Latest posts
Гимнастика для лица
23 Sept, 21:30
🔥ВПЕРВЫЕ В ИСТОРИИ ЗАБИРАЙ SUPER ЛИЦО НАВСЕГДА ЗА 2 990 ₽Я ОТКРЫЛА ЛИМИТИРОВАННЫЙ ТАРИФ — И В НЁМ ВСЕГО 100 МЕСТ.Девочки, здесь хочется ещё раз написать цену крупно, потому что таких условий на SUPER Лицо у меня ещё не было 😄2 990 ₽. Один раз. И курс остаётся у вас НАВСЕГДА.Заплатили один раз — занимаетесь столько, сколько захотите ❤️👉 anyclass.com/tgbЭтот тариф я сделала для тех, кто давно смотрит на SUPER Лицо и всё откладывает.«Начну попозже». «Сейчас не до этого». «Вот появится время — займусь собой».Я решила дать вам возможность наконец перестать собираться и просто начать.Внутри — готовый комплекс гимнастики для всех зон лица. Всё необходимое, чтобы регулярно заниматься, работать с возрастными изменениями и постепенно сделать гимнастику привычной частью ухода за собой.Максимум эффекта за минимум времени — без необходимости часами заниматься перед зеркалом.И никаких сроков над головой.Сегодня занимаетесь — прекрасно. Уехали в отпуск — вернулись позже. Захотели через год снова открыть уроки и освежить технику — пожалуйста.SUPER Лицо уже ваше.🎁 И ещё добавила приятный подарок — 7 дней доступа в мой клуб.Но главное предложение сейчас очень простое:💎 2 990 ₽ 💎 НАВСЕГДА 💎 ТОЛЬКО 100 МЕСТНе «до конца недели» и не «до полуночи».Гимнастика для лица
23 Sept, 19:00
После 40, как Отче наш, девочки:1) Нормально, тщательно смываем косметику, не экономим на умывалке. Ресурсы кожи уже на исходе, за ночь ей надо восстанавливаться, а не бороться с остатками тонального крема.2) На солнце только до 11, кремом я, кстати на лицо не пользуюсь, но загораю только с утра. Тут есть вопросы?)3) Пьем ДОСТАТОЧНОЕ количетсво воды, не надо 2 литра. Но кола, сок и кофе - это не вариант. Кровь и лимфа на 80% состоят из воды, без нее твоя кожа превращается в пергамент4) Никаких диет. Следить за питанием - ок, даже интервальное голодание - ок. Но формат питания, где ты не получаешь белки и жиры ускоряет потерю твоих мышц. Вес ты скинешь, но уйдут мышцы, а "желе" останется5) Ни один крем не спасет тебя от птоза, чтобы лицо держало каркас, а жировые пакеты не сползали, тебе нужно работать с мышцами - обязательно делаем гимнастику для лица👉 Полный разбор упражнения и программа по работе с овалом ждет вас на курсе: anyclass.com/tg22ДОСТУП НАВСЕГДА - ЦЕНА ЕЩЕ НИЖЕ! спеши на главную распродажу, пока она не закончилась
Гимнастика для лица
23 Sept, 17:00
❤️ Женщина не должна зависеть от того, кто в следующий раз «сделает ей лицо»От свободного окошка у косметолога.От очередной процедуры.От новой баночки, на которую возлагаются все надежды.От ролика в интернете, который надо срочно сохранить, потому что сама пока не понимаешь, что именно нужно твоему лицу.Мне вообще очень нравится мысль:женщина должна уметь заботиться о своём лице сама.Не вместо всего остального.А чтобы у неё всегда был собственный инструмент — её руки, знания и несколько минут времени.Появилась отёчность — вы знаете, как с ней работать.Начал плыть овал — понимаете, какие мышцы требуют внимания.Тяжелеют веки, опускаются щёки, сильнее обозначаются носогубки — вы уже не беспомощно смотрите в зеркало с вопросом:«И что теперь с этим делать?»Вы знаете, что делать. ❤️И вот это, на мой взгляд, одна из самых больших свобод, которые даёт гимнастика для лица.Вы можете пользоваться любимой косметикой. Можете ходить к косметологу, если вам этого хочется.Но ваше лицо больше не находится полностью в чужих руках.🔥 Поэтому SUPER Лицо Базовый сейчас можно забрать сразу с доступом НАВСЕГДА.Я собрала там работу с основными зонами лица, подробно разобрала технику и дала упражнения, которые сама делаю каждый день.Освоили один раз — и это знание уже ваше.Гимнастика для лица
23 Sept, 12:02
