Latest posts
САНПРОСВЕТ
22 Sept, 07:04
Какие штаммы вируса гриппа ожидаются в этом году? Как ученые отслеживают изменения вируса, на основе чего определяют состав вакцины и почему подготовка к новому эпидемическому сезону начинается задолго до его старта, рассказывает академик РАН, д. м. н., заместитель директора по научной работе ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов в новом видео.#санпросветСАНПРОСВЕТ
21 Sept, 06:59
Сезон респираторных инфекций уже начинается, а вместе с ним появляются вопросы о вакцинации💉, мерах профилактики и защите от гриппа и ОРВИ.С 21 сентября по 2 октября специалисты Роспотребнадзора проводят горячую линию, где можно получить консультацию по вопросам профилактики сезонных инфекций.☎️ Телефон горячей линии: 8 800 555 49 43 (звонок бесплатный).#санпросвет
САНПРОСВЕТ
20 Sept, 07:00
20 сентября 1874 года родился Николай Александрович Семашко – выдающийся врач, ученый и один из главных организаторов отечественного здравоохранения. Именно он в 1918 году стал первым народным комиссаром здравоохранения РСФСР и руководил Наркомздравом до 1930 года.В эти годы формировалась государственная система здравоохранения: развивалась медицинская помощь, охрана материнства и детства, создавалась система санитарного надзора, велась активная борьба с эпидемиями.Но Семашко был не только талантливым организатором. Он стоял у истоков социальной гигиены как научной дисциплины, преподавал на медицинском 🎓 факультете Московского университета и возглавлял первую в стране кафедру социальной гигиены (с 1930 года – 1-й Московский медицинский институт). На ее базе в 1923 году был создан Государственный институт социальной гигиены (сегодня – НИИ общественного здоровья имени Н.А. Семашко). В
САНПРОСВЕТ
19 Sept, 07:00
Начало учебного года 🔔 – это время новых знаний, встреч и открытий. Но возвращение к школьному режиму после каникул может быть непростым: увеличивается учебная нагрузка, меняется распорядок дня, организму нужно привыкнуть к новому ритму.Чтобы ребенку хватало сил на учебу, отдых и общение, важно соблюдать простые правила: 🔹 соблюдать режим дня 🕒 – чередовать занятия, отдых и физическую активность; 🔹 каждый день гулять на свежем воздухе 🚶🏼♂️ и заниматься физической активностью; 🔹 правильно организовать рабочее место – удобные стол и стул🪑, а также хорошее освещение помогают снизить нагрузку на зрение и опорно-двигательную систему; 🔹 делать перерывы во время выполнения домашних заданий – это помогает снизить ↘️ утомление и сохранить внимание; 🔹 обеспечить полноценный сон 💤 – его продолжительность зависит от возраста ребенка.❗️Усталость после насыщенного дня – нормальная
САНПРОСВЕТ
18 Sept, 14:04
📎А вот и правильные ответы1. ✅ Правильный ответ: А Жесткость воды связана с содержанием солей кальция и магния. Специальные тест-наборы позволяют получить ориентировочную оценку показателя, а точные значения определяют при лабораторном исследовании.2. ✅ Правильный ответ: А Цвет, прозрачность, запах и наличие осадка могут указывать на изменение качества воды. Но они не позволяют определить наличие всех возможных загрязнителей.3. ✅ Правильный ответ: Б Уровень pH показывает кислотность или щелочность воды. Его можно ориентировочно определить с помощью специальных тестов.4. ✅ Правильный ответ: Б Домашние тесты позволяют оценить только отдельные показатели. Для полной оценки качества воды необходимо лабораторное исследование.5. ✅ Правильный ответ: А Минерализация характеризует общее содержание растворенных минеральных веществ в воде. Для определения показателя используют
САНПРОСВЕТ
18 Sept, 07:03
Проверяем знания о качестве воды!💦Вода может выглядеть прозрачной и чистой, но всегда ли этого достаточно, чтобы оценить ее безопасность? Предлагаем проверить📝, насколько хорошо вы разбираетесь в показателях качества воды.1️⃣ Можно ли самостоятельно оценить жесткость воды? А. Да, с помощью специальных тест-наборов Б. Нет, это возможно только в лаборатории В. Только по цвету воды2️⃣ Что можно оценить без специальных приборов? А. Цвет и прозрачность воды Б. Все опасные микроорганизмы В. Полный химический состав воды3️⃣ Что показывает показатель pH воды? А. Количество бактерий Б. Кислотность или щелочность воды В. Температуру воды4️⃣ Можно ли дома проверить наличие всех опасных загрязнителей в воде?
