gram news
Fedor Belogai channel avatar

Fedor Belogai

@belogaifedor

Официальный канал Фёдора Белогай Связь @meditorium_bot Приложение: https://app.meditorium.online https://knd.gov.ru/license?id=6734610a3438580dea86d56f&registryType=bloggersPermission

ProjectsRUBlogsVerified by Telegram

39,700subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Fedor Belogai

    23 Sept, 21:53

    Просыпаюсь ночью и говорю: «Рита, я все поняяял» 😅(а что я понял и как прошел фестиваль смотрите в видео)Как вам новый формат? Продолжаем? 😎
    2,630video97676Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    21 Sept, 16:44

    Рассказываю, значит, как у нашего семейства дела идут в элейске🏝️✌🏻Каждое утро мы встаем и отвозим нашего замечательного маленького человека в школу. Потом мы с Маргаритой Сергеевной (ака любимой женой) идем на хайкинг и нахаживаем шаги 👫🏼Далее мы отправляемся на рабочий завтрак, стараемся каждый раз выбирает новое модное место☕️Через несколько часов, когда мозг от работы вспухает и фляга начинает тихонько насвистывать, мы перемещаемся домой, затем в зальчик и уже после забираем нашего маленького бублика из школыДалее я уползаю в свой офис и сращиваю до упора! Ежедневно дорабатываем новые фитчи в нашем приложении «Медиториум»А вечером полетели на музыкальную тусу. В городе очень весело - тут есть музыканты и творческие люди со всего мира. И все открытые, общительные, с любым можно свободно поболтать🤟🏻Короче, обожаю нашу жизнь! 🧡🧡🧡🐋
    Image from a post by Fedor BelogaiImage from a post by Fedor BelogaiImage from a post by Fedor BelogaiImage from a post by Fedor Belogai
    4,5402067937205Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    17 Sept, 17:43

    Показала мужу тихонько этот рилс, типа, смотри как прикольно смонтирован ролик 😅😉 Моё уважение тебе, Федор! Вот это чувство эксклюзивности для женщины прям очень важно! Чтобы флирт со стороны как пинг-понг - кинули мячик в тебя, а назад он не летит. И человек покидал и понял - тут с ним не пофлиртуют в ответ, чао👋 Искренне рада за Риту и очень уважаю вашу семью! Будьте пожалуйста счастливы навсегда!
    6,210273594929Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    17 Sept, 17:33

    Я оооочень женат и в моем окружении не принято флиртовать, однако к Рите подходят девушки и начинают с ней заигрывать 😅 и я не понимаю с чем это связано, может эти девушки смирились, что ко мне не подойти и начинают подкатывать к Рите?? 🙈🙈А вообще, что скажете, исходит от меня «максимально женатый вайб» или нет? 🤔
    5,910video26914060241413Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    16 Sept, 22:08

    Проснулся в 7 утра, сделал зарядку и повез ребенка в школуТем временем, мы продолжаем потихоньку обживать наш дом 🏠 Решили с Ритой чуть добавить нашего вайба в дизайн дома, потому что пока это просто нормисовский дом, а нам надо нефорскую творческую базу 😎😎Еще перенес свой офис в дом для гостей и работа стала продуктивнее в 20 раз, потому что сюда никто не заходит и не отвлекаетНо несмотря на это, работы навалилось много за поездку, и не успеваю пока даже всем ответить. Плюс жесткий джет лаг и разница поясов 🫠🫠🫠Самое смешное, что как только я приду в себя от перелетов и выстрою здесь график, то мы снова улетаем в Европу и там все будет зановоКак это вывезти? Подскажите, пожалуйста, может есть лайфхаки 👇🏻
    Image from a post by Fedor BelogaiImage from a post by Fedor BelogaiImage from a post by Fedor BelogaiImage from a post by Fedor Belogai
    6,1702274923Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    16 Sept, 20:41

    Стараюсь продлить ей детство и создать как можно больше счастливых моментов вместе 🧡
    5,250video240784311Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    15 Sept, 00:26

    20 часов перелета позади и мы наконец-то в….Калифорнии 🏝️🏝️Правда мы здесь всего на 3 недели, поэтому будем каждую свободную минуту проводить втроем, с ребенкомОфигиваем от того, какие мы молодцы: живем в месте мечты, ребенок болтает на 2-х языках, нас любит и с радостью бежит в школу, мы здоровые, молодые и свободные 🧡🧡🧡🐋
    Image from a post by Fedor BelogaiImage from a post by Fedor BelogaiImage from a post by Fedor Belogai
    6,150418107644721Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    14 Sept, 18:47

    Очень много вопросов почему Рита называет фанатов стаей и причем здесь вообще киты? 🐋 🐋🐋🐋Объясняю в этом видео ☝🏻Поделитесь в комментах, знали ли вы эту историю? И у кого уже есть татуировка кита, скидываете фото 😎😍
    6,110video1729756Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    14 Sept, 05:56

    Полетели домой в ЛА, пожелайте нам хорошего полета! ✈️✈️✈️✈️Лично я не был дома уже с мая месяца, даже не верится, что скоро встречусь со своей сладкой булкой 😍 (Мией)
    Image from a post by Fedor BelogaiImage from a post by Fedor Belogai
    6,070310593311Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    12 Sept, 12:34

    На фан-встречу к Рите пришло очень много медиториумцев, получилась отдельная встреча нашего комьюнити в Молдове 🧡🧡🧡
    6,200video22367245Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    12 Sept, 11:18