🌟Эксклюзивный контент 😉На видео упражнение от синяков и мешков под глазами. Даже если их нет, девочки, делайте, осваивайте👆Потому что еще лет 5, и это место начнет провисать у всех. Там у нас и кости истончаются с возрастом, и связки растягиваются, и круговая мышца глаза теряет эластичность.Но вообще, я хотела показать немного другое. Это видео - кусочек моей тренировки с девочками из клуба. Обязательно раз в неделю я занимаюсь с ними, подробно показываю упражнение, а потом смотрю, как они его выполняют 💪Често, я очень горжусь клубом, берегу его, потому что там такие осознанные девушки, которые настроены получать результаты и оттачивать технику ❤️И, кстати, поэтому я обычно приглашаю в клуб только тех, кто курс уже хотя бы минимально освоил. А сейчас я открыла двери клуба для всех, кто идет на SUPER Лицо Базовый, там 7 дней у нас в подарок (это бесплатно)Я даже не буду говорить, сколько это все стоит по отдельности, как мы сейчас обратно снизили цены, тут главное не цена даже, а те возможности, которые вы получаете!💫В общем, буду рада видеть вас среди учениц курса, вперед: anyclass.com/tg15Гимнастика для лица
23 Sept, 08:05
Девочки, считанные дни остались до нашего марафона, давайте с нами, пока остались еще места!📁КАНАЛЫ-ПРЕДЗАПИСИ ДЛЯ МАРАФОНА (приватные)ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/+TQDWg-MAXoRiZWEy МАКС: https://max.ru/join/bnpN0OA17JK7j_LALFaVp5HxWrXYBdQ02u3ppiA2wAwИ напоминаю, что вы еще успеете записаться на курс, чтобы присоединиться к марафону в полной готовности: anyclass.com/tg11Гимнастика для лица
23 Sept, 05:01edited
Мы почему-то живём так, будто на себя у нас ещё очень много времени.Не сегодня — завтра.Не в этом месяце — в следующем.Сейчас дети, работа, семья, дела. А потом обязательно наступит тот самый период, когда можно будет наконец заняться собой.Но жизнь устроена иначе.Она не освобождает для нас место. Мы сами должны его себе дать.Иначе годы заполнятся чем угодно.Чужими просьбами. Срочными задачами. Бытовыми мелочами. Заботой о тех, кого мы любим.И всё это действительно важно.Только однажды можно обнаружить, что в собственной жизни вы всё время были последней в очереди.А годы уже прошли.❤️ Я много думаю об этом в свои 45.Не о том, как остановить время. Это невозможно.А о том, как проживать его так, чтобы потом не хотелось вернуть его назад.Не ждать другого возраста, другого периода, более спокойной жизни.Заниматься собой сейчас.Пока сегодняшний день ещё сегодняшний.💜 Не когда появится свободное время — а находить несколько минут внутри той жизни, которая уже есть.💜 Не жалеть о том, что не начали пять лет назад, — сделать что-то, за что через пять лет будете благодарны себе сегодняшней.💜 Не пытаться однажды срочно вернуть прежнее лицо — а регулярно заботиться о том, которое у вас есть сейчас.Гимнастика для лица
22 Sept, 21:32
💎 КРАСИВОЕ ЛИЦО — ЭТО НЕ СЛУЧАЙНОСТЬ. ЭТО СИСТЕМА.Можно бесконечно сохранять отдельные упражнения.Сегодня — от брылей. Завтра — для век. Потом — от носогубок.А можно один раз понять, как правильно работать со своим лицом целиком.Именно для этого я сделала SUPER Лицо Базовый.Уже в первые недели регулярных занятий вы можете начать замечать изменения:✨ лицо становится свежее, уменьшается отёчность;✨ взгляд открывается, верхние веки подтягиваются;✨ щёки становятся более собранными;✨ носогубки постепенно разглаживаются;✨ контуры лица становятся чётче.Но самое ценное приходит вместе с результатом.Вы перестаёте зависеть от случайных советов и упражнений из интернета.Вы понимаете, какие мышцы требуют работы, как правильно выполнять упражнения и как собрать гимнастику в обычную жизнь.❤️ В SUPER Лицо Базовый для этого уже есть всё:✔ работа с основными зонами лица;✔ понятная последовательность занятий;✔ подробная техника и разбор частых ошибок;✔ упражнения, которые я сама делаю каждый день;✔ доступ НАВСЕГДА — можно возвращаться к урокам и проверять технику столько, сколько нужно.
