gram news
Askona channel avatar

Askona

@askona_official

Канал Askona о здоровых отношениях со сном ✨ Товары Askona — https://www.askona.ru/?utm_source=telegram&utm_medium=bio&utm_campaign=bio #KTG34

ProjectsRUHealth

13,400subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Askona

    22 Sept, 14:05

    Розыгрыш от Клиники Фомина и АсконыХороший сон — одна из базовых вещей, которые поддерживают наше здоровье. Поэтому мы решили объединить доказательную медицину и всё, что помогает сделать сон комфортнее: вместе с Асконой разыгрываем пять подарков.Что можно выиграть?🤍Подушку Beauty Dream 3.0 от Асконы Подушка с анатомической формой и эффектом памяти: помогает поддерживать голову и шею во время сна и может сделать положение тела комфортнее. А ещё у неё приятный бонус — охлаждающий эффект, который особенно пригодится тем, кому жарко ночью.✨ Сертификат в Клинику Фомина на 4000 ₽ Его можно потратить на любые услуги клиники в любом городе, где работает сеть: например, на прием врача, диагностику или вакцинацию.Как участвовать? ✔️ Нажмите кнопку «Участвую» ✔️ Подпишитесь на @fominclinic и @askona_official28 сентября
    Image from a post by AskonaImage from a post by Askona
    55846763Open in Telegram
  • Askona

    22 Sept, 10:28

    478poll4Open in Telegram
  • Askona

    21 Sept, 05:32

    Попробовали бы closing shift?♥️ Да, нужны эти 10 минут 👏Уже так делаю 🥱Сон важнее посуды 🌚Моей «смене» нужен второй сотрудник
    60194211Open in Telegram
  • Askona

    21 Sept, 05:30

    В соцсетях опять сходят с ума. Но этот тренд вам понравитсяВстречайте тренд closing shift (закрывающая смена). Идею подсмотрели у ресторанов: перед уходом сотрудники убираются и готовят заведение к следующему дню. Теперь люди делают то же самое, но у себя дома.За 10–15 минут до сна:🔵 убирают вещи и загружают посудомойку, 🔵 готовят одежду на завтра и ставят воду у кровати, 🔵 оставляют приглушенный свет и закрывают шторы.Смысл – не оставлять утреннему себе проблемы вчерашнего себя.Небольшой повторяющийся ритуал помогает мозгу переключиться на отдых, а не прокручивать предстоящие задачи уже лежа в постели. Именно поэтому тренд стал таким популярным.Выделите 10 минут, включите музыку и «закройте смену» ради чувства, что на сегодня всё, можно отдыхать 🩵
    Image from a post by AskonaImage from a post by Askona
    577112Open in Telegram
  • Askona

    18 Sept, 15:02

    Семь руководителей Askona вошли в рейтинг «Топ-1000 российских менеджеров» 🏆Причем, заняли первые и вторые места сразу в нескольких категориях: от производства и финансов до маркетинга, HR и PR.«Это отражает командный подход к развитию бизнеса: устойчивый результат компании складывается из работы разных направлений», – прокомментировал генеральный директор Askona Александр Манёнок.Рейтинг оценивает руководителей по деловой репутации и вкладу в развитие бизнеса. Команда Askona уже несколько лет в нем участвует, но получить семь топ-мест сразу – это впервые ✨
    Image from a post by AskonaImage from a post by Askona
    6711941Open in Telegram
  • Askona

    18 Sept, 10:48

    Второй и заключительный день на Дизайн Выставке ✨Ждем дизайнеров, архитекторов и всех, кто хочет обновить интерьер, на нашем стенде в МЦ ROOMER! Это отличная возможность лично протестировать товары Askona и обсудить варианты сотрудничества.За атмосферу и оформление нашей локации отвечали настоящие профи🌸 Флорист: Елена Касаткина 📐 Дизайнер: Евгения АрхапчеваПриходите оценить детали, пообщаться и сделать красивые фото!Как нас найти📍 МЦ ROOMER, строение 17 (м. Автозаводская, ул. Ленинская Слобода, д. 26 с. 17) 🏢 2 этаж, вход прямо над салоном Kolpa-San ⏰ Сегодня до 19:00
    Image from a post by AskonaImage from a post by AskonaImage from a post by Askona
  • Askona

