Latest posts
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
22 Sept, 12:45
⏰ Уже через 15 минут, в 16:00 (мск), мы начинаем вебинар «Профилактика инфекций при рассеянном склерозе и ЗСОНМ: что важно знать».В прямом эфире обсудим:🤩 Могут ли прививки спровоцировать обострение? 🤩 Почему простуда и грипп могут быть опаснее инактивированных вакцин? 🤩 Какие прививки можно делать при РС и ЗСОНМ? 🤩 Когда живые вакцины показаны, а когда противопоказаны? 🤩 Как согласовать вакцинацию с лечением? 🤩 Вопросы зрителей.Спикер: Бойко Ольга Владимировна — д.м.н., зав. неврологическим отделением Федерального центра Мозга и Нейротехнологий ФМБА России.Присоединяйтесь к трансляции по ссылкам:🌐 Портал Betali
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
18 Sept, 14:30
Возможность свободно общаться и спокойно есть — это то, из чего складывается наш ежедневный комфорт. В прошлой публикации мы разобрали, как логопед помогает тренировать речь и дыхание, а сегодня поговорим о его роли в преодолении дисфагии — нарушения глотания.Из-за особенностей заболевания мышцы языка, глотки и гортани могут ослабевать. В итоге человек чаще поперхивается и ощущает, будто еда застревает в горле. Логопед поможет определить, что именно мешает нормально глотать, и даст рекомендации:🤩Как скорректировать позу за столом — поменять наклон головы или поворот подбородка, чтобы снизить риск попадания пищи и жидкости в дыхательные пути.🤩Как изменить привычки во время еды — например, перейти на небольшие порции, есть медленнее.🤩Какие упражнения выполнять для укрепления и
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
16 Sept, 14:33
Вопрос от подписчицы:У моего мужа рассеянный склероз. В последнее время стала ухудшаться речь, и это мешает ему в работе. Врач рекомендовал обратиться к логопеду. Разве это поможет?Рассеянный склероз может поражать области мозга, которые координируют работу мышц языка, глотки, гортани и дыхательной мускулатуры. Голос становится тихим и монотонным, слова звучат смазанно, а между фразами появляются длинные паузы из-за нехватки воздуха.Такое нарушение речи называется дизартрией: с ней сталкиваются от 40 до 56% людей с РС. Хорошая новость в том, что занятия с логопедом могут улучшить контроль над голосом и дыханием. Специалист оценит, какие именно трудности возникают при общении, и составит индивидуальный план коррекции. Он может включать:🤩Освоение диафрагмального дыхания. Основа устойчивой речи — правильный глубокий вдох и плавный выдох. Логопед
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
11 Sept, 11:00
При обострении рассеянного склероза применяют пульс-терапию — для быстрого подавления воспаления вводят высокие дозы глюкокортикоидов. Рассказываем, как работает этот метод.⚫️Высокие дозы гормонального препарата вводят в течение 3–5 дней. Например, по такой схеме применяют метилпреднизолон.⚫️Если внутривенное введение препарата затруднено, врач может назначить его в той же дозе, но в таблетках — на срок до 5 дней.⚫️В некоторых случаях препарат могут заменить другим, например назначить дексаметазон вместо метилпреднизолона. Схемы лечения различаются: общая продолжительность лечения может увеличиться до двух недель.❓Насколько это эффективно?Клиническая эффективность глюкокортикостероидов при обострении РС подтверждена исследованиями. В высоких дозах
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
8 Sept, 13:00
Что нужно знать об инфекциях и их профилактике, если вы живёте с рассеянным склерозом или заболеванием спектра оптиконевромиелита?22 сентября в 16:00 (мск) мы проведём вебинар «Профилактика инфекций при рассеянном склерозе и ЗСОНМ: что важно знать».В прямом эфире обсудим:🤩 Могут ли прививки спровоцировать обострение? 🤩 Почему простуда и грипп могут быть опаснее инактивированных вакцин? 🤩 Какие прививки можно делать при РС и ЗСОНМ? 🤩 Когда живые вакцины показаны, а когда противопоказаны? 🤩 Как согласовать вакцинацию с лечением?❗При регистрации вы можете оставить вопросы по теме вебинара — врач ответит на них в прямом эфире.Спикер: Бойко Ольга Владимировна — д.м.н., зав.
