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Ansiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
14 Sept, 18:39edited
Como o ronco do seu parceiro pode prejudicar seu sono e sua saúde: 'Foi como uma ressaca' O sono é importante para regular os sistemas cerebrais envolvidos no estresse e nas reações emocionais.➕Nutriação · MercadoBBC News BrasilComo o ronco do seu parceiro pode prejudicar seu sono e sua saúde: 'Foi como uma ressaca'Para especialista, muitos casais passam 'tempo demais' ignorando o ronco, o que prejudica o relacionamento e o seu bem-estar. Saiba quais medidas podem ser tomadas.Ansiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
22 Aug, 14:34edited
'A geração sóbria': por que cada vez mais jovens trocam o álcool por remédios de ansiedade — e por que isso preocupa Tendência está alarmando os cientistas e levando-os a questionar por que alguns jovens adultos sentem que só conseguem socializar com o auxílio de substâncias químicas.➕Nutriação · MercadoBBC News Brasil'A geração sóbria': por que cada vez mais jovens trocam o álcool por remédios de ansiedade — e por que isso preocupaCada vez mais, jovens adultos estão tomando medicamentos para ansiedade para se sentirem embriagados em festas. Mas especialistas alertam que isso tem consequências para a saúde.Ansiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
12 Aug, 16:08edited
📷 A morte dos terceiros lugares e a epidemia de solidãoVer também: ▫️A epidemia de solidão dos jovens ▫️O país onde os jovens são a geração mais afetada pela solidão➕Nutriação · MercadoYouTubeA morte dos terceiros lugares e a epidemia de solidãoVocê sai de casa, não quer gastar nada, não quer consumir nada, só quer existir num lugar por um tempo. Pra onde você vai? Nos anos 80, o sociólogo Ray Oldenburg chamou atenção pra um tipo de espaço que tava desaparecendo das cidades: os "terceiros lugares".…1,100Open in TelegramAnsiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
6 Aug, 13:50edited
Ansiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
3 Aug, 20:33edited
Com foco na ansiedade climática, hospital oferece terapia gratuita para vítimas da enchente no RS No Brasil, as enchentes de 2024 passaram a ser consideradas um marco para a pesquisa em saúde mental relacionada às mudanças climáticas, e é provável que novos estudos acompanhem essas populações por vários anos para entender quanto tempo esses efeitos persistem e quais intervenções ajudam na recuperação. Pesquisadores da Fiocruz, UFRGS, FURG, USP e OPAS destacam que os efeitos psicológicos não decorrem apenas da inundação em si. As pessoas também sofrem com: ▫️perda da sensação de segurança; ▫️destruição da rotina; ▫️desaparecimento de lugares importantes da memória; ▫️medo de novas chuvas; ▫️incerteza financeira; ▫️dificuldade para reconstruir projetos de vida. Essas perdas materiais e simbólicas prolongam o sofrimento muito além do fim das águas.➕NutriaçG1Com foco na ansiedade climática, hospital oferece terapia gratuita para vítimas da enchente no RSProjeto Recomeçar, do Hospital Moinhos de Vento, atende pessoas a partir de 16 anos. Meta é triar 10 mil moradores afetados pela catástrofe de 2024Ansiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
29 Jul, 16:56edited
'Ele nunca te trairá, sempre será leal a você. E te amará incondicionalmente.'➕Nutriação · MercadoTelegramGirafa Biônica: Tecnologia e Sociedade📹 "É um amor infinito. Ele nunca te trairá, sempre será leal a você. E te amará incondicionalmente."1,160Open in TelegramAnsiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
25 Jul, 14:20edited
📹 Alergia social "O pequeno desconforto se acumula até se tornar insuportável."➕Nutriação · MercadoYouTube"Você precisa tolerar pequenos desconfortos"Olá, eu sou Vinicius Siqueira, mestre e doutorando pelo programa de Educação e Saúde da UNIFESP. Meus cursos sobre Michel Foucault e Michel Pêcheux: https://linktr.ee/ColunasTortas Seja membro e tenha acesso a vídeos exclusivos. Entenda aqui: https://c…1,200Open in TelegramAnsiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
30 Jun, 06:41edited
Quando a vida torna-se diagnósticoVer também: A fabricação da loucura➕Nutriação · AutocuidadoOutras PalavrasQuando a vida torna-se diagnóstico | Outras PalavrasO sofrimento é ambíguo – e, cada vez mais, é enquadrado em categorias psiquiátricas. Isso limita a forma de interpretar a si e ao mundo. Talvez seja necessária uma expansão subjetiva para enxergar a diversidade da experiência humana…Ansiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
28 Jun, 18:39edited
Broche companheiro inteligente Além de traduzir idiomas, dispositivo funciona como um assistente de IA multifuncional, capaz de responder perguntas, criar lembretes e até auxiliar no preparo de receitas. É uma ferramenta útil para viagens, acampamentos, reuniões de negócios e tarefas do dia a dia. O badge também pode servir como um companheiro virtual para conversas, ajudando o usuário a expressar sentimentos e refletir sobre emoções.Ver também: Robôsamzlinks.inCrach inteligente vestvel AI Smart Interactive Companion for Adult companheiro Emotional Life Assistant AI Translator BadgeBack…Ansiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
