Latest posts
don't panic!
29 Apr, 08:44
Нейробиолог Анил Сет говорит, что у ИИ никогда не будет сознания. Сознание для живых, а не для богомерзких железяк. А если немного точнее: Сет считает, что для сознания недостаточно воссоздать ту вычислительную работу, которую производит мозг. Необходимо буквально создать копию каждого нейрона – со всем хаосом движений и реакций, что творится у него внутри.Если мы создадим такой нейрон, а потом ещё один и ещё – то в итоге соберём искусственный мозг. И в нем поселится сознание. Но этот мозг ничем не будет отличаться от наших с вами мозгов. Зачем тогда заморачиваться, если у нас уже есть проверенный временем способ делать мозги и человеческую оболочку вокруг них.Такой вот биологический шовинизм. У этой точки зрения, насколько я знаю, есть серьезные недочёты. Но какие именно, понятия не имею.В конце беседа переходит к куда более странным и даже пугающим вопросам: едино ли сознание,YouTubeWhy AI Will Never Be Conscious - Anil SethGet Huel today with this exclusive offer for New Customers of 15% OFF with code alexoconnor at https://huel.com/alexoconnor (Minimum $50 purchase). For early, ad-free access to videos, and to support the channel, subscribe to my Substack: https://www.alexoconnor.com.…2,020Open in Telegramdon't panic!
27 Apr, 14:41
Эрик Хоэл пишет, что IQ выше 130 – скорее всего, чушь. А показатель выше 150 – так точно чушь.Аргументы простые. Большинство айкью-тестов заканчиваются на отметке в 140 баллов, а все, что даёт результаты выше, – это модификации и надстройки. Их никто в должной мере не проверял, зачастую их придумывали на ходу, полагаясь чутье и здравый смысл.Но даже если тест формально имеет значения выше 140, это все равно сомнительно. Хвосты, то есть экстремальные значения, всегда головная боль таких тестов. Ошибка измерения здесь увеличивается в несколько раз: если для средних значений она равна 5-7 баллов, то для высоких уже 15-20 баллов (это по словам Хоэла).При этом айкью-тесты изначально нужны были, чтобы выявлять умственную отсталость. С этой задачей они справляются довольно неплохо, так как их много десятилетий для этот оптимизировали. Но никто ничего подобного не делал для высокихTheintrinsicperspectiveYour IQ isn't 160. No one's is.Stratospheric IQs are like leprechauns, unicorns, or mermaids2,910Open in Telegramdon't panic!
21 Apr, 09:48
Людям кажется, что мораль в упадке – это касается не мировых событий, а каждодневного опыта. Злые соседи, нахальные таксисты, хамы-продавцы. Повсюду бескультурье и эгоизм, а вот раньше люди были добрее, человечнее.Так считают в 59 странах – во всех, где проводились подобные опросы. Причем деградацию нравов чувствуют пожилые и молодые. Жители городов и жители деревень. И даже консерваторы с либералами соглашаются в этом вопросе.Но есть серьезные основания полагать, что это иллюзия. Социологические опросы с 60-х годов в США, например, не показывают, что люди сталкиваются с грубостью, обманом и враждебностью чаще. Колебания между десятилетиями меньше процента.Один из основных вопросов "Как часто кто-то вклинивается перед вами в очереди?" не показывает никакого прироста, хотя очередей, кажется, стало больше. В общем, уместен осторожный оптимизм. По крайней мере, число проходимцев,PubMed Central (PMC)The illusion of moral declineAnecdotal evidence indicates that people believe that morality is declining1,2. In a series of studies using both archival and original data (n = 12,492,983), we show that people in at least 60 nations around the world believe that morality is ...3,920Open in Telegramdon't panic!
