Latest posts
Полина которая retscosgold
18 Sept, 10:14
Готовим СТОЖКИ🥙 Название такое из-за начинки, которая выкладывается поверх фарша и напоминает стог сена. Вкуснейшее блюдо белорусской кухни, обязательно приготовьте!🧡• Фарш (у меня говяжий) 600 гр • Помидор 1 шт • Шампиньоны 300 гр • Лук репчатый 1/2 шт • Картофель 3-4 шт • Сыр 150 гр • Сметана/майонез/йогурт 5 ст.л • Соль, молотый перец, любимые специиК фаршу добавить специи и я ещё добавляю 100 мл воды для сочности, перемешать и прямо ра противене сформировать котлетки.Внутрь выложить слоями обжаренные грибы с луком, помидор, натёртый на мелкой терке картофель, а сверху натёртый сыр перемешанный со сметаной/майонезом/йогуртом + 1 ст.л сушеного чеснока по желанию.Отправить в духовку разогретую до 180’С на 1 час. Приятного аппетита🥰
Полина которая retscosgold
12 Sept, 09:24
Кажется, я нашла самый простой способ следить за питанием без таблиц и постоянного ручного ввода😍Это AI-дневник питания прямо в тг! Можно просто написать, что вы съели, отправить голосовое сообщение или фото еды — бот распознает приём пищи, сохранит его и покажет общую картину по питанию, ну ВАУ✨✨Я сейчас сама тестирую этот формат, и мне нравится, что для него не нужно устанавливать ещё одно сложное приложение и вручную заполнять каждый продукт😅Кроме дневника питания, здесь можно следить за динамикой веса и активностью, получать персональные подсказки и рекомендации по питанию🌯Вот просто попробуйте на своём следующем приёме пищи: откройте бота и отправьте ему фото еды, голосовое сообщение или просто напишите, что вы съели, это оооочень удобно!🍳Первые 7 дней — бесплатно, а по моему промо подписка после пробного периода будет стоить около 300 ₽ в месяц вместо 499 ₽ — скидка
Полина которая retscosgold
10 Sept, 13:15edited
Тыквенно-кленовый пирог🍁 Такой тёплый, пряный и ароматный — вкус настоящей осени🤎• Тыква 400 гр (можно сразу взять пюре) • Яйца 2 шт • Сливочное масло 50 гр • Кленовый сироп 5 ст.л • Молоко 100 мл • Мука 250 гр • Разрыхлитель 1 ч.л • Соль щепотка • Корица 1/2 ч.лК яйцам добавить кленовый сироп, растопленное сливочное масло, специи, пюрированную тыкву, молоко, перемешать, всыпать муку, разрыхлитель и ещё раз перемешатьОтправить в разогретую до 180'С духовку на 50 минут, после чего сделать несколько проколов шпажкой и полить сиропом из 50 мл молока и 2 ст.л кленового сиропа, так пирог станет ещё влажнееПриятного аппетита и прекрасной вам осени🍂✨Полина которая retscosgold
9 Sept, 13:48
Сегодня кушали домашний арбузик, мама впервые сама вырастила!🍉 Ну такой сочный и вкусныыыый вообще💔
Полина которая retscosgold
8 Sept, 11:31
Приветик, мои!🫂 Не знаю почему, но у меня не получается вести тг активно, не хватает энергии что-ли… А так хочется просто в моменте записать кружок, поболтать, но что-то стопорит😭Сейчас ещё много всего внутри, переживаний, тревоги, каждый день не знаешь что будет завтра и от этого очень много энергии сливается вникуда, я думаю многие сейчас меня поймут. Я даже не успела заметить как лето пролетело, вроде так хотелось нам ездить на природу на моря прям много, а по итогу провели как запланировали только июнь, дальше всё пошло не по плану. Ладненько, поболтаем ещё.Я постараюсь появляться чаще и делиться жизнью, рецептами и всем что вам нравится! Спасибо что вы со мной❤️
Полина которая retscosgold
31 Aug, 08:52
Сделала очередные заготовочки, в этот раз ВАФЛИ😍Один час — и 4 вида вафель в морозилке🧇 Ресторанный завтрак за 5 минут без суеты, это просто ВАУ блюдо в заготовки!🌱 Шпинатные 🧀 Творожно-сырные 🍌 Банановые 🥒 КабачковыеВсё заморозила, завакуумировала — и теперь они спокойно хранятся до 3 месяцев. Утром просто достаю, отправляю в тостер или духовку, и через 5 минут всё готово🙌Никакой суеты. Никакой готовки с утра. Просто разогреваю то, что хочется именно сегодня.Вкус — как у только что испечённых. Никто даже не догадается, что они из морозилки. Время сэкономлено — а разнообразие на столе каждый день🥹Все рецепты с точными граммовками, видео-инструкции, КБЖУ и готовые планы заготовок как и всегда — в моём закрытом канале с заготовками🥕Там уже: · 80+ подробных рецептов (завтраки, обеды, ужины, праздничные) · 15+ блоков с продуктовыми корзинами · рассчитанное КБЖУ, списки
