Latest posts
Волна любви @katerina_makes
1 Jun, 07:46
Сегодня в 19:00 Прямой эфир ❤️🔥❤️🔥❤️🔥 Тема: «5 шагов к открытому платью этим летом!»От себя хочется добавить 5 шагов без которых никуда! Это не только про классную ухоженность, но и про здоровье! Напрямую влияет все, что мы с вами делаем!!!Эфир пройдёт здесь 👇🏼👇🏼👇🏼https://vk.ru/slimsummerВолна любви @katerina_makes
1 Jun, 07:46
Волна любви @katerina_makes
1 May, 10:36
Премиальный впн сервис и мой гениальный племянник 💓💓💓Дорогие мои, все, кто устали от постоянных неполадок с тг - решение найдено!!!!Мой гениальный племянник Матвей(кто-то с ним уже знаком по моим сторис)) создал для нас просто пушку ракету петарду!Создал он конечно для себя вначале, но теперь понял, что таким сокровищем надо делиться!!!Премиум впн сервис называется Matt Family 💓💓💓Я пользуюсь им уже месяц и вообще забыла про баги, не лагало ни разу, я спокойно загружаю видео даже крупные, тг иг ютуб летают с этим сервисом, как в былые времена!В чём заключается премиальность:❤️🔥Во-первых, всё работает всегда, так как это не крупный сервис, а сугубо для своих, его не блокируют!❤️🔥Во-вторых, по вашему запросу Матвей добавит сайты которые можно будет использовать не выключая впн, например у меня это был Вкус Вилл он с впн в обычной жизни не работает, но по запросу
Волна любви @katerina_makes
30 Apr, 08:39
❤️🔥Легендарный марафон Антицеллюлитный кайф ВОЗВРАЩАЕТСЯ!🆕 Новая версия! от Екатерины Большаковой.Спустя 6 лет опыта в питании, детоксе, фитнесе, массаже — Екатерина записывает любимую всеми программу в усовершенствованной интерпретации!Что вас ждет?❤️🔥 Мощные, проверенные временем процедуры марафона АЦ Кайф:• от целлюлита • отёков • дряблости • растяжек • сухости и увядания кожи❤️🔥 Упражнения для прокачки лимфы!❤️🔥 Базовые принципы питания и детоксаВолна любви @katerina_makes
30 Apr, 08:39
Волна любви @katerina_makes
10 Apr, 06:20
Чиа пудинг! Секрет раскрыт!!!Девочки я извела несколько стаканов растительных молоков разных и несколько десятков ложек чиа, но оно того стоило!Пудинг невероятно нежный и вкусный получился!Секреты отличного пудинга:Чем гуще растительное молоко, тем гуще пудинг. Пробовала на овсяном не получилось даже если много чиа класть он жидкий не то получается.В итоге берём кокосовое густое у меня это Органическое кокосовое молокоПропорции 100 мл сливок 1 ст л с горкой чиа. Если больше молока = больше чиа, иначе будет жидко.Для сладости сироп топинамбура или инулина но можно и без них вкусно тоже.Смешиваем оставляем в тепле на 30 мин. Снова перемешиваем чтоб зёрна красиво распределились 😍 и под плёнку в холодильник на ночь.Утром украшаем ягодами и кокосовой стружкой или как я сублимированной клубникой, она кисленькая и ароматная даёт супер шлейф 🍓Волна любви @katerina_makes
5 Apr, 16:47
В режиме реального времени нежности вам 🥹🥹🥹Впервые слышу дудук вживую Впервые вживую на симфоническом оркестре Каждый на своём месте.Осознание: найти себя и играть свою роль. Не фальшивить. 😊Волна любви @katerina_makes
5 Apr, 16:47
Волна любви @katerina_makes
2 Apr, 07:22edited