9 Dec 2025, 18:12edited
Прочитал статью про аномально эффективных психотерапевтов. Там приводят в пример двух специалистов: чудаковатая женщина за сорок, которая ловит жуков, засовывает их в банку, а затем выпускает в парке - чтобы они не погибли; второй - заносчивый, высокомерный и очень консервативный мужчина за 50, коллеги его не любят, он склочный и грубый. Очень разные люди. Но эти двое - одни из лучших психотерапевтов по результатам давнего сбора данных. Посади их за один стол, они поругаются, наверное. Зато свою работу делают лучше сотен коллег.Что вообще влияет на эффективность психотерапевта, можно ли это отследить с помощью статистики? Пока не получается, но несколько забавных закономерностей нашли. Например, ни пол, ни возраст специалиста, ни даже метод психотерапии, который он применяет, на результаты его труда существенно не влияют. Хотя если ваш психотерапевт придерживается безумных илиPsychotherapy NetworkerBecoming a Supershrink: Three Steps to Professional ExcellenceMost therapists, when asked, report checking in routinely for client feedback and knowing when to do so. But research has found this to be far from true.4,990Open in Telegramdon't panic!
4 Dec 2025, 11:39edited
"Мозг в огне" – книга журналистики Сюзанны Кэлахан о том, как у нее случился психоз. Сначала появилась тревога, потом бредовые идеи, а затем галлюцинации – сошествие в безумие заняло всего несколько дней. Врачи путались с диагнозом, поначалу решили, что это БАР, потом поставили шизофрению, но лечение не помогало. В итоге у Кэлахан в спинномозговой жидкости нашли антитела к NMDA-рецепторам и назначили иммуносупрессоры – и психоз закончился. А Кэлахан написала книгу, где в конце спрашивает, сколько ещё таких, как она, пациентов, которых лечат неправильно? Им дают лекарства от шизофрении, а у них энцефалит.И действительно, сколько таких? Кто-то вообще разбирался?Психиатр Томас Рейли пишет, что пытаются разобраться. Вообще Анти-NMDA-рецепторный энцефалит описали только в 2004 году, но по текущим данным, он очень редкий, к тому же в подавляющем большинстве случаев он вызывает не толькоSubstackIs autoimmune psychosis a thing?The search for pathological antibodies3,830Open in Telegramdon't panic!
3 Dec 2025, 09:16
Пишут, что очередное лечение психических расстройств на подходе – надо лишь погрузиться в состояние общей анестезии.Дело в сновидениях. Если наркоз щадящий, мозг во время него генерирует сны, и они очень странные и яркие. Если они длятся долго – пациенты испытывают положительные эмоциональные потрясения. Одна из пациенток, к примеру, встретилась с давно умершим сыном в сновидении. Она сообщила, что это было лучшее, что с ней случилось, и что теперь она меньше горюет о потере.Пожилой пациент во сне гонял на машине, которую продал ещё в молодости – и всегда об этом жалел. После пробуждения он тоже сообщает об интенсивном ощущении счастья. И много других историй, когда люди сталкиваются с травмирующими и тяжёлыми событиями из жизни – но сон дополняет эти воспоминания чем-то положительным, дающим надежду.В общем, похоже на полную чушь. Или россказни шарлатана. Но исследуют вроде быBig ThinkInside the emerging world of anesthesia "dream therapy"Anesthesia-induced dreams were once considered random side effects. Now, researchers are studying them for their therapeutic potential.4,300Open in Telegramdon't panic!
16 Oct 2025, 09:13
Статья про курьёзы современной психотерапии. Или как психотерапевты используют чатботов и выдают себя.Начинается с истории Деклана. Он разговаривал с психотерапевтом по видеосвязи, но соединение было плохим, и Деклан предложил отключить картинку. Терапевт что-то напутал – и вместо этого расшарил экран. Деклан увидел, что психотерапевт советуется с чатгпт. Многие реакции терапевта была повторением ответа чатбота – иногда слово в слово. Деклан набрался смелости и рассказал, а терапевт расплакался. Он пояснил, что зашёл в тупик и не понимал, как работать дальше. Занятие, кстати, пришлось все равно оплатить.Ещё история девушки Хоуп. У нее умерла собака, и она написала об этом письмо своему психологу. Специалист прислал ответ с соболезнованиями и такой порцией концентрированной эмпатии, что голова закружилась. Но в письме были странности: стиль не походил на предыдущую переписку,MIT Technology ReviewTherapists are secretly using ChatGPT. Clients are triggered.Some therapists are using AI during therapy sessions. They’re risking their clients’ trust and privacy in the process.8,350Open in Telegramdon't panic!