САНПРОСВЕТ
17 Sept, 07:04
Вирусные гепатиты – группа инфекций🦠, поражающих печень. Особую опасность представляет гепатит B, поскольку он может долгое время не вызывать заметных симптомов и при хроническом течении приводить к серьезным последствиям.Как передается вирусный гепатит B? Чем он отличается от других вирусных гепатитов? Почему важно знать о мерах профилактики и какую роль играет вакцинация? В новом видео 📷 Виталина Клушкина рассказывает об особенностях гепатита B, путях передачи инфекции и современных возможностях защиты.#санпросветСАНПРОСВЕТ
16 Sept, 07:03
Сезонный подъем 📈 заболеваемости гриппом начинается в холодное время года, поэтому подготовиться к нему важно заранее.Оптимальное время для вакцинации 💉 – до начала активного распространения вируса. Обычно прививку рекомендуют сделать в осенний период, чтобы организм успел сформировать иммунный ответ.После вакцинации требуется около 2 недель, чтобы появилась необходимая защита🛡. Поэтому откладывать прививку до разгара эпидемического сезона не стоит.Почему важно пройти вакцинацию? 🔺 грипп может протекать тяжело и приводить к осложнениям – вакцинация снижает риск тяжелого течения заболевания; 🔺 прививка помогает снизить риск заражения и передачи инфекции окружающим, особенно людям из групп риска.Перед вакцинацией медицинский работник 👩🏻⚕️ проводит осмотр, оценивает состояние здоровья и определяет наличие противопоказаний или временных ограничений.📌 Позаботьтесь о
САНПРОСВЕТ
15 Sept, 07:04
15 сентября в России отмечается День федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора. Эта дата связана с принятием в 1922 году декрета «О санитарных органах Республики», который стал важным этапом в развитии системы санитарного надзора.Сегодня специалисты санитарно-эпидемиологической службы: 🔴 контролируют соблюдение санитарных требований; 🔴 участвуют в профилактике инфекционных заболеваний; 🔴 оценивают влияние факторов окружающей среды на здоровье человека; 🔴 помогают предупреждать возникновение и распространение инфекций.❗️Главная задача санитарно-эпидемиологического надзора – не только реагировать на угрозы, но и предупреждать их.Санитарное благополучие начинается с профилактики. Безопасное питание, соблюдение правил гигиены, вакцинация и ответственное отношение к себе помогают сохранять здоровье каждого человека и общества в целом.Поздравляем
САНПРОСВЕТ
15 Sept, 05:59
Смартфон, ты под контролем!Роспотребнадзор запускает финальный трек «Диктанта здоровья – 2026», посвященный цифровой гигиене.📱С 15 сентября по 6 октября проверим, кто кем управляет: вы гаджетом или он вами? Диктант содержит 20 вопросов📝, к каждому – 4 варианта ответа, нужно выбрать один верный.📌 Как участвовать: онлайн – на портале диктант-санпросвет.рф или через MAX-бот; очно – в школах, вузах и коллективах.Пройдите диктант, получите электронный сертификат и убедитесь, что умеете использовать гаджеты рационально.✅
САНПРОСВЕТ
14 Sept, 13:00
В преддверии Дня федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора хотим рассказать несколько интересных фактов об основоположнике профилактической медицины в нашей стране – выдающемся враче и ученом Николае Александровиче Семашко.✅ Создание системы здравоохранения. Семашко разработал принципы советской медицины, которые позже легли в основу систем здравоохранения во многих странах мира.✅ Внедрение всеобщей вакцинации в Советском Союзе. Борьба с эпидемиями и профилактика инфекций были объявлены задачей государственной важности. Благодаря системе к 1939 году заболеваемость брюшным тифом снизилась на 23,8%, а натуральная оспа практически исчезла.✅ Забота о здоровье детей. По его инициативе в стране начали массово открываться детские сады, ясли, школы-интернаты со строгим медицинским контролем и санатории для оздоровления подрастающего поколения.✅ Продвижение
