сервис - тоже вам.Обидно? Ну конечно, обидно. Иногда даже хочется проораться как следует, потому что многое из того, с чем нам приходится разбираться во взрослой жизни, мы не выбирали.Нас могут сократить вместе со всем отделом, а новую работу искать нам.Нам может изменить человек, которому мы доверяли, а восстанавливать доверие и кукуху потом тоже нам.Разговоры по душам с Наталией Годжаевой
15 Sept, 15:04edited
Про обиду на родителей и ловушку.Замечаю, что у работы над собой есть одна ловушка: можно старательно копать только в одном направлении.Примерно как на рисунке.Женщина поливает обиду на родителей, в то время как ответственность за взрослую жизнь засыхает.Причём поливать обиду в наши дни можно интеллектуально. Годами разбираться, почему мама была холодной, почему папа не поддерживал, откуда у нас страх ошибок и почему мы до сих пор пытаемся всем что-то доказать.Всё это может быть правдой. И разобраться в прошлом действительно важно.Но понимание причин без действий, к сожалению, не меняет жизнь. И в какой-то момент лейку все-таки нужно переставить.Например, человек поймал себя на мысли: «Меня никогда не поддерживали родители».Можно сразу нежно поймать себя за хвост и спросить: «А какая поддержка нужна мне сейчас, и где я могу её получить?»Бац, и он полил цветок с
Разговоры по душам с Наталией Годжаевой
12 Sept, 05:53
Ну и кашу я заварила, дорогие. Надо пояснить.Мой прошлый текст не про работающих женщин против домохозяек.Не работать, заниматься домом, детьми, семьёй и финансово опираться на мужа – такой же взрослый выбор женщины, как строить карьеру или бизнес.Я уважаю любой выбор и искренне считаю, что он может меняться в течение жизни.Моя ирония над идеей, что существует один правильный способ быть женственной: стать слабее, чем ты есть, ничего не решать и изображать беспомощность, чтобы мужчина мог чувствовать себя мужчиной.Женственность не определяется ни наличием зарплаты, ни наличием карьеры, ни наличием детей, ни длиной юбки.Обнимаю вас нежно 💙Разговоры по душам с Наталией Годжаевой
8 Sept, 06:01edited
«Девочки, у меня тут бартер. Берём всех и едем на курс по женственности», — восемь лет тому назад предложила подруга. ⠀ Я фыркнула, но решила, что это может быть как минимум любопытно, а как максимум – я чему-нибудь научусь. ⠀ Мы собрались и прям с порога преподаватель сказала, что нас ждет: ⠀ — В этом месяце мы будем говорить о том, как важно не конкурировать, отдавать ответственность и уметь просить. Надевайте юбки! Они висят в шкафу. ⠀ «В этом месяце»?, повторила про себя я. Значит, есть еще программа? Это как MBA?Только вместо диплома выдают длинную юбку и право ничего не решать. ⠀ Мы уселись в круг. Ведущая говорила шёпотом. Обычным голосом, видимо, разговаривают женщины, которые конкурируют с мужчинами. Но, признаться, голос у нее был такой, что даже мне захотелось переписать на нее свою квартиру и позвать в ресторан. ⠀ Что же этот голос нам говорил?Если кратко: нам объясняли,Разговоры по душам с Наталией Годжаевой
1 Sept, 10:39edited
«А делать кто вместо тебя будет? Пушкин?» Делать вместо меня теперь будет ChatCPT и Claude Code.«Урок закончен, когда скажет учитель». Теперь урок закончен, когда я сделала выводы.«Будешь так себя вести - ничего из тебя не выйдет!». Вышло и мне очень даже нравится.«Не крутись на уроке». Умение крутиться очень пригодилось в жизни.«А голову свою ты дома не забыла?». Пытаюсь, но она со мной даже в отпуск ездит.«Оценку вам тоже на двоих ставить?». Да. Мне и моему внутреннему критику, пожалуйста!«Неси дневник. Двойка по поведению!». Зато теперь пятерка за личные границы.Обняла. Люблю. Ценю. Продолжаю жизненные уроки 🤍
