Latest posts
Студия Медитации Яна Тиана
22 Sept, 11:16
☀️ЗАВТРА - ОСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ☀️ Присоединяйтесь к практикам (время по Киеву) ⬇️🌾22 сентября, 19:00 - лекция джйотиш-астролога Виктора Уделиса "Луна в домах гороскопа. Как исследовать себя, развивая сердце." - в комьюнити TianMeditation Space. Как присоединиться к комьюнити -> здесь.☀ 23 сентября, 06:30 - практика "108 кругов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) в Осеннее Равноденствие" с Натальей Рябченко. Детали, регистрация -> здесь.🍁 26 сентября, 09:00 - Yoga Club с Натальей Рябченко (КИЕВ, ОФЛАЙН). В программе: йога, пранаяма, медитация, саундхилинг. Подробнее -> здесь.🌸27 сентября, 18:00 - лекция доктора аюрведы Маниша Каккара "Аюрведа на осенний период. В сезон вирусов без простуд." в комьюнити TianMeditation Space. Как присоединиться кСтудия Медитации Яна Тиана
21 Sept, 07:22
#ЖивиНаПолнуюИзучать путь — значит изучать себя. Изучать себя — значит забыть себя. Забыть себя — значит быть пробужденным всеми вещами мира. - Догэн@tianmeditation #советдняСтудия Медитации Яна Тиана
20 Sept, 13:39
#ФильмНеделиНазвание: «Быть Астрид Линдгрен» (2018) Страна: Швеция, Дания Жанр: биография, драма Режиссер: Пернилла Фишер Кристенсен В ролях: Альба Аугуст, Мария Бонневи, Магнус Креппер, Хенрик Рафаелсен Трейлер: https://www.youtube.com/watch?v=ivtgCSJJ8N4Я тоже пишу рассказы. Я не очень хорошо пишу с орфографической точки зрения, но мне все равно. Когда я пишу, все остальное как будто исчезает. Но в хорошем смысле. Я наедине со своими мыслями. Я чувствую себя свободной.- Что происходит с человеком, когда его мечты сталкиваются с общественными правилами? - Где найти свободу, когда кажется, что обстоятельства решают за тебя? - Как сохранить способность мечтать, когда жизнь заставляет слишком рано повзрослеть? - Может ли личная боль превратиться в источник творчества и силы?Фильм «Быть Астрид Линдгрен» — это искренняя история о легендарной писательнице, подарившей миру "Пеппи
Студия Медитации Яна Тиана
20 Sept, 08:07
⭐️ЗАПИСИ ЭФИРОВ 12-18.09⭐️ (Кликайте на название соцсети рядом с темой эфира, чтобы перейти к видео)✅12.09 14 сентября 2026 — ГАНЕШ ЧАТУРТХИ. Сила УДАЧИ и Устранения Препятствий| Смотреть в YouTube / Instagram ✅14.09 Боишься НОВОГО? Как научиться действовать без СТРАХА и ОЖИДАНИЙ.| Смотреть в YouTube / Instagram ✅15.09 МЕДИТАЦИИ на НАМЕРЕНИЕ не бывает! Главные МИФЫ о медитации. | Смотреть в YouTube / Instagram ✅16.09 Ловушка ПАМЯТИ. Как очистить ПОДСОЗНАНИЕ от деструктивных МЫСЛЕЙ | Смотреть в YouTube / Instagram ✅17.09 Как пройти любые ИСПЫТАНИЯ? Природа КРИЗИСА. | Смотреть в YouTube / Instagram ✅18.09 4 мотивации начать
Студия Медитации Яна Тиана
18 Sept, 08:08
