Latest posts
DR.Gavriliuk
22 Sept, 12:44
МРТ и КТ ПРИ КОРМЛЕНИИ• Абсолютно безопасны при ГВ и МРТ и КТ. Никакого «облучения молока»КОНТРАСТЫ:• Контраст, используемый при КТ, не влияет ни на щитовидную железу, ни на другие органы ребенка и попадает в молоко в минимальном количестве. Отступать от исследования не нужно.• МРТ контраст попадает в организм ребенка в дозе 0,0004% от дозы матери, что существенно меньше дозы, вводимой самим младенцам при необходимости МРТ (теми же препаратами). К слову, ребенку в таком случае понадобилось бы выпить тонну такого молока.Наиболее безопасные: Gadoterate, gadoteridol, gadobutrol (Гадовист)Хуже: Gadoversetamide, gadodiamide, dimeglumine.☝🏼В инструкции к Гадовисту написано, что прекращать ГВ следует на 24ч. Но на сайте e-lactancia подробно расписано, почему можно не прекращать (часть я описала выше)#МРТ #кт #гв #грудноевскармливание
DR.Gavriliuk
18 Sept, 09:52
Большой спорт - это очень часто не про здоровье, хоть и с виду человек выглядит спортивно☝🏼Если на чрезмерные нагрузки накладываются генетические предрасположенности к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, то это может вести к очень неблагоприятным экстренным состояниям.#спорт #внезапнаясмерть #большойспорт #соревнованияDR.Gavriliuk
15 Sept, 17:48
🤷В 2018 г. эпидемия кори унесла более 140 тыс. жизней, в основном детей до 5 лет! И это инфекция, для которой есть вакцина!Чаще страдают развивающиеся страны. Среди ближайшего окружения России - Украина и Казахстан. Вспышки распространяются за счёт непривитого населения.Следующая схема вакцинации применяется в Росии на сегодняшний день:• 1-я вакцина - в 12 месяцев • Ревакцинация - в 6 лет • В группах риска (врачи, выезжающие за границу часто) возможно определение напряжённости иммунитета в крови для повторного введения • Экстренная вакцинация ПОСЛЕ контакта может быть эффективна в течение 72 часов. Проводится невакцинированным взрослым и детям 1-6 лет, не ранее, чем через месяц от первой.✔️ Существуют различные комбинации:Коревая, паротитно-коревая, корь-краснуха-паротит (MMR). За рубежом ещё 4х компонентная с ветряной оспой.Будьте внимательны и следите за здоровьем!#корь
DR.Gavriliuk
11 Sept, 12:16
Разбираем факторы риска повышения холестерина☝🏼#высокийходестерин #холестерин #повышенныйхолестеринDR.Gavriliuk
8 Sept, 12:24
СПКЯ в кардиологии. Часть 2Если у Вас:• Нерегулярный цикл • Акне, гирсутизм (волос много по телу, усы) • Не получается забеременеть 👇🏼 Идем не только к гинекологу. Посещаем еще эндокринолога и кардиолога! Для исключения СПКЯ!Если СПКЯ стоит:1️⃣ Диета и физическая активность!!! Крайне важны и без них никак. Принять,что Вам не повезло (с генетикой, эпигенетикой, окружением - непонятно) и чтобы жить качественно и долго, нужно прикладывать УСИЛИЯ2️⃣ Что нужно еще:• Контроль давления • Глюкоза, глюкозотолерантный тест, гликированный гемоглобин • Липидный спектр
DR.Gavriliuk
1 Sept, 15:17edited
Тема серьезная. Не знаю, почему эта проблема совсем не выделяется в кардиологии.Синдром поликистозных яичников встречается у каждой 6-й женщины!Симптомы:1️⃣ Гиперандрогения 2️⃣ Нарушение овуляции(->бесплодие) 3️⃣ Поликистозные яичники по УЗИИ вот тут самое важное!!• При СПКЯ могут быть нормальные яичники!! • Яичники с «видом» СПКЯ могут быть просто мультифолликулярнымиПочему кардиологам надо о них знать:✔️У 30% АД выше 130/85 ✔️Чаще гипертензия беременных и преэклампсия ✔️Синдром обструктивного апноэ
DR.Gavriliuk
28 Aug, 14:55edited
Повышенный холестерин по-разному вредоносно влияет на сосудистую стенку в разном возрасте☝🏼#холестерин #повышенныйхолестерин #кардиология #кардиологспбDR.Gavriliuk
25 Aug, 14:36
КОМУ НУЖНЫ АНТИПРИВИВОЧНИКИ?Есть немного информации для размышления.1️⃣ Как ни странно, отчасти за мифы о вакцинах в ответе сами фарм компании, их выпускающие. Для выделения себя на рынке они порой начинают «атаковать» вакцину конкурента. Например, за вредность консерванта (в частности, мертиолята или солей алюминия). Начинаются исследования, подтверждающие вред консерванта, но потом «тень» падает на всю индустрию.2️⃣ Связь вакцины с событием, не подтвержденная наукой. «Впоследствии значит вследствии».Например, после вакцинации мужа от клещ.энцефалита, у пары рождается ребенок с проблемами с ЦНС. Что было последним, то и считают причиной.3️⃣ Бывает, некоторые болезни дебютируют после вакцинации. Но последовательность такая:Генетика -> повышение температуры после вакцинации (триггер) -> дебют.4️⃣ Первое движение антипрививочников зародилось сразу после изобретения первой
DR.Gavriliuk
24 Aug, 13:58
Если бы мне сказали дать всего один совет по питанию в августе, я бы посоветовала пересмотреть выбор муки. Так уж повелось, что пшеница всегда была самым дешевым продуктом на Руси. Растили хлеб, пекли хлеб. Если неурожай-можно было и голодать.Сейчас все изменилось. Мы можем выбирать мукУ и тем самым влиять на пользу своего рациона.Например нутовая обходит пшеничную по всем фронтам. Это белок+клетчатка+витамины. Просто суперфуд, а не мукаПробовали?
DR.Gavriliuk
18 Aug, 18:38
Сейчас с каждым днём кажется, что мир вокруг рушится или сошел с ума. И в самой ужасной ситуации важно соблюдать спокойствие и внутреннее равновесие! А чтобы успокоиться надо всего навсего дышать. ⠀ Простая, но эффективная дыхательная практика попеременного дыхания через нос от йога инструктора Ирины Джурич ⠀ Техника ⤵️ ⠀ Исходное положение сидя с прямой спиной - это важно!Можно сидеть на полу со скрещёнными голенями, если эта поза не удобна, можно практиковать сидя на стуле.▫️Левая рука опущена ладонью на колене. ▫️Глаза прикрыты. ▫️Поднимите правую руку на уровень носа, пальцы вместе и направленны вверх. ▫️Указательный и средний пальцы прикасаются ко лбу в области межбровья. ▫️Большим пальцем закройте правую ноздрю во время вдоха через левую. ▫️Затем безымянным закройте левую ноздрю полностью выдохните через правую. ▫️Продолжайте глубоко дышать, меняя ноздри. Продолжительность
DR.Gavriliuk
30 Jul, 08:06
Я очень давно интересуюсь темой пробиотиков. Роль микробиоты сейчас активно и серьезно изучается во многих специальностях и получены данные о ее дисбалансе при различных заболеваниях. Чем больше научных статей читаю, тем сильнее убеждаюсь, что состояние кишечной микрофлоры является если не ключевым, то одним из важнейших параметров организма.Лично я принимаю пробиотики не потому, что у меня есть какие-то выраженные проблемы с ЖКТ. Я часто болею (издержки работы врачом 🫠), плюс у меня астма и аллергия, поэтому я использую пробиотики для влияния на иммунитет. Недавно решила попробовать Натума Бактофлор Форте. Мне очень понравился его состав. Это не просто «бактерии в капсуле», а сразу 10 штаммов лакто- и бифидобактерий + пребиотик (еда для бактерий). В одной дозе содержится 50 миллиардов живых бактерий(переводя на наш врачебный язык-это высокая концентрация).Натума Бактофлор Форте
DR.Gavriliuk
10 Jul, 18:26
День рождения застал меня в Пскове!) По мне так это достаточно символично. Во мне смешалась поровну папина голубая профессорская кровь и мамина-псковская душевная.Я очень хорошо помню собрания маминых родственников-огромные семейные столы с песнями и танцами. Это потом уже я поняла, что в Питере такого не встретишь. В Армении, Индии, да в российской глубинке типа Пскова-там пожалуйста.Прочитав в отпуске очередную книгу о психологии, отметила следующее - психическое состояние человека и его счастье определяют близкие душевные отношения с родными и друзьями.Не деньги и не марки.Желаю себе и вам на свой день рождения-больше близких людей, теплого честного душевного общения❤️и тогда психическое здоровье будет крепким
DR.Gavriliuk
7 Jul, 14:53
Наше белорусское путешествие. Мысли о еде, продуктах и здоровьеНакануне, узнав, что в самых вкусных сырниках из metro, которые часто подают в ресторанах/отелях и прочее, НЕТ молока, я оказалась в шоке.Я много думала дома и сейчас в Беларуси о химической замене важных компонентов питания, которые при капитализме помогают заработать пищевикам, но так сильно бьют по потребителю.Ты вроде ешь сырники-продукты из творога, а там не творог, а трансжиры. Привет ожирение, диабет, холестерин. Присаживайтесь. На бочка конечно.В общем, эти химические заменители еды-зло, очевидно. Но остановить их применение - задача только государства.В Беларуси очевидно гораздо меньше заменителей молочки(как минимум), лучше качество большинства продуктов. Кажется, регуляция жестче(хотя может они просто отстают от нас во внедрении химозы).И вот еще мысль: в Америке это все уже пришло к своему пику-
DR.Gavriliuk
4 Jul, 13:23
