Latest posts
Алуника Добровольская
22 Sept, 14:31edited
Алуника Добровольская
20 Sept, 15:11
Завтра мне 55 и лет через тридцать (если доживу) я буду считать этот возраст молодостью и очень буду хотеть перепрожить его ярче и счастливее.Недавно поздравляла подругу с днем рождения, она ответила «уже 38! Не могу поверить, что так много» А я подумала «всего 38! Это же так мало»Вчера поздравляла ещё одну подругу с днем рождения, она ответила «даже не понимаю: как 42?! Когда это произошло» И снова я подумала «всего 42! Это же так мало!»Так зачем же ждать тридцать лет, чтобы наслаждаться тем, что есть уже сейчас?Мне нравится идея, что время - это всего лишь одна из концепции ума и никто не знает наверняка, что же такое ВРЕМЯ.Мне нравится идея о том, что для нашего бессознательного не существует ни прошлого, ни будущего. Для бессознательного всегда настоящее.Я научилась обходить ловушки прошлого, не попадать в ловушки будущего и учусь отдыхать раньше точки «задолбалась».Воз
Алуника Добровольская
17 Sept, 11:22
Люблю трюизмы.К примеру, мысль о том, что «хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах» или «делай что можешь, и будь что будет»Самое прекрасное и самое ужасное в жизни любого из нас - это ее непредсказуемость!Бывает, ещё вчера дорога в будущее казалась ровной и хорошо освещённой, а уже завтра обнаруживаешь себя в восхитительных буераках без спичек и фонарикаИли наоборот Наоборот, спасибо жизнь, тоже бываетИ если навигация судьбы сделала финт ушами, то дальше многое зависит от того, насколько умеешь управлять своим состоянием, ослаблять контроль и даже иногда благодарно сдаваться воле судьбыПотому как «сознание предполагает, а бессознательное располагает» 😉И ещё - верить в себя! Нельзя думать «у меня это не получится, потому что я себя знаю»Во-первых, ты не знаешь себя. А во-вторых, то что тебе кажется невозможным сегодня, может стать для тебя простым действием
Алуника Добровольская
14 Sept, 07:45edited
Записала для вас новое видео: «Заповеди НЛП. Часть 2»Это продолжение темы, которая вышла месяц назад и вызвала огромное количество откликов.Многие посмотревшие попросили меня продолжить эту тему, и я с удовольствием это делаю.В новой части я рассказываю о ресурсах (важнейшем понятии НЛП).Действительно ли одним людям ресурсы доступны, а другим нет? И почему человек порой не может воспользоваться даже теми возможностями, способностями и внутренними силами, которыми уже обладает?Мы разберём пресуппозицию НЛП об изобильной Вселенной и посмотрим, как наше представление о мире определяет то, что мы замечаем, выбираем и получаем.Кроме того, обсудим ещё одну фундаментальную идею: люди реагируют не на факты, не на слова другого человека и даже не на саму реальность. Они реагируют на собственную картину мира, на то значение, которое придают происходящему.Это видео поможет вам лучшеYouTubeЗаповеди НЛП для «Чайников». Часть 2Продолжение видео, которое вышло месяц назад и вызвало огромное количество откликов. Многие зрители просили меня продолжить эту тему и я с удовольствием это делаю. В новой части мы поговорим о ресурсах (важнейшем понятии НЛП) Действительно ли одним людям…Алуника Добровольская
7 Sept, 15:46
Просто привет вам прямо сейчас из спортзала. С очередной силовой тренировки.Вот уже четыре месяца (кажется, даже больше!) почти ежедневно хожу в зал к гирям и гантелям.Очень помогает, успокаивает и смиряет. Никогда до этого не занималась силовыми. Да и вообще, можно сказать не занималась. Ничего тяжелее книг не поднимала.А теперь вот книги и гантели.И те и другие помогают мне сбегать от реальности и сохранить кукуху.Личные трансформации у меня (как и у вас) за прошедшие шесть лет колоссальные.Невозможно жить в мире, который фатально, катастрофически меняется, и не меняться самой.Я испытываю те же страхи, гнев и сомнения, что и все мы. Часто накатывает ощущение крушения мира. Жутко бывает от осознания, что происходит не локальная история, не лично моя, а что я - маленькая песчинка в огромном БИГ БАДАБУМЕ планетарного масштаба.Немного утешает то, что история, все-таки,
