gram news
Бросить пить легко channel avatar

Бросить пить легко

@allencarrlife

Центр Аллена Карра в России. Как можем вам помочь: https://t.me/allencarrlife/810 Задайте свой вопрос любому консультанту: Ольге: @AllenCarr_konsult2 Анастасии: @AllenCarr_konsult max-hny5

ProjectsRUHealth

16,808subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Бросить пить легко

    26 Sept, 09:13

    Когда они впервые попробовали алкоголь, вкус его был неприятным, и даже мерзким.А сейчас, они пьют "с удовольствием". Но, алкоголь мешает во всех сферах жизни, это очень чувствуется. И есть постоянный внутренний диалог "выпить-не выпить". Он изматывает, в итоге - снова наутро сожаления, что не получилось сдержаться..Ужас в том, что так живут сотни тысяч людей. И большинство считает это нормой! И продолжает доживать свою, несчастливую в целом, жизнь. И только единицы чувствуют, что так быть не должно! Не для такой жизни они родились. И делают всё возможное, чтобы это изменить.Сегодня участники курса "Легкий способ" убедятся, что нет никакого смысла брать в руки бокал. Всё желанное, чем он их привлекал - рассыплется, как карточный домик. Их голова освободится от постоянных мыслей и тяжелых чувств, а тело - от бесконечного отравления.Вы можете себе представить, каково это - совсем не хотеть алкоголя, вообще не испытывать желания его выпить, и даже интереса никакого к нему не проявлять? Не потому, что он вредный. А потому, что пить его - просто бессмысленно. Уже сегодня вечером участники курса смогут к этому состоянию вернуться. Оно каждому из нас знакомо, мы все так жили до того, как начали употреблять наркотик этанол, и он начал искажать наше естественное восприятие.Знаете, что будет дальше у этих прекрасных людей? Они начнут стремительно исполнять свои мечты. Потому что, тело начнет восстанавливаться, энергии будет больше, мысли освободятся свежих для идей, а время - для действий. Они будут заниматься любимым делом, развиваться в нем, путешествовать, читать, заниматься спортом, и быть свободным от зависимости. Вот о чем они сейчас мечтают!Огня поддержки всем участникам сегодняшнего курса - решительным Героям, которые шагнули в свободу, и совсем скоро начнут от этого кайфовать! 🔥
    395video152Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    25 Sept, 07:46edited

    Ваш алкогольный секрет - давно не секретЯ знаю ваш алкогольный секрет. А вы наивно думаете, что никто не догадывается.🔵Когда выпиваете даже один бокал или рюмку - вы уже меняетесь. И ваш ребенок не даст соврать, он сразу расстраивается из-за этого.🔵Вы говорите, что все под контролем, но часто не можете сдержаться и пьете больше, чем планировали. А потом даже не помните, как уснули, и что перед этим делали.🔵Вы стараетесь не показывать никому, что не можете жить без алкоголя. Поэтому догоняетесь втихаря, или вообще в одиночестве пьете.🔵Вы стараетесь гнать подальше мысли о будущем: что здоровье уже сыпется, лицо и тело становится отечными, усталость и апатия не проходит, что дети скоро начнут презирать, и есть перспектива закончить жизнь очень стрёмно.🔵Долго чистите зубы и набиваете полный рот жвачек. Думаете, коллеги дебилы? Конечно, они чувствуют перегар, но неудобно вам это сказать в глаза. А втихаря обсуждать будут обязательно.🔵Вы скрываете свою алкогольную жизнь - не от партнера, друзей, или коллег. А от самих себя. Как страус, когда голова - в песке, а голый зад - все равно снаружи.🔵Вы оправдываете себя, что жизнь сложная, стресса много, пока не время бросать. Или, что такой вот вы человек особенный, и без алкоголя вам жить будет сложно. Или другие оправдания себе придумали.Только не надо заводить шарманку, что потом обязательно бросите. То же самое вы говорили год назад, да? А с тех пор пьете еще больше и чаще.И так будет продолжаться всю вашу единственную жизнь. Ради чего? Ради коротких наркотических иллюзий? Ради яда, который делают из гнилья? Прекращайте этот садомазохизм.Бросить пить и стать равнодушным к алкоголю - гораздо проще, чем вы думаете. Надо только перенастроить мышление.Вы сможете! Много тысяч людей смогли) Просто попробуйте, с любопытством, из желания получить свободу. И забыть про свой ненавистный алкогольный секрет. А жить открыто, смело, и ярко!✔️ Если хотите узнать, как "Легкий способ" может помочь стать равнодушным к алкоголю быстро - получите бесплатную диагностику у консультанта👋 А вы замечаете, как другие люди скрывают, что пьют? Как думаете, что их выдает?✔️Также нас можно читать в МАКС
    Image from a post by Бросить пить легкоImage from a post by Бросить пить легко
    808103Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    23 Sept, 06:45edited

