gram news
MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология channel avatar

MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология

@miukagirl

Автор первого и уникального онлайн сервиса детских рецептов с генератором рациона - mirecipes.ru Связаться со мной @Newanns

ProjectsRUHealth

7,260subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология

    21 Sept, 17:06

    Всем привет!🧷Делюсь с вами чудесной новостью! Все вы знаете как много я уделяю время питанию, а также здоровью детей. Но здоровье детей - это не только еда, это и эмоциональное состояние в том числе, это разные занятия дома, иногда так сильно хочется подсунуть ребенку телевизор. И вроде хочется что-то распечатать, но не знаешь что.Мы выпустили сборники занятий на каждый день -🔍 Найди отличия (50 заданий) ✏️ Раскраска 1 - Интерьеры 🖍 Раскраска 2 - Животные, 🖌 Раскраска поиск предметов, 📗Сказочный город открытий (книга активностей), 📜Успешный дошкольник (Знакомство с буквами)👉👉👉 Все книги доступны по ссылке - book.miukagirl.ru
    Image from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология
  • MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология pinned a photo

    19 Sept, 16:07

  • MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология

    19 Sept, 16:03

    Начала знакомить Мию с миром Marvel - так получилось, что ее знакомство началось со второй части доктора Стрэнджа.Мы с мужем по вечерам пересматривали все части человека паука перед выходом последней новой части и я решила освежить знания и пересмотреть другие части.Едиственная часть для меня под запретом - это Мстители финал и я просто не переживу второй раз смотреть как геройски ушел железный человек 🥹 я его бесконечная преданная фанатка уже многие года :)Ходили сегодня на музыкальные занятия.Были на классном дне рождении!Готовимся запустить новый раздел у меня на сайте - сборники для деток печатные, раскраски и разные нейроигры.Много готовим и собираем ланч боксы :)
    Image from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология
    503266Open in Telegram
  • MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология

    17 Sept, 19:35edited

    Когда я училась в школе - моей заветной мечтой было учиться на скрипке и пойти в художку.Так как все это уже случилось в старшем возрасте - меня никуда не брали, потому что я была большая. Это сейчас уже можно найти репетиторов и пойти куда хочешь.Я страшно страдала и ходила с наушниками и слушала Ванессу Мэй :) Потом пошла и сама записалась на гитару к учителю, играла в школе, сочиняла песни по ночам.И вот спустя 20 лет …. Боже, я так плакала, когда мы ехали после первого занятия в машине, это не объяснить, невозможно в это поверить, что все это возможно. Как будто все эти года - это не прошлое и будущее, а единый момент. Я помню все чувства тогда и вот сейчас я здесь - и это как один момент 🥹
    Image from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология
  • MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология

    12 Sept, 11:58

    В последнее время люблю добавлять шампиньоны к блюдам.‘До 5 лет у Мии особо не готовила ничего с грибами, детям не так легко их переваривать, сейчас иногда могу в рагу подсунуть:)‘Пекла печенье на перекус - с курагой и шоколадками‘Варила домашний бульон - лучшее средство для осени‘Делала как раз рагу из индейки, грибов и батата с кокосовым молоком
    Image from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология
    9652232Open in Telegram
  • MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология

    8 Sept, 08:24

    Доброе утро!Отработка рецепта и завтрак сегодня, смотрю как сильно набирает популярность тема ланч боксов в школы.Но, слышала некоторым вообще не разрешают еду с собой носить?
    Image from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология
  • MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология

    7 Sept, 05:48

    Доброе утро! Ну как ваша первая неделя осенняя?Я так люблю осень 🍂
    Image from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология
  • MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология

    5 Sept, 10:02

    Как я все успеваю?)Никак, вот наша суббота - у меня грязная голова и вообще хочется в душ, надо мыть пол, нет обеда.И вообще, прекратите заниматься идеализацией чужой жизни. Мы никогда не ужинаем, что скрывается за всеми, кто кажется идеальным.Как будто у других людей все идеально, и ты очень страдаешь, винишь себя.Эти бесконечные красивые рилс - где девочка 20 лет утром идет на пробежку, потом у нее ланч и вопрос «разве сложно иметь такое тело»И ты - которая легла в 2 ночи, потому что это единственная возможность побыть наедине с мужем, поиграть в настолки, побыть одной, посмотреть кино. Потом ты встаешь в 6 утра - еле живая :) И везешь ребенка через весь город и ешь в машине.В этом ничего нет плохого, просто мы все настолько разные. Одно дело где ты просто живешь с детьми и муж работает, другое дело ты мама одиночка правда, или мама которая работает и с детьми одновременно.
    Image from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология
    1,000824Open in Telegram
  • MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология

    4 Sept, 16:55

    Про эозинофилы скоро продолжим и еще обновление методички про аденоиды скоро будет - там про ацидоз и гипоксию будет ☺️
    842105Open in Telegram
  • MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология

    4 Sept, 13:54

    Дорогие мамы - и все остальные :)Ситуация такая - я сейчас снимаю такой мини-челлендж. Мия ходит на занятия и ей нужен перекус каждый раз. И вот я утром снимаю рецепт и выкладываю каждый день.Уже вышли 3 из 7 рецептов 😎 Рубрика классная, наверное потом соберу из из Инст в отдельный файлик и здесь выложу.Или просто опубликовать по очереди?
    Image from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология
    9385129Open in Telegram
  • MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология

    2 Sept, 13:07edited

    Есть еще один моментМия прошла прослушивание в музыкальную академию. Там общая школа совмещена с учебой.Она очень хотела на скрипку. Ее отобрали после конкурса, но там 2 раза в неделю сольфеджио и потом еще уроки с учителем и как мы это потянем - я не знаюНо ребенок хотел. А вдруг ей понравится и она захочет там учиться я фиг знает 😁На садик времени вообще не останется 🥹Мой ребенок прошел на скрипку. Я в шоке все еще.
    870video2811Open in Telegram
  • MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология

    2 Sept, 12:26

    Сегодня утром ехали на занятия с Мией - занятия длятся дольше, чем школа у первого класса, конечно :)И думала. Мы живем за городом и мне в любом случае всегда нужно будет возить. И в целом я могу выбрать какую угодно школу. Но вот, до хорошей частной школы сегодня в час пик в дождь мы ехали 45 минут. То есть школа будет в 8, быть надо в 07:45, а значит надо выйти в 7 и не позднее, встать в 6:20, позавтракать и на выходСтоит ли оно того? Вы как вообще в этом плане думаете?
    Image from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология
    8501366Open in Telegram
  • MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология pinned a photo

    1 Sept, 17:06

  • MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология

    1 Sept, 10:19

    Ежемесячное бесплатное обновление рецептовВ этот раз хотелось сделать упор на рецепты без яиц, так как мы сами сейчас их ограничиваем + многие родители очень просят. Плюс мы поддрерживаем кишечник детей, чтобы минимизировать и различные дисбактериозы + подпитываем микрофлору.⭐️Очень легкий рецепт пастилы, готовится за 10 минут буквально, зато 4-5 гр белка на порцию. ⭐️ Сладкие вафли без глютена, молока и яиц. Наконец, удалость найти вкусную муку нутовую ⭐️ Оладьи - очень вкусные и пышные, также без молока и яиц. ⭐️ Котлетки - супер сочные! Без яиц =) ⭐️ И звезда обновления - брауни из кабачка, он очень вкусный, идеален для перекуса с собой, в нем много белка и клетчатки.На онлайн платформе все рецепты представлены, в
    Image from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициологияImage from a post by MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология
    871video197Open in Telegram