Продолжаю рассказывать про БАДы, которые назначаю:-Магний - необходимая вещь для детей(к слову, их основным пищевым источником магния раньше было какао, а сейчас разве что шоколад), также магний очень нужен стрессующим и плохо спящим, беременным (особенно при гипертензии). Дергающиеся глаза, судороги в ногах ночью-все сюда. Я люблю магний актив в саше. Важно! Уровень магния в крови не показателен(магний преимущественно внутриклеточный)- Витамин Д. Очень много вопросов про прием витамина Д летом, все начинают его отменять. Но! При дефиците витамина Д кожа сгорает сильнее, это доказанный факт. Передозировать витамин Д, принимая его параллельно с синтезом в коже невозможно, не волнуйтесь. Из нового для меня липосомальный витамин Д solopharm- Коэнзим. В кардиологии добавляем его при появлении побочных эффектов статинов и это очень хороший лайфхак, как не продолжить пить статины без
DR.Gavriliuk
1 Jul, 15:04
DR.Gavriliuk
28 Jun, 17:49
Эко-бьюти: почему стоит выбрать рефилы? Знаете ли вы, что каждый год в мире производится более 300 миллионов тонн пластика, и половину из этого составляют одноразовые изделия? В эпоху осознанного потребления важным трендом является уменьшение своего углеродного следа.Одним из классных способов является использование рефиловЧто такое рефил? Это сменный блок или флакон, который можно использовать снова и снова. Особенно популярны рефилы у палеток теней - составил свою идеальную палитру и теперь не нужно постоянно покупать новые коробки. Еще есть рефилы для ухода за кожей и волосами! Они не только экологичнее (часто на 70% и больше меньше пластика), но и выгоднее.Я вот очень люблю переливать себе шампуни и гели в маленькие флакончики на спорт и в баню 😉Примеры? Vichy Dercos Anti-Dandruff помогает избавиться от перхоти, а сменный блок содержит на 72% меньше пластика и дешевле
DR.Gavriliuk
23 Jun, 14:26
Исследования в косметологии: от гипотез до новых ингредиентовПокупая косметическое средство, мы редко думаем о том, как оно появилось на свет. Конечно, всем ясно, что оно проходит тестирование, испытания, но как отбираются ингредиенты? Расскажу сегодня на примере средств по борьбе с пигментацией. Пигментация кожи-одна из самых сложных проблем для косметологии. Раньше решением были средства, которые агрессивно отбеливают. Со временем стало очевидно, что этот вариант не совсем подходит. По моим наблюдениям, в научном сообществе все больше внимания уделяется не скорости результата, а его безопасности и предсказуемости. Поэтому даже сейчас, когда мы привыкли, что новинки или вау-технологии появляются чуть ли не каждый день, за прорывными разработками в средствах по уходу за кожей и, в данном случае, для борьбы с пигментацией, стоят годы исследований и поиск решений на уровне биологииDR.Gavriliuk
20 Jun, 15:34
Первые впечатления от про сердце фест. Очень классная организация(потому что это российское кардиологическое общество), интересно и детям и взрослым. -Много интерактива: VR очки с доступом в операционную, dash диета, измерение давления, биоимпеданс, анализ крови -Лекции очень доступные! И вполне неформальные -детский уголок-интересно об организме и первой помощи, нашим понравилось
DR.Gavriliuk
18 Jun, 15:44
Дорогие друзья ! С удовольствием приглашаю на уникальную конференцию ДЛЯ НЕВРАЧЕЙ про сердце. Бесплатное просветительское мероприятие, организованное российским обществом кардиологов. Что что а болезни сердца встречаются практически у всех в том или ином возрасте. Поэтому ждем вас! Мое выступление 21 июня. Будем обсуждать тренировки, гипотензию и приемы, с помощью которых можно подтолкнуть родственников к диагностике и лечениюБесплатно! Билеты и подробности: про-фест.рф 20–21 июня · Конгресс-центр «Коломяжский», Коломяжский пр., 21 · Санкт-Петербург Организатор: @scardioru | Российское кардиологическое общество
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
