Latest posts
Gesundheitsecke
14 Sept, 14:48edited
Safran: Das goldene Naturmittel gegen Stress, Depression & Entzündung0:00 Einführung 00:49 Die Geschichte des teuersten Gewürzes der Welt 02:20 Wirkstoffe und Wirkungen 04:34 Du BRAUCHST kein Safran 05:52 Anwendungsgebiete & Studien 11:25 Die größten Fehler & richtige Anwendung📌 7 Zeichen für Nährstoffmangel — die du im Spiegel sehen kannst@GesundheitseckeGesundheitsecke
14 Sept, 14:14
Safran & Psyche: Stimmungsaufheller bei Stress & DepressionenEs gibt Tage, da fühlt sich alles schwer an: das Herz ist gedrückt, Energie und Lebensfreude scheinen gedämpft. Genau hier kann Safran, auch „Glücksgewürz“ genannt, eine natürliche Unterstützung für das seelische Gleichgewicht sein. Studien liefern mittlerweile immer mehr Hinweise darauf, dass Safran bei innerer Unruhe, Ängsten sowie leichten bis mittleren depressiven Verstimmungen lindernd wirken kann.➡️ https://biogena.com/de-de/wissen/blog/safran-wirkung-anwendung@GesundheitseckeBIOGENA DeutschlandSafran: Wirkung auf Körper und Psyche & seine Anwendung | BIOGENA DeutschlandEntdecke die Wirkung von Safran auf Körper und Seele: natürliche Unterstützung für Stimmung, Schlaf, Konzentration & Herz-Kreislauf-System. ► Mehr lesen!Gesundheitsecke
14 Sept, 14:06
☀️Sonnenlicht und Infrarot: dein kostenloser Energielieferant, den keine Pille ersetzen kannSonnenlicht wirkt gesundheitlich weit über die Vitamin-D-Bildung hinaus, da bestimmte Strahlungsanteile auch durch Kleidung in die Haut gelangen und biologische Prozesse anregen.Während UVB-Strahlen, die für die Vitamin-D-Produktion notwendig sind, von Stoffen blockiert werden, dringen UVA- und Infrarotstrahlen auch durch Kleidung hindurch ein. Diese tiefer eindringenden Strahlenarten lösen folgende positive Effekte aus:Blutdrucksenkung: UVA-Strahlung regt in der Haut die Freisetzung von Stickstoffmonoxid (NO) an, das in den Blutkreislauf gelangt, die Gefäße erweitert und so den Blutdruck senkt. Stoffwechsel & Blutzucker: Die verbesserte Durchblutung durch Stickstoffmonoxid unterstützt den effizienteren Transport von Glukose und Insulin zu den Zellen. Stimmung & Schlaf: Sichtbares Licht undMillivitalSonnenlicht & Infrarot – der Energielieferant für deine GesundheitSonnenlicht & Infrarot liefern natürliche Energie für Körper & Zellen. Erfahre, warum diese Lichtkraft mehr bewirkt als jede Pille – besonders im Winter.Gesundheitsecke
2 Sept, 08:56
Fermentgetränk aus Brennnesseln! Geheimtipp aus dem OstenDer slawische Brennnessel-Kwas namens Surica ist kinderleicht herzustellen und bringt diverse gesundheitliche Aspekte mit sich. Alles was wir dazu benötigen sind nur 3 Zutaten: Brennnesseln, Wasser und guten Honig. Den Rest regelt dann unsere Sonne und die Zeit.Surica (auch Surja, Syryca oder Suryca genannt) ist ein traditionelles, slawisches Gärgetränk mit leicht sprudelndem Charakter, zubereitet aus Wasser, Honig, Kräutern, Blüten und Früchten.🍯 Allgäuer Wanderimkerei@GesundheitseckeGesundheitsecke
2 Sept, 08:53
🍋🫚Fermentgetränke selber machenFermentgetränke wirken primär probiotisch, indem sie lebende Mikroorganismen (wie Milchsäurebakterien) zuführen, die die Darmflora stabilisieren und das Mikrobiom neu besiedeln➡️ Die Welt der Ferment Getränke➡️Fermentgetränke selber machen➡️ https://www.darmreinigung24.de/fermentgetraenk/@GesundheitseckeoceanBlog - Meer VielfaltDie Welt der Ferment Getränke - oceanBlog - Meer VielfaltBei der Fermentation von Getränken entstehen viele effektive Wirkstoffe, die sehr gut zur Hautpflege eingesetzt werden können.Gesundheitsecke
