gram news
Хрупкие Люди | Юлия Пирумова channel avatar

Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

@xrupkie_lyudi

Канал гештальт-терапевта о нарциссической травме и ее последствиях на основе моей книги «Хрупкие люди» Вы сможете: - перестать сравнивать себя с другими и нападать на себя; - стать увереннее и устойчивее. Сайт pirumova.ru

ProjectsRUPsychology

5,880subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    22 Sept, 08:00

    Почему нарциссический родитель начинает ревновать ребёнка ко второму родителю Ревность нарциссического родителя ко второму родителю ребёнка — одна из самых странных и разрушительных динамик, которые разворачиваются в семьях с такой структурой. Ребёнок оказывается
    23881Open in Telegram
  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    22 Sept, 08:00

    Почему нарциссический родитель начинает ревновать ребёнка ко второму родителюРевность нарциссического родителя ко второму родителю ребёнка — одна из самых странных и разрушительных динамик, которые разворачиваются в семьях с такой структурой. Ребёнок оказывается в положении, которого он не выбирал, за которое не несёт ответственности и из которого не может выйти.Он не понимает, что происходит. Он видит только, что его любовь к одному родителю почему-то ранит другого, и что за близость с папой мама наказывает, или за близость с мамой папа мстит. Разобраться в этом самостоятельно ребёнок не может. Взрослея, он выносит из этой ситуации несколько тяжёлых внутренних установок, которые потом определяют его отношения с любовью на всю жизнь.Механика такой семейной ревности растет из устройства нарциссической психики. Нарциссический родитель не переживает ребёнка как отдельного человека, у
    22751Open in Telegram
  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    22 Sept, 06:46

    forwarded from @psyherologiya

  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    21 Sept, 15:29

  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    21 Sept, 13:18edited

    ☝️☝️☝️ И вот я думала-думала, как вам помочь и все это совместить. И конечно же, придумала. И я сама была в таком невероятном возбуждении от практикума, который у меня получился, что и устроила вам весь этот аттракцион невиданной щедрости. Потому что иначе
    Image from a post by Хрупкие Люди | Юлия ПирумоваImage from a post by Хрупкие Люди | Юлия Пирумова
    38471Open in Telegram
  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    21 Sept, 13:18

    Продолжая тему эдипальности, которую я описывала в ПсиХерологии и про которую говорила в эфире👇 В общем, оказывается, что если мы с вами более здоровенькие, чем нарциссически и психопатически “расстроенные” люди, то вина и страхи предательства все-таки будут
    pirumova.ruПраво на большой масштабПсиходинамический практикум в телеграм-группе
  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    21 Sept, 13:17

    Продолжая тему эдипальности, которую я описывала в ПсиХерологии и про которую говорила в эфире👇В общем, оказывается, что если мы с вами более здоровенькие, чем нарциссически и психопатически “расстроенные” люди, то вина и страхи предательства все-таки будут на нас сильно влиять и останавливать. И именно поэтому вы обнаруживаете себя… там, где вы есть, а не на вершине мира.Согласитесь, если бы это можно было бы легко преодолеть, то вы бы давно там и были. Но, во-первых, конечно, по большому счету вершины мира вам и не надо. А во-вторых, потому что самостоятельно пробраться сквозь дебри бессознательного практически невозможно. Вы вроде бы идете к своему большому желанию, но…1. К моменту осознания психика уже уменьшила его до переносимой величины. 2. Психика скрывает от вас сам запрет. Вы замечаете сомнения, усталость, отсутствие подходящего момента, «разумные причины», хотя внутри
    30971Open in Telegram
  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    21 Sept, 10:26

    Что случается, когда особенный ребёнок нарциссического родителя вырастает и обнаруживает собственную обычностьЖила-была Лена, и у неё были нарциссические родители.С самого детства ей говорили, что она особенная. А потом и учителя начали говорить, что она способная девочка. Родители быстро сделали из этого целую историю о её будущем. Лена должна была многого добиться. У неё был какой-то особый ум, талант и уникальный характер. Мама говорила, что таким детям обычно скучно в школе. Отец считал, что обычная жизнь Лене точно не светит. Каждый её успех подтверждал то, что семья уже давно про неё знала: в их семье растёт человек большого масштаба. Постепенно «особенная» стало для неё чем-то вроде ответа на вопрос, кто она вообще. А потом Лена выросла.В хорошем университете оказалось много людей, которые учились лучше неё. На первой работе выяснилось ещё неприятнее: ее потенциала никто
    35313432Open in Telegram
  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    21 Sept, 08:12edited

