Latest posts
Здоровье с Романом Романенко
1 Dec 2025, 09:45
🎄 Что успеваете урвать со скидкой и порадовать себя перед новым годом? Последний день низких цен!Вот и начинается суетливый, насыщенный декабрь - самый волшебный день в году!И раз уж мы о волшебстве, то почему бы не продлить... 💥СКИДКИ ВО VREMENY NET 💥Подготовили для вас лучшие курсы нашей школы по самым классным ценам 😉 Жмите на ссылки и выбирайте свой пакет здоровья с огромной экономиейСпина, суставы, колени Начнем с курсов для здоровья и восстановления опорно-двигательного аппарата от нашего реабилитолога Романа Романенко. 👉 Реабилитация грудного отдела за 5 мин в день 👉Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам 👉Здоровые плечи за 5 занятий 👉Оздоравливаем тазобедренный сустав 👉Колени без боли 👉Стопы без боли 👉Практический сборник для спины и суставовЖенское здоровье
Здоровье с Романом Романенко
30 Nov 2025, 11:41
✈️✈️✈️ Друзья, напоминаю, сегодня последний день скидок в рамках черной пятницы ⬇️ https://t.me/roman_vremenynet/1235TelegramЗдоровье с Романом Романенко✈️✈️✈️✈️ Друзья, напоминаю. Осталось два дня до конца черной пятницы 😉 А это значит, что самое время забрать лучшие курсы по спец. ценам 👇 👉Реабилитация грудного отдела за 5 мин в день 👉Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам 👉Здоровые плечи…Здоровье с Романом Романенко
29 Nov 2025, 09:54
✈️✈️✈️✈️ Друзья, напоминаю. Осталось два дня до конца черной пятницы 😉 А это значит, что самое время забрать лучшие курсы по спец. ценам 👇👉Реабилитация грудного отдела за 5 мин в день 👉Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам 👉Здоровые плечи за 5 занятий 👉Оздоравливаем тазобедренный сустав 👉Колени без боли 👉Стопы без боли 👉Практический сборник для спины и суставовА для тех, у кого все хорошо с опорно-двигательным аппаратом можете посмотреть новинки от Vremeny net➡️Новый курс "Биохакинг менопаузы" ➡️Новый курс "Биохакинг щитовидной железы" ➡️Новый курс "Биохакинг печени и желчного"И конечно же большой флагманский курс "СпециалистЗдоровье с Романом Романенко
27 Nov 2025, 11:41
Я сторонник здорового восстановления, когда без надобности и показаний врача не пьем обезболивающие препараты.Про любовь к тейпам рассказываю в канале постоянно, потому что при грамотном наложении, проработке зоны - это очень мощный инструмент.Еще раз повторюсь, что просто приклеить и ждать чудо - так не работает! Сначала прорабатываем зону, улучшаям кровообращение, только потом накладываем аппликацию, дополняем реабилитационными техниками.👍 Это не сложно! Всего 10 минут, а эффект просто "вау"! Сам тейп стоит от 150 рублей и выше, приобрести можно на маркетплейсе, в аптеке.В зимний период, когда гололед и огромный риск подвернуть ногу - иметь дома тейп обязательно.Прикладываю отзывы с мастер-группы по тейпированию, ученицы точно знают, что тейпы работают!В практическом комплексе для спины и суставов затейпируем спину и шею 👍 До 1 декабря есть возможность забрать всю
Здоровье с Романом Романенко
27 Nov 2025, 07:12
У меня болит спина, какую программу выбрать?Забирайте в рамках черной пятницы практический комплекс техник рекомендаций для суставов и спины всего за 4990 руб➕ Курс «Тейпирование спины и шеи» (4 урока) ➕ Лекции от невролога (3 урока)Оплатить комлпекс со скидкой ➕ Курс “Питание и БАДы при заболевании суставов” (2 урока) ➕ Курс “Перкуссионный массаж спины” (3 урока) ➕ Курс «Грязелечение и талассотерапия при заболевании суставов» (4 урока)ЗАБРАТЬ КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ
Здоровье с Романом Романенко
26 Nov 2025, 07:08
