gram news
Журнал «Лиза» channel avatar

Журнал «Лиза»

@lisa_magazine

Лиза — все краски жизни для тебя! Всё о здоровом организме, эффективных тренировках и правильном питании, рецепты, бьюти-советы и рецепты вкусных блюд. По вопросам размещения рекламы — adtech@lvls.ru https://lisa.ru

ProjectsRUHealth

7,550subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Журнал «Лиза»

    22 Sept, 17:06

  • Журнал «Лиза»

    22 Sept, 16:21

    Готовим аппетитные блюда для красоты и здоровья.#Рецепты🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX
    Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»
    6821Open in Telegram
  • Журнал «Лиза»

    22 Sept, 14:01

    Сати Казанова рассказала, что растит годовалую дочь вегетарианкойСати Казанова недавно раскрыла имя дочери. Малышку назвали Анагха. Имя для нее выбирал духовный наставник Сати, согласно ведическим традициям.Теперь же певица призналась, что девочка питается так же, как и вся семья.«Малышка на вегетарианском питании, как и вся семья. Внимательно и регулярно слежу за показателями — все супер, все в норме! Источники белка: все виды чечевицы, фасоли, зерновых, тофу, сыр (в основном козий или безлактозный коровий). А главное — у нас в рационе много клетчатки и витаминов, разнообразие овощей, фруктов, ягод.»Сати и ее муж Стефано Тиоццо придерживаются вегетарианства много лет.Не все оценили выбор рациона для девочки — есть мнения, что такое питание не позволяет полностью закрыть потребность организма в некоторых полезных элементах.#ЗвёздныеНовости🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» |
    Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»
    10911Open in Telegram
  • Журнал «Лиза»

    22 Sept, 12:40

    Ребенок вечером вспомнил, что завтра школьная ярмарка? Спокойно: пятиярусного торта от тебя никто не ждет. Собрали сладкие и несладкие угощения, которые легко приготовить, довезти до школы и продать без битвы с кремом.#Дети🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX
    Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»
    10831Open in Telegram
  • Журнал «Лиза»

    22 Sept, 11:02

    День осеннего равноденствия 2026: чего ждать знакам зодиака в переходный периодРассказали о влиянии осеннего равноденствия сквозь призму значимого планетного фона в этот период.Подробнее здесь#Гороскоп🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX
    Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»
  • Журнал «Лиза»

    22 Sept, 10:15

    Сделать суп более сытным поможет пара клубней картофеля.#Рецепты🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX
    Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»
    10631Open in Telegram
  • Журнал «Лиза»

    22 Sept, 09:49

  • Журнал «Лиза»

    21 Sept, 16:01

    Чтобы в кроссовках было комфортно гулять и тренироваться, они должны удобно сидеть на ноге. Если новая пара оказалась немного тесной, ее можно расширить в домашних условиях. Делимся лучшими способами, как растянуть обувь и не испортить ее.#Советы🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX
    Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»
  • Журнал «Лиза»

    21 Sept, 15:03

    8 сочетаний с мёдом, которые стоит попробовать 🍯Мёд — не только сладкая добавка к чаю. Его можно сочетать с фруктами, орехами, специями и другими продуктами, получая вкусные варианты для завтрака или перекуса.1. Мёд + куркума Смешайте мёд с имбирём, куркумой и небольшим количеством чёрного перца, доведите смесь до кипения и немного прогрейте на слабом огне.2. Мёд + миндальное молоко Замоченный миндаль измельчите в пасту и добавьте в горячее молоко вместе с чайной ложкой мёда и кардамоном.3. Медово-фруктовый смузи Бананы, апельсиновый сок, йогурт, молоко, клубника и немного мёда — простой вариант сытного завтрака.4. Мёд + лимон Классическое сочетание для тёплого напитка: имбирь заваривают в горячей воде, затем добавляют чай, лимонный сок и мёд.5. Медовый йогурт + свежие фрукты Смешайте натуральный йогурт с мёдом и корицей, а затем добавьте клубнику, банан, киви, виноград,
    Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»
  • Журнал «Лиза»

    21 Sept, 13:03

    Кабачок — доступный и диетический овощ, который растет в каждом огороде. Дачники щедро раздают урожай соседям и знакомым. Что делать, если ты оказалась в числе «счастливчиков»? Конечно же, готовить из кабачков вкусные блюда!#Рецепты🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX
    Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»
  • Журнал «Лиза»

    21 Sept, 09:41

  • Журнал «Лиза»

    21 Sept, 09:34

    Хрустящие шарики из цукини с фетой и свекольным соусом 🥒Снаружи — золотистая корочка, внутри — нежные цукини с солоноватой фетой, а яркий свекольный соус добавляет легкую кислинку и делает блюдо еще интереснее.#Рецепты🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX
    Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»
    15331Open in Telegram
  • Журнал «Лиза»

    21 Sept, 08:29

    Сын Синди Кроуфорд Пресли Гербер умер в 27 летСтарший сын супермодели Синди Кроуфорд и Рэнди Гербера, Пресли Гербер, умер в возрасте 27 лет. Точная причина смерти не сообщается. Но известно, что последние дни молодой человек провел в реабилитационной клинике, где проходил лечение от зависимости.Гербер страдал от депрессивных состояний и честно рассказывал в соцсетях, что переживает и как проходит лечение. Проблемы начались у него еще в 19 лет.Пресли Гербер с юности работал моделью, а также пробовал себя в качестве фотографа. Однако недавно сделал перерыв в карьере, чтобы заняться лечением.«Я бы хотел, чтобы врачи говорили: "Принимайте это три раза в день". Но все психиатры, к которым я обращался — а их было 15, — говорили: "Вот вам 20 препаратов, принимайте это, если чувствуете себя так, принимайте это по мере необходимости". Нет, не давайте мне столько свободы действий. Мне
    Image from a post by Журнал «Лиза»Image from a post by Журнал «Лиза»
    16872Open in Telegram
  • Журнал «Лиза»

    7 Sept, 15:15

    Каждую весну мы ждем от лета маленького чуда, а в начале осени почему-то подводим итоги так, будто провалили важный проект. Разбираемся, откуда берется ощущение «опять прошло зря» и что с ним делать. #Психология 🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX
  • Журнал «Лиза»

    7 Sept, 11:01

    Как выбрать свой вид спорта, чтобы заниматься в удовольствие: 5 советов от тренера Наверняка, тебе известно, что физическая активность должна обязательно присутствовать в жизни для здоровья и красоты. Но часто происходит следующее — ты пробуешь форматы, но оно вызывают только скуку или раздражение,
  • Журнал «Лиза»

    7 Sept, 09:50

    Арнольд Шварценеггер и другие на съёмках фильма «Терминатор» (1984) #Кино #МыИзПрошлого 🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX