gram news
Аннушка Адамова channel avatar

Аннушка Адамова

@annushka_adamova

Жизнь в деревне Птицеводство Инкубация Пасека Огород многодетная семья Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6759394a68852f025716b766 👉По сотрудничеству @Manager_smm3

ProjectsRUBlogs

64,126subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Аннушка Адамова pinned Deleted message

    13 Nov, 13:10

  • Аннушка Адамова

    13 Nov, 13:09edited

    Утро доброе деревенское Когда успела)) появиться тутВыкладываю вам наши заготовки
    929video4725311Open in Telegram
  • Аннушка Адамова

    11 Nov, 16:27

    Вы просили ссылку на мой канал в Дзен Кому удобно проходите 👇🏼👇🏼👇🏼https://dzen.ru/annushka_adamova
    ДзенAnnushka Adamova | ДзенКанал автора «Annushka Adamova» в Дзен ⭐: Куриная мама соц сетей. Профессиональное птицеводство. Инкубация. Несушка, индейка, бройлер, утка, перепел. Жизнь в деревне. Многодетная семья. Рецепты. Сад и огород
    1,7402062Open in Telegram
  • Аннушка Адамова

    11 Nov, 15:53

    Пирамидка 🦃
    1,790video785342Open in Telegram
  • Аннушка Адамова

    10 Nov, 17:45

    Вернемся на два дня назад И так перед этим мы убрали трех индеек, одну подарили брату мужа А позавчера 6 штук убрали дня себя Я хочу сказать что индейка щипается очень легко и быстро, особенно если сравнивать с уткой и гусем Основная сложность это вес. Во время убоя очень тяжело с ними совладать, после ошпарки мокрая не выпотрошенная тушка еще тяжелее. Мы все делаем с мужем вместе - так быстрее и веселее Индейка Индюк Индюкислабонервным не смотреть
    1,840video110972Open in Telegram
  • Аннушка Адамова

    10 Nov, 14:19

    Тыквенные вафли 🧇Очень вкусные ароматные, тыква не чувствуется, кушают даже дети, которые не любят тыквуИнгредиенты: Тыква тертая - 600 гр Яйца - 6 шт Сахар - 80 гр Мука - 400 гр Сметана - 200 мл Разрыхлитель - 1 ч л Цедра пол лимона или апельсина Корица 1/2 ч л Ванилин щепоткаПроцесс: Натираем тыкву на терку. Взбиваем яйца с сахаром. Добавляем сметану, тертую тыкву - перемешиваем. Добавляем муку и остальные ингредиенты. Хорошо перемешиваем и выпекаем в вафельницеПриятного аппетита 😋
    1,770video732491Open in Telegram
  • Аннушка Адамова

    10 Nov, 14:18

    Утро доброе деревенское
    1,660video65242Open in Telegram
  • Аннушка Адамова

    21 Sept, 10:36

    У нас столько событий!!! Я Вовку женила !!! И мы умчали в Адыгею все вместеНе могу ничего сюда загрузить тк нет вай файНапоминаю мой Макс ⬇️https://max.ru/annushka_adamovaМой ВК⬇️https://vk.ru/annushka_adamova_bird
    MAXАннушка АдамоваКуриная мама соц сетей. Птицеводство. Куры несушки, бройлеры, утки, перепела, индейка. Инкубация. Жизнь в деревне. Огород и сад. Семейные рецепты. Сотрудниче…
    2,26088531Open in Telegram
  • Аннушка Адамова

    17 Sept, 11:08

    💕💕💕💕💕💕💕💕
    4,110video18017991Open in Telegram
  • Аннушка Адамова

    17 Sept, 11:08

    3,690video661499Open in Telegram
  • Аннушка Адамова

    17 Sept, 11:06

    3,180video6610Open in Telegram
  • Аннушка Адамова

    17 Sept, 10:34

    2,410video77209Open in Telegram
  • Аннушка Адамова

    17 Sept, 10:32

    2,450125338422Open in Telegram
  • Аннушка Адамова

    17 Sept, 07:52

    Ровно 21 год назад 17 сентября мы подписали акт о бракосочетании и создали свою ячейку общества
    2,260video12891204Open in Telegram
  • Аннушка Адамова

    15 Sept, 16:09

    На ужин креветки в соевом соусе Рецепт простой и вкусныйСалатик из своих овощейНу все караулю помидоры в горчице - рано, еще не отгуляли
    2,710video751010Open in Telegram
  • Аннушка Адамова

    15 Sept, 13:54

    У меня недавно выходили в Макс посты Там я веду канал в формате длинных видео Сюда это грузить каторга, нет столько времениЕсли коротко то вот я там писала под видеоОсновные пункты пишу текстом ✨ интервальное питание - 8/16 - где 8 часов окно где мы кушаем, и 16 только можно пить ( вода кофе чай отвары без сахара и молока) ✨ питание основное - белок и жиры правильные, углеводов минимум ✨ важен завтрак - белково жировой и клетчатка - вот он запускает правильные процессы связанные с инсулином ✨ без перекусов ‼️ важно‼️ 2-3 приема пищи полноценных ✨ нагрузки - шаги прогулки активности тренировки минимальные - по чуток если тяжело ✨ сдала полный чек ап анализы и узи много чего Прошла эндокринолога, гинеколога и консультации нутрицилога ✨ бады и витамины - что б закрыть дефициты и помочь снизить аппетит - альфалиполевая, беррберин, магний, Вит Д, инозитол, витамины для волос - чередовала
    2,540673252Open in Telegram
  • Аннушка Адамова

    15 Sept, 11:34edited

    Утро доброе деревенскоеЯ стараюсь бодриться , но эта ночь меня вымотала дождем, грозой, отсутствием электричества, не накрытой крышей, тазиками, птичками и сильным недомоганиемПопыталась поспать утром, встала с сильной головной болью, две таб нурофена меня не спаслиА вот душ, апликатор кузнецова и тренировка вполне сделали из меня человека 😉
    2,300video7519122Open in Telegram
  • Аннушка Адамова

    14 Sept, 16:56

    Немного нашего дня сегодня
    2,450video83441Open in Telegram
  • Аннушка Адамова

    14 Sept, 09:31

    Квашенные помидоры по рецепту бабушкиПомидоры Томаты
    2,530video7554211Open in Telegram
  • Аннушка Адамова

    14 Sept, 08:28

    Утро доброе деревенское Я с вами не поделилась вот такими новостямиБолее 2 лет назад мы взяли по программе семейная ипотека однушку квартиру на этапе начального строительства Квартира с ремонтом от застройщика Ипотека 3%Вот недавно получили ключи и теперь ее надо обустроитьПланировали сдавать, но пока сложились так обстоятельства , что здесь будет жить ИраСейчас закажем минимальную мебель и техникуИриша квартиру видела впервые Мы в третий раз Ремонт от застройщика вытрепал все нервы Они его переделывали - тк первый раз мы не приняли В итоге лучше б не переделывалиА еще у нас отключили за неуплату свет и воду 😁😁😁 Хотя я платила исправно все квитанции что приходили
    2,460video10325128Open in Telegram
Download the series as CSV
A feedback bot for your channel — free

Followers write to the bot, you answer by reply, your account stays hidden. Created in one tap.

How it works →
Create the bot