30 Aug, 11:36
Wundpflege leicht gemacht - Die Anwendung von Zeolith@GesundheitseckeGesundheitsecke
30 Aug, 11:34
Die Anwendung von Zeolith bei Wunden erfolgt primär durch Aufstäuben von Wundpuder (z. B. aus 100% Klinoptilolith) auf die gereinigte, betroffene Stelle. Das mikroporöse Mineral saugt überschüssiges Wundsekret (Exsudat) auf, hält die Wunde trocken, bindet Keime und Geruchsmoleküle und unterstützt so die natürliche Wundheilung sowie die Blutstillung.Wund(er)puder für Wunden, Risse und HautausschlagDie Anwendung erfolgt typischerweise mehrmals täglich (max. 5-mal), bis die Wunde abgeheilt ist, optional mit einem lockeren, atmungsaktiven Verband. Alternativ kann Zeolith-Paste hergestellt werden, indem das Pulver mit Wasser zu einer cremigen Konsistenz angerührt und ca. 3 mm dick auf die Wunde aufgetragen wird.Wirkung: Adsorption von Exsudaten, Bakterien und Toxinen; Förderung eines feuchten, aber sauberen Wundmilieus. Anwendungsgebiete: Schürfwunden, nässende Dermatitis, Ekzeme,STEINKRAFT Zeolith OnlineshopZeolith für die Haut: Wirkung, Studien & Anwendung (2025)Was sagt die Forschung zu Zeolith auf der Haut? Überblick zu Wundheilung, Ekzemen & Anti-Pollution – inkl. Anwendungstipps & ProduktenGesundheitsecke
29 Aug, 19:10
▶️ Flor-Essence: Der Kräutertrunk aus Kanada – Tradition, Inhaltsstoffe und naturheilkundlicheFlor-Essence ist ein traditionsreicher Kräutertrunk, dessen Rezeptur auf das Heilpflanzenwissen der nordamerikanischen Ojibwa zurückgeht. In dieser Folge stellen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich die acht enthaltenen Heilpflanzen vor und erläutern deren traditionelle Anwendungsgebiete innerhalb der Naturheilkunde. Im Mittelpunkt stehen die Unterstützung von Darm, Leber, Stoffwechsel und Immunsystem sowie die Bedeutung sekundärer Pflanzenstoffe und Bitterstoffe. Außerdem erklären die beiden, wie der Kräutertrunk zubereitet wird und worauf bei der Anwendung zu achten ist. Dabei werden auch historische Hintergründe und die Weiterentwicklung der Rezeptur durch die Krankenschwester René Caisse eingeordnet. Die Folge bietet einen verständlichen Überblick über eines der bekanntestenGesundheitsecke
29 Aug, 19:08
Flor Essenz, der heilige Trank der Ojibwa-Indianer.Heilwirkung: Der Tee besteht aus folgenden Bestandteilen: Klettenwurzel, Kleinem Wiesensauerampfer, nordamerikanischer Ulmenrinde, Brunnenkresse, Kardobenediktenkraut (Cnicus benedictus), Braunalge, Rotkleeblüten und medizinischer Rhabarberwurzel. Als Tee esslöffelweise einnehmen, pro Tag. Als Hilfe wird sie angesehen bei der Parkinsonschen Krankheit, chronischem Müdigkeitssyndrom, Schilddrüsenstörungen, Allergien, Impotenz, Asthma, Schlafstörungen, Beschwerden der Prostata und der Harnwege, Multiple Sklerose, Arthritis, Rheuma, Gicht, Hämorriden, Psoriasis, Diabetis mellitus usw➡️ Flor Essence – die heilende Kräutermischung➡️ Flor Essence: Zusammensetzung und Wirkung der Kräutermischung@Gesundheitsecke
Gesundheitsecke
29 Aug, 18:26