Алуника Добровольская
1 Sept, 13:32
Фото дня! Я – первоклашка. Стотыщпятьсот лет назад ☺️
Алуника Добровольская
29 Aug, 17:18edited
И прямая ссылка. Жду ваши мысли в комментарияхhttps://youtu.be/dt3cbTDREGsYouTubeКУЛЬТ ЛАЙКОВ | ЦИФРОВОЙ СГЛАЗ, МИСТИКА СОЦСЕТЕЙ И СЛУЧАЙНЫЙ УСПЕХБлогерство — профессия куда более мистическая, чем кажется на первый взгляд. Соцсети — это territoriя, где рациональные законы почти не работают: невозможно предсказать заранее, какой ролик выстрелит, а какой останется незамеченным, даже если формула кажется…Алуника Добровольская
29 Aug, 17:02edited
Алуника Добровольская
27 Aug, 07:40edited
Алуника Добровольская
18 Aug, 15:51
Записала для вас новое видео про... МОЛИТВЫ в современном мире.В этом видео я предлагаю посмотреть на молитву с непривычной стороны: не только как на религиозную или духовную практику, но и как на древнюю психо технологию.Если рассматривать молитву с точки зрения НЛП и эриксоновского гипноза, можно увидеть много общего: управление фокусом внимания, повторение конструктивных внушений, создание внутреннего баланса, концентрацию на смыслах, благодарности, надежде и доверии.Ритм молитвы, повторение текста, дыхание и сосредоточенность могут создавать состояние, близкое к трансовому и медитативному, помогая человеку выйти из привычного потока тревожных мыслей и восстановить внутреннюю собранность.Получается, что многие навыки, которым сегодня учат психотерапия, НЛП и гипнотерапия, человечество в определённой форме практиковало тысячи лет.Всего 12 минут и просто обязательно кYouTubeЗачем молиться в XXI веке? Психология молитвыВ этом видео я предлагаю посмотреть на молитву с непривычной стороны: не только как на религиозную или духовную практику, но и как на древнюю психо технологию. Если рассматривать молитву с точки зрения НЛП и эриксоновского гипноза, можно увидеть много общего:…Алуника Добровольская
15 Aug, 14:59
Время летит быстро и до конца акции в честь выхода курса "Ориентир. Формула Влияния" осталось 48 часов.UPD: Осталось 12 часов ❤️Больше возможности получить этот курс за эту цену не будет никогда. Буквально. Цена вырастет, а такой скидки не будетЭто 15 уроков, 30 заданий. 4 часа и последняя возможность получить -50%.Идите и приобретите его сейчас. И обязательно начните проходить, хотя бы 2 урока и задания к ним.➡️ https://bit.ly/yourientirЭто самое важное и самое сложное — первый шаг.Огромное спасибо за ваши отзывы! ❤️ И да, можете писать их и в личку, и на сайте и личном кабинете - куда вам удобно ❤️
Алуника Добровольская
13 Aug, 10:41
В нашей семье сегодня 13 августа большой праздник. Мамочке 79 летМама продолжает учиться каждый день (часто захожу в гости и застаю её за учебниками) и осваивает ИИМама - это счастье, любовь к жизни, доброта и уверенность в том, что её дети все решат и сделают наилучшим образом из возможных.Любознательная, оптимистичная, всегда изучающая что-то новое, с планами на будущее, с принятием настоящего и с мудрым отношением к прошлому.Мама именно тот школьный учитель, кому сотни выпускников звонят и пишут с благодарностью не просто через годы, а через десятилетия!!И мне очень часто из разных стран мира пишут: «так вы, оказывается, дочь моей любимой школьной учительницы по английскому!»Мама - это огромное счастье и любовь жизни. Огромное, как целый мир.🙏 чтобы она продолжала быть бодрой и любознательной. А об остальном мы с братом позаботимся. Спасибо, Господи!ПС: папа, надеюсь,
Алуника Добровольская
10 Aug, 15:31edited
Не могу не поделиться, ну это же невероятно:"The Magic You Are Looking For Is in the Deeds You Are Avoiding"Чудеса, которых ты ждёшь - в действиях, которых ты избегаешьUPD. Когда вдумываешься в эту фразу, приходит так много осознаний....Алуника Добровольская
10 Aug, 15:01edited