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
4 Sept, 14:15
Людям с рассеянным склерозом может быть сложно самостоятельно передвигаться по городу из-за слабости, нарушения координации и других симптомов. Сохранять мобильность и чувствовать себя увереннее помогает правильная подготовка и планирование.🤩 Общественный транспортПрежде чем выбирать, на чём добираться, важно оценить свои физические возможности. Например, некоторые автобусы могут быть удобнее метро благодаря низкому полу и специально оборудованным местам для людей с инвалидностью.Вот ещё несколько рекомендаций по выбору транспорта:🤩заранее изучайте расписание транспорта — для этого пригодятся специальные приложения; 🤩избегайте поездок в час пик, чтобы не попасть в давку; 🤩рассчитывайте время — чтобы не спешить и не ждать транспорт слишком долго;
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
1 Sept, 15:00
В предыдущем посте мы рассказывали о клиническом подходе к диагностике рассеянного склероза. Пришло время поговорить о параклинических проявлениях заболевания — изменениях, которые можно обнаружить только с помощью лабораторных и инструментальных методов. Эти признаки играют решающую роль в подтверждении диагноза.При анализе параклинических проявлений невролог может:🤩найти признаки повреждения миелиновой оболочки в различных областях центральной нервной системы; 🤩установить, что длительность проявления симптомов превышает по крайней мере месяц; 🤩исключить другие возможные диагнозы.Какие методы диагностики применяют?🤩Метод вызванных потенциалов Применяется для записи сигналов нервной системы в ответ на раздражитель — различные визуальные
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
28 Aug, 14:45
На сегодняшний день не существует определённых симптомов, физических показателей или специальных лабораторных методов, которые прямо доказывают наличие рассеянного склероза. Поэтому есть несколько подходов к диагностике заболевания, один из них — клинический.При таком подходе врач обращает внимание на внешние признаки и симптомы, которые ощущает человек и которые обнаруживаются во время осмотра. Они зависят от того, в каком именно месте головного или спинного мозга повреждена защитная оболочка нервов — миелин.Вот на какие признаки будет обращать внимание врач:❤ Начало заболевания в молодом возрасте Чаще всего рассеянный склероз развивается в возрасте от 20 до 50 лет.❤ Наличие в анамнезе проблем со зрением Воспаление зрительного нерва, двоение в глазах, частичная потеря зрения — наиболее распространённые симптомы
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
25 Aug, 14:50
Ещё недавно врачи были практически бессильны перед рассеянным склерозом, но сегодня целый арсенал препаратов может помочь замедлить развитие болезни. При этом часть пациентов по разным причинам откладывает начало лечения на неопределённый срок. Разбираемся, почему это рискованно:❤ Нарастание симптомов. Даже на ранних стадиях заболевание может серьёзно снижать качество жизни, влиять на работу и социальные контакты. Без лечения симптомы прогрессируют и риск потерять контроль над своим телом возрастает в разы.❤ Гибель нервных клеток. Необратимые изменения начинаются уже на ранних стадиях заболевания, но при правильном лечении симптомы исчезают практически бесследно. Препараты, изменяющие течение рассеянного склероза (ПИТРС), подавляют воспаление и помогают сохранить работоспособность нервной системы. Если же ничего не
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
21 Aug, 14:00
От спастичности страдает до 80% людей с рассеянным склерозом. Для неё характерны мышечная боль, судороги, слабость и скованность движений. Чаще всего симптомы ощущаются в ногах и могут существенно влиять на ходьбу.Для лечения спастичности используют:◂ физиотерапию; ◂ электрическую стимуляцию нервов; ◂ транскраниальную магнитную стимуляцию и другие методы.Однако эти методы лечения зачастую малоэффективны, поэтому в современной медицине чаще применяют ботулотоксин. Инъекции могут помочь уменьшить боль в мышцах и суставах, облегчить реабилитацию и уход.Процедура выполняется амбулаторно и длится 30–45 минут. Эффект заметен приблизительно через две недели и сохраняется до полугода. Параллельно назначают реабилитацию и рекомендуют ежедневные физические упражнения — прежде всего на растяжку мышц.Важно помнить, что хотя ботулотоксин давно используется в медицине и считается
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
18 Aug, 15:03
