Latest posts
Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
25 Sept, 12:02
ТОП-5 масел для омоложения мозгаИз-за побочного действия антибиотика Шерил Шлиц почти полностью потеряла вестибулярный аппарат — орган, который отвечает за равновесие.Последствия были страшными: ей постоянно казалось, что она падает — стоя, сидя и даже лежа. Она не могла ни ходить, ни спокойно стоять. Врачи развели руками: орган разрушен, ничего не поделать.И тут за нее взялся нейробиолог Пол Бах-и-Рита. Он сделал устройство — тонкую полоску с датчиками. Ее клали на язык, и она передавала в мозг информацию о положении головы в пространстве. Данные о равновесии пошли в обход разрушенного органа, и мозг научился их читать. Пока прибор был во рту, Шерил стояла ровно и впервые за долгое время не падала.Но самое поразительное случилось потом. Сначала эффект держался, пока устройство было включено. А затем мозг перестроился так, что чувство равновесия стало сохраняться и после снятия прибора.Эта история — про свойство, которое есть у каждого из нас. Оно называется нейропластичность: способность мозга перестраиваться под то, что мы делаем регулярно.Когда нейропластичность в порядке — на высоте память, концентрация, ясность, легкая обработка большого количества информации, обучаемость, быстрое принятие решений и легкая адаптация к изменениям.Когда снижается — потеря памяти, усталость, нейродегенерация, риск Альцгеймера, Паркинсона, сложность координации, старение мозга.Механизм работает в обе стороны: он каждый день перекраивает наш мозг — под то, чем мы его кормим.Хронический стресс, недосып, жизнь на автопилоте прокладывают одни маршруты.Движение, новизна, спокойствие и глубокий сон — совсем другие.И здесь у ароматов есть особая роль: они стимулируют формирование новых нейронов, укрепляют существующие нейронные связи, способствуют регенерации тканей мозга, улучшают микроциркуляцию, снижают уровень тревожности и повышают ментальную выносливость.Как и какие именно — разобрала в карусели. Сохраняйте и делитесь с теми, кому важно сохранить острый ум.
Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
25 Sept, 09:03
Аромаключи: как работать со связкой МАК + ароматПришел вопрос от подписчицы, и я поняла, что действительно не рассказывала, как работает МАК-колода “Аромаключи”.Они работают на 3 уровнях:1️⃣ ИзображениеВопрос крутится в голове по кругу, но ответ никак не приходит. Он лежит глубже сознания, и ему нужен толчок. Метафорическая карта как раз находит обходной путь.Это проективный метод: изображение нейтрально, смысл в него вкладывает тот, кто смотрит. 10 человек увидят на одной карте 10 историй, и каждая расскажет о смотрящем.🟠 первая эмоция и первая мысль при взгляде на карту и есть ответ в сыром виде 🟠 3 вопроса, которые его проявляют: какое чувство вызывает картинка; в каких обстоятельствах жизни я испытываю то же; это то, что я делаю сейчас, или то, чего мне хочется.2️⃣ РастениеКаждая аромакарта олицетворяет растение и эфирное масло.Например, под корой Эвкалипта лучистого (Eucalyptus radiata) спят почки, которые переживают любой пожар. Огонь уничтожает крону, и через несколько недель обугленный ствол покрывается свежей зеленью. На карте мы видим выжженную землю и новый рост из пепла.