    17 Sept, 16:42

    Знаете это ощущение, когда после долгого дня принимаешь душ и заворачиваешься в мягкое полотенце? Сразу хочется никуда не спешить.Полотенца Силкен Тач созданы именно для таких моментов. Они сделаны из плотного натурального хлопка, мгновенно впитывают влагу и стильно выглядят. В коллекции есть все размеры – от компактных для рук до больших банных ✨А чтобы сделать дом еще уютнее, добавляйте к полотенцам пледы, свечи или декор. До 30 сентября действует акция «3 по цене 2». Берите три товара для дома, а платите только за два: наименьший по стоимости – в подарок. Скидка применится в корзине автоматически 🎁🛍️ Перейти к покупкам
    653video632Open in Telegram
  • Askona

    16 Sept, 15:45

    😴 Вы все равно не выспитесь…Можно не пить кофе вечером и убрать телефон, но если в комнате душно и светло, выспаться не получится.Ученые доказали: в непроветриваемой спальне из-за высокого уровня CO₂ мы чаще просыпаемся ночью и меньше находимся в фазе глубокого сна. Со светом то же самое.Наш организм воспринимает темноту как сигнал: пора спать.Обзор исследований на 577 тыс. человек подтвердил: чем больше света вокруг ночью, тем хуже мы спим.Что можно сделать уже сегодня?✔️ Проветрить комнату, убрать источники света и плотно закрыть шторы.Иногда лучший биохакинг – следовать базовым советам.
    Image from a post by AskonaImage from a post by Askona
    6471011Open in Telegram
  • Askona

    15 Sept, 05:15edited

    Есть два типа утра: кофе в постель и кофе на матрасе…Один неловкий поворот – и завтрак может остаться на матрасе надолго.Чехол Глейсер берет бытовые случайности на себя: защищает от влаги с пяти сторон, не шуршит и благодаря трикотажной поверхности ощущается как обычное постельное бельё.Пейте кофе в кровати и не думайте о пятнах 🌿
    683video73111Open in Telegram
  • Askona

    14 Sept, 07:55

    Сколько раз за ночь вы просыпаетесь без видимой причины?Часто дело не в шуме: тело чувствительно к перепадам температур. Стоит перегреться или переохладиться, и мы просыпаемся.🎓Чтобы сон был непрерывным, температура должна оставаться стабильной.Именно так работает одеяло Infinity: чехол из натурального тенселя пропускает воздух и поддерживает приятный микроклимат, а 3D-микрофибра повторяет изгибы тела 💙
    Image from a post by AskonaImage from a post by AskonaImage from a post by AskonaImage from a post by Askona
    75912111Open in Telegram
  • Askona

    8 Sept, 15:52

    Это знак ✨ 9 из 10 уже заметили разницу!9 из 10 потребителей замечают, что боль в спине снижается через 4 недели сна на ортопедических матрасах и подушках Askona.Проверьте сами на выгодных условиях 🎁До 27 сентября – скидка 10% на матрас и подушку из ограниченного ассортимента при покупке в одном чеке.Выбрать матрас и подушкуДобавьте защитные чехлы, и у вас будет 28 дней на возврат, если комплект не подойдет.
    1,050video81111Open in Telegram
  • Askona

    8 Sept, 15:32

    🍁 Новый осенний сезон – отличный повод сменить настроение в доме. Собрали статьи об интерьере и дизайне, которые вдохновят на перемены.🎨 Дизайнерские интерьеры и лайфхаки1️⃣ Прощай, минимализм: 4 эмоциональных интерьера спальни2️⃣ 5 уютных дизайнерских гостиных, в которых хочется остаться навсегда3️⃣ Как подготовить квартиру к аренде: 10 советов от хоумстейджера🛏️ Выбираем постельный гардероб на осень4️⃣ 5 расцветок постельного белья на осень5️⃣ Тест. Ваше идеальное постельное белье
    Image from a post by AskonaImage from a post by AskonaImage from a post by AskonaImage from a post by Askona
    991821Open in Telegram
  • Askona