❌ СТОПЫ БОЛЬШЕ НЕ БОЛЯТ ❌В ногах чувствуется легкость, улучшается подвижность суставов!Я всегда говорю, что работаем мы с одной зоной, но так как у нас все взаимосвязано, то воздействуем сразу на несколько. Как только решается проблема со стопами, улучшается и ситуация с коленным и даже тазобедренным суставом 👍Сейчас доступен к продаже курс по стопамЭтот курс подходит тем, у кого:- Даже короткая прогулка вызывает неприятные ощущения и резь в стопах - Ноги отекают, обувь кажется тесной - Нередко беспокоит синдром беспокойных ног, онемение, особенно в ночное время - Быстро устают ноги - Есть боль в пяткахЧто вас ждет:✅ 7 подробных видеоуроков и 15+ техник ✅ Научитесь делать лёгкий самомассаж ног, который поможет запустить кровообращение и снять усталость и боль со стоп
Здоровье с Романом Романенко
25 Nov 2025, 11:55edited
Все уроки размещены на платформе: теория + практика 😉СБОРНИК ЛУЧШИХ КОМПЛЕКСНЫХ ПРОГРАММ ДЛЯ ПОМОЩИ СУСТАВАМЗдоровье с Романом Романенко
25 Nov 2025, 11:55
🔥 Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам 🔥По какому принципу выстроена работа? 👇1️⃣ Техники самомассажа, которые улучшают эластичность связок, кровообращение и снимают мышечные спазмы 2️⃣ Физические упражнения - для питания суставов и их естественной фиксации (устойчивости) 3️⃣ Аппликации тейпирования для фиксации суставов и противоотечного лимфодренажного эффекта, что снимает воспаление и приводит к снижению болиМожно выбрать каждый блок отдельно, но мы рекомендуем все прорабатывать в комплексе, ведь если одно болит, то здоровое компенсирует и изнашивается 😢 + при приобретении всего комплекса вас ждет бонусный модуль по перкуссионному массажу.Забрать все вместе можно всего за 4990 руб 🙏СБОРНИК ЛУЧШИХ КОМПЛЕКСЕЫХ ПРОГРАММ ДЛЯ ПОМОЩИ СУСТАВАМ
Здоровье с Романом Романенко pinned a photo
23 Nov 2025, 10:27
Здоровье с Романом Романенко
23 Nov 2025, 10:25
Друзья, близится черная пятница 😎 И конечно же мы не можем пройти мимо ❤️Подготовили для вас лучшие курсы нашей школы по самым классным ценам 😉 В этом разделе мы собрали курсы реабилитолога, массажиста Романа Романенко 🤗👉Реабилитация грудного отдела за 5 мин в день 👉Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам 👉Здоровые плечи за 5 занятий 👉Оздоравливаем тазобедренный сустав 👉Колени без боли 👉Стопы без боли 👉Практический сборник для спины и суставовМожете выбрать любой ❤️
Здоровье с Романом Романенко
30 Oct 2025, 10:00
🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠Курс по настройке микробиоты кишечника по супер-цене, всего за 990 рублей!Состояние микробиоты - секретный фактор, который влияет не только на настроение, уровень тревожности, пристрастия к еда и состоянию кожи, но еще и на снижение веса.Фактически, найти человека без нарушения микробиоты сейчас почти нереально. Таковы реалии современности - питание, которое добивает нашу микрофлору, прием разных таблеток - это минимум, который губит микробиоту. Поэтому, программу по восстановлению микробиоты
Здоровье с Романом Романенко
8 Oct 2025, 16:05
✅ Мы в эфире, присоединяемся 👇 https://kurs.vremeny.net/fmd_october3,730Open in TelegramЗдоровье с Романом Романенко
8 Oct 2025, 10:19
Готовы изменить питание всего на 5 дней, чтобы вес сдвинулся, а в теле появилась лёгкость?Сегодня в 19:00 мск стартует эфир с врачом Юлией Этлис. Будем разбирать питание, которое реально работает — особенно если вам уже не 20, и «просто поменьше есть» давно не помогает. Поговорим:🔸 Почему жир не уходит, даже после диеты 🔸 Как убрать отеки, вздутие, живот 🔸 Что делать, если печень и щитовидка уже сигналят SOS 🔸 Как мягко включить жиросжигание — без голода, без срывов и без “всё нельзя”🎁 А если оформите платное участие (всего 459₽!), получите:— запись эфира — методичку “Революционная антидиета” с основами FMD — книгу рецептов ферментации (оооооочень много рецептов!) — лекцию “Биохакинг веса” от Юлии Этлис📌 Это не статьи из интернета — это реальная система от врача, которая помогает худеть и удерживать комфортный вес без голодовок, а с разнообразным вкусным питаниемЗАНЯТЬ