Разговоры по душам с Наталией Годжаевой
24 Aug, 09:44
Некоторые люди так к себе привыкают, что забывают о своей потрясности.Не забывайте, пожалуйста) Знаю, что тут таких много 🫶Разговоры по душам с Наталией Годжаевой
21 Aug, 14:55
Целый год я училась у стоиков. Читала залпом Сенеку, Эпиктета, Марка Аврелия, и они устроили мне экзамен.Летом. Как и положено.В июне мама попала в реанимацию, и я мчалась к ней с пересадками.Эпиктет на «лекциях» говорил:«Существует один путь к счастью – перестать беспокоиться о вещах, которые не подвластны нашей воле».Очень красиво звучит, конечно. Но когда ты летишь к маме в больницу, принять, что тебе сейчас почти ничего не подвластно, сложно.Я повторяла себе, что именно могу сделать:Найти хорошего врача. Приехать. Держать маму за руку. Разобраться с лечением. Не развалиться самой.Маме стало легче. В общем, мы справились. И я сказала себе: всё.Вернусь на Кипр. Там солнце. Тепло. Море.Разговоры по душам с Наталией Годжаевой
19 Aug, 16:39
На днях в глуши, посреди поля, мы встретили австрийского усатого кота. В зубах у него болталась мышь.Увидев нас, он остановился и стал смотреть с подозрением.Видимо, думал, стоит ли нам доверять и не приехали ли мы в Австрию специально, чтобы отнять у него добычу. За плечами у нас были рюкзаки, кто знает – вдруг они набиты украденными у других австрийских котов мышами.Пока я полезла в рюкзак за телефоном, чтобы сфотографировать усатого, тот умотал в кусты.«Эх, жаль, что не успела. Был бы такой кадр», – сказала я мужу. И добавила, что мышь мне тоже очень жаль.Интересно, конечно, устроена природа: что для одного – добыча и радость, для другого – конец истории. И смысл у каждого в этой сцене свой.Мы с мужем пошли дальше, и я погрузилась в размышления о смысле и предназначении.«Обязательно распакуй то, ради чего живешь. Найди свое предназначение в этой жизни». Зачем-тоРазговоры по душам с Наталией Годжаевой
9 Aug, 11:46
Уехали с мужем в мини-отпуск.Едем на поезде и австрийцы с их дотошностью присылают сообщение:«Приносим свои извинения, наш поезд опоздает на одну минуту».Пффф. Ну нашли за что извиняться, сначала подумала я. За ОДНУ минуту…А потом подумала, что одна минута, вообще-то, стоит извинений. Это ведь минута жизни.За одну минуту много чего может случиться.Например, можно решить уволиться. Да, можно думать об этом годами, размышлять, а потом – бабах! – и решение пришло ровно за минуту. По такому же принципу можно решиться на развод.Или полюбить. Точнее, осознать, что любишь. Быть рядом с человеком, встречаться, чувствовать, что тебе хорошо, а потом вдруг, глядя на него, понять: любовь!Ещё за минуту можно решиться отправить сообщение, которое давно лежит в отложенных. Откликнуться на вакансию. Или разрешить себе покупку. Да-да, мысленно взять и разрешить.Можно долго обсуждать сРазговоры по душам с Наталией Годжаевой
28 Jul, 15:03
Я сидела в саду Тюильри и никого не трогала. Да никого и не потрогаешь. Ковид. Только-только всех начали выпускать, и все вышли.Ну как «все»?Надо сделать ремарку, что туристов в городе не было. Поэтому «все» – это местные.Стало понятно, что город по туристам не скучал. Чистые улицы. Отсутствие пробок и селфи-палок у Лувра. Непривычно.Перед тем как сесть в сад, я проведала Мону Лизу. Да, я пошла специально к открытию музея и стояла напротив нее полминуты в одиночестве.Мона смотрела на меня с облегчением. Эта дама привыкла к вниманию, к восхищению, к толпам поклонников, и вдруг – никого. Представляете, сколько всего она надумала за четыре месяца одиночества? Наверняка решила, что ее время ушло. Я, как женщина, могу ее понять.Вообще ковид был странным временем. Все, что мы считали вечным и незыблемым, вдруг оказалось очень даже зыбким.Посмотрев на Мону Лизу, я вышла в сад,Разговоры по душам с Наталией Годжаевой