    Как вдохновиться и замотивироваться бросить пить?Это смешно, когда люди пишут нам смешные комментарии, типа такого: "Ну посмотрел я ваши видео, и что? Вы меня не вдохновили и не замотивировали!"Раньше, много лет назад, мы иногда записывали мотивационные ролики. Но уже давно этого не делаем. Мы искренне верим в каждого человека. Что его мотивация нормально жить - и будет его вдохновлять на свободу. Насильно такую мотивацию навязать невозможно.Если вы вообще обратили внимание на информацию об избавлении от алкоголя, значит внутри есть отклик. Значит, проблемы и дискомфорт из-за алкоголя - вы чувствуете. И сердце подсказывает - посмотри, здесь есть решение проблемы!А дальше - у вас несколько вариантов развития событий. Вот самые частые:1️⃣ Если человек вполне осознанный - то быстро принимает решение воспользоваться шансом, т.е. методом "Легкий способ". Это логично и рационально.2️⃣ Если всё осознает и хочет бросить, но много страхов и ничего не знает о методе - тогда листает ленту этого канала, смотрит эфиры, читает статьи, изучает отзывы, и получает больше информации для принятия решения. Обычно это занимает от 2 недель до 2 месяцев, редко больше.3️⃣ Если человек ведет себя как ребенок, неважно какого возраста - то, даже осознавая проблему, реально делать ничего не будет. Только ныть и ждать чуда, как в сказке, что "прилетит вдруг волшебник" и всё само рассосется, или кто-то спасет. Но этого никогда не случится.4️⃣ Если человек привык быть жертвой обстоятельств, и для него нормально жить в страданиях - то он всегда будет находить все новые и новые отговорки, чтобы не убирать главную причину своих страданий - алкоголь.В целом, каждый из этих вариантов - личный выбор конкретного человека, который нужно уважать. Каждый человек вправе получать собственный опыт. Важно только понимать последствия этого выбора. И не удивляться, когда они будут - по здоровью, психике, отношениям и т.п.👋 А чем лично вы замотивированы? И как считаете, что больше всего должно вдохновлять людей быть свободным от алкоголя?✔️Также нас можно читать в МАКС
    Image from a post by Бросить пить легкоImage from a post by Бросить пить легко
    97086411Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    22 Sept, 12:13

    «Я не хочу пить алкоголь» - это не запрет, а новое постоянное состояниеВера большую часть жизни пила каждый день. Сейчас уже тяжело стало по здоровью. А еще четверо детей, и она видит, как им не хватает времени и внимания мамы. Силы уходили на алкоголь, вечером уже ничего не получалось сделать, потому что мысли были только об одном. Вера их подавляла, но они возвращались снова и снова.Книгу Аллена Карра она читала, эмоционального заряда хватило на полгода. Потом началось с безалкогольного пива, и незаметно вернулась к алкоголю. Вера называет вещи своими именами: «Я алкоголик». И пришла на курс "Легкий способ" осознанно, чтобы больше не допускать ошибок. Она хотела понять - почему был срыв, и что делать, чтобы его больше никогда не было. Вера два года смотрела видео про "Легкий способ" в соцсетях, прежде чем решиться его полностью усвоить.На курсе всё разобрали по полочкам. И
    932video101Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    21 Sept, 11:53