Полина которая retscosgold
4 Aug, 08:40
Готовим адыгейский сыр из двух ингредиентов!😍 Быстро, вкусно и оооочень белково❤️Нужно всего лишь молоко и уксус 9% (в сыре он никак не ощущается), либо лимонная кислота🍋Молоко беру от Bombbar, очень его люблю и добавляю везде, оно безлактозное и всего 1.8% жирности🥛Уже можно найти на полках магазинов и на маркетплейсах. Я заказываю на официальном сайте вместе с другой продукцией Bombbar, ну вы знаете как я её люблю😂💘 У них всегда полный ассортимент новинок, самая свежая продукция и хороший кэшбек баллами!По моему коду retscosgold действует скидка 30% на всё до конца августа✨не суммируется с другими скидкамиПропорции: 8 грамм уксуса на 1 литр молока (16 грамм на 2 литра), разводим его водой 1:3💦Уксус можно заменить на лимонную кислоту, тогда на 1 литр молока нужно будет 1,5 грамма на 10 миллилитров воды🍋Если что-то непонятно, обязательно спрашивайте в
Полина которая retscosgold
7 Jul, 09:49
Продолжение заготовок супчиков — вы так просили, что я не смогла отказать❤️В этот раз сделала сразу три новых вида:🥩Солянка сборная — на копчёном бульоне, с маслинами и солёными огурчиками 🍲Рассольник — с курицей, перловкой и солёными огурцами 🎃Тыквенный крем-суп — с креветкамиВсё подготавливаю, разливаю по формам (арт. на ВБ: #967539532), замораживаю, вакуумирую — и всё. Больше к плите не подхожу, ну только чтобы разогреть :)🍲Схема простая: выбираю что хочу → достаю брикет → кладу в кастрюлю + немного воды (или сливок если они есть в рецептуре) → через 5 минут горячий свежий суп готовВкус — как у только что сваренного. Разницы никто не заметит, а сил сэкономлено — вагон🥹Теперь у меня в морозилке помимо завтраков/ужинов/десертов уже целых 6 видов супов. В любой день я выбираю то, что хочу именно сегодня. Детям — один суп, мужу — другой, себе — третий. И всем вкусно❤️Вс
Полина которая retscosgold
23 Jun, 12:27
Тот самый пп рецепт, который вы будете готовить постоянно!😍Карбонара где КБЖУ на порцию: 480/52/11/40❤️🔥•любая паста 50 гр •индейка 70 гр •яйцо 1 шт •мягкий творог 0.1% 120 гр •сыр 40 грЕщё добавляю помидорки черри и зелень🌱Полина которая retscosgold
15 Jun, 05:25
Полина которая retscosgold
15 Jun, 05:25
Рис с курицей😍 Всё готовится в одном сотейнике, очень удобно!Куриное филе 800 гр Рис 500 гр Морковь 1 шт Лук 1 шт Протёртые томаты 150 гр Кокосовое масло 7 гр Соль, перец, сушеный чеснокВоды добавляем чтобы она слегка покрыла рис, не больше💧Из данного количества у меня вышло 9 порций по 250 грамм, на одну порцию такое кбжу: 318/26/2.5/45❤️
Полина которая retscosgold
8 Jun, 07:27
ПЯТЬ минут — и домашний вкусный горячий супчик уже на столе😍 Без ежедневной готовки, мытья кастрюль и одного и того же несколько дней подряд!Варю сразу три вида, вот что сделала в этот раз: 🍤 Том Ям — с морепродуктами и кокосовым молоком 🍄🟫 Грибной крем-суп — с запечёнными шампиньонами и беконом 🫛 Гороховый — с копчёным окорочком и зелёным горошкомВсё подготавливаю, разливаю по формам, замораживаю, вакуумирую — и всё. Больше к плите не подхожу, ну только чтобы разогреть :)🍲 Схема простая: выбираю что хочу → достаю брикет → кладу в кастрюлю + немного воды → через 5 минут горячий свежий суп готовВкус — как у только что сваренного. Разницы никто не заметит, а сил сэкономлено — вагон🥹Все рецепты, списки продуктов, граммовки и нюансы заморозки — в моём закрытом канале с заготовками🥕 Вступить можно тут💘
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
