Latest posts
Альпина Паблишер
23 Sept, 07:59
🔧🔧🔧🔧🔧🔧 Эмоции — не помеха, которую нужно отключить, а сигналы, к которым стоит прислушатьсяМы привыкли отодвигать свои чувства, когда они мешают планам, работе и привычному ритму жизни. Но за каждой эмоцией может стоять важный сигнал, который стоит услышать.С помощью книги Ильи Латыпова «Человек переживающий» собрали несколько советов о том, как учитывать собственные потребности и не забывать о себе за повседневными ролями и обязанностями.➡️ Предзаказ (alpina.ru | читай-город)#саморазвитие_альпина_паблишер
Альпина Паблишер
22 Sept, 15:32
Иногда достаточно, чтобы рядом оказался кто-то, кто напомнит: с вами всё в порядке, даже если вы сами в этом сомневаетесь«Немного нежности к себе» — книга с короткими наблюдениями, добрым юмором и уютными иллюстрациями милой овечки. О тревоге, сомнениях, усталости и принятии себя.Для тех дней, когда хочется немного тепла и поддержки 🤍Альпина Паблишер
22 Sept, 08:43
🔧🔧🔧🔧🔧🔧 Всё начинается с убийстваПодозрительные соседи, чашка чая и одна деталь, которая может изменить всё. У уютных детективов есть свои правила, и мы решили разобраться, почему нас так увлекают эти истории.В Битрис-Коув снова неспокойно: преступления, подозреваемые и сыщица Джессика Кэбот, которая привыкла докапываться до истины. Но на этот раз ей понадобится ваша помощь.В «Раскройте это дело!» собраны 13 детективных историй и 120 головоломок трёх уровней сложности: шифры, логические задачи, кроссворды и задания на внимательность. Можно выбрать одно дело на вечер или устроить себе настоящее расследование.➡️ Книга выйдет уже совсем скоро, а пока
Альпина Паблишер
21 Sept, 16:01
Сегодня — Всемирный день распространения информации о болезни АльцгеймераБолее 57 млн человек в мире живут с деменцией, а болезнь Альцгеймера составляет 60–70% этих случаев .По данным ВОЗ, до 45% из них можно предупредить или отсрочить, воздействуя на изменяемые факторы риска, поэтому о профилактике важно говорить не только в памятные даты. Мозгу, как и всему организму, нужна регулярная забота: физическая и когнитивная активность, внимание к здоровью и привычкам.В поддержку этой идеи разыгрываем три издания, посвящённых работе мозга, с автографами их авторов:▫️«Быстрый мозг» ▫️«Мозг в хорошей форме» ▫️«Мозг в порядке»Как принять участие?— Подписаться на «Альпину Паблишер» — Решить задачу и написать ответ в комментариях:➡️ Пять котов ловят пять
Альпина Паблишер
21 Sept, 12:32
🪩🪩🪩🪩🪩🪩🪩 Ближайшие мероприятия, где можно встретить «Альпину»📍 «Сила маленьких шагов»: встречи с Юрием Белонощенко 23 сентября, 19:00 — Москва, «Библио-Глобус», Мясницкая ул., 6/3, стр. 1, Медиацентр, 2 уровень 26 сентября, 15:00 — Санкт-Петербург, «Буквоед», Коломяжский просп., 22, ТРК «Голливуд», 3 этажЮрий Белонощенко представит планер-тренинг «Сила маленьких шагов» и расскажет, как двигаться к большой цели без рывков, не терять мотивацию и формировать устойчивые привычки.Москва: вход свободный, по предварительной регистрации Санкт-Петербург: вход свободный, по предварительной регистрации📍 Презентации книги Полины Трояновской «Как появилсяАльпина Паблишер
21 Sept, 07:49
🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿 У нас не всегда всё идёт по плануЗато теперь мы знаем, как оно устроено, а там уже и точно заработает.#внутренняя_кухня_альпины
Альпина Паблишер
20 Sept, 13:30
Лучше познакомить вас с книгой, чем её автор, никто не сможет ✅Наталья Фомичёва, автор книг «Разговор о женском здоровье», «Правда и мифы о психосоматике» и «Близость», рассказывает о своём новом «Дневнике чувственности» — 12-недельном практическом дневнике для тех, кто хочет лучше чувствовать своё тело, понимать свои желания и получать больше удовольствия от близости.➡️ Совсем скоро ждём выхода новинки, но вы уже можете оформить предзаказ со скидкой 30% в нашем интернет-магазине#новинки_альпина_паблишерАльпина Паблишер
20 Sept, 07:01
forwarded from @alpinadeti