26 Jul, 16:18
Наffига козе баян?«Нет, Наташенька, без преодоления себя и терпения ничего в жизни не добьешься!»Читаю я то в личке инсты, то тут.Бесценные мои, да кто же с этим спорит?Но вот как понять, где терпение - мудрость, а где - уже предательство себя?Предприниматель терпит кассовые разрывы. Спортсмен терпит нагрузки. Мама терпит бессонные ночи с ребёнком.Иногда без терпения невозможно получить то, что для нас действительно важно.Мудрое терпение - это инвестиция в наши цели и желания. Мы знаем, что стараемся для своих хотелок и ценностей.А вот если мы терпим ценой собственных желаний и ценностей – это уже не инвестиция. Это убыток.Есть классный вопрос:Разговоры по душам с Наталией Годжаевой
25 Jul, 06:38edited
Написала сегодня девушке, с которой познакомилась на мероприятии.«А давай встретимся и кофе попьем? Мне кажется, что нам есть что обсудить и много общего!»Отвечает: «Наташ, я так хотела увидеться, про проект поговорить, но стеснялась написать. Давай конечно!»Какой тут вывод?Пишите друг другу. Звоните. Любите. Рискуйте. Будьте ближе!Страх и гордость все портят и часто лишают нас то дружбы, то любви, то денег :)Разговоры по душам с Наталией Годжаевой
24 Jul, 10:03edited
Если вам предлагают большой проект, но вы сомневаетесь. Как понять, вы правда его хотите или боитесь упустить шанс?Давайте разберемся с этим вопросом, так как с ним ко мне часто приходят на консультацию.Итак:Большой проект почти всегда льстит.Он может означать деньги, статус, новую роль, доступ к сильным людям. А ещё – подтверждение: меня заметили, выбрали, я всё ещё востребована.Я бы начала с вопроса:Если убрать название компании, громкий статус и возможность рассказать об этом другим, вам всё ещё интересна сама работа?Сами задачи, люди, уровень ответственности. То, чем придётся заниматься каждый день.Второй вопрос:Если отказаться, что именно вы боитесь потерять?Разговоры по душам с Наталией Годжаевой
18 Jul, 07:51edited
Кипрские кошки развалились на набережной и смотрели, как дрессировщики тренировали кипрских собак.— Сидеть! Молодец. — Лежать! Молодец! — Голос! Молодец! — Поворот! Молодец!За каждую команду собаки получали что-то вкусное. От радости они виляли хвостами и иногда облизывали руки своим кормителям.Шерсть у всех собак была холёной. Чего не скажешь про кошек. У одной хвост напоминал старую ёлочную мишуру. Вторая была покрыта дорожной пылью. А у третьего кота на ухе не хватало уголка, отчего он сразу же получил от меня прозвище «Ван-Гог».Все это не мешало им смотреть на собак то с пренебрежением, то с тем снисхождением, с каким профессора смотрят на старательных первокурсников.Да и зрелище было интересным.Талантливые дрессировщики повышали планку, и буквально за тридцать минут собаки выучили новые команды: «Фу!» и «Нельзя!»Впрочем, когда кот по кличке Ван-Гог услышал командуРазговоры по душам с Наталией Годжаевой
14 Jul, 14:18edited