    10 самых безумных оправданий пьющих людей ⠀ 1️⃣ Жизнь и так вредная. Экология ужасная, озоновые дыры, глобальное потепление, ГМО. 👉 Да, все это вредно. Но вы еще и алкоголем сокращаете себе жизнь, лет на 10-15. ⠀ 2️⃣ Алкоголь не вредный. Вот на Кавказе все пьют и живут по 200 лет. 👉 Безопасной дозы алкоголя не существует. Это позиция ВОЗ и МИНЗДРАВа. А люди иногда живут дольше из-за чистого воздуха, натуральной еды, и физ. нагрузок. ⠀ 3️⃣ Бокал красного вина в день - полезно. 👉 Реальные авторы этих статей - сами производители бухла, чтобы обосновать вам постоянную покупку этого яда и наркоты. Официальная медицина опровергает эту "пользу". ⠀ 4️⃣ Мой дедушка пил и курил до старости. 👉 Да, такое бывает. Кому-то везет. Но вот, большинству - не везет. Продолжительность жизни в РФ 67 лет, со статистикой не поспоришь. ⠀ 5️⃣ Все есть яд, и все есть лекарство! 👉 Про мышьяк или героин тоже
    Image from a post by Бросить пить легкоImage from a post by Бросить пить легко
    1,02017761Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    20 Sept, 12:05

    Как вы будете встречаться с друзьями без алкоголя?- А на самом деле... я тебе завидую! - в итоге, сказала мне на вечеринке девушка, держа в руке бокал с вином.А перед этим, она долго меня расспрашивала, видя что я не пью алкоголь. И удивлялась, как так можно - не хотеть выпить? Она никак не могла в это поверить. Думала, что я им завидую, что они пьют, а я сдерживаюсь. И она внимательно наблюдала весь вечер, как я веселилась, танцевала, и общалась со всеми. Я прекрасно понимаю ее недоверие. Потому что сама раньше и подумать не могла, что можно не хотеть выпить. Как же тогда расслабляться и веселиться, а?Человеку с зависимым от алкоголя мышлением - кажется, что непьющие люди лишают себя удовольствия. Но они даже не догадываются, что всё совсем наоборот!Те, кто равнодушен к алкоголю, как раз и получают полноценное удовольствие! А кто пьет - лишаются удовольствия, потому что
    Image from a post by Бросить пить легкоImage from a post by Бросить пить легко
    96417741Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    18 Sept, 10:05

    Почему кто-то бросает пить легко, а кому-то очень сложно это сделать?Вы ищете причину тяги к алкоголю - в каких-то особенностях личности или характера, или сложной жизненной ситуации. Но правда в том, что алкогольная зависимость никакого отношения не имеет к индивидуальным особенностям человека.Вы можете быть семейным или одиноким, активным или депрессивным, иметь докторскую степень или только среднюю школу закончить, жить в селе или городе-миллионнике, зарабатывать миллионы или среднюю зарплату в своей местности. Для алкогольной зависимости это не важно.Абсолютно все пьющие люди употребляют этанол, просто покупают его по разной стоимости. И причины выпить - у всех из одного и того же списка: веселье, расслабление, горе, вкус, и т.п. Ничего уникального, всё как у всех, в любом городе, любой стране, на любом континенте.А вот, легко или тяжело будет человеку бросить пить - зависит
    Image from a post by Бросить пить легкоImage from a post by Бросить пить легко
    1,17097Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    17 Sept, 08:59

