Latest posts
Психолог Александр Волынский
22 Sept, 16:46edited
ОТКРЫТЫЙ УРОК ИНСТИТУТА МПППервый рез тестируем новый формат — приглашаем всех на открытый урок ➡️Института МПП, который я проведу специально для вас. То есть вы реально попадаете на урок Института и можете посмотреть, как они у нас проходят. Структура урока будет та же самая:— Рассказ о теории — Ответы на вопросы — Практика для всех участниковГДЕ И КОГДА?В четверг 24-го сентября, стартуем в 19.00 мск. Приглашение будет размещено на этом канале за 30 минут до старта, так что просто заходите сюда.ТЕПЕРЬ САМОЕ ГЛАВНОЕУ вас есть возможность определить тему этого урока. Я выбрал несколько вариантов из годовой программы, от вас требуется только проголосовать постом выше ⬆️⬆️⬆️Программу всех 12 модулей можно посмотреть на сайте Института, у нас там
Психолог Александр Волынский
22 Sept, 16:46
Психолог Александр Волынский
21 Sept, 08:38edited
ТРЕТИЙ ДЕНЬ МАРАФОНАДержите запись третьего дня. Я рассказывал о том, где у нас внутри прячутся удивительные ресурсы — 9 главных областей. И что вообще-то кроме ресурсов у нас ничего нет, потому что любая проблема — просто способ организации собственной энергии.В конце была классная практика переживания любого желаемого состояния — через дыхание, образы и движение. У кого-то было счастье, у кого-то покой, у кого-то радость. Всячески рекомендую попробовать. Ну и классные подарки раздавали, куда же без этого?➡️смотреть на ютубе ➡️смотреть в вкЕСЛИ ВЫ ПРОПУСТИЛИ... и не смотрели предыдущие дни марафона — посмотрите сначала первый и второй день, иначе вам будет непонятно о чем идет речь. Заодно проблему свою разберете и трансформируете, мы давали пошаговые инструкции.➡️первый деньYouTubeТЫ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДУМАЕШЬ О СЕБЕ! / 3х дневный марафонПрофессия психолог-консультант в подходе «Мета-Персональная Терапия». 27 сентября 2026 старт ближайшего потока. Ждем вас: https://www.mpp-institut.com/kurs?utm_source=youtube&utm_medium=youtube_volynsky 💡 Приглашаем на открытые эфиры в нашем Телеграм-канале…Психолог Александр Волынский
20 Sept, 18:26edited
Как для вас прошли эти три дня? Поделитесь в комментариях пожалуйста, а то я смог на вас посмотреть только в последний момент.
Психолог Александр Волынский
20 Sept, 12:02edited
ВТОРОЙ ДЕНЬ МАРАФОНАКто пропустил — держите запись 2 дня марафона. Главная тема — трансформация негативного самоописания и "карты проблемы", которую создавали на 1 эфире. Так что начинать надо с первого дня марафона, иначе не поймете о чем речь. ➡️смотреть на ютубе ➡️смотреть в вкЕсли не смотрели 1 день — запись ➡️в этом постеА ЧТО БУДЕТ СЕГОДНЯ?Сегодня будет говорить о том, что такое "каскадное раскрытие потенциала" и где у нас в психике залегают полезные ископаемые в виде силы, способности любить и прочих классных штук.Как использовать МПТ для глубокой личной трансформации. Как сделать это своей профессией — быть человеком, который помогает другим вылупляться на свет божий из старой скорлупы.А в конце будет супер-практика — покажу как научиться включать любые желаемыеПсихолог Александр Волынский
20 Sept, 07:18edited
А почему никто новыми рисунками не делится? Вы их не делали на эфире?