Гимнастика для лица
22 Sept, 19:02
Знаете, что самое забавное?Мы не боимся покупать десятую баночку крема за 20 000₽. Не боимся пробовать маски, массажи, патчи, сыворотки - всё, что угодно. Но как только речь заходит о гимнастике для лица, о реальной работе с мышцами - сразу: «А вдруг не будет результата?» «А вдруг это не для меня?» «А вдруг я не справлюсь?»Хотя именно гимнастика - единственный метод, который работает с причиной старения, а не с её маскировкой.Мы не боимся пробовать всё, что не даёт долгого эффекта, и начинаем сомневаться именно там, где результат настоящей физиологии, а не косметического «блеска до первого умывания».Сейчас будет больно, зато честно: если вы не делаете ничего, результат как раз будет 😂 Правда, он вам не понравится - потому что лицо еще больше сползет за то время, пока вы сомневаетесь.Бояться можно - это нормально. Но бездействовать - это прямой путь к тому, что овал будетГимнастика для лица
22 Sept, 17:03
🔥 А что, если через 14 дней вы посмотрите на себя совсем другими глазами?Две недели — кажется, совсем немного.Но иногда этого достаточно, чтобы однажды утром задержаться у зеркала чуть дольше обычного.Потому что лицо начало меняться. ❤️Что вы можете заметить за первые недели регулярных занятий 👇✨ Отёчности становится меньше. Утром лицо выглядит свежее, особенно заметны изменения вокруг глаз.✨ Взгляд становится более открытым. Верхние веки подтягиваются, уходит ощущение постоянно уставшего лица.✨ Носогубки постепенно разглаживаются. Лицо выглядит свежее и моложе.✨ Щёки подтягиваются. Средняя треть лица становится более собранной.✨ Овал становится чётче. И вот тут уже хочется достать фотографию «до» и сравнить 😍
Гимнастика для лица
22 Sept, 17:01
2,210Open in TelegramГимнастика для лица
22 Sept, 12:00
Ох, уж этот овал лица, сколько с ним проблем... Так он портит настроение девушкам, лет так с 35.Сначала появляется маленькая полосочка от уголков губ, потом небольшой, едва заметный провис по бокам подбородка - тут еще можно приподнять голову повыше и ракурсом "исправить" визуально этот "защипчик".Но, увы - птоза не избежать - дальше появятся брыли. Гравитация побеждает генетику, даже хорошую.Я могу рассказать вам, как замедлить сползание лица и даже вернуть его в исходное положение (девочки, мы реалисты и в 60 не ждем лица 20-летних, но если вы возьметесь и начнете делать, ситуация улучшится ооочень заметно)❗️ДОСТУП НАВСЕГДА Базовый- ЦЕНА ЕЩЕ НИЖЕ ДО ПОЛУНОЧИ : anyclass.com/tg15⏰⏰⏰Гимнастика для лица
22 Sept, 05:00
Ох, вы бы знали, сколько за вторым видео стоит работы…💪❤️ Я родила двойняшек в 39. Но мамой я стала, а женщиной быть не пересталаУ меня появились два мальчика, а вместе с ними — в несколько раз больше забот, ответственности и поводов сказать: «Сегодня опять не до себя».Но желание быть активной, энергичной и ухоженной мамой никуда не делось.Наоборот. Мне хочется, чтобы мои дети именно такой меня и видели. И чтобы гордились своей мамой. ❤️Потому что дети замечают гораздо больше, чем нам кажется.Мои мальчики с детства видят, что мама занимается собой, много работает, ведёт активную жизнь и находит время на заботу о себе.И мне хочется подавать им именно такой пример.Чтобы они видели: заботиться о себе — нормально. Следить за своим здоровьем и внешностью — нормально. Нравиться себе и не махать на себя рукой с возрастом — тоже нормально.Можно сколько угодно рассказывать