    Как же офигенно мы провели целую неделю в Варшаве😎- записали фит с Naviband - Рита дописала бэки к «остаться человеком» - сходили на лучший массаж в нашей жизни! - встретились с Даней Матухно, делились новостями и планамиВообще Варшава нас баловала хорошей погодой, вкусными местами, приветливыми локациями и встречами с классными людьми 🙌🏻🧡
    Image from a post by Fedor BelogaiImage from a post by Fedor Belogai
    6,84023134211933Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    9 Sept, 15:53

    Меня часто спрашивают: чего вы столько вместе, а Рита всё не рожает?Отвечаю. Я не считаю нормальным давить на женщину. Роды это сложный процесс, к нему нужно быть готовым и физически, и психологическиПри этом я очень хочу ещё одного общего ребёнка. Через год мне сорок, и мне прям пора. Но хочу, чтобы всё было по уму, легко и в радости, а не потому что «надо» или «пора»Все эти годы мы работали над тем, чтобы Рита отпустила свой прошлый опыт (вы знаете эту историю), тобы решение было общим и шло из правильного места, чтобы наладить быт и работуИ благодаря моему подходу, у меня получилось довольно хорошо устроить нашу жизнь, и недавно Рита сама сказала, что хочет от меня ребёнка. И это случилось не потому, что я давил, а потому что появилась безопасная среда, доверие ко мне и уверенность в будущемСейчас мы в точке, где взаимно хотим продолжить нашу любовь и видим это возможнымИ
    8,060video73524989612011Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    7 Sept, 16:18

    Это первая песня, которую мне посвятила моя жена Рита 🐋🐋🧡
    8,390video47812811621Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    1 Sept, 18:29

    Вот уже несколько дней мы живем в РигеКаждое утро идем пешком завтракать в новое, красивое место, а затем оставшуюся часть дня я работаю в номере- записываю новые программы Медиториум - подготовка к следующим фестивалям и евро-туру в октябре 2026 - стройка на Бали - бытовуха-налоги-документы и реструктуризация бизнеса (расширяю/ меняю команду)Короче, Фед как всегда на сросте😎👌🏻
    Image from a post by Fedor BelogaiImage from a post by Fedor Belogai
    11,30028214032Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    31 Aug, 17:10edited

    Как заполучить все наши лайфхаки и наработки 👇🏻Наши с Ритой отношения- это наша суперсилаМы очень трепетно к ним относимся и много, и охотно в них вкладываемся, чтобы сделать нашу пару ещё крепчеПредставь, что жизнь это стол, который держится на нескольких ножках: работа, здоровье, реализация, друзья, отношения и т. д.За последние семь лет у нас эти ножки отваливались одна за другой. И довольно долго весь стол стоял на одной ножке, на наших отношенияхНагрузка шла огромная и чтобы вывозить, остаться вместе и сохранить любовь, нам пришлось адаптироваться и придумать свои рабочие способыНа помощь всегда приходили психология и медитации. Благодаря им все проблемы, которые приходят в нашу жизнь, превращаются в топливо для нашей системы, на котором мы прём к успеху, несмотря ни на чтоВсе наши знания, лайфхаки и самые рабочие проверенные годами методы доказательной психологии
    8,710video2037231321Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    30 Aug, 11:18

    Вчера после выступления на фестивале мы ещё много часов танцевали под офигенное музло с несколькими тысячами людей. Вспомнил, почему я так люблю фестивали и хороший саунд🤟🏻🔥
    7,400video249113Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    29 Aug, 13:24

    7,78030395402782Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    28 Aug, 12:04

    Есть простое правило приличия, которое я соблюдаю сам и которому научил своего ребенкаЕсли я вижу какой-то недочет в другом человеке, который он может поправить за пару секунд, то я могу вежливо ему сказать об этом. Например, шнурок развязался, футболка наизнанку, что-то в зубах застряло…Это забота и за такое говорят «спасибо»А если поправить за несколько секунд нельзя, то лучше промолчатьНапример, черты лица, разрез глаз, форма губ, акцент, ростЧеловек это не выбирал, и здесь замечание уже из заботы превращается в унижение. Каким бы соусом из смеха и шуток это не поливалось сверхуResting bitch face из этой же серииМое лицо в спокойном состоянии просто так выглядит. Я не злюсь и не грущу, я просто родился с таким лицом и не могу это поменять (я честно пытался - не работает 😅)Это моя физиология, а не моё настроение или отношение к другимИ принцип, по-моему, простой:
    7,710video3714237204Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    27 Aug, 08:27

    Рассказываю про питание как вы и просили . ‼️внимание. Это не рекомендация и не совет по питанию - все что я принимаю, я согласовываю с врачом. Я не призываю к веганству или мясоедству и не сравниваю что лучше/хуже. Делюсь исключительно своим опытом . Если вы испытываете хроническую усталость, плохое настроение, быстро утомляетесь, то обратитесь к специалистам, чтобы сдать анализы на дефициты и не экспериментируйте с добавками и питанием самостоятельно - это может сильно навредить . Всем здоровья!🫂
    7,730video192593112Open in Telegram
  • Fedor Belogai

    26 Aug, 17:56

    Продолжаю изучать культуру своей жены и мы были в «посольстве Беларуси» на Бали, в гостях у наших друзей, у которых своя кофейня «Draniki»Попробовал знаменитый капучино в картофеле - “Бульбачино” и конечно же драник. Очень рекомендуем это место, всем, кто на островеСмачна ўсім есці! 🧡
    7,800video19712358Open in Telegram