Психолог Александр Волынский
19 Sept, 18:17edited
Как вам сегодняшний эфир? Маша поработала диджеем, а я понял как прикольно проводить эфиры пританцовывая. Поделитесь своими чувствами и открытиями!И конечно размещайте в комментариях ваши новые рисунки — новые "карты реальности". Можно даже сделать фото по типу "было/стало" для наглядности.И завтра в 19.00 заключительный эфир марафона, будем учиться переживать счастье или любое другое желаемое состояние! Приходите обязательно!• расписание эфиров • институт • клуб • бесплатное обучение • смотреть сессии • медитации • служба поддержки • внимание, мошенники! •Психолог Александр Волынский
19 Sept, 09:50edited
МАРАФОН, ДЕНЬ ПЕРВЫЙДля тех, кто не попал на эфир — держите запись первого дня. Речь шла про про базовый механизм возникновения психологических проблем. Также каждый участник нарисовал и проанализировал свою личную "карту проблемы": ➡️смотреть на ютубе ➡️смотреть в вкСЛЕДУЮЩИЙ ШАГА сегодня в 19.00 второй день марафона, на котором будет практика трансформации — вы научитесь превращать любую проблему в источник энергии и на личном опыте попробуете как работает эта самая смена самоописания.На картинке — примерно так это может переживаться, когда вы по очереди проживаете всем собой разные части своего богатого внутреннего мира. Кто не пробовал — рекомендую прийти на эфир, это очень интересный и расширяющий опыт.• расписание эфиров • институт • клуб • бесплатное обучение • смотреть сессии • медитации • служба
Психолог Александр Волынский
18 Sept, 17:58edited
ЗАДАНИЕ ПОСЛЕ ЭФИРАВ комментариях к этому посту делитесь своей "картой проблемы". Если хотите — напишите о какой проблеме идет речь, не хотите — просто размещайте картинку.Если уже на этом шаге поняли что-то важное — поделитесь инсайтами, очень интересно почитать.И НА ПОДУМАТЬИ до завтрашнего эфира я предлагаю вам подумать о том, как найденное негативное самоописание — "слабый", "глупый", "бессильный" и т.п. — проявляется в разных сферах вашей жизни.ЧТО БУДЕТ ЗАВТРА?Завтра так же в 19.00 стартует 2 день марафона, и мы займемся трансформацией найденной сегодня проблемы.Ну и в целом поделитесь, каким для вас был эфир — было ли что-то новое, полезное или интересное?• расписание эфиров • институт • клуб • бесплатное обучение • смотреть сессии • медитации • служба поддержки • внимание, мошенники! •
Психолог Александр Волынский
18 Sept, 06:47edited
ЖИЗНЬ В ТРАНСЕВ каком-то смысле любая психологическая проблема может быть описана как детский транс, в котором мы продолжаем жить. То есть мы буквально глючим, воспринимая себя, мир и других людей через искаженную призму старого опыта. И есть два основных транса, которые являются базой любой травматики:ТРАНС БЕССИЛИЯВ этом трансе есть кто-то или что-то сильнее нас, обладающий способностью активно действовать и часто — причинять нам вред. И в этот сильный образ мы помещаем свою собственную силу и агрессию. А дальше — живем на оставшиеся 5% и стараемся этой опасности избегать.ТРАНС БРОШЕННОСТИВ этом трансе другой является источником безусловной любви и принятия, а мы зависим от того, выдаст он её нам или нет. Вокруг этого транса строится огромное количество жизненных стратегий — от попытки заслужить любовь до расстройств пищевого поведения. Здесь в другого помещается собственная
Психолог Александр Волынский
16 Sept, 21:34edited
Смотрите какое видео Саша сгенерил. Я в восторге. Особенно концовочка отыграна хорошо)И завтра начнем рассказывать и показывать на практике за счет чего работают такие трансформации, так что ➡️приходите на марафон!• расписание эфиров • институт • клуб • бесплатное обучение • смотреть сессии • медитации • служба поддержки • внимание, мошенники! •Психолог Александр Волынский
16 Sept, 19:14
Я тут пошел на курс по медитации, после многих лет самодеятельности решил попрактиковать под опытным руководством. Очень интересный эффект дает более глубокая и регулярная практика.Сейчас гуляли с Платоном и я медитировал в процессе — это какая-то магия, не знаю как описывать. Немножко поснимал, но понятно что фотографии не могут передать этого ощущения глубокого погружения, увы и ах.Продолжаю готовиться к трехдневному марафону, хочу вам еще раз о нем напомнить. Стараюсь сформулировать самое главное, что можно показать про МПТ в таком коротком формате — приходите обязательно. Все подробности ➡️в этом посте, так что до встречи в пятницу!• расписание эфиров • институт • клуб • бесплатное обучение • смотреть сессии • медитации • служба поддержки • внимание, мошенники! •
Психолог Александр Волынский
13 Sept, 13:06edited
ТЫ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДУМАЕШЬ О СЕБЕ!Именно так будет называться трехдневный открытый марафон, который мы сейчас готовим для вас.У каждого участника будет возможность взять любую актуальную проблему и применить к ней инструменты трансформации, которые дает нам МПТ. А у психологов (или тех, кто психологией интересуется) будет возможность попробовать на собственном опыте и понять как работает несколько ключевых механик, которые мы используем.Кстати, я уже давал эти механики на очных группах в Москве и Питере — теперь и у вас будет возможность с ними познакомиться и начать использовать в собственной жизни и в работе с клиентами.КОГДА И ГДЕ?Марафон будет идти три дня — с 18 по 20 сентября в онлайн формате. Так что сразу ставьте на эти три дня в календарь 📆 напоминания, стартуем в 19.00.ЧТО ТАМ БУДЕТ?Будет теория, возможность провести аудит какой-тоПсихолог Александр Волынский