Допустим, ваш вопрос о работе и усталости: 🟠 первая реакция на карту: я и есть эта выжженная земля 🟠 книга раскрывает карту дальше: рост возможен даже там, где все кажется сгоревшим, и ясности на шаг вперед достаточно, чтобы двигаться 🟠 ресурс: скрытый резерв сил, способность начать заново после потери 🟠 тень: ощущение, что все выгорело, туман вместо ориентираОтвет на вопрос «что делать» дает позиция карты в раскладе. Можно задать точечный вопрос или сделать двойной / тройной расклад. Пошаговый алгоритм описан в книге.3️⃣ АроматДля каждой карты в книге прописана мини-практика, которая помогает активировать ее силу и превратить осознание в реальное решение и действие.Реакция на запах — это тоже ответ. Масло нравится: психика тянется к качествам, которые оно несет, и именно их вам сейчас нужно больше. Запах отталкивает: тема пока слишком близко, и психика бережет вас от прямого контакта с ней.К картам вы получаете видео урок и подробное объяснение в книге, как с ними работать, как интерпретировать и какие расклады возможны.Как только колода окажется у вас в руках, сделайте практику на 10 минут, чтобы почувствовать, как работают карты:
Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
24 Sept, 17:03
Совесть надо иметь — это слишком дорого!Мне пишут: • «Ваше обучение отличное, но слишком дорогое. Совесть надо иметь, стыдно устанавливать такие цены!» • «Нужно быть бесстыжим, чтобы брать такие деньги у людей» • «Это аморально! Можно найти что-то дешевле в другом месте» • «Это слишком дорого для меня»Хорошо помню это время. Я тону в долгах, у меня больше нет работы и дохода, я болею.А на счете осталось меньше 6 000 евро — при ежемесячных расходах 3 000 евро. И тут я натыкаюсь на обучение по эфирным маслам.Оно стоит как раз 6 000 евро — это все, что у меня есть… И я перед выбором: отдать все, что у меня есть, или остаться там, где я сейчас.О выборе, его последствиях и истинной цене новой жизни — мой подкаст.Послушайте и скажите сами себе — есть ли что-то дороже пробуждения к новой жизни?Если согласны, что нет — дайте себе шанс просто узнать и разобраться. Свяжитесь с менеджером — Это ни к чему не обязывает, но вы получите все ответы и поймете, ваш ли этот путь. https://anna-maria-coach.com/aromapsychology_openАнна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
24 Sept, 13:35
Вам в подарок - билет. Билет на встречу. Со мной и с Институтом Ароматерапии.Обо всем по порядку.Я прилетела из Будапешта, перепаковалась, села в самолет, и сейчас в Сербии, жду рейс в Москву. Как говориться, с корабля на бал.Помните, что у нас с вами 26-27 сентября? Правильно, конференция EdPro Conf. Тема всего мероприятия - нейрохакинг. А это наша с вами молодость, энергия, красота, память, продуктивность, и вообще, здоровье.Так вот… я разыгрываю 1 билет на это мероприятие. У вас будет возможность не только принять участие в мастер-классах экспертов (в том числе и в моих), но и сфотографироваться, получить автограф, познакомиться и поговорить со мной и с коллективом Института Ароматерапии. А еще выставка….Что для этого надо: 1️⃣ Быть подписанным на этот канал. 2️⃣ Поставить 👍 на пост. 3️⃣ Написать в комментариях под этим постом, почему вы хотели бы попасть на конференцию и какую пользу получить.А если хотите присоединиться к конференции уже сейчас — приобрести билет можно здесь ⬇️ https://edprofi.online/72hMGc?fuid=224234195&utm_source=partnerlink&erid=S4Ssbqz46bmw6PNQuF4zJtu6MkaNP5HbFchCMF27kBvemy9M74wPbУвидимся 26–27 сентября в Москве.
Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
23 Sept, 16:04edited
Аутизм и тревожная мама — результат ольфактотерапииНа занятия по фортепиано привели 6-летнего мальчика с аутизмом, который не произносил ни слова, хотя понимал все, что ему говорят.Педагог никогда прежде не работала с такими детьми, но согласилась попробовать. Через 3 недели занятий мальчик впервые в жизни сказал отцу «папа», и взрослый мужчина заплакал прямо на уроке.Тогда же состоялось знакомство с его мамой, Ольгой — молодой женщиной 37 лет, бывшей учительницей английского, которая оставила работу ради сына. Она держалась зажато и почти не шла на контакт, и в ней будто был свернут тугой клубок из тревоги, комплексов и невыплаканного напряжения.Преподаватель фортепиано как раз обучалась на курсе по ольфактотерапии в Институте Ароматерапии и предложила Ольге поработать с собственным состоянием. Был здесь двойной смысл: до 6-7 лет мать и ребенок энергетически составляют одно целое, поэтому, разблокировав маму, можно было надеяться на перемены и у сына.Запрос Ольги наверняка знаком очень многим женщинам: постоянная тревожность, вспышки гнева, нервозность и невозможность сосредоточиться.На аромадиагностике фаворит определился без колебаний: Кедр атласский вызвал ассоциации с домом, стабильностью и тем самым чувством, когда все хорошо. Ольга прямо на глазах оттаяла, покачивала головой и улыбалась.Через 3 недели после завершения протокола Ольга стала заметно спокойнее и реже срывалась, а муж отметил, что дома с ней стало легче. Кедр превратился в близкого друга, к которому всегда можно обратиться за поддержкой.Но самое поразительное случилось с ее сыном. Связь матери и ребенка подтвердилась: на занятиях Максим стал заметно активнее — повторял слова, считал вслух, подпевал.А на торжественной церемонии, где среди сотен людей зазвучал гимн и все поднялись, чтобы петь, мальчик, еще недавно молчавший, подошел к флагу, положил руку на сердце и запел вместе со всеми. Родители плакали и не верили ни глазам, ни ушам.Когда меняется состояние мамы, меняется вся семья. В этом и есть суть ольфактотерапии: работаешь с одним человеком, а разворачивается целая жизнь вокруг него.Эта победа принадлежит выпускнице курса «Трансформационная Аромапсихология и Ольфактотерапия» Татьяне Бэнд. Именно так работают специалисты, которых мы готовим.Новый поток уже открыт. Если вы хотите освоить этот метод — для близких или как профессию — присоединяйтесь. ➡️ https://anna-maria-coach.com/aromapsychology_openАнна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
23 Sept, 14:12
Закрутилась в Будапеште. Ночи короткие, дни насыщенные. Встреча с моей командой, с ученицами.. и, конечно, тестирование ароматов, новая информация о производстве…А еще теплые встречи: вечерний город с речного трамвая дух захватывает. Посетила и местные места силы. Обязательно про это расскажу. И куда сходить. И что попробовать. И дам прекрасного гида, который мне показала этот город и поделилась наводками на вкусные места.
Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
23 Sept, 09:16
Медитация ≠ религияПодписчица задала очень интересный вопрос. Медитацию действительно часто связывают с религиозными актами, но так ли это на самом деле? Абсолютно нет.Медитация — это нейрофизиологический и психотерапевтический инструмент. Само слово (лат. meditatio) означает размышление, сосредоточение, углубление внимания. То есть это функция психики, никакого отношения к верованиям не имеющая.Разобрала, что стоит за этим словом на самом деле — листайте карусель.Потом поделитесь, используете медитации в своей жизни? Если да, как какие ощущения испытываете? Если нет, то что останавливает? Расскажите в комментариях.
Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
22 Sept, 16:26
Это был мой ночной кошмар наяву: пустая комната, заполненная стульями, и звенящая тишина.Я готовилась к тому вечеру, как к празднику. Расставила флаконы ровными рядами, продумала каждое слово, разложила блоттеры, поймала то самое предвкушение, когда вот-вот придут люди и случится что-то хорошее.Пришел один человек. Представляете, один… Хотелось провалиться сквозь землю.Мы сидели вдвоем среди пустых стульев, и я вела свою встречу для единственного гостя, улыбаясь и делая вид, что так все и задумано. А внутри все сжималось от одного вопроса: что же я делаю не так?Был и другой вечер. Комната, полная людей, 20 человек, теплый гул голосов. Я наготовила закусок, расставила ароматы, рассказывала и показывала, давала вдыхать масло за маслом. Они слушали, впитывали каждое слово, восхищались, благодарили. Наелись, напились, нанюхались… и разошлись по домам. Ни одной записи, ни одного
Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
22 Sept, 15:31
Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
22 Sept, 15:31
Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
22 Sept, 13:33
Какое тотемное животное ваше?Выбирайте свое тотемное животное на сегодня.1 — ставьте 🔥 2 — ставьте 👍Посмотрим, кого больше ;)Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
22 Sept, 10:12
Экзема, бессонница и послеродовая депрессия — ад на двоихОна родила полгода назад. Долгожданные роды обернулись потерей 2 литров крови и психологической травмой от общения с акушеркой.Они с мужем вернулись домой, с крошечным малышом на руках. И начался их личный ад.Сначала пропал сон. Ребенок спит, муж спит, а она — нет. Считала по минутам, сколько удавалось поспать, и радовалась, когда за сутки набиралось хотя бы 2-3 часа.Через 3 месяца она дошла до края и обратилась к врачам. Таблетки давали часов 5 забытья ценой тяжелых побочных эффектов.А рядом угасал муж. Хроническая экзема тянулась еще с 2014 года и вспыхнула так, что зуд не отпускал ни днем, ни ночью. Пятна пошли по всему телу, сильнее всего по рукам. Скорая, гормоны, короткое облегчение на час — и все по новой.Два измученных родителя посреди самого светлого, по идее, времени своей жизни.И вот тут (случайно или нет)
Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
21 Sept, 17:01
Набор на курс «Трансформационная аромапсихология и ольфактотерапия» открытУ всех нас есть свои затыки и пробелы. Мы годами мечтаем реализоваться, встретить любовь, перестать бояться, что-то исправить, починить, наладить, найти трамплин для трансформации…Сегодня мы открываем набор на курс-легенду «Трансформационная аромапсихология и ольфактотерапия». Поток уже стартовал, и это последняя возможность запрыгнуть в вагон 2026 года. Следующий — только в 2027.Этот курс о личном квантовом скачке — в профессиональный рост, раскрытие внутреннего ресурса, решение запросов по карьерному или финансовому росту, психологическому здоровью и состоянию, проживанию сложных этапов жизни, изменению ограничивающих убеждений, выстраиванию крепких отношений или запуску своих проектов.Для кого этот курс:☑️ Психологи, коучи, арт-терапевты, помогающие практики — добавить
Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
21 Sept, 12:46
Что решить и как решиться — послания от МАК-картВчера мы с вами выбирали карту с подсказкой о важном решении. Если пропустили — вернитесь, задайте вопрос и выберите 1 из 3 карт.А теперь посмотрим, что нам выпало:Цифра 1. Лавр благородный (Laurus nobilis) Архетип: Король / ИмператорПослание Лавр приходит к тем, кто стоит перед решающим шагом — когда есть страх неудачи, сомнение в собственном праве на действие: «а если я ошибусь», «а кто я такой, чтобы претендовать на это», «может быть, ещё рано»...Лавр говорит: ваша сила — в решимости. Лавровый венок веками венчал победителей. Наденьте его на себя сами и не ждите, пока кто-то разглядит в вас право на этот шаг. Уверенность — это состояние, которое создается до достижения цели: войдите в него сейчас.Цифра 2. Базилик (Ocimum basilicum) Архетип: Исследователь / ВоинПослание Вы давно думаете об этом решении. Мысли ходят по
Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
20 Sept, 13:05
Живот, который к вечеру растет на 2 размераА еще тяжесть после каждого приема пищи и газы, из-за которых неловко на свидании.Женщины живут с этим вдвое чаще мужчин: 23,4% против 12,2% по данным исследования Rome Foundation. При этом 58,5% никогда не обращались с этим к врачу, потому что жалоба кажется мелкой и неловкой.На днях мне попался очередной инфорецепт на просторах интернета на эту тему: ложка цельных семян льна на стакан воды, оставить на ночь, выпить утром натощак.Лен здесь выбран правильно. Это один из самых сильных инструментов, который лежит на кухне буквально у всех, и работает он сразу в 4 направлениях.1️⃣ Муцилаж, (растительная слизь наружного слоя оболочки) обволакивает раздраженную слизистую желудка и снимает жжение при гастрите и рефлюксе.2️⃣ Клетчатка удерживает воду и налаживает стул.
Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
20 Sept, 09:01
Тянем карту на правильное решениеБывает, что решение уже созрело, но мы никак не можем его окончательно принять. Сомнения, страхи, чужие ожидания — и вот уже месяц, а то и год, мы стоим на пороге и не делаем шаг.Аромакарты не дают готовых ответов, но помогают услышать себя — то, что мы, возможно, давно знаем, но не решаемся признать.✨ Задайте вопрос о решении, которое давно пора принять. А потом выберите одну из 3 карт.Завтра я опубликую послания каждой карты. А пока по традиции пишите номер, который выбрали.
Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
19 Sept, 12:00
Чудо-эликсир для иммунитетаПредставляю вам волшебное зелье-энергетик и активатор иммунитета — то, что надо промозглой осенью. Даже мой муж-скептик его пьет, потому что видит результат.Какой результат дает эликсир:☑️ ощелачивает ☑️ насыщает витамином С ☑️ стимулирует пищеварение и работу кишечника ☑️ способствует регенерации печени ☑️ укрепляет иммунитет ☑️ дарит энергиюИнгредиенты:🟠 8 больших лимонов очищенных от кожуры 🟠 большой корень имбиря (200 гр) 🟠 200-300 г меда 🟠 эфирные масла пищевого качества для приема внутрь (на выбор лимон Citrus limon,Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
19 Sept, 08:01
Самый жестокий эксперимент в истории психологии1971 год, Стэнфорд. Филип Зимбардо делит студентов на «охранников» и «заключенных» в поддельной тюрьме в подвале университета.Через несколько дней «охранники» начинают унижать и издеваться, а «заключенные» ломаются. Все увлечены, все считают, что так и надо.И тут в подвал спускается молодой психолог Кристина Маслач. Она видит сцену: заключенных с мешками на головах, со скованными ногами ведут в туалет, охранники кричат на них. Маслач чувствует тошноту и отворачивается.Потом, в кафе, когда Зимбардо спрашивает ее мнение, она отвечает со слезами и яростью: «Это ужасно, что вы делаете с этими мальчиками!»Из более чем 50 сторонних наблюдателей, видевших эту «тюрьму», она одна усомнилась в ее моральности. Эксперимент остановили на следующий день.Но одна деталь не давала ей покоя: за считанные дни нормальные ребята перестали видеть
Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
18 Sept, 16:03
Кто не выспался и на следующий день после эфира прилетел в другой город и другую страну — тот я 😄Пойду осматриваться. Привет, Будапешт!Показывать вам город и рассказывать, что интересного здесь найду?
Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла
18 Sept, 13:02edited
Живая встреча и мастер-класс в Москве: психосоматика и эфирные маслаЧеловек, который к вам приходит, способен объяснить и рационализировать почти все, кроме собственной реакции на запах. Обоняние доходит до эмоциональных центров мозга раньше слов и работает мимо критики сознания. На этом механизме строится ольфактотерапия.3 октября на II Московской международной конференции по психотерапии, психологии и психосоматическому здоровью я 🟠 проведу мастер-класс: «Ольфактотерапия и эфирные масла при психосоматических состояниях: тревога, бессонница, мышечное напряжение» 🟠 и выступлю с докладом: «Обоняние и вегетативная регуляция: ольфактотерапия в работе с психосоматическим симптомом»Что вы унесете с собой: ➡️ инструмент, который снимает тревогу и телесное напряжение за минуту на сессии
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
