Latest posts
Биполярная семейка
21 Sept, 09:46
А: я пошёл, куда не хотелНа прошлой неделе было мероприятие, против которого протестовали сразу три силы: лень, депрессия и прокрастинцаия.Знаете этот внутренний голос? "да на фиг туда идти, ничего там интересного, посидишь дома, отдохнёшь".Пересилил себя.Собрался. Поехал. Про себя ругался всю дорогу.И там познакомился с человеком. Девушка, за плечами у которой столько, что хватило бы на несколько биографий. Тяжёлый диагноз, несколько госпитализаций, потери...Не знаю, как случился у нас такой глубокий диалог, и откуда полилась эта взаимная легкая откровенность...Я вышел оттуда заряженный. Не "замотивированный", а именно заряженный. Живой человек, живая сила, искра, энергия.По дороге домой думал: меня всегда тянет к таким людям. К тем, кто прошёл через большую боль и не сдался. Наверное, потому что рядом с ними не нужно делать вид, что у тебя всё ровно. Их прошлый опыт,Биполярная семейка
20 Sept, 09:00
📡 Что обсуждали, пока ты жил свою жизнь — Воскресный дайджест семейки 🗓 14.09-20.09Неделя выдалась разной — у кого-то качели, у кого-то ровно. В чате не молчали — собрали главное и подборку по темам. Загляни, если зацепит.🧭 Что почитать по темам недели → Когда схема не тянет: 5 признаков, что пора пересмотреть лечение — и как менять психиатра без вины → Ноев четверг — почему мы разрешаем себе ныть один день в неделю и почему это работает → Можно ли отменить таблетки в ремиссии. Что говорят в чате (и психиатры) → Депрессия и одиночество: почему пропадаешь именно тогда, когда нужны люди → Три медведя кветиапина — почему один и тот же препарат на разных дозах работает по-разному————— 🐻 Канал почитал — а дальше тебе в бота. В боте — твой личный угол семейки: поиск по всем статьям сайта, тесты на БАР и фазу, дневник настроения с графиком, карточка дня и памятки. Анонимно иБиполярная семейка
18 Sept, 12:10
🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 #мемопятницаЗаряжаем в комментариях мемы, шутки, тиктоки.Приходите в комменты - поржем!🚩 Отдельная просьба жителям нашего дружного чата: 1 мем - 1 коммент! И не в чат, а в коммент на канале, чтобы все увидели… ___ Наш сайт (справочник полезной информации)Наша коллекция любимых мемов на сайте: https://bipolarfamily.ru/posts/memy-pro-bipolyarku-i-depressiyu/
Биполярная семейка
15 Sept, 12:01edited
А: У нас есть песня про биполярное расстройство. Понятна, вероятно, только своим. Уже публиковал. На всякий случай напомню - вдруг, вы не слышали.➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🙂Биполярная семейка — «Слишком живой»🙂 ➖➖Биполярная семейка
14 Sept, 12:28edited
А: бот восстановлен. Может, вы и не заметили - но был большой бой за него. Причины всякие впновые и впсные, не буду утруждать подробностями.Главное, что на прошлой неделе я смог добить этот вопрос.Так что и правда, есть чем похвалиться в этот #хвалидельникА у вас?Больше таких сбоев не будет, автобэкап, резервные сервера и все такое!Дальше идем с дневником настроения! Как раз в сезон пригодится… И история тех, кто вел ранее также должна быть восстановлена. Проверьте, плиз! 👇 @Bipolar_family_botБиполярная семейка
11 Sept, 15:50
🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 #мемопятницаЗаряжаем в комментариях мемы, шутки, тиктоки.Приходите в комменты - поржем!🚩 Отдельная просьба жителям нашего дружного чата: 1 мем - 1 коммент! И не в чат, а в коммент на канале, чтобы все увидели… ___ Наш сайт (справочник полезной информации)Наша коллекция любимых мемов на сайте: https://bipolarfamily.ru/posts/memy-pro-bipolyarku-i-depressiyu/
Биполярная семейка
10 Sept, 11:05
А: Ноев четверг! У кого-то уже есть предвестники сезона? Ноем... Сегодня можно.Биполярная семейка
8 Sept, 11:33
