Latest posts
Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
22 Sept, 17:23
forwarded from @tmwexpo2026
🪷 32 года в медицине и собственный подход к работе со здоровьемЗнакомим вас с еще одним спикером деловой программы нашей выставки. Марина Баяндина — интегративный врач-терапевт, диетолог, гастроэнтеролог, клинический нутрициолог, специалист по антивозрастной медицине, Аюрведе и марма-терапии.🔵Тема выступления: «Связь кишечник-мозг с позиций Аюрведы и современной медицины. От традиции к инновации» 🔵26 сентября, 15:40Профессиональный опыт Марины связан с интегративным подходом к здоровью: в работе она сочетает современные медицинские знания и традиции Востока. Своими знаниями специалист делится на национальных конгрессах и в образовательных проектах для врачей, а также в авторских курсах и программах по нутрициологии и Аюрведе.📍 Москва, Даниловский
Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
22 Sept, 17:23
forwarded from @ayurveda_for_live
Дорогие друзья, кто в Москве приходите повидаться лично на прекрасную конференцию по восточной медицине, которая будет уже в ближайшие дни - пятница суббота на этой неделе - 25-26.09.26Я буду выступать с интересным докладом о связи мозга и кишечника с позиций Аюрведы и современной медицины.Вход свобдный, место очень классное - центр МосквыЖду вас !Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
22 Sept, 14:54
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯОСТОРОЖНО МОШЕННИКИ!!!!Запись только напрямую через моего ассистента!!!!Никаких предоплат за консультацию мы не просим !
Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
21 Sept, 13:27
Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
21 Sept, 13:26edited
Программа 👇🏻Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
21 Sept, 13:25
https://online.asmbayandina.ru/first_schoolНутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
21 Sept, 13:25
Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
20 Sept, 18:43
Артрит, гастрит, колит, лишний вес — что общего у всех этих диагнозов с переломом шейки бедра через 10 лет? На первый взгляд ничего. На самом деле — очень много.Воспаление и кости: как оно незаметно разрушает скелет ⠀ В кости постоянно идёт стройка и демонтаж: остеокласты разбирают старую кость, остеобласты строят новую, и таким образом сохраняется баланс.🦴 Воспалительные молекулы, цитокины, этот баланс ломают с двух концов сразу. Остеокласты разгоняются и разрушают кость активнее. Остеобласты, наоборот, тормозятся, и новая кость строится медленнее. Разрушение идёт быстрее, чем восстановление.Дефицит эстрогенов после менопаузы эту картину усиливает. Он сам повышает те же воспалительные сигналы. Гормональный и воспалительный механизмы здесь работают не по отдельности, а вместе, подпитывая друг друга.⠀ При хронических воспалительных заболеваниях эффект виден особенно сильно. При
Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
20 Sept, 14:07
⏳ Дорогие друзья, всего 1 день остается до старта Первой Школы Остепороза, после которой каждый выпускник будет очень хорошо разбираться в теме ОСТЕОПОРОЗА И УКРЕПЛЕНИЯ КОСТЕЙ.Подробности здесь: https://online.asmbayandina.ru/first_school💊 Сейчас мы будем говорить о форме кальция, которую я запускала на Российском рынке в далеком 2000 году, когда, учась в ординатуре, подрабатывала медицинским представителем. Это - кальций карбонат, торговое имя Кальций Д3 НИкомед. Именно тогда началось мое глубокое знакомство с темой остеопороза. Я ездила по аптекам и читала лекции на эту тему для фармацевтов.Прошло 26 лет, а тема не утихает и только «набирает обороты»❓ Мне продолжают задавать тот же вопрос - а что же с кальцием в добавках и лекарствах? Надо ли его пить, эффективный ли он, и если да, то какой пить?Разбираем подробно. В Школе мы пошагово разберем ВСЕ витамины и микроэлементы
Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
20 Sept, 11:06
Лечу остеопороз, а кости всё равно ломаютсяПричины могут быть разные: недостаточная доза, не тот препарат, низкая приверженность лечению, сопутствующие болезни. Но один фактор часто выпадает из поля зрения — паратгормон (ПТГ).Что он делает. Кальций в крови должен держаться в довольно узком диапазоне, и за это отвечает паращитовидная железа. Кальций начал падать - железа выбрасывает ПТГ. Он заставляет почки удерживать кальций вместо того, чтобы его выводить, через витамин Д усиливает всасывание кальция в кишечнике, а если этого мало, то забирает кальций из кости.Короткий всплеск - это норма, обычная саморегуляция. А вот если ПТГ держится повышенным месяцами, кость начинает страдать.⠀ 🔘 Чаще встречается вторичный гиперпаратиреоз: сама железа ни при чём, она просто реагирует на нехватку кальция или нарушенный минеральный обмен — из-за дефицита витамина Д, недостаточного поступления
Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
19 Sept, 17:15
Плотность кости выросла. А перелом бедра всё равно случился. Почему?«Мне назначили Виванат. Говорят, это как Акласта, только переносится легче. Это правда?» Здравствуйте, мои дорогие. Виванат (ибандронат) — хороший препарат. Но не для всех задач.Когда люди думают про лечение остеопороза, обычно смотрят на одну цифру — плотность костной ткани. Но на самом деле нам важно, станет ли меньше переломов. Согласны?И тут между препаратами одной группы — бисфосфонатами — начинаются различия, о которых вы скорее всего не знаете. Акласта ( золедроновая кислота) тоже бисфосфонат, как и Виванат.Но сначала в целом о Виванате (ибандронат)Ибандронат подавляет избыточное разрушение костной ткани, его назначают при постменопаузальном остеопорозе. Есть два варианта приёма:💊 150 мг внутрь раз в месяц 💉 3 мг внутривенно раз в 3 месяца⠀ По позвонкам данные хорошие: снижение риска переломов
Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
19 Sept, 11:59
Здравствуйте, мои дорогие. Вы же наверняка думаете, что творог, сыр и молоко — главные источники по доставке кальция в кости. Но нет. Давайте посмотрим на данные исследований и метаанализы.👆Листайте карусельА если все-таки, молочка?! Тогда мы берем ферментированные продукты (твердые сыры, йогурты, кефир), которые защищают от переломов гораздо эффективнее, чем обычное жидкое молоко. У них идеальный уровень кислотности для высвобождения минералов.Хотите научиться составлять правильно рацион для костей? Приходите в мою Первую Школу Остеопороза.🔥Старт школы уже 21 сентября! Все подробности по ссылке: https://online.asmbayandina.ru/first_schoolКто хочет получить промокод на скидку 10% на любую форму участия, пишите ➕ и я расскажу подробнее.
Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna pinned a video
19 Sept, 07:15
Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
19 Sept, 07:11
«Я пью кальций с витамином D, чтобы вылечить остеопороз». Поможет?Если вы тоже так делаете, то увы, это не работает.Давайте заглянем в крупнейший медицинский обзор 2026 года (охвативший почти 154 000 человек). Аптечные добавки кальция - это не самостоятельное лечение. Даже в паре с витамином D они клинически не снижают риск переломов у взрослых людей. Минеральная плотность костей на фоне приема таблеток вырастает всего на 0,6–1,8%. Этот эффект крошечный и совершенно не накапливается со временем.Задача добавок - лишь скорректировать нехватку минерала в рационе, а не лечить болезнь.💊 Но и здесь не все так просто. В 90% случаев в аптеке вы покупаете кальция карбонат, потому что он дешевый и везде продается. А это совершенно неоптимальная форма. Его усвоение критически зависит от кислотности желудка (которая с возрастом часто снижена). В итоге препарат толком не всасывается, зато
Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
18 Sept, 17:03
Дорогие друзья!🔥 Уже совсем скоро, 21.09 стартует мой новый проект - «Первая Школа Остеопороза». Это короткая двухнедельная, но очень емкая Школа в комбинированном формате — там будут и живые вебинары специально для первого потока, и подкасты, гайды, чек-листы. ДОСТУП ОСТАЕТСЯ НАВСЕГДА!Что будем разбирать?🦴 Остеопороз — что это на самом деле и почему он начинается задолго до перелома⚠️ Факторы риска — 4 группы: образ жизни, болезни, генетика, лекарства, которые вымывают кальций.🧪 Анализы и исследования — для раннего выявления остеопороза.✨ Гормоны — влияние МГТ, КОК и менопаузы на кости; как снизить риски.🪷 Аюрведа — древние секреты и рецепты для здоровья костной ткани.🥗 Питание — как составить рацион для костей: что такое «Остео-тарелка».💊 Препараты — полный разбор всех современных средств от остеопороза: за и против, кому, когда, зачем.Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
18 Sept, 13:02