    3 ошибки и 1 трагическое заблуждение бросающего пить1️⃣ Ждать подходящего времени, чтобы бросить. Все этого ждут. Только вот, еще ни один человек не сказал: "О, вот это самый подходящий день, чтобы бросить пить!" Обычно, "подходящим" днем становится тот день, когда дико стыдно за последствия, когда потеряны деньги, репутация, объявлен диагноз, или что-то еще дико плохое. Пока не клюнет петух, вы пытаетесь себя уговаривать, что пока не так всё и плохо, потом брошу! Зависимость заставляет вас верить в удовольствие от алкоголя, и в жизненную необходимость его пить. Поэтому, хочется отложить подальше день, в который вы "лишитесь удовольствия". Хотя, абсолютно все, кто вышел из зависимости, в один голос говорят, что жизнь, наоборот, стала интереснее и ярче.2️⃣ Бросать пить ради кого-то или чего-то. Самую мощную и никогда не ослабевающую мотивацию - создают инстинкт самосохранения и
    Image from a post by Бросить пить легкоImage from a post by Бросить пить легко
    1,2901973Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    16 Sept, 07:14edited

    📢 Сегодня! Успеваете? Если вдруг пропустили - вот еще один шанс! 😃🕖 16 сентября, в среду, в 19:00 МСК состоится живой повтор бесплатного онлайн мастер-класса "КАК ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ ЛЕГКО"✔️ Если вы хотите много успевать в этой жизни. А время просто улетает в трубу - то на выпивку, то на отходняки. ✔️ Хотите выглядеть хорошо. А из-за алкоголя - и лишний вес, и кожа плохая, и со сном проблемы. ✔️ Хотите жить в достатке. А денег уходит море - на алкоголь, восстановление потом, и другие бездумные траты. ✔️ Хотите, чтобы дети вами гордились, а не пили тоже. Семейное счастье вам очень важно. ✔️ Хотите быть здоровыми, страшно умереть раньше времени. ✔️ Хотите, чтобы вас уважали. А под алкоголем себя не контролируете, потом дико стыдно, и неприятные последствия.⏰ Всего 90 минут, и всё в вашей голове встанет на места, разложится по полочкам, и будет ясно -
    Image from a post by Бросить пить легкоImage from a post by Бросить пить легко
    1,23062Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    15 Sept, 11:20

    "Я не вернусь" - и это главное, что она теперь чувствуетЕлена из поколения 70-х, это те времена, когда без алкоголя было почти невозможно ужиться в коллективе. Сейчас время меняется, и хочется пожить нормальной жизнью. Но проблема в том, что за годы погружения в алкогольную жизнь, уже очень трудно из неё выйти самостоятельно.Книгу Аллена Карра она прочитала ещё в 2011 году, и не пила два года. Потом показалось: «Я уже всё знаю и умею, ничего страшного». И начались периоды: то пьёт, то не пьёт, то мысли о здоровье побеждают, то желание поднять алкоголем настроение или снять стресс. Это возвращение к алкоголю произошло по единственной причине - не получилось по книге до конца разобраться во всех иллюзиях алкоголя.Именно поэтому она пришла на курс "Легкий способ", Елена больше не хочет к нему возвращаться. И сегодня услышала те вещи, которые раньше не понимала. Теперь всё встало на
    1,290video115Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    14 Sept, 08:44edited

    Что на самом деле у вас забирает алкоголь?Обычно называют что-то очевидное: здоровье, деньги, и т.п.Но вы вроде живете вполне нормально, не валяетесь под забором. Здоровье пока позволяет - и пить, и продолжать вести приемлемую жизнь. И вы даже не догадываетесь, какую подлость творит с вами алкоголь.Вы практически не замечаете, как алкоголь забирает у вас это:🔹 Время вечеров и выходных Отравление не дает делать ничего другого, кроме как приходить в себя после алкоголя. В итоге, вы только - работаете, пьете, и приходите в себя. Ни на что другое времени просто не хватает. Мы родились в безумно красивом и разнообразном мире, живем в прекрасное время интернета и огромных возможностей, и... Вместо того, чтобы всё это щупать и получать впечатления, большинство людей сливают свое время жизни в унитаз. А потом, если повезет и доживают до старости, жалеют что упустили возможности
    Image from a post by Бросить пить легкоImage from a post by Бросить пить легко
    1,4101475Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    13 Sept, 06:44