10 Oct 2025, 15:33
Безумие на двоих – это когда человек, находясь в психозе, втягивает в свой бред кого-то ещё. Родственника или близкого друга. Кого-то, с кем много общается, кто от него зависим.Погружение в чужой психоз бывает драматичным. Появляются непоколебимая вера, ужас и отчаяние. Но стоит изолировать этих людей друг от друга, все меняется. У первого психоз продолжается, а второй приходит в норму через пару дней.Психиатр Скотт Александер считает, что чатботы вызывают психозы у некоторых пользователей по такой же схеме. По крайней мере, это одна из причин. Другие причины: – пользователь был склонен к психозу изначально; – или он был склонен к маниакальному состоянию, а общение с чатботом его столь захватило, что он перестал нормально есть и спать – и именно это послужило толчком; – ну или это и не психоз вовсе, просто человек со странными идеями нашел им подтверждение с помощью ИИ и поделилсяAstralcodextenIn Search Of AI PsychosisFolie a deux ex machina5,460Open in Telegramdon't panic!
12 Sept 2025, 11:50
Это Майк, 30 лет он страдал от тяжёлой, не подающейся лечению депрессии. Лекарства и курсы ЭСТ не помогали, состояние колебалось от ужасного до плохого. И Майк обратился к экспериментальному методу, ему вживили в мозг электроды.На видео он говорит, что чувствует радость, и ещё говорит, что это так странно, он уже отвык от подобных эмоций. Записи два года, сейчас у Майка 30-месячная ремиссия, и даже случился прирост в когнитивных функциях.Суть лечения (что я смог понять) такая. За мозгом наблюдали сначала с помощью фМРТ, затем вживили электроды в основные сети мозга. Дальше нейросеть и обратная связь от Майка помогли найти настройки активации электродов, которые предотвращают соскальзывание эмоций к депрессии. Хотя я не уверен, что это хороший способ описания. Работают такие настройки только на Майке – у следующих пациентов придется искать все по новой.История впечатляет, но многоеX (formerly Twitter)Damien Fair (@DrDamienFair) on XI still get chills Meet Mike *30+ years severe depression *first hospitalized @ 13y *20 meds *3 rounds of ECT *2 near-fatal suicide attempts Mike felt joy for the first time in decades after we …11,400Open in Telegramdon't panic!
12 Sept 2025, 11:50
don't panic!
5 Dec 2021, 12:04
На сайте Concussion Legacy Foundation пишут, что им пожертвовали 1000 мозгов для исследований. Программа действует с 2008 года – и за это время удалось многое узнать о травмах головы и их последствиях.Я провели скромный поиск, кому еще можно отдать свой мозг. Оказывается, много кому. На сайте Национального Института Старения в США даже есть памятка для медработников, как говорить с пациентами о донате их мозга. Рассказывают, например, что делать, если человек сомневается, что его мозг вообще может кому-то пригодиться. Следует говорить, что все мозги важны и полезны для науки.Эта статья для широкой публики. Зачем донатить свой мозг и как происходит сам процесс. Описаны восемь пунктов, все логичные, понятные, от вашей подписи до вашего мозга в руках ученого. Появляется странная легкость от такого чтения – как будто после смерти только все начинается. Ваш мозг тщательно проверят,Concussion Legacy Foundation1,000 Reasons for Hope in the fight against CTE - Concussion Legacy Foundation UKHelp us change the impact of concussions and CTE through planned giving, matching gifts, fundraising & more.20,800Open in Telegramdon't panic!
