Latest posts
Содружество БРАТИНА
9 May, 07:00
🔥"Они смотрят на нас глазами наших детей..." пели мы со школой "Слово" празднуя 81 год Победы. 🔥🔥🔥 Мощь и красота открывается в детях в полную силу и это главное! Мы все глубоко и трепетно отражаем все, что связано с событиями тех лет, с нынешней войной... потому что мы ЗНАЕМ на уровне ДНК. И эту память не отнять, не украсть (можно лишь предать себя). Родина и есть мы: наши мысли, чувства, поступки и наша Правда.🔥Слава великой Победе! 🔥Содружество БРАТИНА
18 Apr, 14:37edited
🔥Подсказки души (из черновика второй книги):- Созидание не возможно без почитания таланта другого человека. Создавай смыслы, которые единяют людей. - Сади семена в подготовленную почву и делись плодами с теми, кому, это действительно нужно, помня о принципе баланса. - Следуй за сердцем. Предать себя - значит стать «трупом». Жизнь, конечно, больнее, острее, мучительнее и ярче. Но трупный запах существования, поистине трагичен. - Отпусти тех, кто не выбирает тебя. Они найдут «своё и своих», и, конечно, по принципу подобия (на самом деле, тебе наскучили эти отношения, признай это). - Знай и цени свой Дар. Он станет факелом в лабиринте жизни во все времена и укажет Путь. Однако, помни, дар тебе не принадлежит - ты проводник этой силы для других людей. - Делись сокровенным с теми, кто тебе дорог. С теми, кто сохраняет совесть и принципы. Без них человек - надутая кукла. - Смотри на
Содружество БРАТИНА
28 Mar, 16:46
Друзья, мы замахнулись в очередной раз на большую сцену Геленджик Арены. Дело совершенно не коммерческое. Хотим чтобы мальчишки и девчонки имели возможность сказать слово с большой сцены. Дети Страны достойны выступать в лучших ее залах . Приходите поддержать и прожить с нами минуты единения с историей и культурой нашей Родины.Содружество БРАТИНА
28 Mar, 16:46
forwarded from @center_slovo
«Мы — под знаменем Родины» ⭐️В этом году мы отмечаем 81-ю годовщину Победы над фашистской Германией и ее союзниками. В судьбе каждой семьи война оставила неизгладимый след. В ней участвовали наши деды и прадеды, бабушки и прабабушки — и каждый совершил невероятный подвиг во имя жизни.Наша задача — сохранить память о подвиге тех, кто своим единством и сплоченностью, самоотверженностью и любовью к Родине обеспечил мир и свободу будущим поколениям 🕊Мы приглашаем Вас отметить этот день с нами! 🎆8 мая в 15.00 на сцене «Геленджик Арены» наши ученики, выпускники и преподаватели выступят с военными песнями, фланкировкой, прочтением текстов русских классиков и народными танцами 💥💥Для нас это возможность напомнить себе и окружающим о важности единства и
Содружество БРАТИНА
26 Mar, 06:54edited
🔥Потрудились... Александр Сергеевич Павлов vk.ru/id181777014 ⚡www.bratina-pravilo.ru ⚡www.metalider.ru https://max.ru/join/_olxCFHj1LyDHzvcorxWNJSleEZEEPJhhvjvIpbfAmsСодружество БРАТИНА
18 Mar, 07:59edited
Завершается, в дни весеннего равноденствия, годовая программа: "ПравИло, как мужская образовательная традиция".🔥Новый углубленный прикладной формат. Три потока, 12- погружений.Надо сказать, что отсев был. Нырнуть в глубину и воплотить её в жизнь - та еще задача. И, как показал опыт, не всем туда надо и не всем безопасно. Опускать планку смысла нет. Традиция этого не терпит. Да и жизнь ставит новые многоуровневые задачи перед мужчинами. ⚡️Те, кто пришел по накатанной "быстрых курсов", сдулись сразу, едва прикоснувшись к практике и "ответу". 🔥 Но всегда есть упертые и стойкие, которые еще долго будут распаковывать полученное...Сегодня хочется напомнить одно изречение: "Обретая бриллианты, не забудь омыть их своим потом, слезой и радостью. Ты увидишь их истинный свет и дар, который ищут многие, но обретают лишь усердные и правдивые".www.bratina-pravilo.ru https://max.ru/join/_olxC
Содружество БРАТИНА
10 Mar, 05:16edited
Когда в основе жизнестроя, вместо экономики станет нравственность, мы начнём управлять будущим, а не цифрами. Это не просто раздел философии, а другой мотив целеполагания. https://vk.ru/wall-227714804_1746www.metalider.ru www.bratina-pravilo.ru https://max.ru/join/_olxCFHj1LyDHzvcorxWNJSleEZEEPJhhvjvIpbfAmsВКонтактеГрядущее. Пост со стены.Время в созидательной системе Если мы используем время для духовного развития, для чистого ... Смотрите полностью ВКонтакте.Содружество БРАТИНА
8 Mar, 09:16
Когда женщина знает КТО ОНА, КОГО выбирает, ЗА КЕМ замужем и для ЧЕГО - Она обладает особой силой, которую каждый мужчина бережет как дарованную Божественную ценность и не променяет ни на что... Любви всем🔥
Содружество БРАТИНА
27 Feb, 07:11
forwarded from @boxasp