Гимнастика для лица
21 Sept, 21:34
❤️ SUPER Лицо Базовый ПОЯВИЛСЯ НЕ СЛУЧАЙНО. Я СДЕЛАЛА ЕГО ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛИШКОМ ДОЛГО ОТКЛАДЫВАЛ СЕБЯ.Я вижу, сколько женщин годами ходят вокруг гимнастики для лица.Смотрят мои эфиры. Сохраняют упражнения. Видят результаты учениц. Уже понимают, что тоже хотят попробовать.Но до регулярных занятий так и не доходят.То времени нет. То непонятно, с чего начать. То кажется, что упражнений слишком много и во всём этом ещё надо разобраться.И я подумала: значит, нужен формат, с которым решиться наконец будет проще.Так появился SUPER Лицо Базовый.Я собрала самое нужное для основных зон лица и выстроила понятную систему, чтобы вам не приходилось самостоятельно решать:что делать для овала; что — для век; что — для щёк; как всё это сочетать и правильно выполнять.Гимнастика для лица
21 Sept, 19:03
«Я улыбаюсь, а в зеркале — печёное яблочко…» Куда делись мои круглые щёчки? Куда исчезло лицо, которое я любила?Вместо него — сухость, морщинки, обвисшие уголки губ. Как будто лицо усохло.И самое страшное — это не возраст. Это ощущение, что ты теряешь связь со своей красотой…Так часто описывают лицо, которое с возрастом потеряло прежний объём и плотность:🔸 щёки становятся более плоскими — лицо будто «сдувается»;🔸 мелкие морщинки собираются вокруг глаз и губ, становятся заметнее на щеках;🔸 мышцы теряют нормотонус — и ткани уже не выглядят такими собранными;🔸 кожа становится более сухой и тонкой, появляется та самая «яблочная» сеточка.И здесь хочется начать мазать, питать, увлажнять ещё сильнее.Гимнастика для лица
21 Sept, 17:04
🔥 САМАЯ ГОРЯЧАЯ ЦЕНА НА SUPER Лицо Базовый УЖЕ ЗДЕСЬ 😱Я специально сделала SUPER Лицо Базовый таким, чтобы начать гимнастику для лица сейчас было особенно выгодно.👉 anyclass.com/tgbИ посмотрите, что получается:🔥 доступ НАВСЕГДА — курс остаётся с вами без ограничения по времени;🔥 один платёж — никаких продлений и повторных оплат за курс;🔥 упражнения для основных зон лица, которые я сама делаю каждый день;🔥 подробная техника и разбор ошибок — чтобы сразу учиться заниматься правильно;🎁 плюс 7 дней доступа в мой клуб бесплатно.И всё это сейчас стоит примерно в 15 раз дешевле привычных годовых трат на уход за лицом.Гимнастика для лица
21 Sept, 12:01
😱 От гимнастики все растянется и упадетНу, здравствуйте!Растянется как раз от того, что вы будете делать массаж, причем любой. А даже если не растянется, то через некоторое время вы заметите, что в местах, которые вы трете, поры стали больше. А само лицо потеряло объем и стало плоским.Давайте просто вместе посмотрим на тех, кто показывает массаж и всякие «расслабляющие» техники.1) Выглядят ли они моложе своего возраста? 2) не похаживают ли на био-, мезо- что-то еще? 3) Честно, нравится ли вам их результат?Гимнастика для лица ничего не растягивает - за это я ручаюсь, потому что всю технику даю на курсе четко и правильно👌 Мы работаем с мышцами лица, которые вплетаются в кожу, за счет этого подтягивается лицо и уходят зажимы.Вот это - настоящий видимый эффект, а не ваши массажи!