Ab Okt. 2026 Weitergabe von Patientendaten geplantAb Oktober 2026 sollen anfragende Institutionen die Möglichkeit bekommen, pseudoanonymisierte Daten aus der ePA zur Weiterverwendung zu erhalten.▶️ Will Vance@GesundheiteseckeGesundheitsecke
26 Aug, 19:12
Amaranth – das Korn der Inkas wächst auch in unseren Breiten | Genuss mit ZukunftDie kleinen Amaranth-Körner aus Südamerika haben es in sich – sie sind eine gesunde Eiweißquelle. Auch in Europa ist die Pflanze im Kommen, in Tenniken in der Schweiz baut sie Hanspeter Ryf vom Bio-Hof Kählen an. Er und seine Frau Sonja Ryf verarbeiten die nährstoffreichen Körner zu Mehl, Flocken, Pop. Sonja kocht und backt gern damit.Dieser Beitrag wurde am 25.03.2023 in der Sendung "Genuss mit Zukunft" im SR Fernsehen ausgestrahlt.▶️ SR deins@GesundheitseckeGesundheitsecke
26 Aug, 19:04
Amaranth gilt als gesundes Pseudogetreide, das reich an Proteinen, Ballaststoffen und Mineralstoffen wie Eisen, Magnesium und Calcium ist. Die enthaltenen ungesättigten Fettsäuren und Phytosterine wirken sich positiv auf den Cholesterinspiegel und die Herz-Kreislauf-Gesundheit aus.Zusätzliche positive Wirkungen umfassen die Stabilisierung des Blutzuckerspiegels, die Förderung der Verdauung durch den hohen Ballaststoffanteil sowie die Unterstützung von Knochen und Haut durch die Aminosäure Lysin. Das enthaltene Lecithin kann zudem die Gehirnfunktion und das Gedächtnis unterstützen.➡️ https://schrotundkorn.de/essen/warenkunde-amaranth@GesundheitseAaq2Schrot&KornAmaranth in der Küche: Was ihr wissen solltetAmaranth gilt als Superfood. Doch wie gesund ist es wirklich? Und wie bereitet man es zu? Diese und weitere Infos lest ihr hier.1,660Open in TelegramGesundheitsecke
26 Aug, 19:03
Ralf Blume: Diese Übung entfernt 99% aller Schmerzen▶️ Fabian Kowallik und SCHMERZ BEISEITE - Ralf Blume@GesundheitseckeGesundheitsecke
25 Aug, 20:55
FranzosenkrautHier stellt Rita Lüder das Franzosenkraut vor. Es wird auch Knopfkraut genannt und stammt aus Südamerika. Die Blüten und Triebe sind eine hübsche Deko für die Küche und früher wurde es sogar als Gemüsepflanze kultiviert.▶️ kreativpinsel Rita und Frank Lüder@GesundheiteckeGesundheitsecke
25 Aug, 20:08
Wirkung und AnwendungDie Pflanze wirkt blutreinigend, entzündungshemmend und verdauungsfördernd. Sie enthält viel Eisen, Vitamin A und C sowie Flavonoide und Saponine, die das Immunsystem stärken und bei der Wundheilung helfen. Innerlich wird sie traditionell bei Magen-Darm-Beschwerden, Leberschmerzen und Anämie eingesetzt; äußerlich lindern Umschläge oder Salben Hautirritationen, Ekzeme und Insektenstiche.➡️ https://kunst-und-kraeuter.at/franzosenkraut-heilpflanze-mit-vielseitiger-wirkung/@GesundheitseckeKunst & KräuterFranzosenkraut: Heilpflanze mit vielseitiger Wirkung - Kunst & KräuterDas Franzosenkraut wird traditionell in der Volksmedizin eingesetzt und hat mehrere gesundheitsfördernde EigenschaftenGesundheitsecke
25 Aug, 19:57
Neben seiner Rolle als Küchenkraut ist wilder Majoran auch als Heilkraut geschätzt. Traditionell wird er zur Unterstützung bei Verdauungsbeschwerden, Erkältungssymptomen oder zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt. Die enthaltenen ätherischen Öle wirken dabei leicht antibakteriell und fördernd auf die Verdauung. Als Tee oder Badezusatz findet Dost ebenfalls Anwendung und bringt so natürliche Heilkräfte in deinen Alltag.➡️ https://www.wildkraeuterkuchl.de/wilder-majoran-dost-steckbrief/➡️ Dost - Wilder Majoran@GesundheitseckeWildkräuter KüchlWilder Majoran (Dost) Steckbrief (Origanum vulgare) - Wildkräuter KüchlEntdecke, wie du wilden Majoran (Dost) erkennst, anbaust und verwendest – Tipps zu Pflege, Ernte und Nutzen für Garten & Küche.Gesundheitsecke