2 Dec 2021, 11:10edited
Ортостатическая гипотензия – это когда вы резко встали и голова закружилась. Здесь пишут, что ортостатическая гипотензия – один из основных факторов риска для болезни Альцгеймера.Для меня, человека, у которого темнеет в глазах от любого большого изменения в положении тела, это тревожные новости.Другие факторы риска: низкий уровень образования в юности, низкая интеллектуальная активность в пожилом возрасте, высокий индекс массы тела в пожилом возрасте, стресс, депрессия, диабет, травмы головы, гипертония в середине жизни, гипергомоцистеинемия.ПС: фактор риск – размытый термин. Может отсылать, как к прямым причинным связям, так и к взаимоотношениям другого рода. Например, ФР может быть только предиктором болезни или каким-то образом влиять на отношения между настоящей причиной и болезнью. Но все равно это полезная информация для профилактикиUPD в комментариях содержательноеJournal of Neurology, Neurosurgery & PsychiatryEvidence-based prevention of Alzheimer's disease: systematic review and meta-analysis of 243 observational prospective studies…Background Evidence on preventing Alzheimer’s disease (AD) is challenging to interpret due to varying study designs with heterogeneous endpoints and credibility. We completed a systematic review and meta-analysis of current evidence with prospective designs…14,600Open in Telegramdon't panic!
2 Dec 2021, 09:33
Другой вопрос: помогает ли настолько интенсивное воображение в написании книги? По-видимому, да. Некоторые писатели рассказывали, как персонажи требовали у них больше внимания или вели себя неожиданно. Из-за этого приходилось придумывать менее шаблонное развитие сюжета.Но исследование еще интересно тем, что голосовой опыт отметили далеко не все писатели. Для многих персонажи выполняют роль функции в разворачивании сюжета – и это, видимо, совершенно иной подход к созданию книги. Мне кажется, есть и другие подходы. Просто используешь то, что получается. У кого-то это немного сумасшедшее воображение, у других – способность посмотреть на сюжет, как на череду функций или на сложную геометрическую фигуру, для третьих – писать, что вздумается и не разбираться.В общем, если пишите книгу, но не слышите голоса своих персонажей – это нормально.10,500Open in Telegramdon't panic!
2 Dec 2021, 09:32
Недавно писал об исследовании, насколько читательский опыт похож на слуховые галлюцинации. Теперь похожее исследование с писателями: насколько интенсивно и непредсказуемо ведут себя персонажи, которых они придумали.Писатели склонны к Illusion of Independent Agency. Это значит, что люди, которых они создали у себя в воображении, не всегда ведут себя покорно. У них как будто своя воля. Этим писатели похожи на детей с воображаемыми друзьями. В статье 2003 года предположили, что и те, и другие настолько часто кого-то воображают, что процесс автоматизируется. Воображение как бы входит в привычку и запускается в неожиданные моменты. Из-за этого воображаемые друзья детей и писателей такие яркие, сложные и иногда пугающие.Новое исследование 2020 года. Около двух сотен писателей заполнили опросники и клинические шкалы, а еще ответили на вопросы о своем писательском опыте в свободной форме.Н9,590Open in Telegramdon't panic!
1 Dec 2021, 17:32
В твиттере Recreational Fear Lab (лаборатория рекреационного страха, что-то в этом роде) пишут, что делают хоррор игру в виртуальной реальности, которая подстраивается под состояние игрока, используя его физиологические показатели. Подстраивается, видимо, чтобы сильнее напугать.https://twitter.com/TTerkildsen/status/1465653679424479241?t=DdtrNN48VH52nWQIoXwyzg&s=09TwitterThomas TerkildsenYAY! The project I am spearheading with @MathiasClasen, @yannakakis, @reganmandryk & @acagamic just got funded by @Innofond. We will be building and evaluating a VR horror experience capable of adapting to the players' fears in real-time based on psychophysiological…7,760Open in Telegramdon't panic!
28 Nov 2021, 15:48
Статья о лечении депрессии с помощью вживленных в мозг электродов.В тексте о нескольких группах исследователей, которые пробуют разные подходы. Основная трудность – точно определить место воздействия и каким-то образом справиться с индивидуальными различиями в головах. Во-вторых, нейроимплант должен быть closed-loop системой, т.е. настраивать сам себя, включаться в нужный момент – и производить стимуляцию с правильной интенсивностью. Здесь тоже важно учитывать индивидуальные различия. Депрессия – разнородное расстройство, у которого нет точно очерченных нейрокоррелятов. Поэтому поиск маркера, по которому нейроимплат будет включаться, тоже, скорее всего, требует индивидуального подхода.Об одном из исследований я уже писал здесь. В канале @dtulinov есть хорошее описание другого исследования, которое упоминают в статье.ScienceNext generation of deep brain stimulation aims to tackle depressionCase studies spotlight personalized approaches to tweaking brain circuits7,850Open in Telegramdon't panic!