Гимнастика для лица
21 Sept, 05:03
«Я уже полгода делаю по 30 минут в день, а результата нет» 🤔Вот честно? Первая мысль: обалдеть, сколько у вас свободного времени 😅Девочки, гимнастика для лица вообще-то не про «по полчаса каждый день». Она про точность, регулярность и системный подход. 10 минут в день и ты видишь, как лицо собирается. Если этого не происходит - давайте разберёмся.😙 Занимаетесь по бесплатным видео, собранным со всего интернета? На курсе даю вам полноценную систему и разбор ошибок, чтобы привести к лучшему результату. Да с них можно начать, как сегодня в сторис и попробовать получить эффект, но с программой и разборами точно будет результат😙 Уже были на курсе, но делаете «по памяти»? Иногда полезно пересмотреть разборы. Часто человек уверен, что делает правильно, а потом смотрит видео и такой: «Ой, я вообще не туда тяну». Тариф «навсегда» как раз для этого: возвращайся, когда хочешь, освежай,
Гимнастика для лица
20 Sept, 21:32
Ошибки, которые крадут твою молодость — тихо, но стабильноВремя не ждёт. Оно либо работает на тебя, либо тянет вниз: тонус, овал, свежесть. И если ты до сих пор допускаешь эти ошибки — пора что-то менять.🔠 Думаешь, что мышцы сами подтянутся? После 40 лет мышцы теряются, а жир остаётся. Нет нагрузки — плывёт овал, шея теряет форму, кожа становится рыхлой. ✅ Решение: силовые тренировки для тела и гимнастика для лица. Хоть 10 минут в день — но каждый день.🔠 Ешь всё подряд и веришь в кремы? Мышцы без белка не восстанавливаются. ✅ Или ты кормишь мышцы, или морщины. Выбирай.🔠 Недосып — привычное состояние? Отёки, оплывшее лицо, тяжёлый взгляд — не фантазия, а прямой эффект недосыпа. ✅ СтаГимнастика для лица
20 Sept, 19:04
Друзья, среди огромного потока бесплатных видео зачем вообще идти на курс?Потому что бесплатные видео очень часто дают только ощущение, что вы занимаетесь.Сегодня одно упражнение. Завтра другое. Через неделю новый эксперт убеждает, что первое уже не работает.И вы снова начинаете сначала.Пока вы ищете идеальное упражнение, лицо продолжает меняться.👉 ЧЁТКАЯ, ПРОВЕРЕННАЯ СОТНЯМИ ТЫСЯЧ ЖЕНЩИН МЕТОДИКА БЕЗОПАСНОГО ОМОЛОЖЕНИЯ — ЗДЕСЬ: anyclass.com/tg22На курсе вы не тратите время на бесконечные поиски и сомнения.Вы точно знаете, что делать, как делать и в какой последовательности, чтобы получить результат, а не надеяться на удачу.Есть разборы техники и обратная связь, поэтому вы не закрепляете ошибки и не остаётесь с вопросами один на один.Когда техника уже освоена, занятия занимают всего 5–7 минут в день.Гимнастика для лица
20 Sept, 17:00
❗🔥❤️ ВОТ РАДИ ТАКИХ ИЗМЕНЕНИЙ Я И СОЗДАВАЛА SUPER ЛицоКогда женщина начинает заниматься, сначала она обычно ждёт изменений в лице.Чтобы щёки подтянулись, овал стал чётче, взгляд открылся, кожа выглядела более подтянутой.А потом происходит то, что мне нравится ещё больше.Она начинает чаще смотреть на себя в зеркало.Рассматривать лицо. Фотографироваться. Выходить из дома без желания срочно что-нибудь замаскировать.И однажды ловит себя на простой мысли:«А я себе нравлюсь». ❤️Вот это для меня и есть настоящий результат.Я создавала SUPER Лицо Базовый, чтобы у женщины был понятный способ самой заботиться о своём лице.
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