11 Sept, 13:30edited
Только что я поставил абсолютный мировой рекорд по записи шортсов — 40 штук за один подход. Помогала мне Маша — задавала вопросы, которые я не успел посмотреть до созвона, поэтому некоторые из них вызывали у меня сильную эмоциональную реакцию в виде смеха.Скоро мы начнем все это монтировать и вы сможете узнать о том, что же на самом деле делать "если он молчит".• расписание эфиров • институт • клуб • бесплатное обучение • смотреть сессии • медитации • служба поддержки • внимание, мошенники! •Психолог Александр Волынский
11 Sept, 09:52edited
Только что закончился созвон с ➡️Татьяной Казанцевой, обсуждали структуру обучения на 2 ступени Института МПП. Для ясности сделали карту курса с основными темами, можете заценить эту неземную красоту.Также обсуждали формат обучения. Самым продуктивным нам видится формат исследовательской лаборатории — не преподаватели дают информацию, а студенты записывают в тетрадочки. А мы делимся своим пониманием и опытом, а затем вместе исследуем и делаем выводы. Для второй ступени такой подход мне кажется максимально продуктивным и творческим.И ЕЩЕ ПРО ТУРЦИЮОтель забронировали и мы уже покупаем билеты. Если вы планируете с нами — определяйтесь быстрее, билеты будут дорожать, да и места могут закончиться. У нас сейчас 29 заявок, а всего мест в группе 25.Все подробности и регистрация тут: ➡️https://turkey.mpp-institut.com• ра
Психолог Александр Волынский
10 Sept, 13:45edited
Агрессия — одна из самых интересных и многофункциональных (прости господи) эмоций. Она может появляться в самых разных ситуациях:— когда нам страшно — мы не можем получить то, чего хотим — чувствуем физическую или эмоциональную боль — отстаиваем границы — не хотим переживать стыд или вину — чувствуем голод я могу еще долго продолжать этот список...При этом агрессия — главный внутренний ресурс, которого человек привык бояться как огня. Но именно там прячется колоссальное количество энергии, которую можно использовать для достижению любых целей, отстаивания своих интересов, переживания полноты жизни и т.д.Ну и конечно отдельная тема — это психосоматика. Она всегда связана с агрессией — и направленной на себя, и той которая вытесняется и блокируется. И речь тут идет не только о блоках, зажимах и болевых симптомах. Доходит и до более серьезных вещей — например это могут быть
Психолог Александр Волынский
9 Sept, 16:47edited
ВОЗБУЖДАЮЩИЕ НОВОСТИМаша Чегодаева готовит курс о женской сексуальности — про близость, желание, удовольствие и конечно же про сложности и проблемы, которые могут в этой сфере возникать. Был бы женщиной — обязательно пошел бы, Маша фигни не делает!Сейчас надо определиться, какой именно формат курса запускать, потому что есть два варианта: ⏺ для себя — практики, рабочая тетрадь, закрытый женский чат ⏺ для психологов - работа с запросами в теме женской сексологии — схема работы, скрипты, чек-лист диагностикиПомогите Маше определиться, всего полторы минуты на опрос, ответы анонимные.Если оставите в анкете свой контакт — на старте курса получите в подарок запись практикума ➡️ Интимная безопасность➡️ ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУСпасибо всем, кто откликнется!
Психолог Александр Волынский
8 Sept, 19:10
Только что закончился эфир в Клубе — я проводил сессии и потом мы немного их обсуждали. Очень хочется поделиться, но как же сложно об этом писать.Когда группа заканчивается и остается тишина — такая объемная, почти физически ощутимая, звенящая, и такая наполненная. Ничего не хочется говорить, потому что эта тишина больше любых слов.И темы были такие глубокие — про то, что можно переживать себя кем-то маленьким и слабым, испытывающим страх перед непостижимым потоком Жизни, которая может выглядеть жестокой и безжалостной. Или ощущать себя самой этой бесконечной Жизнью, которая включает в себя все и ни с чем не борется, потому что ей не с кем бороться. Короче — я под впечатлением, не знаю удалось ли донести хотя бы эхо этого переживания.ПРО ВТОРУЮ СТУПЕНЬА еще мы сегодня с Таней Казанцевой созванивались и обсуждали основные темы второй ступени, которую мы таки запускаем в ноябре. Я
Психолог Александр Волынский
7 Sept, 18:02edited
Какой чудесный получился эфир, такой теплый и искренний. Спасибо всем кто пришел, рассказывал о себе и нам — о том какие мы хорошие. Я на самом деле тоже очень постепенно осознаю какую кашу мы заварили, как это меняет жизни людей, какими кругами расходится. И как все это красиво, и сколько в этом любви. Спасибо что вы с нами!Психолог Александр Волынский
7 Sept, 14:54edited
"Я ДОЛЖЕН" КАК МЕНТАЛЬНЫЙ ВИРУССегодня провел в ➡️Институте урок про "надо" и "хочу" — то есть про долженствования. Сначала была теория, потом исследовали эту тему со студентами на практической части.В очередной раз увидели одну вещь, про которую еще Выготский писал. Психика человека формируется как "слепок" внешних отношений, в которых рос ребенок.То есть буквально — все эти внутренние части и голоса являются действующей моделью значимых отношений, которая была когда-то создана в психике и действует без особых изменений у человека в любом возрасте. Если конечно с этой моделью не начинать знакомиться и как-то ее трансформировать.С леденящий душу наглядностью посмотрели еще раз на то, какой же это вредоносный ментальный вирус — долженствование. Сколько он проблем создает, как тяжело и непродуктивно жить в этой модели. А еще эта модель может
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