28 Nov 2021, 10:55
Обзор побочных эффектов медитации.Распространенность около 8%. Проявления разнообразны: симптомы депрессии, тревоги, панические атаки, когнитивные аномалии, мысли о самоубийстве и даже проблемы с ЖКТ. На картинке подробнее. Негативные эффекты могут быть у новичков и у опытных медитаторов. Не обязательно связаны с психическими расстройствами. Чаще всего кратковременные, но не всегда.Вообще это анализ 83 исследований медитации. В 55 из них упоминают негативные эффекты, но частота колеблется в зависимости от типа исследования и, видимо, многих других факторов. Ещё на основе этих данных сложно понять каузальные связи.Я думаю, медитативные практики полезны для многих людей и во многих ситуациях. Но если лечение эффективно, у него есть побочные эффекты. Даже у плацебо-эффекта есть негативный брат-близнец. Так что медитация требует осторожности. Я недавно писал о журналистской статье на
8,360Open in Telegramdon't panic!
22 Nov 2021, 09:39
Спортивный психолог Джозефин Перри рассказывает, как помогает атлетам справится с давлением. С негативными эмоциями, страхом проиграть, этим мерзким голосом в голове, который рассказывает, что ты ни на что неспособен. Методы Перри немного странные, но, видимо, эффективные.Перри говорит, что это работает не только на спортсменах. В конце концов все мы с кем-то соревнуемся, с мыслями у себя в голове или с реальными людьми, все оказываемся под давлением: на работе, в семье или даже под давлением собственных амбиций. В общем, должно пригодиться примерно каждому.Несколько принципов из текста: (1) Попробуйте отделять себя от своих мыслей. Люди склонны обдумывать самые плохие варианты, особенно когда находятся в стрессе. Но мысли не всегда наши помощники. Часто они только усиливают чувство безнадежности.Один из методов рассоединения с негативными мыслями – представить, что их говорятpsyche.coHow to perform well under pressure by cultivating flexibility | Psyche GuidesDitch the tough talk, it won’t help. Instead cultivate your mental flexibility so you can handle whatever comes your way12,400Open in Telegramdon't panic!
19 Nov 2021, 12:22
Насколько громко звучат голоса персонажей книг в вашей голове, когда вы читаете? Такое исследование провели на Эдинбургском Книжном Фестивале в 2015 году.Некоторые из результатов. Для 12% опрошенных чтение – очень иммерсивный опыт, то есть они погружаются в мир книги полностью, забывая о реальности. Для 5% нормально, когда персонажи или автор из книги говорят их голосом. У 15% персонажи говорят голосами знакомых, друзей и знаменитостей. 19% переживают experience crossing – персонажи разговаривают с человеком, даже когда он не читает книгу. Сюда же входит "эхо чтения" – обрывки разговоров и реплик от персонажей книг не во время чтения. Для некоторых автор из книги стал нарратором их реального мира на какое-то время. Как в фильме "Персонаж", я полагаю. Описание 6% подопытных почти не отличались от описания вербальных галлюцинаций при психических расстройствах.Вообще эта группа7,270Open in Telegramdon't panic!
19 Nov 2021, 10:20
Крутая статья Марины Слащевой, автора канала @blue_arrakis, о том, как спят птицы, тараканы, рептилии, гидры и люди. Почему все они спят, какой сон бывает и как ученые это исследуют.НожОсьминог в объятиях Морфея. Что появилось раньше — сон или мозг?Сны снятся даже ящерицам и каракатицам. Птицы во время перелетов спят одним полушарием мозга. А зачем спят существа, у которых мозга нет вовсе?5,580Open in Telegram
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