25 Aug, 19:09
🧬 Frag Dr. rer. nat. STARK — Ep. 1 , Mai 2026: Magnesium-Irrtum, Jod-, Q10-Mangel, Darm00:00 Schilddrüse & Hashimoto: Jod – Gefährlich oder essenziell? 06:11 Der Magnesium-Irrtum: Warum Bluttests oft wertlos sind 10:43 Darm & Psyche: Wie der Darm Depressionen auslösen kann 15:17 Vitamin C extrem: Die Wahrheit über Stress & Magenprobleme 18:41 Angst vor Vitamin A? Warum der Nährstoff oft unterschätzt wird 22:31 Q10 & Statine: Was viele Ärzte verschweigen 25:50 Das perfekte Paleo-Frühstück und die Vollkorn-Lüge 28:02 Glutamin bei Krebs: Hilfreich oder kontraproduktiv? 30:05 Krebs & Mindset: Der 35-Jahre-Unterschied in der Lebenserwartung▶️ Dr. rer. nat. Markus Stark@GesundheitseckeGesundheitsecke
23 Aug, 17:12edited
Krebs ist ein Parasit, eine Invasion von Mikroparasiten in unserem KörperKrebs ist ein Parasit, eine Invasion von Mikroparasiten in unserem Körper. Die Ursache der Krebskrankheit ist seit über 30 Jahren bekannt. Die krebsauslösenden Parasiten sind tausendfach gefilmt. Jedes Labor ist in der Lage den Nachweis der Parasiten zu führen und zu erkennen, dass es sich bei den „Krebszellen“ nicht um totes Gewebe handelt.Krebs ist eine parasitäre Infektion der Zelle Krebs ist eine Infektionskrankheit Chemo und Bestrahlung machen die Erreger noch aggressiver Die Infektionskrankheit Krebs verläuft in vier StadienErreger sind bei Mensch und Tier weit verbreitet, verursachen oft aber erst nach Jahren spürbare Beschwerden, die vom Betroffenen bemerkt werden.▶️ Reiner Zufall📗Über die Ursache der Krebskrankheit Von Dr. med. ALFONS WEBER▶️ Urheber: Aus "Der Krebs-Bankrott" von ARTV - BerlinGesundheitsecke
23 Aug, 17:05
Nachtkerze – Heilpflanze des Jahres 2026 | Wirkung, Verwendung & Essbarkeit▶️ Naturzeit mit Stefanie@GesundheitseckeGesundheitsecke
23 Aug, 16:52
Nachtkerze (Oenothera biennis)wirkt vor allem entzündungshemmend, krampflösend und hautberuhigend, wobei der hohe Gehalt an Gamma-Linolensäure (GLA) die Hautbarriere stärkt und Juckreiz bei Neurodermitis lindert.Sammelzeit:Blätter: Juni bis Oktober. Wurzeln: Herbst (erstes Jahr). Samen: Spätsommer bis Oktober - für ÖlRezepte & Anwendungen: Tee: Getrocknete Blätter oder Blüten mit heißem Wasser übergießen, 5–10 Minuten ziehen lassen; Tagesdosis 2–3 Tassen. Suppe: Die im Herbst ausgegrabenen Wurzeln können wie Pastinaken gekocht oder zu einer Wildkräutersuppe püriert werden. Salat: Frische, knackige Blüten (abends geerntet) oder junge Blätter können roh in Salaten verwendet werden.Öl: Geröstete Samen können gemörsert und über Speisen gestreut oder kaltgepresst als Hautöl genutzt werden.➡️ https://www.kostbarenatur.net/anwendungen-und-inhaltsstoffe/gemeine-nachtkerze/➡️ HustenKostbare NaturGemeine NachtkerzeDie Nachtkerze ist nicht gemein, sondern einfach nur wunderschön. Wie du die Blüten, Samen und Wurzeln in der Küche nutzen kannst, erfährst du hier!
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