«Остео-голубцы» с бараниной и киноаА вы знаете, что для усвоения микроэлементов критически важна их слаженная совместная работа?Именно поэтому никакие баночки с БАДами (хотя в нужный момент они бывают очень кстати) никогда не заменят полноценную тарелку еды. В цельной пище природа уже собрала витамины, минералы, белки и органические кислоты в идеальных пропорциях — так, чтобы они не конкурировали, а усиливали действие друг друга.Об этом я подробно буду рассказывать в Первой Школе Остеопороза, а также вас ждут вкусные и полезные рецепты. Вы узнаете, что есть, чтобы кости стали крепче.🔥 Старт школы уже 21 сентября! Все подробности по ссылке: https://online.asmbayandina.ru/first_schoolА сегодня мы собираем именно такое блюдо синергии.🥬 Пряные «Остео-голубцы» с бараниной и киноа: апгрейд классики для плотности костейПочему это работает для
Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
18 Sept, 07:34edited
Акласта - это чудо капельница для костей?Здравствуйте, мои дорогие. Времена, когда можно было просто прийти к врачу, молча взять рецепт и слепо ему следовать, прошли. В современном мире архиважно брать ответственность за свое здоровье в свои руки. И вы молодцы, что задаете мне вопросы, в частности, про Акласту. Что это за препарат, кому и когда его назначают, стоит ли бояться. Разбираю.Акласта (золедроновая кислота) — это капельница от остеопороза, которую ставят не чаще раза в год. Если с пероральными (таблетками) бисфосфонатами у вас были проблемы — забывали пить, мучались с ЖКТ, вся эта схема «раз в неделю натощак, потом час не ложиться», то здесь получается проще.Давайте посмотрим научные данные. Что она даёт, по данным крупного 3-летнего исследования HORIZON-PFT (почти 8000 женщин с постменопаузальным остеопорозом):✔️ Риск переломов позвонков снижается на 70% ✔️ Риск перелом
Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
15 Sept, 10:53
♻️ Дорогие друзья, у меня был очень крутой цифровой детокс, результатом которого явились новые силы и новые знания, которыми я продолжаю с вами делиться. И НОВАЯ ШКОЛА!Обо всем по порядку. 🦴 Переходим в раздел лечения остеопороза. Очень многие пациенты сейчас спрашивают про препарат Пролиа, который стал широко назначаться при остепорозе. Давайте разберем эту тему подробно, объективно и без иллюзий.Листайте галерею 👉🏻Вот на этом примере мы видим, как важно разбираться в вопросе. Грамотного специалиста не всегда можно найти, поэтому полезно знать самим.🎓 Именно поэтому я создала Первую Школу Остеопороза. В ответ на ваш большой интерес к теме и желание разобраться в вопросе.После школы вы не станете врачом и профессионалом в лечении остеопороза, но станете САМЫМ ГРАМОТНЫМ ПАЦИЕНТОМ.🔥 В Школе вы разберетесь во всех современных подходах к терапии, узнаете как не доводить
Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
13 Sept, 19:15edited
💭 Отвечаю на часто задаваемые вопросы по «Первой Школе Остеопороза»1️⃣ Будут ли субтитры к видео? В каком формате будут лекции? Будет ли запись?— Да, все лекции будут в формате записей и к каждому уроку будет приложен текстовый материал в формате конспекта. Так же на курсе будут гайды, чек-листы, тексты и подкасты – все для лучшего усвоения материала. Субтитры к видео так же будут.ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ ОСТАЕТСЯ С ВАМИ НАВСЕГДА!2️⃣ Будут ли на курсе прямые эфиры?— Для всех участников первого потока Школы будут проводиться прямые эфиры, на котором вы сможете задать вопросы в онлайн-формате. Далее эфиры будут сохранены в записи, их можно будет пересмотреть.3️⃣ На какой платформе будет проходить Школа?— Геткурс🎓 Старт «Первой Школы Остеопороза» —Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna
13 Sept, 17:20
Здравствуйте, дорогие мои! Если вы меня потеряли - я была в цифровом детоксе, и теперь готова вернуться к вам с интереснейшей новостью.Я рада представить НОВЫЙ ПРОЕКТ – 🔥Первую Школу Остеопороза 🔥🦴 Это – двухнедельное обучение, за которое вы освоите 8 ключевых тем:1️⃣ Остеопороз — что это на самом деле и почему он начинается задолго до перелома2️⃣ Факторы риска — 4 группы: образ жизни, болезни, генетика, лекарства, которые вымывают кальций.3️⃣Анализы и исследования — для раннего выявления остеопороза.4️⃣ Гормоны — влияние МГТ, КОК и менопаузы на кости; как снизить риски.5️⃣ Аюрведа — древние секреты и рецепты для здоровья костной ткани.6️⃣ Питание — как составить рацион для
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