Для лечения рассеянного склероза применяют не только препараты, изменяющие его течение (ПИТРС). Также используют другие методы: они не влияют на течение заболевания, но позволяют уменьшить выраженность симптомов.Один из них — ботулотоксин. Это нейротоксин, который вырабатывают бактерии Clostridium botulinum. Его применяют в том числе для устранения проблем с мочевым пузырём.Из-за постоянного гипертонуса у людей с рассеянным склерозом может возникать непроизвольное подтекание мочи, а также внезапные и трудно контролируемые позывы к мочеиспусканию. Инъекции ботулотоксина расслабляют мышцы, но их назначают только когда лекарственная терапия не помогает или плохо переносится.🤩Как это работает?Ботулотоксин прицельно вводят в наиболее сильно спазмированные мышцы — непосредственно в стенки мочевого пузыря. Процедуру проводят под местной или лёгкой
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
14 Aug, 15:10
Вопрос от подписчика: Вы рассказывали о вождении автомобиля при рассеянном склерозе, а что насчёт оптиконевромиелита?Как и в случае с рассеянным склерозом, прямого указания на запрет в законе нет. Однако при заболеваниях спектра оптиконевромиелита появляются симптомы, которые могут влиять на безопасность водителя, пассажиров и других участников дорожного движения:⚫️резкое снижение или потеря зрения; ⚫️ухудшение координации; ⚫️слабость или паралич конечностей; ⚫️дисфункция тазовых органов.Ограничения к управлению автомобилем прописаны в Постановлении Правительства РФ № 1604-II, к ним в том числе относятся:➔ острота зрения ниже 0,6 на лучше видящем глазу и ниже 0,2 на хуже видящем — даже если человек носит очки или контактные линзы либо перенёс
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
11 Aug, 15:04
Запор — наиболее распространённое нарушение пищеварения при рассеянном склерозе. Однако он может быть связан не с заболеванием, а с недостаточным потреблением воды и клетчатки, а также с низкой физической активностью.Что может помочь:⚫️Сбалансированное питание. Важна диета с большим количеством клетчатки. В рацион нужно включать фрукты (инжир, груши, чернослив, яблоки, ревень, сухофрукты), овощи и зелень (шпинат, артишок, батат), семена, орехи, крупы и цельнозерновой хлеб.⚫️Употребление достаточного количества воды. Потребность в жидкости возрастает, когда в рационе становится больше клетчатки.⚫️Регулярные физические упражнения. Они не только снизят риск запора, но и уменьшат другие симптомы рассеянного склероза. Упражнения стимулируют мышцы брюшного пресса, которые усиливают
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
5 Aug, 14:31
Неопределённость при рассеянном склерозе пугает не только симптомами, но и тем, что лишает возможности что-то планировать и контролировать. Это естественная реакция психики.Предсказать течение заболевания полностью нельзя, но можно сосредоточиться на том, что зависит от вас: соблюдать рекомендации врача, выбирать подходящий темп жизни, обращаться за поддержкой и заботиться о себе. Такой сдвиг фокуса снижает тревожность и помогает вернуть чувство опоры. В психологии это называют адаптивным контролем — умением сосредотачиваться на том, что зависит от вас.Планы не нужно отменять — их стоит сделать гибкими. Можно планировать не «навсегда», а на ближайший период, предусматривая разные варианты и возможность их корректировать. Гибкое планирование снижает тревогу и помогает сохранить ощущение будущего.Страх может оставаться, но он не должен мешать жить. Речь не о том, чтобы «смириться»,
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
31 Jul, 15:01edited
Рассеянный склероз нередко влияет на эмоции: например, вам может быть сложнее управлять гневом и контролировать тревожность. Обуздать свои чувства помогает диафрагмальное дыхание.Самый простой вариант — дыхание в положении лёжа:❤ Лягте на спину на ровную поверхность.❤ Согните ноги в коленях и положите голову на небольшую подушку. Если сложно держать ноги согнутыми, их можно выпрямить, поместив под колени свёрнутый плед.❤ Положите одну руку на верхнюю часть груди, а другую — на живот.❤️ Медленно вдохните через нос. При вдохе живот должен подняться вместе с лежащей на нём рукой. Рука на груди при этом остается неподвижной.❤ Медленно выдохните, сложив губы трубочкой и слегка напрягая мышцы живота. Живот и лежащая на
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
28 Jul, 15:00edited
В прошлой публикации мы уже разобрались: с рассеянным склерозом можно водить автомобиль, но нужно осознавать риски и следовать правилам:❤ Оценивайте состояние перед поездкой. Если чувствуете сильную усталость, головокружение, двоение в глазах или слабость в ногах, то лучше не садиться за руль. Даже лёгкое недомогание может повлиять на реакцию.❤ Подбирайте удобный автомобиль. Автоматическая коробка передач и усилитель руля упростят управление. При необходимости можно установить ручное управление или адаптированные педали, но любые изменения нужно согласовать с ГИБДД и пройти техническую экспертизу.❤ Избегайте неблагоприятных условий. Перегрев может стать причиной обострения заболевания. Важно поддерживать комфортную температуру в салоне и отказаться от поездок в жаркую погоду.