☀️ 108 КІЛ В ОСІННЄ РІВНОДЕННЯ! ☀️☀️ 108 кіл Привітання Сонцю (Сур'я Намаскар) в день Осіннього Рівнодення - практика, яка в синхронізації з ритмами природи, підсилить ваші внутрішні якості Сонця і допоможе реалізації вашого наміру.Це означає, що ваша віра в свої сили, воля, відчуття власної неповторності, яскравості, доброти, турботи і проявленності - збільшуватиметься разом із силою енергій Сонця всередині вас ☀️ Читай далі ⬇️Число 108 є сакральним в йозі. Воно символізує цілісність та завершеність. Практика 108 кіл Сурʼя Намаскар - це медитація в русі, коли у практикуючого зʼявляється можливість відключитись від зовнішнього світу, від того, що було і що буде і відчути стан «я існую тут і зараз». З іншого боку, 108 - це певний виклик собі, в першу чергу, своїй волі, але ми будемо виконувати їх не через напругу, а
Студия Медитации Яна Тиана
17 Sept, 08:48
⛩ 7 ВОСТОЧНЫХ ПРИВЫЧЕК ⛩Как сохранять ясность и спокойствие, когда вокруг шум, стресс и бесконечный поток новостей? В этом видео -> 7 простых привычек из восточной традиции, которые тренируют разум и возвращают контроль над своим внутренним состоянием.🎯 Как внимание к настоящему моменту помогает сбросить накопленное напряжение? 🎯 Как перестать бороться с обстоятельствами и найти силу в их принятии? 🎯 Как привычка замечать хорошее становится надежной опорой для гармоничного состояния?➡️ Все эти привычки опираются на один важный навык — наблюдать бег мыслей, не вовлекаясь в них, и возвращаться в состояние «здесь и сейчас». Как в мастерстве освоить такой навык — разбираем шаг за шагом на 4-дневном курсе обучения технике медитации с Яном Тианом. Присоединяйтесь!🍁 А 14–26 ноября проживаем восточную философию на практике в дзен-туре в Японию. Вас ждет погружение в традиции дзенYouTubeЛао Цзы: Если вы практикуете эти 7 привычек, ваш разум становится несокрушимымВ этом видео ты узнаешь, как учиться быстрее и эффективнее. Я рассказываю простые техники обучения, которые помогают лучше запоминать информацию и развивать мозг. На канале ты найдешь: — лайфхаки для учебы — методы быстрого обучения — развитие памяти —…Студия Медитации Яна Тиана
15 Sept, 07:30
☀️ТАКОЕ НЕЛЬЗЯ ПРОПУСТИТЬ☀️ Присоединяйтесь к практикам (время по Киеву) ⬇️🌾17 сентября, 19:00 - лекция учителя йоги и медитации Влада Прутяну "Развитие энергетического тела в практике хатха-йоги" в комьюнити TianMeditation Space. Как присоединиться к комьюнити -> здесь.🍁 19 сентября, 09:00 - Yoga Club с Натальей Рябченко (КИЕВ, ОФЛАЙН). В программе: йога, пранаяма, медитация, саундхилинг. Подробнее -> здесь.🙏 21-24 сентября - 4-дневный ОНЛАЙН-курс обучения технике медитации с Yan Tian. Детали -> здесь.☀ 23 сентября, 06:30 - практика "108 кругов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) в Осеннее Равноденствие" с Натальей Рябченко. Детали, регистрация -> здесь.🧬 26-28 сентября - аюрведические консультации доктора Маниша Каккара (в течение дня по индивидуальному графику). Детали ->Студия Медитации Яна Тиана
14 Sept, 07:21
#ЖивиНаПолнуюИстинный путь заключается не в том, чтобы победить кого-то другого, а в том, чтобы одержать победу над собственными страхами, сомнениями и эгоизмом - Морихэй Уэсиба@tianmeditation #советдняСтудия Медитации Яна Тиана
13 Sept, 07:37
