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Aquarela Zen
11 Aug 2025, 13:54edited
⚠️Booom dia, Lindezas!Nosso canal principal de comunicações e avisos de novas aulas passará a ser o Whatsapp.Não é um grupo de conversas, mas sim um canal de transmissão onde apenas eu e minha equipe encaminharemos mensagens. : )Espero vocês lá.😄 Acesse pelo link abaixo:https://chat.whatsapp.com/CW9YXoAUqHfDAEhFD4E0Cq?mode=ac_tAquarela Zen
14 Jul 2025, 13:03
☕✨ Café com Alma AO VIVO!O _Markito já está no Instagram ao vivo e agora_ pincelando leveza e arte no nosso encontro de hoje. 🎨💛Corre pra lá, prepare seu café e venha aquarelar a alma com a gente: 👉 https://www.instagram.com/aquarela.zen/Nos vemos lá! 🌸Aquarela Zen
14 Jul 2025, 12:26
⏰ [Falta menos de uma hora] Estaremos juntinhos ao vivo no nosso Café com Alma para conversar e pintar. ✨🌸Prepare seu ambiente, coloca uma música e organize seus materiais. 🎨🎶📕[importante] Separe um caderninho para ser seu diário das emoções onde irá registrar seus sentimentos e ideias (sua intuição vai brilhar, anote o que surgir). ✍️Já ativa um lembrete em seu celular pra não perder o café de hoje! 👇 https://www.instagram.com/aquarela.zen/✨Nos vemos em menos de uma hora! 🙏1,480Open in TelegramAquarela Zen
11 Jul 2025, 13:09
✨Estou ao Vivo no Café com Alma: Arte e Leveza! Vemmmmm!☕️https://www.instagram.com/aquarela.zen/live1,350Open in TelegramAquarela Zen
10 Jul 2025, 15:43
Aquarela Zen
10 Jul 2025, 15:42
🌙 O Clube AquaMoon é esse espaço.E quem entra agora, acessa não só o conteúdo desse mês, mas todas as aulas e experiências anteriores.Tudo isso por apenas R$18/mês e o primeiro mês por R$5, só pra você sentir na pele o quanto esse cuidado faz diferença.🦋[https://pay.kiwify.com.br/Osh70Ae?src=telegram&utm_source=organica&utm_medium=telegram-checkout&utm_campaign=conversao]💌 Te espero por lá.pay.kiwify.com.brClube AquaMoonMARCO LUCIUS FREITAS LTDA1,190Open in TelegramAquarela Zen
10 Jul 2025, 15:40edited
E pra te inspirar ainda mais nesse caminho, deixei também uma indicação de filme, pra assistir nesse fim de semana mesmo, e um livro que foi uma virada de chave pra mim.Aquelas leituras que mudam o jeito da gente sentir o mundo, sabe?✨Tudo isso já tá disponível lá na plataforma.🌙É só acessar e deixar que essa energia te encontre também.Se você sentiu que precisa de um tempo pra se ouvir, de um lugar pra respirar mais fundo, e de uma prática que te acolha em vez de te cobrar…então esse mês tá aí por um motivo.✨Aquarela Zen
10 Jul 2025, 15:39
Nesse mês, nossa pintura terapêutica nos levou a criar uma baleia, símbolo do mergulho emocional profundo, da sensibilidade que escuta até o que é inaudível.Foi fluido, livre, forte, e também muito delicado.🌿Na sequência, preparei uma meditação com reprogramação mental pra gente ancorar na energia dessa Lua Cheia, liberando camadas antigas, abrindo espaço pra leveza, pra verdade, pra presença.Tá tudo lá, te esperando. E não precisa fazer tudo de uma vez, é no seu tempo.🌸✨Aquarela Zen
10 Jul 2025, 15:38
Oiê 🌕Terminei agora há pouco a ilustração desse mês…E ainda tô com o coração mergulhado nas águas que essa pintura despertou.A lua cheia de julho chegou com um convite que não é tão fácil de ignorar:acolher aquilo que a gente finge que não sente.Nem sempre é dor, às vezes é só um nó…que ficou guardado por tempo demais.Aquarela Zen
10 Jul 2025, 15:38
✨ Mini-news do AquaMoon – Lua cheia de JulhoAquarela Zen
10 Jul 2025, 00:56
Assista aqui: https://www.instagram.com/reel/DL6GODvMeHk/?igsh=MWwxd2YybjduNXpuaQ==Aquarela Zen
10 Jul 2025, 00:56
Flor com rolinho de papel higiênico 🌸✨Aquarela Zen
3 Jul 2025, 12:00
Ei 💛 No dia 07 de julho, às 20h, vou conduzir uma vivência gratuita chamada “A Leveza que Mora em Mim”.É mais do que uma aula. É aquele tipo de momento que acalma o peito, silencia a mente e faz a gente voltar pra dentro… com arte, com presença, com verdade.Você vai viver uma meditação com reprogramação mental pra desacelerar de verdade, e logo depois, aprender a pintar 3 marca-páginas florais, mesmo que nunca tenha pintado nada antes.É simples, mas profundo. Você vai sair dessa vivência se sentindo mais leve, mais em paz, com a sensação de que voltou pra casa.Se isso te toca, entra aqui e garante sua inscrição para receber os arquivos da aula:👉 https://aquazen.paginas.site/aulalevezaVai ser bonito demais 🌿 Te espero lá.Aquarela Zen
24 Jun 2025, 15:13
Me conte aqui qual a experiência que você já teve com a pintura terapêutica em algum dos meus cursos. Eu vou amar saber se o meu trabalho já fez alguma diferença na sua vida.❤️https://www.instagram.com/p/DLSa6oLsar6/?igsh=Y3Mxd2F2MXB1cmdnAquarela Zen
24 Jun 2025, 15:13
Aquarela Zen
11 Jun 2025, 15:30
Tem dias que o corpo tá aqui, mas o coração parece ter se escondido lá atrás.A gente vai cumprindo tarefas, respondendo mensagens, resolvendo o que dá…mas por dentro, tudo parece um pouco distante.Hoje é Lua Cheia.E talvez esse seja o lembrete que faltava pra você olhar pra dentro com mais calma.O tema do mês no Clube AquaMoon é O Olhar que Cura, inspirado na sabedoria silenciosa da coruja.É sobre enxergar o que ainda machuca com mais compaixão.É sobre usar a arte como espelho, e não como cobrança.🌕 O conteúdo já está no ar e pronto pra ser vivido hoje. Você vai encontrar:• Uma aula de pintura terapêutica, guiada passo a passoAquarela Zen
11 Jun 2025, 15:28
Aquarela Zen
11 Jun 2025, 15:28
No AquaMoon de hoje a pintura foi com Café☕️Aquarela Zen
29 May 2025, 21:05
✨ Hoje eu me permiti soltar…Criei uma mandala com linhas simples, sem compasso, sem regra, só deixando o pincel fluir.Foi quase como meditar em forma de cor.Um momento leve, intuitivo e silenciosamente profundo.Se você também sente que está precisando de uma pausa, de um instante só pra você, com calma, com presença, eu deixei o passo a passo dessa mandala gravado com todo carinho.Tá aqui o link da aula 🖌🌿🌀 https://www.instagram.com/reel/DKP-9Vfvvhp/?igsh=MTFicGRmOWZicGg2NQ==Não precisa saber pintar, nem ter prática com mandalas.Essa é uma experiência pra quem quer se reconectar com o que sente, com liberdade e simplicidade.Vem experimentar soltar também 💛Aquarela Zen
29 May 2025, 21:04
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