    Они переживают и волнуются, даже боятся..Потому что алкогольный мир - это единая для всех иллюзия. Мастерски выдуманная "религия", в которой поклоняются "волку в овечьей шкуре". Одураченные люди верят, что их алкогольное божество дарит им удовольствие. А на самом деле, происходит совсем другое. Зависимый от наркотика мозг надрессирован воспринимать отравление - как расслабление и удовольствие. Очень удобно выкачивать кучу денег, когда сама жертва с радостью их отдает.А еще, активно распространяются страхи, чтобы люди даже не пытались бросить пить: ▫️ Как же я буду расслабляться без бокальчика? ▫️ Друзья от меня отвернутся.. ▫️ Мне сложно бороться с собой, нет силы воли, я все равно сорвусь! ▫️ Без алкоголя будет скучно жить. ▫️ Бросить навсегда невозможно, бывших алкоголиков не бывает. ▫️ Наследственность у меня такая, шансов нет.. ▫️ У меня особенная ситуация, мне сложно помочь!Во
    Image from a post by Бросить пить легкоImage from a post by Бросить пить легко
    1,38022Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    12 Sept, 16:36

    Подпишусь под каждым словом! Сегодня 8 месяцев после курса. И это было одно из лучших решений и вложений. До курса думала,что уже ничего не поможет. Ребята,кто сомневается,поверьте,новая жизнь того стоит. Другое ощущение себя,которое я забыла,а теперь вернула. Конечно,проблемы никуда не денутся,но ,как минимум,на один стресс от алко будет меньше. И приятным бонусом,я похудела на 12 кг,в зеркале абсолютно другой человек:) Спасибо Татьяне,Артёму и всей команде!
    1,270219Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    12 Sept, 14:09

    я не пью, благодаря курсу, без недели, 2 года. Уверяю вас, что дальше - больше, лучше, круче. Год трезвости, это лишь самое начало новой настоящей жизни 🐝
    1,2301853Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    12 Sept, 12:50

    Хочу выразить огромную благодарность «Легкому способу» Артему и Татьяне ❤️ Я не пью алкоголь только год(прошла курс у Артема 7 сентября).А у меня уже «выросли»крылья.Очень крутое ощущение СВОБОДЫ внутри.Это наверное могут понять только люди,которые пили,а теперь осознанно перестали вливать в себя алкоголь. И самое главное изменение-это то,что я просто перестала хотететь его пить.Сама не понимаю,как это сработало.Но это факт. Появилась вера в себя и в свои возможности. Конечно бывают и стрессы и проблемы, и плохое настроение и усталость.Но теперь я не прячусь за алкоголем,а стараюсь их решать,проживать без алко.А алкоголь только снижает способность испытывать радость без стимуляторов.Теперь то я это понимаю на 100%. Спасибо,Вам огромное,что теперь мои дети никогда не увидят маму пьяную(хотя я очень всегда пыталась это маскировать🙈)Но теперь то я понимаю,что это все равно всегда видно(( Я
    1,250203Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    12 Sept, 12:49

    📎 Подведем итоги? Только что закончился прямой эфир мастер-класса "Как перестать пить легко".Мы подробно разобрали, в чем именно ваша проблема с алкоголем, и как ее можно решить быстро. Вот что получилось выяснить в процессе:⭐️ Алкоголь - исключительно психологическая проблема. Мы наглядно показали - как формируется зависимость, и почему кажется сложным от нее избавиться. А стать равнодушным к алкоголю легко, если использовать именно психологический подход.⭐️ Выбирайте только тот метод, который убирает желание выпить. Никакие кодирования, гипнозы, таблетки, или запугивания - не помогут перестать хотеть выпить. Если желание остается - значит, срыв гарантирован.⭐️ Жизнь без алкоголя - гораздо круче! Но при одном условии: когда вы абсолютно равнодушны к нему. Но для этого, нужно избавиться от иллюзий, что алкоголь дает что-то для вас ценное.⭐️ Вы
    Image from a post by Бросить пить легкоImage from a post by Бросить пить легко
    1,32051Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    11 Sept, 09:28