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
24 Jul, 13:30
Вопрос от подписчика: Хочу сдать на права, но сомневаюсь, безопасно ли людям с рассеянным склерозом управлять автомобилем?По закону рассеянный склероз не считается противопоказанием к управлению транспортным средством. Люди с этим диагнозом проходят стандартное медицинское освидетельствование на общих основаниях.Транспортная комиссия устанавливает не диагноз, а конкретные нарушения функций организма, которые могут повлиять на безопасность: качество зрения, координацию движений, мышечную силу, когнитивные функции и другие показатели.Если нет выраженных симптомов, препятствующих вождению, можно получить медицинское заключение для оформления или замены удостоверения. Но если у врачей возникнут сомнения, человека могут направить на дополнительное обследование.Что может помешать управлять автомобилем?🤩Замедленная реакция. Даже доли секунды
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
21 Jul, 15:10
С возрастом плотность костей уменьшается, но если этот процесс идёт слишком быстро, кости становятся очень хрупкими и повышается риск переломов — развивается остеопороз. При рассеянном склерозе он возникает особенно часто, поскольку характерное для заболевания воспаление нарушает регенерацию костной ткани.◉ Как диагностируют и лечат остеопорозСамый точный метод диагностики — двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DEXA). Прочность костей оценивают с помощью рентгеновского излучения: полученный результат сравнивают с нормой.Что касается лечения, то чаще всего назначают бисфосфонаты, которые подавляют работу клеток, разрушающих кости. Также применяют генно-инженерный биологический препарат — моноклональное антитело деносумаб. Женщинам после менопаузы может быть назначена заместительная гормональная терапия.Другой класс препаратов для лечения остеопороза — анаболические
Betalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
14 Jul, 15:05edited
Друзья, мы актуализировали карту медицинских учреждений для людей с рассеянным склерозом: проверили и обновили информацию по всем учреждениям, которые уже были на карте, а также добавили два центра орфанной патологии в Москве, где могут получить помощь люди с оптиконевромиелитом.Надеемся, обновлённая карта поможет быстрее находить нужных специалистов 💛🔗 Перейти к картеBetalife — рассеянный склероз и оптиконевромиелит. Полезные советы и статьи от медэкспертов
10 Jul, 12:03
После постановки диагноза оглядываться назад и сравнивать себя с тем, каким вы были «до» — вполне естественно. Так психика пытается понять новую реальность и вернуть утраченное чувство стабильности.Чтобы от сравнений перейти к принятию изменений, нужно сместить фокус. Важно видеть не двух разных людей — «я в прошлом» и «я в настоящем», — а понимать непрерывность жизни. У вас появились новые обстоятельства, но ценности, качества и опыт остаются частью вас. Со временем появляются навыки, решения, более бережное отношение к себе и новые смыслы.Вот рекомендации, которые могут помочь:❤ Обращайтесь за помощью и поддержкой к психологам, которые работают с хроническими заболеваниями и принятием изменений;❤ Вступайте в группы поддержки и форумы людей с рассеянным склерозом;❤ Обсуждайте
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
