gram news
Muskul | Rasmiy kanal channel avatar

Muskul | Rasmiy kanal

@muskul_chiq

🗣️ Guruh : @muskul_gp 💰 Reklama bo'yicha: @odobli_reklama 🎯 Maqsadimiz Ummatni sog'lom va baquvvat qilib tarbiyalash! 🤔Taklif va murojaatlar uchun : @univershbl

ProjectsUZHealth

7,970subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Muskul | Rasmiy kanal

    17 Aug, 17:22

    🔹Turnikda tortilishning 3 usuli...Videoni ko'rish uchun havolaga bosing: 📺👉https://youtu.be/Xi7SnifuHuc👉@muskul_chiq sizning sog'lom o'sishingizni kafolatlaydi!
    Image from a post by Muskul | Rasmiy kanalImage from a post by Muskul | Rasmiy kanal
    4,30020191Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    14 Jul, 16:38

    🔹 Tez natija beruvchi SUPER SET...Videoni ko'rish uchun havolaga bosing: 📺👉https://youtu.be/AwEP_uUwdv4👉@muskul_chiq sizning sog'lom o'sishingizni kafolatlaydi!
    Image from a post by Muskul | Rasmiy kanalImage from a post by Muskul | Rasmiy kanal
    7,47022126Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    13 Jun, 13:43

    🔹Otjimaniya mashqining o'zi bilan, yozning chillasigacha yaxshigina tana qurib olsangiz bo'ladi...Rasmiy sahifalarimizga obuna bo'ling: Telegram | YouTube | Instagramm
    9,410video58191043Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    2 Jun, 09:27

    #foydali_mashq💪 Biseps (bilak) larimiz uchun juda samarali mashq!🔻 Yengil gantellar bilan ishlang. 3 takror : 10-12 tadan.👉@muskul_chiq do'stingizga yuboring!
    9,400video131053Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    23 May, 09:29

    ➖Otjimaniya sonini ko'paytirish bo'yicha 20 haftalik jadval!Tushunmaganlar uchun bu yerda batafsil O'zbek tilida tushuntirilgan 📺👉https://youtu.be/U_kZD43e-3w👉@muskul_chiq sizning sog'lom o'sishingizni kafolatlaydi!
    Image from a post by Muskul | Rasmiy kanalImage from a post by Muskul | Rasmiy kanal
    9,010211442Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    21 May, 15:35

    🔹1 yil 50 tadan otjimaniya, HAR KUNI...Videoni ko'rish uchun havolaga bosing: https://youtu.be/7KGK1iSU02QRasmiy sahifalarimizga obuna bo'ling: Telegram | YouTube | Instagramm
    Image from a post by Muskul | Rasmiy kanalImage from a post by Muskul | Rasmiy kanal
    7,69018552Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    20 May, 15:50

    🔹Mashg'ulot vaqtida energetik ichimliklarning ta'siri…👉@muskul_chiq sizning sog'lom o'sishingizni kafolatlaydi!
    6,880video244Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    20 May, 15:45

    🔹11 tasi birda, Otjimaniya qurilmasi...Uyda shug;ullanishni ma'qul ko'ruvchilar uchun ajoyib qurilma, endi siz bir qurilma orqali ko'krakning turli xil muskullariga ishlay olasiz.🔥Narxi: 99.000 so'mYetkazib berish xizmati: viloyatlarga bts pochta orqali, toshkent shahriga yandex dostavka orqali (alohida to'lanadi, ya'ni o'ziz to'laysiz).❗️Buyurtma berish uchun: 👉🏻@univershbl
    Image from a post by Muskul | Rasmiy kanalImage from a post by Muskul | Rasmiy kanal
    5,710841Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    18 May, 08:01

    Trenajor zallarga chiquvchilar uchun yelka mushaklariga mashqlar ketma-ketligi!Rasmiy sahifamizga obuna bo'ling: @muskul_chiq
    5,610video156541Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    15 May, 04:43