#МузыкаНаКаждыйДень🪕 The Shibatas — виртуозное семейное трио из Японии, покорившее мир экспрессивным звучанием шамисена. Брат и сестры Шибата — более чем 40-кратные победители национальных музыкальных соревнований. Извлекая из трех струн невероятный диапазон чувств, в их музыке они соединяют многовековые японские традиции, молниеносную технику и современный драйв. Пусть эта мощная и завораживающая музыка наполнит ваш день энергией, ясностью и вдохновением 🙏🍁 14–26 ноября приглашаем вас прикоснуться к живому духу Японии в глубоком дзен-путешествии с Yan Tian! Вас ждёт погружение в подлинную эстетику Востока: медитативный покой святилищ Киото, гармония садов камней, классические чайные церемонии и практики осознанности. Это уникальный шанс прочувствовать древнюю философию гармонии и обрести глубокую внутреннюю опору. ✔️ Узнать детали и стоимость. ☎️ Дополнительные вопросы по поводуYouTubeThe Shibatas - Three ColorsIt’s a traditional Japanese instrument called “shamisen.” It has only three strings. We won first place more than forty times in national competitions. Hope you enjoy the brother and sisters trio performances! TikTok: https://www.tiktok.com/@theshibatas…Студия Медитации Яна Тиана
12 Sept, 08:02
⭐️ЗАПИСИ ЭФИРОВ 5-11.09⭐️ (Кликайте на название соцсети рядом с темой эфира, чтобы перейти к видео)✅5.09 Как выйти из полосы КОНФЛИКТОВ? Природа ДРУЖЕЛЮБИЯ и ДОБРОТЫ.| Смотреть в YouTube / Instagram ✅7.09 4 мотивации начать МЕДИТИРОВАТЬ. От глубокого кризиса к ПРОСВЕТЛЕНИЮ| Смотреть в YouTube / Instagram ✅8.09 Как развить ИНТУИЦИЮ и научиться слышать СЕБЯ. ПОТОКОВОЕ состояние | Смотреть в YouTube / Instagram ✅9.09 Как избавиться от АГРЕССИИ? Путь от СТРАХА к ЛЮБВИ. | Смотреть в YouTube / Instagram ✅10.09 НАМЕРЕНИЯ, молитвы, аффирмации. Алгоритм запуска после МЕДИТАЦИИ. | Смотреть в YouTube / Instagram ✅11.09 Перестань
Студия Медитации Яна Тиана
11 Sept, 09:49
🔥 14-16 СЕНТЯБРЯ — ЯГЬЯ В ГАНЕШ ЧАТУРТХИ 🔥Шри Ганеша является воплощением мудрости и блаженства. Он — правитель Брахмачаринов. Он — Принцип Природы, который устраняет все препятствия на пути человека, ведущего духовный поиск, и дарует ему как духовный, так и мирской успех. Поэтому Его называют Вигна-Винайакой. Он — правитель гармонии и мира. Он — правитель Ган (Gana) — групп, например, групп элементов, групп чувств и так далее. Он — глава последователей Шивы. При этом одна из сил Шри Ганеши — это Валлабха — сила любви. Ганеша — это сила Природы, которая устраняет препятствия и неудачи.🔥 Коллективная ягья в Ганеш Чатуртхи посвящена устранению любого рода препятствий (в бизнесе, финансовых вопросах, получении знаний, поездках, новых начинаниях, саморазвитии и духовной эволюции, нейтрализации страхов и фобий и т.д.).☎️ Чтобы присоединиться к коллективнoй ягье в Ганеш Чатуртхи,
Студия Медитации Яна Тиана
10 Sept, 08:45edited
🌅 ОСОЗНАННЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ. ПОЧЕМУ РЕТРИТ ЛУЧШЕ ОБЫЧНОГО ОТПУСКА 🌅🌱 Знакома ситуация, когда после двух недель отпуска нужен еще один отпуск, чтобы просто прийти в себя? Мы гонимся за впечатлениями, летим на другой конец света, но возвращаемся с той же фоновой усталостью и опустошением. Проблема в том, что обычный туризм меняет лишь декорации, но ум остается в привычном режиме гонки и перегрузки. Осознанные путешествия помогают выйти из этого замкнутого круга, возвращая уму ясность, а телу — энергию.🔗 В статье «Осознанные путешествия. Почему ретрит лучше обычного отпуска» читайте (нажимайте на название статьи, чтобы открыть полный текст):- В чем главное отличие осознанного путешествия от простого туризма. - Как ретрит-формат помогает увидеть жизненные задачи под новым углом. - 5 шагов подготовки к поездке для максимальной перезагрузки. - Как погружение в культуру присутствия