САНПРОСВЕТ
14 Sept, 06:59
Несмотря на то что о ВИЧ известно многое, вокруг этой инфекции до сих пор существуют мифы и ошибочные представления.Какие ситуации действительно могут привести к передаче ВИЧ? Можно ли заразиться при обычном бытовом контакте? Почему важно знать достоверную информацию и не распространять необоснованные страхи?Об этом рассказывает старший научный сотрудник специализированного научно-исследовательского отдела по профилактике и борьбе со СПИДом ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Ладная в новом видео.#санпросветСАНПРОСВЕТ
14 Sept, 05:59
Стартует третий этап всероссийского просветительского проекта «Лекторий "Санпросвет"»Лекции для взрослого населения пройдут с 14 по 25 сентября 2026 – как в онлайн-, так и офлайн-формате.Ключевые темы лекций: – вакцинация💉; – профилактика гриппа и ОРВИ; – профилактика ВИЧ-инфекции.Участники получат самую актуальную информацию и смогут задать ✋🏻 вопросы экспертам.За информацией о месте и времени проведения мероприятий обращайтесь в территориальные органы Роспотребнадзора.
САНПРОСВЕТ
13 Sept, 07:00
Педикулез может появиться у любого человека👤, независимо от возраста и соблюдения гигиены. Чаще всего с ним сталкиваются дети, которые много общаются в организованных коллективах.Как происходит заражение? Головные вши передаются главным образом при тесном контакте голова к голове. Они 🚫 не прыгают и не летают, а переползают при непосредственном соприкосновении. Реже заражение возможно через общие предметы ухода.Как снизить риск? ❌ не используйте чужие расчески, головные уборы, заколки и полотенца; 🔎 регулярно осматривайте волосы и кожу головы, особенно у детей; ⭕️ при посещении детских коллективов длинные волосы можно собирать в хвост или косу; ‼️ используйте только личные предметы ухода.Если обнаружены вши Не нужно стесняться или пытаться скрыть проблему. Используйте специальные противопедикулезные🧴 средства строго по инструкции. При необходимости обратитесь за консультацией к
САНПРОСВЕТ
12 Sept, 14:00
Проверяем, что из наших утверждений правда, а что миф.1️⃣ Осенью витамины нужно принимать всем для профилактики простуд. ❌ Миф. Само наступление осени не означает, что человеку необходим прием витаминных комплексов. Основой профилактики остается полноценное и разнообразное питание.2️⃣ Если питание разнообразное, дополнительные витамины могут быть не нужны. ✅ Правда. При сбалансированном рационе большинство необходимых витаминов и минералов человек получает из пищи. Дополнительный прием может потребоваться при определенных состояниях или подтвержденном дефиците.3️⃣ Чем больше витаминов принимать, тем крепче иммунитет. ❌ Миф. Витамины нужны организму в определенных количествах. Избыточное употребление некоторых из них может быть вредным.4️⃣ Витамин D может назначаться с учетом индивидуальной потребности и уровня его поступления в организм. ✅ Правда. Потребность в витамине D
САНПРОСВЕТ
12 Sept, 07:03