Здоровье с Романом Романенко
27 Sept 2025, 11:05
📌Расписание повторов на выходные по желчному и печениПовтор в субботу, 27.09 в 14:00 мск и 19:00 мскПовтор в воскресенье, 28.09 в 14:00 мск и 19:00 мскЗдоровье с Романом Романенко
26 Sept 2025, 11:04
🔥 Повторы эфира про печень и желчный 🔥Друзья, присоединиться можно по этой кнопке в указанное время повторов!ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ТРАНСЛЯЦИИРасписание повторов: ↘️🙆♂️Сегодня в 19:00 мск 🙆♂️Суббота: 14:00 и 19:00 мск 🙆♂️Воскресенье: 14:00 и 19:00 мскСохраняйте ❤️Здоровье с Романом Романенко
25 Sept 2025, 12:14
🙆♂️Повтор эфира про желчный и печень сегодня в 19:00 мскССЫЛКА НА ВХОДПрограмма эфира ↘️➡️ Поймете, как себя проверить и какие анализы, обследования действительно нужны ➡️ Откуда берутся камни и жировой гепатоз — и можно ли остановить этот процесс ➡️ Почему кожа усыпана пигментацией и темнеет, если вы ухаживаете за ней ➡️ Что делать, если желчный пузырь удалён — и как жить без постоянных проблем с пищеварением ➡️ Узнаете, какие продукты перегружают печень и вызывают застой желчи — исключите их и почувствуете разницу ➡️ Получите список продуктов и добавок, которые помогают печени справляться с жировым гепатозом и высокимЗдоровье с Романом Романенко
24 Sept 2025, 17:11
Почему об этом не говорят? Печень почти не болит — в ней нет нервных окончаний... но какие симптомы указывают, что пора обратить внимание?Уже в эфире 👉 https://kurs.vremeny.net/gkr_entanceweb
Здоровье с Романом Романенко
24 Sept 2025, 16:41
‼️ 10 СИГНАЛОВ SOS ОТ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ‼️- Горечь во рту по утрам - Тяжесть или боль справа под рёбрами - Вздутие и дискомфорт после жирной еды....Разбираем прямо сейчас, подключайтесь👉 https://kurs.vremeny.net/gkr_entanceweb2,490Open in TelegramЗдоровье с Романом Романенко
24 Sept 2025, 16:06
✅ МЫ В ЭФИРЕВсе жалуются на усталость, отёки, вес, пятна на коже… а думают, что причина где угодно, но только не в печени и желчном.Вот прямо сейчас на эфире разбираем:✨ какие привычки делают печень «ленивой» ✨ почему из-за этого ломается вся гормональная система ✨ и как можно помочь телу без таблеток и без боли🎁 Бонус в конце — гайд по биохакингу желчевыделительной системы. Только для тех, кто будет онлайн. Его нельзя получить после эфира.ВОЙТИ НА ЭФИРЗдоровье с Романом Романенко
24 Sept 2025, 09:49
Камни в желчном, операция, пожизненные проблемы — сегодня разберём, как такого избежатьСколько людей теряют здоровье просто потому, что отмахнулись от «мелочей»…❌ Жировой гепатоз → ожирение печени, диабет, высокий холестерин. ❌ Камни в желчном → закупорка протоков, острый приступ и срочная операция. ❌ После удаления пузыря → постоянные поносы, вздутие, дефицит витаминов, слабые кости и кожа.⚠️ Это не страшилки, а статистика. И если не менять образ жизни — путь один: от симптомов к скальпелю.Сегодня в 19:00 на эфире Юлия Этлис подробно расскажет:✅ как вовремя распознать сбой печени и желчного ✅ какие продукты и привычки «добивают» желчеотток ✅ что реально работает для восстановления🎁 Всем участникам эфира — гайд по биохакингу желчевыделительной системы. Это ваш инструмент, чтобы остановить процесс, пока ещё не поздно.ЗАНЯТЬ МЕСТО ЗАНЯТЬ МЕСТОvremeny.netВебинар о здоровье печени и желчного пузыряПрактический вебинар с Юлей Этлис | 24 сентября
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