    По вашим просьбам))А ещё жил-был Коля Копейкин. И он тоже хотел больших денег, красивую квартиру и должность повыше. И чтобы его работу замечали. И красивую женщину хотел, причём желательно ту, которая нравилась ему, а не ту, которую семья одобрила бы.Причём для всего этого Коле обычно даже не требовался специальный Вася, которого следовало срочно победить. Новую квартиру он хотел потому, что ему самому нравилась эстетичная недвижка. Больше денег — потому что на них можно было больше всего купить и меньше считать дни до зарплаты. Руководить отделом — потому что ему хотелось расти. Но сами по себе эти вещи ничего особого в нем не подтверждали и не доказывали про его ценность или не ценность.Когда Коле предложили руководить отделом, он обрадовался, согласился, а вечером испугался, что вдруг не справится. Утром пришёл и начал справляться. Когда понял, что за его работу готовы платить
    380161331Open in Telegram
  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    21 Sept, 06:28edited

    Всех, кто зарегистрировался на прямые эфиры, в личных кабинетах будет ждать очередной сюрприз 🫢Все посты из обоих каналов за эти дни. И опросник застревания!!!А кто еще прогульщик - бегите и регистрируйтесь 🧐https://pirumova.ru/streamsКстати. Срок доступа к бесплатным материалам - до 1 ноября! Успевайте🤷‍♀️
    Image from a post by Хрупкие Люди | Юлия ПирумоваImage from a post by Хрупкие Люди | Юлия Пирумова
  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    21 Sept, 06:08

    Жили-были Вася Пупкин и Ваня Бубкин.Ваня Бубкин был всегда хорошим. Настолько, что к сорока годам научился виртуозно никого собой не расстраивать. Когда ему предложили руководить отделом, Ваня три дня объяснял начальнику, что есть люди поопытнее. Когда понял, что может брать за свою работу в два раза больше, поднял цену на десять процентов и потом неделю чувствовал себя совершенно офигевшим.Если у Вани что-то получалось слишком хорошо, он быстро находил способ восстановить справедливость. Получил крупный заказ — взял следом три дешёвых. Его позвали выступить перед большой аудиторией — предложил вместо себя коллегу, потому что «она тоже классная».А у Васи таких проблем не было. Когда ему предложили руководить отделом, он спросил, когда можно начинать и через год руководил еще двумя, подсидев своих коллег. Ещё через три у него было уже две своих компании и много денег. Если рядом
    4071321Open in Telegram
  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    20 Sept, 17:23

    6. Мы удерживаем других ниже себя советами, критикой, снисходительностью или постоянным исправлением🤓 Кто из нас с этим не знаком? К примеру, мы лучше знаем, как другому лучше. Поправляем партнёра, объясняем взрослым детям, как правильно жить, даём советы
    5842531Open in Telegram
  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    20 Sept, 17:16

    5. Мы болезненно реагируем, когда рядом появляется кто-то красивее, успешнее, богаче, умнее или популярнее нас🥸 Эдипальность здесь связана с переживанием чужого превосходства и собственной относительности. Пока рядом нет того, кто обладает большим количеством
    4482221Open in Telegram
  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    20 Sept, 17:09

    4. Нас назначают на более высокую должность, а мы начинаем чувствовать себя самозванцами😇 Это очень характерная эдипальная ситуация, потому что здесь происходит реальное изменение нашего места среди других. Ещё вчера мы были одним из сотрудников, коллегой
    3791631Open in Telegram
  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    20 Sept, 17:03

    4. Нас назначают на более высокую должность, а мы начинаем чувствовать себя самозванцами😇Это очень характерная эдипальная ситуация, потому что здесь происходит реальное изменение нашего места среди других. Ещё вчера мы были одним из сотрудников, коллегой среди коллег, одним из нескольких претендентов. А сегодня выбрали именно нас и публично дали нам больше власти, денег, статуса, признания или возможностей. В символическом смысле произошло то, вокруг чего вообще строится огромная часть эдипальной проблематики: мы победили среди равных и поднялись на следующую ступень.И именно после победы нам иногда и становится особенно плохо. Что мы начинаем с этим делать?Мы можем начать думать, что назначение произошло случайно, руководство ошиблось, остальные на самом деле компетентнее и скоро все обнаружат нашу недостаточность. Нам хочется отказаться от должности, попросить меньше денег,
    359152Open in Telegram
  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    20 Sept, 17:03