Студия Медитации Яна Тиана
9 Sept, 07:12edited
🍁12 ВЕРЕСНЯ, 09:00-11:00 🍁 ЙОГА + САУНДХІЛІНГ | Київ 🍁З початком осені повертаємося в режим щосуботньої практики й зустрічаємося в безпечному просторі, де можна видихнути, відчути опору всередині себе, глибоко відновитись і перезавантажитись. На вас чекає:🟢09:00-10:00 - йога 🟢10:00-10:25 - пранаяма та медитація 🟢10:25-10:55- саундхілінг з Наталією Рябченко Сертифікований інструктор йоги, саундхілер, викладач ком'юніті TianMeditation Space.Детальніше див. тут: https://t.me/+1Z9g8F5JybMwZDNi@tianmeditation #ЙогаЗНатою
Студия Медитации Яна Тиана
8 Sept, 11:54
👣 ИДЕМ ВМЕСТЕ. ИДЕМ ДАЛЬШЕ 👣 Присоединяйтесь к занятиям и практикам (время по Киеву) ⬇️🫂 8 сентября, 19:00 - лекция джйотиш-астролога Виктора Уделиса "Луна в трех гунах. Развитие ума и чувств через осознанность" в комьюнити TianMeditation Space. Как присоединиться к комьюнити -> здесь.🎲 12 сентября - древняя ведическая игра самопознания "Лила" (ОНЛАЙН). Детали -> здесь.🙏 12-15 и 21-24 сентября - 4-дневный ОНЛАЙН-курс обучения технике медитации с Yan Tian. Детали -> здесь.🔴 14-16 сентября - коллективная ягья в Ганеш Чатуртхи. Назначение ягьи: устранение любого рода препятствий (в бизнесе, финансовых вопросах, получении знаний, поездках, новых начинаниях, саморазвитии и духовной эволюции, нейтрализации страхов и фобий и т.д.). Подробнее смотрите здесь. Подробнее о том, что такое ягьи и как они работают,Студия Медитации Яна Тиана
7 Sept, 07:36
#ЖивиНаПолнуюТолько осознавая чистоту воды, можно максимально насладиться вкусом чая или сока – только осознавая свою чистую природу ума можно насладиться полнотой гаммы чувств, эмоций и мышления, а значит всей полнотой жизни. - Yan Tian@tianmeditation #советдняСтудия Медитации Яна Тиана
6 Sept, 14:20
#ФильмНеделиНазвание: "Маленькие демоны путешествуют на Запад" (2025) Страна: Китай Жанр: Мультфильм, Анимация, Приключения, Фэнтези, Драма Режиссер: Чэнь Ляоюй Студия: Shanghai Animation Film Studio, Bilibili Трейлер: https://www.youtube.com/watch?v=GT8uj_NjQqs— Чего же ты хочешь? — Жить так, как мне нравится. Даже маленький поросенок-яогуай имеет право смотреть на звезды.- В чем заключается настоящая свобода выбора? - Как разглядеть свою силу через уязвимость и сомнения? - Что превращает случайных попутчиков в настоящую опору?"Маленькие демоны путешествуют на Запад" — это вдохновляющая история о большом паломничестве, которое меняет самих путешественников. Это искренний рассказ о доверии, ответственности за свой выбор и о праве жить честно — в окружении тех, кого вы по-настоящему любите.✨ Пусть этот прекрасный мультфильм наполнит новыми смыслами ваш воскресный вечер 💫@tian
Студия Медитации Яна Тиана