Что вы знаете о ГНИЛИ? Немного? Вы очень многое упускаете! Скорее наверстывайте, ведь у нас появилась книга в которой собрано все о вертлявых, склизких, суперклассных созданиях, без которых невозможна жизнь!А сейчас как раз действует акция на сайте Альпины: купите книгу «Гниль. Все о вертлявых, склизких, суперклассных созданиях, без которых невозможна жизнь» и получите комплект временных татуировок в подарок! При добавлении книги в корзину татуировки автоматически приложаться к заказу. Спешите! Количество ограничено.Больше о книге: 〰️ Погружение в процесс разложения: от научных основ этого явления до знакомства с существами, которые выполняют «грязную» работу, делая нашу планету пригодной для жизни 〰️ Смешная и познавательная книга о системе переработки органики, действующей повсюду вокруг нас — в море, в почве и даже
Альпина Паблишер
19 Sept, 14:25
Иногда, чтобы лучше понять свои желания, достаточно взять в руки цветные карандаши«Пространство желания» — не просто раскраска, а исследование интимности в разных культурах. 30 историй, авторские иллюстрации и пространство для собственных фантазий: от Древней Греции до кибербудущего.Раскрашивайте, примеряйте разные сценарии близости и создавайте пространство, которое подходит именно вам 🖤Альпина Паблишер
19 Sept, 06:36
👐👐👐👐👐👐👐 Что может сделать мама за 6 минутСварить кашу, найти второй носок, ответить в родительском чате и вспомнить, что дома закончился хлеб. А ещё можно ненадолго остановиться и спросить себя: как я? чего мне сейчас не хватает?Именно для таких пауз немецкие психологи Севнур и Доминика Акар-Спенст создали ежедневник «6 минут для мам». В течение 19 недель они предлагают утром и вечером уделять немного времени себе: выполнять короткие упражнения по методике позитивной психологии, читать аффирмации и советы от других мам, следить за своим состоянием и находить то, что помогает восстановиться.Идея ежедневника появилась у Севнур после рождения сына
Альпина Паблишер
18 Sept, 14:31
📚📚📚📚📚📚 Ключ от всех дверейЕсть детективы, где одна деталь решает всё: пауза во взгляде, оговорка в допросе, лишняя пуговица на манжете. Собрали девять фильмов из разных стран и эпох, где ключ к разгадке один — наблюдательность.Для тех, кто после просмотра захочет примерить на себя роль детектива, есть новинка «Раскройте это дело!». Внутри 13 историй и 120 головоломок: шифры, логические таблицы, задания на внимательность и пространственное мышление. Можно решить одну задачу или провести целый вечер, распутывая новое дело.➡️ Оформить предзаказ сейчас можно со скидкой 30% в интернет-магазине «Альпины»#подборка_альпина_паблишер
Альпина Паблишер
18 Sept, 06:25edited
Доброе утро всем причастным. А остальным слегка завидуем 🙀#мемы_альпина_паблишерАльпина Паблишер
17 Sept, 15:01
📚📚📚📚📚📚 Осень — хороший повод никуда не спешитьВыключить уведомления, заварить чай и наконец открыть книгу, которая давно ждала своего часа. У каждого свой рецепт уютного вечера, но хорошая история в нём точно не помешает.В карусели собрали то, что особенно хорошо подходит для неспешного чтения: истории о людях и их судьбах, книги для размышлений и психологических практик. А в специальной подборке интернет-магазина со скидками от 30% — ещё больше книг от всей издательской группы «Альпина».➡️ Заглядывайте и выбирайте, что почитать этой осенью#подборка_альпина_паблишер #акция_альпина_паблишер
Альпина Паблишер
17 Sept, 09:00
Самый уютный конкурс!Настроение налить в красивую чашку любимый чай, достать свежую булочку и записывать свои мысли и планы на 2027 год в блокнот. Подготовили подарки про тепло и вдохновение:▫️наш волшебный бокс «Мхом поросло» ▫️бокс на 5 ароматов «Хюгге и уют» от @bibliotekashopЧтобы выиграть:— проверьте подписку на @alpinaru и @bibliotekashop; — нажмите на кнопку «Моменты уюта».28 сентября выберем счастливчика случайным образом. Победителю подарим бокс от нас и бокс с ароматами от партнёра. Результаты появятся в отдельном посте.Желаем удачи!
Альпина Паблишер
16 Sept, 15:33
🔧🔧🔧🔧🔧🔧 Тренды приходят и уходят, а стиль остаётсяМода сегодня меняется так быстро, что угнаться за трендами невозможно. Гораздо полезнее разобраться в собственных принципах выбора и научиться понимать, что действительно работает именно для вас.Только что вышедшая новинка Ванды Вонг «Нормально о стиле» как раз об этом: как собирать гармоничный силуэт, сочетать вещи и следовать моде, не переплачивая за бесконечные новинки.➡️ Книга уже доступна для заказа на сайте «Альпины»#новинки_альпина_паблишер
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