    3. Мы тяжело переносим начальников, потому что сама вертикаль таких отношений переживается как унижение🥸Мы можем быть прекрасными специалистами, нормально относиться к самой работе, получать хорошие деньги и каждый раз мучительно переживать сам факт существования человека, который находится выше нас в рабочей иерархии. Иногда Особенно начальник даёт указание или контролирует результат, а у нас просто все переворачивается внутри от отвращения к тому, что кто-то находится будто сверху, а значит мы унижены подчинением.Эдипальность здесь связана с необходимостью выдерживать существование реальной и неизбежной для жизни иерархии. В некоторых ситуациях другой действительно обладает большей властью. У него есть полномочия, которых сейчас нет у нас. И именно он может определять правила, распределять ресурсы и оценивать результат нашей работы.Эта часть жизни ничего не говорит о нашей
  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    20 Sept, 16:51

    2. Мы бесконечно учимся и собираем дипломы, потому что выйти на поляну и предъявить себя специалистом означает согласиться на сравнение, конкуренцию и возможность оказаться слабее кого-то🙈На первый взгляд здесь вообще трудно увидеть проблему. Мы же делаем что-то для себя хорошее. Но эдипальная ситуация в том, что нам надо перейти из позиции ученика в позицию того, кто сам претендует на полноценное профессиональное место.Пока мы учимся, наше положение заранее определено. Есть преподаватель, программа и критерии, по которым можно понять, хорошо ли мы справляемся. Нам разрешено чего-то не знать, поскольку мы именно за этим сюда и пришли.А стоит заявиться на место на профессиональной поляне, как мы будто говорим: «Я теперь тоже специалист и могу предлагать свои услуги за деньги. И я имею право находиться среди других специалистов».Этим заявлением мы автоматически помещаем себя в
    341184Open in Telegram
  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    20 Sept, 16:42

    В канале ПсиХерология я последние два дня разместила много текстов про эдипальность и область Запретного, про которую говорила на эфире в четверг.А здесь решила показать несколько типичных ситуаций про все эти застревания на этом уровне. Я думаю, что многие до сих пор не распознают, что значит застрять в эдипальном конфликте. А в жизни вы часто это наблюдаете или даже и для вас все это характерно.Мы всегда будем видеть характерную историю: человек настолько зациклен на поиске или сохранении своего места (среди других или внутриспихически), что на это тратитсья вся его энергия. Итак, первый пример.Мы начинаем учиться чему-то и нас кочевряжит, потому что нам трудно занимать позицию ученикаВообще обучение — это очень характерная эдипальная ситуация. Мы ведь добровольно приходим туда, где заранее признаём различие позиций: кто-то знает и умеет больше нас, и обладает тем, чего у нас
    378152Open in Telegram
  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    20 Sept, 14:29edited

    Не поверите, это один из самых любимых моих сериалов. Кринжовый, но мне нравится🙈🤫И вот над этим сюжетом и смеялась, и грустила. Потому что именно в нем видно, что наши защиты - такие защиты🤦‍♀️ И мы никогда не знаем, как психика обойдется с травмой и как она заставит нас контролировать все в будущем.Конечно, мы не знаем всего, как было бы в жизни, а не в сериале, но давайте я просто покажу, как могло бы быть.Обычно мы ожидаем линейной конструкции: если сексуальная близость однажды стала опасной, дальше будет избегание сексуальности и страх мужчин. Но один и тот же опыт может породить совершенно разные способы обращения с той реальностью, которая однажды оказалась невыносимо неподконтрольной.В истории с попыткой изнасилования центральным переживанием мог это быть именно то, что другой распоряжается моим телом, а я оказываюсь объектом того,что со мной делают.И механизм
    456video154Open in Telegram
  • Хрупкие Люди | Юлия Пирумова

    20 Sept, 12:41

    Жила-была Маленькая Нарциссочка.И очень ей хотелось, чтобы муж был внимательным к её состоянию. В идеале — настолько внимательным, чтобы замечать, что ей плохо, раньше неё самой. Иначе что это за любовь и внимание? Никакого, как говорят в интернете.Сплошной абъюз, а не любовь.Иногда, чтобы добиться настоящей любви, Маленькая Нарциссочка весь день ходила раздражённая, отвечала односложно и тяжело вздыхала. А муж почему-то продолжал спокойно жить свою жизнь. (Ну точно газлайтер!) Мог спросить, всё ли нормально, получить привычное «да всё нормально» и даже зачем-то этому верил.Маленькая Нарциссочка, конечно, после этого окончательно расстраивалась. Потому что внимательный мужчина должен был понять, что «всё нормально» означает совсем другое. И как-то отреагировать, чтобы это другое превратилось в прекрасное настроение Нарциссочки.В общем, ей хотелось рядом чуткого мужа. А не это
    Image from a post by Хрупкие Люди | Юлия ПирумоваImage from a post by Хрупкие Люди | Юлия Пирумова
    4651343211Open in Telegram