5 Sept, 07:29
⭐️ЗАПИСИ ЭФИРОВ 29.08 - 4.09⭐️ (Кликайте на название соцсети рядом с темой эфира, чтобы перейти к видео)✅29.08 Как «ВЫДОХНУТЬ» страх? АЛГОРИТМ нейтрализации внутренних КОНФЛИКТОВ. | Смотреть в YouTube / Instagram ✅31.08 МЕДИТАЦИЯ — это НЕ бессмыслие! Природа МЫСЛИ и иллюзии УМА.| Смотреть в YouTube / Instagram ✅1.09 Хватит РАЗРУШАТЬ себя! Алгоритм нейтрализации глубоких СТРЕССОВ.| Смотреть в YouTube / Instagram ✅2.09 Почему твоя медитация не работает. Как отпустить ум и открыть ГЛУБИНУ. | Смотреть в YouTube / Instagram ✅3.09 Все, что нужно знать о ЭГРЕГОРАХ.Правила подключения к общему СОЗНАНИЮ. | Смотреть в YouTube / Instagram
Студия Медитации Яна Тиана
3 Sept, 08:28
🪭 8 ПРИНЦИПОВ ЯПОНСКОЙ ЭСТЕТИКИ ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ 🪭Обычно японскую эстетику сводят к внешнему минимализму: бамбук, тишина и пустота. Однако за этим скрывается глубокая философия восприятия жизни. В этом видео вы найдете «8 эстетических сознаний» японского архитектора Масаюки Куракавы — прикладные инструменты, которые помогут по-новому взглянуть на домашнее пространство, работу и отношения.🍂 Как научиться замечать красоту едва уловимого? 🍂 Как паузы между задачами влияют на качество выполненной работы? 🍂 В чем кроется истинная сила несовершенства? 🍂 Как разрыв привычных правил помогает сделать рывок вперед?🧘♂️ Искусство видеть глубину вещей неразрывно связано с умением успокаивать ум и созерцать реальность без суеты. Регистрируйтесь на курс обучения технике медитации с Яном Тианом и начните свой путь к осознанному присутствию.🍁 А уже 14-26 ноября едем в дзен-тур вYouTubeКак японская эстетика лечит душу: 8 методов обретения внутренней красотыЧасто японскую эстетику сводят к простому минимализму: пустое пространство, бамбук и тишина. Но за этой внешней сдержанностью скрывается целая философия восприятия жизни. В этом видео мы разберем «8 эстетических сознаний» японского архитектора Масаюки Куракавы.…Студия Медитации Яна Тиана
1 Sept, 11:36
🍁 ОСЕНЬ БУДЕТ АКТИВНОЙ 🍁 Присоединяйтесь к занятиям и практикам (время по Киеву) ⬇️🫂 2 сентября, среда, 19:00 - лекция "Экадаши, Рамадан и др.посты. Как это работает" (Виктор Мацишин, невролог высшей категории, рефлексотерапевт, доктор аюрведы, основатель клиники "Аюрведа 192") в комьюнити TianMeditation Space. Как присоединиться к комьюнити -> здесь.🎲 12 сентября - древняя ведическая игра самопознания "Лила" (ОНЛАЙН). Детали -> здесь.🙏 12-15 и 21-24 сентября - 4-дневный ОНЛАЙН-курс обучения технике медитации с Yan Tian. Детали -> здесь.🔴 14-16 сентября - коллективная ягья в Ганеш Чатуртхи. Назначение ягьи: устранение любого рода препятствий (в бизнесе, финансовых вопросах, получении знаний, поездках, новых начинаниях, саморазвитии и духовной эволюции, нейтрализации страхов и фобий и т.д.). ПодробнееСтудия Медитации Яна Тиана
31 Aug, 07:10
#ЖивиНаПолнуюПрекрасное живет в мгновении: смене времен года, цветении и увядании. Вся традиционная японская культура рождена из созерцания этой ускользающей красоты. - Ясунари Кавабата@tianmeditation #советдня
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