С наступлением осени 🍂 многие начинают принимать витамины «для иммунитета». Но действительно ли они нужны всем?Предлагаем проверить свои знания. Правда ✅ или миф❌?1️⃣ Осенью витамины нужно принимать всем для профилактики простуд. 2️⃣ Если питание разнообразное, дополнительные витамины могут быть не нужны. 3️⃣ Чем больше витаминов принимать, тем крепче иммунитет. 4️⃣ Витамин D может назначаться с учетом индивидуальной потребности и уровня его поступления в организм. 5️⃣ Витамины можно принимать без консультации врача.Пишите ответы в комментариях🔽. Правильные ответы и объяснения разберем в следующем посте.#санпросвет
САНПРОСВЕТ
11 Sept, 06:59
Зачем нужна вакцинация💉? Как прививки помогают защитить организм от инфекционных заболеваний и почему не стоит откладывать их на потом? Об этом рассказывает телеведущая Ирина Россиус в новом видео.#санпросветСАНПРОСВЕТ
10 Sept, 06:59
Как создать идеальный календарь прививок для всей семьи?11 сентября в 12:00 (мск) расскажут ведущие эксперты ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. В рамках лектория «Санпросвет» в эфир выйдет новый выпуск просветительского проекта «Школа семейного здоровья». Александр Васильевич Горелов, академик РАН, д.м.н., профессор, заместитель директора по научной работе, и Светлана Викторовна Николаева, д.м.н., врач-педиатр, подробно разберут ключевые вопросы иммунопрофилактики. Вы узнаете, какие вирусы циркулируют сейчас и как от них защититься; почему вакцинацию от гриппа важно проводить каждый год; что делать, если есть противопоказания и многое другое.Присоединяйтесь к эфиру в VK Видео.
САНПРОСВЕТ
9 Sept, 07:00
Маникюр💅🏻, косметологические процедуры, пирсинг и татуаж помогают подчеркнуть индивидуальность. Однако безопасность зависит не только от результата, но и от того, насколько соблюдаются санитарные правила.На что обратить внимание? 📌 Выбирайте салон и специалиста внимательно Оцените чистоту помещения, состояние рабочих поверхностей и соблюдение правил гигиены.📌Проверяйте инструменты Одноразовые материалы должны использоваться только один раз, а их упаковка должна вскрываться непосредственно перед процедурой. Многоразовые инструменты должны проходить дезинфекцию, предстерилизационную очистку и стерилизацию. После обработки их хранят в индивидуальной упаковке до момента использования.📌 Не проводите процедуру при проблемах с кожей Если в зоне воздействия есть воспаление, высыпания, раздражение или повреждения кожи, лучше сначала проконсультироваться со специалистом.📌 Соблюдайте
САНПРОСВЕТ
8 Sept, 07:00
Если появились насморк, боль в горле, поднялась температура 🤧 – конечно, хочется быстрее выздороветь. Иногда в такой ситуации люди начинают принимать антибиотики без назначения врача. Но при вирусных инфекциях этот подход не помогает.Почему? Антибиотики 💊 действуют только на бактерии. На вирусы они не влияют, поэтому не помогают при большинстве случаев ОРВИ, гриппа и других вирусных инфекций.Что может произойти при приеме антибиотиков без показаний? 🔺 болезнь не пройдет быстрее; 🔺 повышается риск побочных эффектов; 🔺 может нарушаться состав нормальной микрофлоры; 🔺 увеличивается риск развития устойчивости бактерий к антибиотикам.Когда антибиотики действительно нужны? Только при бактериальной инфекции или бактериальных осложнениях, если их назначил врач👩🏻⚕️.Что делать при вирусной инфекции? ️⃣ следовать рекомендациям врача; ️⃣ соблюдать питьевой режим; ️⃣ больше отдыхать;
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