    #kormaganlar_uchun🔹Otjimaniya mashqini to'gri bajarish va sonini ko'paytirish...Videoni ko'rish uchun havolaga bosing: https://youtu.be/koCuxKC8tQMRasmiy sahifalarimizga obuna bo'ling: Telegram | YouTube | Instagramm
    Image from a post by Muskul | Rasmiy kanalImage from a post by Muskul | Rasmiy kanal
    6,3301184Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    14 May, 04:01

    🔹Qishloq sharoitida, oddiy mashqlar bilan press chiqarish…Rasmiy sahifamizga obuna bo'ling: @muskul_chiqRasmiy sahifalarimizga obuna bo'ling: Telegram | YouTube | Instagramm
    6,440video129541Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    12 May, 04:10

    🔹Muskullarni Rivojlantirish va Kuchaytirish uchun real foydali maslahatlar...Videoni ko'rish uchun havolaga bosing: https://youtu.be/bfq7VpYMU3ERasmiy sahifalarimizga obuna bo'ling: Telegram | YouTube | Instagramm
    Image from a post by Muskul | Rasmiy kanalImage from a post by Muskul | Rasmiy kanal
    6,280124Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    7 May, 04:03

    🔹Qo’l zarbasini oshiruvchi 10 ta mashq…Rasmiy sahifamizga obuna bo'ling: @muskul_chiqRasmiy sahifalarimizga obuna bo'ling: Telegram | YouTube | Instagramm
    7,470video2255211Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    5 May, 05:49

    🔹Butun tana uchun mashq…Eslatma: bu mashq qizib olish uchun ham ideal.Rasmiy sahifamizga obuna bo'ling: @muskul_chiqRasmiy sahifalarimizga obuna bo'ling: Telegram | YouTube | Instagramm
    6,870video28941Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    4 May, 07:01

    🔹Turnikda qo’l holatingizga qarab uning ta’siri…Rasmiy sahifamizga obuna bo'ling: @muskul_chiqRasmiy sahifalarimizga obuna bo'ling: Telegram | YouTube | Instagramm
    6,680video40943Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    3 May, 05:30

    🔹Otjimaniya, turnik va brus yordamida gavda chiqarish…Rasmiy sahifamizga obuna bo'ling: @muskul_chiqRasmiy sahifalarimizga obuna bo'ling: Telegram | YouTube | Instagramm
    6,590video37126Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    2 May, 08:42

    🔹Agar qorinda 6 ta kubikni chiqarmoqchi bo’lsangiz, ushbu mashqlarni bajaring…Assalomu alaykum, biz bilan shu kungacha birga bo’lganlardan Alloh rozi bo’lsin, biz to’xtatmadik, aksincha endi boshladik.❗️Tayyor turing…Rasmiy sahifamizga obuna bo'ling: @muskul_chiqRasmiy sahifalarimizga obuna bo'ling: Telegram | YouTube | Instagramm
    6,770video501512442Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    29 Oct 2025, 12:32

    🔹Ikki inson mashg’uloti…Rasmiy sahifamizga obuna bo'ling: @muskul_chiqRasmiy sahifalarimizga obuna bo'ling: Telegram | YouTube | Instagramm
    15,400video35311352Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    7 Oct 2025, 10:13

    🔹Brus ketidan otjimaniya qilgan Doda…Rasmiy sahifamizga obuna bo'ling: @muskul_chiqRasmiy sahifalarimizga obuna bo'ling: Telegram | YouTube | Instagramm
    17,200video40301373Open in Telegram
  • Muskul | Rasmiy kanal

    1 Sept 2025, 14:19

    🔹Har kuni qaynatilgan tuxum yesangiz nima bo'ladi...Rasmiy sahifamizga obuna bo'ling: @muskul_chiqRasmiy sahifalarimizga obuna bo'ling: Telegram | YouTube | Instagramm
    20,400video471387Open in Telegram