Здравствуйте!🏋️♂️ ТРЕНИРОВКА НА ЛАДНОЙ ПОДВЕСНОЙ СИСТЕМЕ🏋️♂️ 📅 Когда: 28 февраля, 12:00 📍 Где: Парк Фили (Москва) По просьбам воспитанников — специальное занятие на подвесной системе! Развиваем силу, координацию и технику по методу. ⏱ Продолжительность: 2–3 часа 💰 Стоимость: 3500 руб. Что взять: Одежда по погоде, не сковывающая движение Низкая теплая обувь Пиши в ЛС, если планируешь прийти. Связаться @AleksandrSergeevichPavlov #Бокс #Вихрь #Тренировки #ПаркФилиСодружество БРАТИНА
23 Feb, 07:13
Главным опытом жизни является со-творчество с Ним. 🔥Сохраним честное имя, чистую совесть, светлую душу, Дух и Родину. С праздником, мужики! 🤝 Е. А. Кочкин-Штоль
Содружество БРАТИНА
23 Feb, 06:36
forwarded from @rastu_men
Нейротренировка с детьми) Попробуйте увлечь детей такой тренировкой, и неважно, что может получиться или не получиться. Главное сам процесс, за который дети будут вам благодарны и получат бурю эмоций. А при стабильном использовании таких игр и упражнений у детей повышается концентрация, память, саморегуляция.Содружество БРАТИНА
16 Feb, 15:04
forwarded from @boxasp
🏆 Первые шаги на ринге! После 8 недель интенсивных занятий по ОФП и технике нейробокса наши юные бойцы вышли на ринг! Пока ещё затянуто, без остроты — но прогресс налицо: автоматика движений растёт, координация крепнет. Это только начало. Далее — шлифовка и скорость! 💥 #нейробокс #детитренировки #прогрессСодружество БРАТИНА
14 Feb, 09:55
forwarded from @boxasp
Ладная подвесная система по методике «Вихрь» Е.А. Кочкина-Штоля идеально подходит для точной работы с диагоналями спортсмена. Она снижает гравитацию, активируя мышечные цепи изокинетически, что корректирует асимметрии и оптимизирует двигательные стереотипы. Работа с диагоналями В методике на тренажёре, фиксируем спортсмена в статической подвесной системе, распределяя нагрузку по диагональным векторам (от плеча к противоположному бедру). Это разгружает «тревожные» зоны, улучшает осанку и кинестетическую осознанность без гипервозбуждения симпатики. Диагонали активируются через принципы «Перекат» и «Волна»: тело крутится с подъёмом, сохраняя ритм и траекторию, Вихревое поле порождается внутренней опорой, когда сознание перестаёт быть рыхлым . Ключевые эффекты Повышается мощность работы головного мозга в гамма диапазоне (микровольты). Это один из показателей повышения информационной ёмкости
Содружество БРАТИНА
11 Feb, 13:20
🤝Кто рядом с вами? Люди ближнего круга, соратники, коллектив.Это жизнеутверждающий вопрос - любой контакт с человеком предполагает действие, а значит проявление себя и взаимное влияние. Часто слышу: «Как создать надёжный коллектив»? Очевидно, «надёжный», значит с устойчивыми без залипания взаимосвязями.В построении «Братины», как системы я всегда использовал простой принцип. Устойчивость связей зависит от двух факторов: 1. Культурный код. Ценностно близкие люди изначально на одной волне – волнуют друг друга резонансно. 2. Но, сама по себе волна не проявится. В терминах нейрофизиологии, ты должен стать осциллятором – задатчиком волны.Какое поле именно ты генерируешь вокруг себя? Оно, поле, сонастраивает частные мотивы людей? Твоё поле – это состояние. Оно может быть обыденным, обусловленным личными целями, значимостью. А может быть расширенным, когда ты способен превзойти самого
Содружество БРАТИНА
7 Feb, 04:32edited
🟢🟦🟠 Преподаю нейробокс по методу Николая Бернштейна — Александр Сергеевич Павлов (18 лет бокса, 18/16 побед в любителях, преподаватель авторской методики тренировок "Вихрь", Евгения Штоль на тренажёре "правИло" падающие груза большой массы, 8 лет опыта, староста Братины в Москве и Смоленске., тренируюсь в "Крылья Советов", прохожу проф переподготовку по организации тренерской деятельности). Развитие навыка произвольной активации нейронных сетей, обеспечивающих расширение когнитивных и психофизических возможностей боксёра. Бокс, как способ развития мужчины - искусство адаптации в решении сложных жизненных задач. В основе подхода методология системы тренировок "Вихрь" - управление ресурсным состоянием в экстремальных условиях. Связаться +7915 398 78 87 ТГ @AleksandrSergeevichPavlov
Содружество БРАТИНА
3 Feb, 16:22
🙏Сегодня 40 дней, как мама ушла на другой виток. Каждый день глубже осознаю какой она была.Мы, дети смотрим на родителей через призму отношений - часто воспринимаем не их самих, а всего лишь наши мысли о них, свое мнение. Сейчас мама проявляется в сердце искрой жизнелюбия, созидания, пассионарности, которую она же во мне и зажгла. Но это не всё.Будучи инженером, уже на пенсии создала прекрасный сад, Я воспринимал его, как хобби родителя и за год до перехода, его судьба перешла в руки прекрасных людей, вдохновленных творением мамы ( видео от них).Я смотрю на это видео с накалённым чувством - мы продолжаемся не только в детях, но и в сердцах людей, "окрылённых" тем, что мы успели создать для них.