В жизни мы всегда следуем каким-то намерениям. Намерения у нас разные по весу и значимости.Причем, часто мы это не осознаем.Давайте на примерах 😉У нас может быть намерение - построить карьеру, заработать денег и стать бизнес-вумен, но намерение быть хорошей для других и очень удобной может быть сильнее и перевешивать.Или, например, мы можем хотеть отношений.Но если копнуть глубже, может оказаться, что более сильное намерение – сохранить себя в безопасности, защитить от возможного отвержения. И тогда мы не знакомимся первыми, не говорим о своих чувствах, делаем все, чтобы не сближаться.И мы ведь можем даже не понимать, почему же не получается?Или на сессиях иногда слышу вопрос: «блин, что я творю? Вроде все понимаю!»Есть вопрос, который помогает остановиться и подумать про себя любимую:Какое намерение на самом деле управляет сейчас моими решениями?Разговоры по душам с Наталией Годжаевой
2 Jul, 14:50edited
Как, читая новости, продолжать жить, любить и верить?Этот вопрос задала мне девушка в другой социальной сети.Мне помогает цитата Довлатова, она у меня в сохраненных:«Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду»Как вы, дорогие? Соскучилась 🩷Разговоры по душам с Наталией Годжаевой
7 Jun, 11:21edited
«Дим, ну ради чего живем-то? Ну, честное слово». ⠀ Мужчина жаловался приятелю в кафе на Кипре. ⠀ «Налоги плати, всем всё обязан, этим дай, тем – помоги, тут реши. То кассовый разрыв, то ещё херня какая-то. Не жизнь, а дерьмо!» ⠀ ⠀ После этой фразы мужчина налил в стакан воду и достал таблетки: ⠀ «Дим, мне врач БАДы выписал. Говорит, что и для сердца полезно, и вообще для долголетия». ⠀ Иногда наше отношение к жизни напоминают бородатый анекдот: ⠀ «Официант, что за дерьмо вы мне принесли?! Да ещё и так мало!» ⠀ Не сдуваемся, дорогие 😁 ⠀Разговоры по душам с Наталией Годжаевой
27 May, 16:26
Включила в свою жизнь детектор ерунды.Год назад я стала ощущать себя в бесконечном колесе: дел много, а результат – не тот, который нужен.Тогда я открыла календарь и решила устроить себе ревизию сил и времени.О, дорогие… это было интересно!Я заметила, сколько ресурсов у меня уходило на пустые встречи «из вежливости», пустые Zoom’ы, когда думаешь: «А вдруг это что-то важное», залипание в соцсетях, скроллинг новостей и какой-то бесконечный инфошум.Как-то на одной встрече приятель поделился со мной «законом Старджона». Был такой писатель-фантаст.Его хотели задеть и сказали: «90% вашей фантастики – полная ерунда».А он ответил: «Так 90% всего в нашей жизни – ерунда. 90% книг, фильмов, встреч».Его высказывание попало в точку и я включила в свою жизнь детектор ерунды.Это внутренняя проверка и вопросы:Разговоры по душам с Наталией Годжаевой
24 May, 13:36
Ничего интересного в моей жизни не происходит!Мало того, что Юлька впервые позвонила мне без предупреждения, так еще и начала без прелюдии.— Ничего интересного в моей жизни не происходит! Я устала!Я в этот момент лежала с температурой, но поняла, что поговорить сейчас жизненно необходимо.— Что случилось? — уточнила я.— Да в том-то и дело, что ничего. И кажется, что мне плохо. Я целыми днями работаю. Вечера провожу с детьми, потом уделяю время мужу. Мы хотим переехать в большой дом. И вот она – цель. И всё вроде спокойно, но ничего интересного в моей жизни не происходит. Где в этом во всём я? Годжаева, ты почему молчишь?Я думала.Мой температурный мозг долго не мог понять, почему же Юльке плохо. Отличная жизнь: и работа, и дети, и муж, и планы на переезд. Вроде бы нет «официальной причины» быть несчастной. Пока я думала, Юлька начала хлюпать носом.— Слууушай, Юль, а что вРазговоры по душам с Наталией Годжаевой
15 May, 10:58
Раскатай губу.Смотри дареному коню в зубы.Будь белой вороной.Много смеешься - будешь смеяться еще больше.Имей и сто рублей, и сто друзей.Высовывайся и помни: если много хочешь, то много получишь!Лента утром принесла прекрасное.Обнимаю 🤗
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