Волшебные! Тут случился невероятный опыт вкуснейшего и высокого белкового и высококлетчаточного завтрака 😍Ловите рецепт 🥣Количество ингредиентов, как всегда на глаз в зависимости от количества порций, какое вам надоДелаем лепёшки:На тёрке морковь и картофель сырые Тофу кусочек или простого сыра, кто ест молочку(для повышения количества белка) тоже на терке Яйцо Муки немного из зелёной гречки И немного зелени у меня кинзаНа масле гхи слегка обжариваем тонкую тонкую лепёшку! Обжаривать не долго чтоб овощи альденте были и витаминов и клетчатки так больше.Делаем начинку:На лепёшку намазываем майонез, йогурт или сметану(у меня веганский майонез из вв)Волна любви @katerina_makes
31 Mar, 12:59
Бог учит нас гибкостиЭто главное моё осознание в связи с блокировкой любимого тг 🥹Я выбрала становиться ещё более гибкойВолна Любви @katerina_makes в макс Массажный Рай Катерины Мakes в максКо мне на днях пришёл на массаж мужчина, ну как пришёл…) его подтолкнула женщина 💓 Кстати это очень часто бывает, сами мужчины не записываются ко мне и вообще редко глубоко ухаживают за собой через массаж и расслабление.В основном происходит так: пришла жена ей понравилось и возникает такое естественное желание позаботиться о своём мужчине.Так вот это был самый сложный массаж за прошедший год. Настолько напряжено Тело, а в особенности шея, что мне было печально за Тело зажатое в такие бетонные тиски.Шея наша с точки зрения психосоматики про гибкость, про наше умение меняться, про отсутствие стереотипов и жесткого «должно быть так и точка»И, конечно, я увидела в этой ситуации своёMAXВолна любви @katerina_makesВолна любви @katerina_makes
29 Mar, 14:22
Приятно создавать своими руками 😍Волна любви @katerina_makes
29 Mar, 14:21
Волна любви @katerina_makes
27 Mar, 08:41
Ещё из новостей я перебираюсь в ВК и Макс 😅 но с тёплой верой всё же, что конфликт разрешится и вернётся уютная тгшка и тд)))Волна любви @katerina_makes
27 Mar, 08:40
Волна любви @katerina_makes
20 Mar, 13:19
Когда занимаешься Телом с мыслями о Боге, чувствуешь, как делаешь вместе с ним одно большое Дело 😍❤️🔥Волна любви @katerina_makes
20 Mar, 12:56
Волна любви @katerina_makes
20 Mar, 12:51
Про самоценность 🥹🫶🏼Волна любви @katerina_makes
20 Mar, 12:29
Я чувствую, что нашла причину, которая терзала меня все 40 лет, которая испепеляла радость многих дней. Если всё подтвердится(мне нужно ещё приблизительно месяц самоисследования) то вас ждет пожар контент, а меня удовлетворение, которого раньше не бывало.Волна любви @katerina_makes
20 Mar, 02:15
Я и 11 кубанских дубовМоему счастью нет предела 🥹🥹 Когда выбирала желуди в отзывах прочитала, что производитель кладёт 11 желудей вместо 10, что у кого-то прорастает 2-3, 5!!!! Из партии!!! Ого вот это круто 5 дубов!Но я не ожидала , что у меня прорастут все 11 🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳Уже с мамой и сестрой обсудили такое прибавление, осталось в деревне нашей, в родовом имении найти удачное место для дубовой аллеи 😊🙏🏼Волна любви @katerina_makes
18 Mar, 06:09
12 лет и один день назад я стала мамой во второй раз 😁Сынок, мама очень любит тебя 🥹 Обожаю твой юмор и твой интеллект, наблюдательность и вообще, как ты видишь этот мир и действуешь в нём! Ты моя гордость и не могу этого не сказать - великий мой трансформатор, как и твой брат))) кто знает, тот поймёт 😊 детки приходят для великих перемен внутри нас. С днём рождения, Прохор 🎈
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