19 Jun, 19:30edited
Microtraumas, impacto psicológico de experiências adversas repetitivas e estresse crônico com boa base científica🔹 Pequenos Traumas – Meg Arroll é psicóloga britânica com mais de 20 anos de prática clínica. O livro identifica microagressões, gaslighting, toxicidade positiva e humilhações infantis, e oferece estratégias de resiliência baseadas em evidências clínicas. É mais acessível que o da Crastnopol, mas ainda ancorado em ciência, não em frases motivacionais.🔹 O mito do normal — Gabor Maté (base em neurociência e experiência clínica sobre trauma e estresse) discute os mitos mais comuns sobre a origem das doenças e a natureza dos vícios, revelando conexões surpreendentes entre o sofrimento individual e o papel da sociedade no adoecimento coletivo.🔹 O corpo guarda as marcas: Cérebro, mente e corpo na cura do trauma — Bessel van der Kolk (referência máxima em trauma, muitaamzlinks.inPequenos traumas Superando as barreiras emocionais que afetam a nossa sade mental1,420Open in TelegramAnsiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
19 Jun, 19:30edited
Microtraumas são feridas emocionais pequenas e repetitivas que, sozinhas, parecem insignificantes, mas acumuladas ao longo de anos ou décadas, podem ter um impacto profundo na saúde mental e na forma como você se relaciona com o mundo.Diferente de um trauma grande e isolado (como um acidente ou uma perda brutal), o microtrauma vem de situações cotidianas aparentemente banais:- Um comentário desdenhoso que se repete ("você é muito sensível") - Ser ignorado ou interrompido sistematicamente - Pequenas traições de confiança - Críticas constantes disfarçadas de "preocupação" - Microagressões (racistas, machistas, lgbtfóbicas) - Sentir que precisa se explicar o tempo todo - Ter suas emoções invalidadas ("isso não é nada")Cada episódio isolado é pequeno demais para "justificar" uma reação. Você engole, segue em frente. Mas o cérebro não esquece — ele registra cada repetição como umAnsiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
31 May, 07:45edited
Quando alguém desenvolve ansiedade, depressão ou esgotamento, a pergunta dominante tende a ser: "Como fazer essa pessoa voltar a funcionar?" e não "O que na organização do trabalho, da vida urbana ou das relações sociais contribuiu para esse sofrimento?". Assim, o foco se desloca das causas coletivas para o tratamento individual.O sistema psiquiátrico e a indústria farmacêutica passam a atuar não para curar as causas sociais do sofrimento, mas para mitigar os sintomas e devolver o indivíduo o mais rápido possível ao mercado, tornando-o novamente produtivo e apto a competir.Autores como Michel Foucault, Ivan Illich, Christophe Dejours e Mark Fisher argumentam que a medicalização pode transformar problemas sociais em problemas médicos. Um ambiente de trabalho exaustivo, por exemplo, pode aparecer apenas como um caso de burnout individual; a insegurança econômica crônica pode surgirAnsiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
27 May, 14:38edited
PsicãologoVer também: ▫️Os cachorros vivem muito mais conectados ao momento presente ▫️'Ele nunca te trairá, sempre será leal a você. E te amará incondicionalmente.'➕Nutriação · AutocuidadoAnsiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
26 May, 15:54edited
Pesquisa identifica 3 tipos cerebrais diferentes de TDAH: como isso pode mudar tratamento para o transtorno➕Nutriação · AutocuidadoBBC News BrasilPesquisa identifica 3 tipos cerebrais diferentes de TDAH: como isso pode mudar tratamento para o transtornoEstudo que analisou imagens do cérebro de mais de mil crianças aponta que o TDAH não é um quadro único.1,080Open in TelegramAnsiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
22 May, 23:51
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13 May, 22:25edited
Homotranstornal➕Nutriação · AutocuidadoAnsiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
12 May, 14:10edited
Por que todo mundo está tão ansioso?🚑 Outros canais e grupos de saúde e bem-estar➕Nutriação · AutocuidadoAnsiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
28 Apr, 12:33edited
Ver também: Livro A máquina do caos🚑 Outros canais e grupos de saúde e bem-estar➕Nutriação · AutocuidadoAnsiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
26 Apr, 16:38edited
Os jovens chineses solitários e desiludidos que buscam carinho e conexão com 'pais virtuais'Ver também: O país onde os jovens são a geração mais afetada pela solidão🤓 Encomende e receba em casaBBC News BrasilOs jovens chineses solitários e desiludidos que buscam carinho e conexão com 'pais virtuais'Os jovens chineses pedem mais afeto nos relacionamentos entre pais e filhos no país, tradicionalmente concentrados nas obrigações. Enquanto as mudanças não vêm, eles procuram consolo em um grupo de influenciadores nas redes sociais.Ansiedade, depressão, exaustão... - Saúde e bem-estar
20 Apr, 20:24edited
🍃Seremos dados📦 Saúde e bem-estar
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