    7 Sept, 06:46

    Новый повод для стресса – 100 баллов за сонПользуетесь приложениями для трекинга сна? А как часто расстраиваетесь из-за «неидеальных» цифр утром?Сейчас эту идею довели до абсолюта. Врачи обеспокоены новым трендом.Слип-максинг когда люди ориентируются только на цифры в телефоне и игнорируют свое самочувствие.Но если человек постоянно пытается достичь идеальных показателей, то наоборот больше нервничает.На деле стоит ориентироваться на ваши ощущения и физический комфорт. А создать все условия для сна помогут товары Askona. Заходите на сайт и выбирайте все необходимое. Спите с удовольствием 💫
    Image from a post by AskonaImage from a post by Askona
    994931Open in Telegram
  • Askona

    4 Sept, 13:35

    Первая домашка – это всегда стресс, и Ася долго не могла найти вдохновение. Все изменилось после отдыха: сон помог набраться сил, и рисунок получился прекрасным! 🎨Качественное восстановление – залог продуктивной учебы вашего ребенка. Сентябрь уже начался, поэтому самое время обустроить ему удобную комнату.На странице акции вас ждет скидка 10% по промокоду «ШКОЛА» на товары к новому учебному году 💫
    1,010video12Open in Telegram
  • Askona

    3 Sept, 07:08edited

    Качественное время с семьей складывается из мелочей: вместе посмотреть фильм, обсудить день и погладить корги, который устроился рядом. Главное – чтобы всем было комфортно.Умная кровать Ergobalance Connect PRO подстроится под каждого. Можно поднять изголовье для просмотра кино, включить режим невесомости или вибромассаж, чтобы избавиться от усталости.Когда дома хорошо всем, даже обычный вечер остается в памяти надолго 💙
    1,050video83111Open in Telegram
  • Askona

    2 Sept, 12:00

    Розыгрыш к 1 сентября🎁 Победители получат полезные и приятные призы для детей: 1 место — Детский матрас Serta Kids 2.0 2 место — Детская подушка Serta Kids 3-7 место — Игрушка-брелок Криспи эмоции 8–15 место — сертификат на 1 000 рублей в Askona. Условия
    1,28023132Open in Telegram
  • Askona

    2 Sept, 06:56

    Последний шанс для них – выгода для вас ⚡️Запускаем ликвидацию уходящих коллекций! Этих товаров больше не будет в продаже, и сейчас последняя возможность их забрать. Приятный бонус: скидка 25% на второй товар в чеке.ПЕРЕЙТИ К РАСПРОДАЖЕ
    Image from a post by AskonaImage from a post by AskonaImage from a post by AskonaImage from a post by Askona
    1,0901031Open in Telegram
  • Askona

    30 Aug, 08:02

    Гиперсомния: что это такое, как отличить от сонливости и когда обращаться к врачуНе все, что кажется недосыпом или бессонницей, таковым является. Существуют болезни, связанные со сном. Одна из таких болезней – гиперсомния. Ее часто путают с хронической усталостью или дневной сонливостью.О том, что из себя представляет гиперсомния и как ее распознать, мы спросили у врача-сомнолога.
    Image from a post by AskonaImage from a post by Askona
    1,17020Open in Telegram
  • Askona

    29 Aug, 07:00

    Интерьер квартиры в аренду: 3 дизайнерских вау-проектаРазработка интерьера квартиры в аренду – это поиск компромисса между пожеланиями хозяев и предпочтениями арендаторов.Как дизайнеры добиваются баланса, покажем в блоге.
    Image from a post by AskonaImage from a post by Askona
    1,02011Open in Telegram
  • Askona

    28 Aug, 06:30edited

    1,0501152Open in Telegram