Содружество БРАТИНА
1 Feb, 07:35
forwarded from @boxasp
Первая ступень подготовки на ладной подвесной по методу «Вихрь» даёт спортсмену базу управления телом в условиях многократной перегрузки и нестабильной опоры, что ускоряет рост силовых и координационных качеств. Кратко польза для успеха: Формирование силового каркаса (сухожилия, фасции, глубокие мышцы), что повышает устойчивость к травмам и позволяет безопасно наращивать нагрузки в любом виде спорта. Развитие пространственного ощущения тела и управленческого «чутья» к нагрузке (умение дозировать усилие, расслабление, дыхание), что повышает эффективность техники и энергоэффективность движений. Тренировка психической устойчивости: работа под тяжёлыми падающими грузами учит сохранять концентрацию в стрессовых условиях, переносится на старт, соревнование, управленческие и командные ситуации. Ускоренное восстановление после классических тренировок за счёт вытяжения, декомпрессии и
Содружество БРАТИНА
28 Jan, 15:58
⚡В своей книге «Сотворец или правИло - ты сам», я описываю ситуацию юности в которой, после длительной игры в футбол, я получаю сильнейший солнечный удар, теряю сознание и... моё сердце останавливается.Чудом меня возвращают к жизни, но вскоре сообщают оглушительный диагноз - эпилепсия.В один миг всё для меня сжимается, словно увядший плод: мои планы, мечты, восприятие мира, себя... накрывает беспомощность и растерянность: Как так?!⚡Спустя некоторое время, появляется встречный ветер: я понимаю, что моя функциональная система предлагает мне определённую реальность, с которой я согласиться не могу. И я начинаю делать то, что запрещают врачи - активно тренироваться, сохраняя внимание на желаемом... интуитивно.Сначала появляется вопрос: За что? Потом: Для чего? И все встаёт на места.Через год, те же врачи развели руками - на ЭЭГ диагноз не подтвердился. Наблюдали ещё 4 года.
Содружество БРАТИНА
26 Jan, 04:05
Техники Валерия Петухова (МГУ) улучшают реакцию в боксе через развитие высших уровней психики: от сенсорно-моторных автоматизмов к вербально-логическому контролю и саморегуляции. Применение шаг за шагом Уровень 1 (сенсорный): Тренируй базовые рефлексы — мячи в стену, маятник (уклоны), теннисный мяч на реакцию; фокус на восприятии движения без мышления. Уровень 2 (перцептивный): Добавь осознание — видеоанализ спаррингов, обратная связь; фиксируй мотивы (уклон+контратака) для координации глаз-рука-мозг. Уровень 3 (логический): Саморегуляция — дыхание/визуализация перед раундом; ведущий мотив "читать оппонента" подчиняет рефлексы, ускоряя выбор (0.2–0.3 сек).Рост: Ежедневно 10–15 мин, чередуй уровни; плато突破 — через противоречия (сложные комбо), как в "Вихре" — плавно к мощной интуиции. Реакция профи: 80% автоматизм + 20% осознанный контроль по Петухову.Петухов переосмысливает
Содружество БРАТИНА
25 Jan, 05:50
forwarded from @boxasp
Байкал: Ключи к "дефолт системе" сознания.У каждого человека живущего в России — своя мечта о Байкале. Моя сбылась в марте 2018-го. Две недели в необычном ритме: смыслы, выход за пределы, этика, доброта, духовность. Я просто наблюдал — за пространством, за собой. Не давал волю эмоциям, только фиксировал. Лишь к финалу экспедиции накрыла абсолютная эйфория. И открылось: в нашем сознании есть экосистема, "дефолтная система", скрытая от линейного мышления. Там — всё, что пожелаешь: гармония, инсайты, сила. Тогда я не знал, что ждёт в начале 2019-го: связь с боксом, эпигеномикой, нейрофизиологией движений. "Вихрь", Бернштейн, моторный контроль — всё это родилось из тех ключей. Байкал показал последовательность пути. "Обратите внимание на первое видео: лицо, глаза. Позже скину второе — там внешний вид раскроет ещё больше." А вы открывали свою "дефолт-систему"?PS: поехал на поезде, 5 дней
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