Бесплатный урок на тему "Цена откладывания".Одна знакомая как-то сказала мне: «Как хорошо, что я пять лет назад не начала тот бизнес — вон, моя подруга начала, а теперь разорилась. А я сэкономила кучу денег».Я тогда промолчала. Хотя думала: эта привычка «сначала подумать» часто оставляет нас бедными.В 6-м уроке нового курса «Ориентир. Формула влияния» я разбираю именно это:Как желание «сначала всё обдумать» незаметно превращается в способ ничего не делать — и объяснить себе, почему так даже лучше.Сегодня я хочу поделиться этим уроком с вами (видео доступно только по этой ссылке, только вам, и только на период акции)6 урок. Цена откладывания: https://youtu.be/CkPzwAf9-TA❗️ЭТО ВИДЕО ВСЕГО 8 МИНУТ. НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ. ВОЗЬМИТЕ И ПОСМОТРИТЕ ЕГО.НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ УРОК ПРО ЦЕНУ ОТКЛАДЫВАНИЯ 🙏Здесь честный разбор того, что происходит, когда обдумывание становится бесконечным. АYouTubeОРИЕНТИР. ФОРМУЛА ВЛИЯНИЯ. Урок 6. Цена откладыванияВ этом уроке вы разберёте плюсы и минусы медленного стиля реакции. Вы получите набор фраз-триггеров для общения с аудиторией, которая предпочитает сначала всё обдумать. Ключевое упражнение поможет честно посчитать цену каждого отложенного решения — в деньгах…Алуника Добровольская
9 Aug, 18:34edited
Когда задача "найти белок и овощи" после тренировки будет выполнена любой ценой! 😅Впервые за долгое время полакомилась в обычной кулинарии молла, и знаете - было неожиданно вкусно!Место для тайных переговоров, секретных встреч и мировых заговоров, где вас никто не ожидает увидеть 😁P.S. Видео записано утром, аскеза "не есть после 18-00" нерушима годами)Алуника Добровольская
8 Aug, 18:23edited
НИКОГО НЕ СЛУШАЙ | ВРЕД ЭКСПЕРТОВ, МИСТИКА АЛГОРИТМОВ И ПОИСК СЕБЯЗаписала для вас большое "интервью" со своим мнением о том, как сегодня работают соцсети, что изменилось в блогинге и какие качества действительно помогают построить сильный личный бренд.➡️ https://youtu.be/85AVrTlchhEЖДУ ВАШИХ И ДОБРЫХ И ЧЕСТНЫХ КОММЕНТАРИЕВ ПОД ВИДЕО 😅❤️ Я читаю их все и они для меня безумно важныЗакончилось ли «золотое время» социальных сетей, почему новичкам сегодня даже проще стартовать, чем многим кажется, как не попасть в ловушку чужих советов, зачем блогеру самодисциплина, как понимать свою аудиторию и почему уникальность - далеко не всегда главное условие успеха.Также говорим о современном Instagram и YouTube, трендах, монетизации, продажах, инфобизнесе, феномене «инфоцыганства», импульсивных покупках и о том, почему блогер снова и снова завоёвываетYouTubeНИКОГО НЕ СЛУШАЙ | ВРЕД ЭКСПЕРТОВ, МИСТИКА АЛГОРИТМОВ И ПОИСК СЕБЯЭто честное интервью о том, как сегодня работают соцсети, что изменилось в блогинге и какие качества действительно помогают построить сильный личный бренд. В беседе с Ольгой Грищенко (она только начинает свой путь в блоггинге) мы обсуждаем, закончилось ли…Алуника Добровольская
5 Aug, 15:54edited
Можно быть умной, талантливой, много учиться - и всё равно оставаться в тени.Сомневаться. Откладывать. Ждать одобрения. Долго готовиться вместо того, чтобы действовать. Снова делать то, что уже не приносит результата.Я называю это «формулой серой мышки». Этот паттерн МОЖНО и если вы хотите, то НУЖНО менять.Для себя я сломала этот паттерн 15 лет назад, когда впервые выступила на ТВ, записала первое видео для ютуб, провела первое обучение.НИКОГДА НЕ ПОЗДНО. НИКОГДА НЕ РАНО. Но для этого вам нужна ГОТОВНОСТЬ и "ОРИЕНТИР".Большинство обучений рассказывают, что нужно делать. «Ориентир» показывает, почему вы этого не делаете - и как наконец это изменить.7 дней курс доступен со скидкой 50% в честь премьеры.Если ты готова перестать ходить по кругу и усилить своё влияние - покупай и приступай к действию.▶️ https://bit.ly/yourientirВидеокурсы Алуники ДобровольскойОриентир. Формула влияния — Алуника ДобровольскаяКурс создан для тех, кто хочет достичь серьезных результатов в какой-то конкретной сфере — и при этом честно готов разобраться, что мешает это сделать прямо сейчас. Формат видеокурса: 15 подробных видеоуроков + 30 упражнений Длительность: 3 часа 54 минуты…Алуника Добровольская
5 Aug, 15:53
Алуника Добровольская
5 Aug, 15:53
Алуника Добровольская
5 Aug, 15:53
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