    🔴 Финальное напоминание! 12 сентября - это уже завтра, в субботу 😁 в 12.00 мск мы начнем бесплатный мастер-класс КАК ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ ЛЕГКОВыше в видео - комментарии участников прошлых мастер-классов 👆🏻Мы проводим этот мастер-класс редко, поэтому пропустить нельзя!✔️ Он для тех, кто ищет решение проблемы с алкоголем, и не понимает - что делать. Всего за 1,5 часа: ⏺ У вас появится ясность и полное понимание - почему не можете отказаться от алкоголя. ⏺Узнаете - что делать абсолютно бесполезно, и даже вредно. ⏺И, конечно же, мы расскажем - как сможем вам помочь стать равнодушными к алкоголю.✅ Всем, кто зарегистрировался, придет автоматически ссылка на эфир. А если еще не регистрировались, то это можно сделать сейчас в
    1,440video4Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    10 Sept, 10:26edited

    Глобальная алкогольная система - как на вас влияет?На вас это катастрофически влияет, а вы об этом вообще не задумываетесь. Это и понятно, своих забот у каждого хватает, не до глобальных вопросов. Только вот, незнание об этой системе - не значит, что она не влияет. Под ее колпаком большинство населения мира. Гениальнейшая афера человечества!Цель - зарабатывать много триллионов долларов, через наркотическую манипуляцию. Участники этой системы - производители алкоголя, алкогольные ассоциации, торговые сети, властные структуры большинства стран мира. Одни - зарабатывают, производя и перепродавая задорого копеечное сырье, другие - имеют астрономические суммы на акцизах.▫️Создаются специальные законы, в которых наркотик этанол - легальный. ▫️Снимаются фильмы, в которых внушается, что пить во всех жизненных ситуациях - это норма. ▫️Создаются масштабные международные организации, которые
    Image from a post by Бросить пить легкоImage from a post by Бросить пить легко
    1,6001064Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    9 Sept, 11:07edited

    3 факта про алкоголь, про которые вам никто не скажетЭти факты предельно очевидные, и даже официально подтвержденные. Но о них не кричат на каждом углу. Вам повезло, что эта информация до вас всё же дошла. И теперь, можете использовать ее, чтобы жить гораздо лучше, чем большинство людей в мире.1️⃣ Пить алкоголь, т.е. быть алкоголиком - это психическое расстройство, официальная болезнь. Если вы видите, что человек бьется головой о стену, и говорит, что получает удовольствие от короткой передышки между ударами - что про него подумаете? Что у него точно не всё в порядке с головой. Но, точно так же себя ведет абсолютно каждый человек, который пьет. Поэтому живет менее счастливо, и не так полноценно, как человек без этой психической болезни.2️⃣ Эту болезнь не все осознают, именно потому, что это психическое расстройство. И мы видим, как прекрасные дамы и классные мужчины - наливают
    Image from a post by Бросить пить легкоImage from a post by Бросить пить легко
    1,620139431Open in Telegram
  • Бросить пить легко

    8 Sept, 10:36

    Недостающий паззл для свободы от алкоголяЕвгений решил бросить пить, прочитал книгу Аллена Карра, и на несколько месяцев бросил. Но потом начались стрессовые ситуации с работой, высокий уровень неопределённости. И он сорвался, потому что пытался заглушить стресс привычным способом. Понимал, что это ошибка, но ничего поделать с собой не мог. Почему так бывает? Остались иллюзии, что алкоголь может снять стресс и помочь пережить сложности.На курсе «Лёгкий способ» он услышал важную вещь: книга - как букварь, а эксперт - как учитель. Именно этого паззла ему не хватало. При чтении, информация часто воспринимается искаженно. Особенно если объяснение касается психологических эффектов. Поэтому многим кажется, что причитали и все поняли, но при этом тяга осталась. А это значит, что не всё поняли, и остались еще иллюзии в отношении алкоголя.А когда иллюзии полностью развеялись, Евгению стало
    1,660video121022Open in Telegram