Если бы БАР был животным: Каким бы он был?Думаю, чем-то типа белки на энергетиках с утра и ленивого коалы к вечеру 🐿️→🐨 Ну правда, утром меня распирает энергия, идеи, я ношусь как белка-психопат, а после обеда – бац, превращаюсь в коалу, которая хочет завернуться в одеялко и ни с кем не разговаривать. Зоопарк, а не жизнь.Интересно будет прочитать ваши ассоциации на эту тему, пишите в комментариях, поржем!Биполярная семейка
7 Sept, 10:38
А: Много спал на прошлой неделе. Хвалюсь.Вспоминаю себя, когда еще не был диагностирован и страдал от депрессии (в ранний период на канале много писал о тех временах). Тогда у меня не было замечательного нейролептического и нормотимического инструмента.Тогда мне как максимум доставались транки, но они работали плохо. А еще тогда я как огня боялся всех этих таблеток с их побочками и прочими пугалками из интернета.И как же хорошо сейчас иметь свой коктейль, и в случае захода в ту или иную фазу просто иметь возможность "подкрутить" свое психическое здоровье...Благодарен за это всем врачам и ученым в мире, кто причастен))Словом, я очень и очень хорошо выспался за прошлую неделю. Достижение не в духе успешного успеха, но я хвалюсь.— Напомню, #хвалидельник на канале — день, когда мы в комментариях хвастаемся даже самыми маленькими достижениями, пишем об успехах, о хорошихБиполярная семейка
4 Sept, 13:02
🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 #мемопятницаЗаряжаем в комментариях мемы, шутки, тиктоки.Приходите в комменты - поржем!🚩 Отдельная просьба жителям нашего дружного чата: 1 мем - 1 коммент! И не в чат, а в коммент на канале, чтобы все увидели… ___ Наш сайт (справочник полезной информации)Наша коллекция любимых мемов на сайте: https://bipolarfamily.ru/posts/memy-pro-bipolyarku-i-depressiyu/
Биполярная семейка
4 Sept, 08:46
А: С самого основания нашего проекта рядом с нами есть люди, которые помогают нам развивать сообщество, делиться знаниями и поддерживать друг друга. Наши админы и модераторы.Одна из них - Анна.Когда-то она уже рассказывала здесь о себе. С тех пор прошло немало времени, и за эти 4 года Анна отучилась на гештальт-терапевта, закончила клиническую специализацию и начала консультировать.Сегодня она работает с людьми индивидуально и помогает разобраться с тем, что бывает сложно распутать самостоятельно: отношениями с собой и другими, личными границами, выбором, тревогой, внутренними конфликтами и жизненными изменениями.А в работе с Биполярным расстройством поможет в вопросах: Какой я без БАР, Как отделить себя от болезни и всегда ли надо, Поможет найти мотивацию удерживаться в ремиссии и поддержит на пути к ней.Поэтому сегодня мы хотим не просто снова с вами познакомить вас с Анной,TelegramБиполярная семейка⚡️🌟 #бар_история_подписчика Детство, отрочество, беременность - БАР... Мне 30. Живу в Польше с мужем и дочкой. Общаюсь в чатах (эмигрантов и по бар), редкие встречи с друзьями вживую (1-2 раза в месяц). Ни работы, ни учебы. Нахожусь в вялом поиске…Биполярная семейка
3 Sept, 10:20
А: Вынесло в минус 4-5 на довольно долгий срок. Восстановление сложное и муторное.Из хорошего - спустя 3 недели битвы, бот похоже получится восстановить.А так, ною.#ноев_четвергБиполярная семейка
28 Aug, 07:04
🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 #мемопятницаЗаряжаем в комментариях мемы, шутки, тиктоки.Приходите в комменты - поржем!🚩 Отдельная просьба жителям нашего дружного чата: 1 мем - 1 коммент! И не в чат, а в коммент на канале, чтобы все увидели… ___ Tg-канал «Биполярная семейка» Наш сайт (справочник полезной информации) Мы в Дзене Мы в Максе Мы в нельзяграмеНаша коллекция любимых мемов на сайте: https://bipolarfamily.ru/posts/memy-pro-bipolyarku-i-depressiyu/
Биполярная семейка
25 Aug, 07:02
Маньячна vs депрессуха – почувствуй разницу: наглядно о двух полюсахПример 1: переписка. В депрессии – 10 непрочитанных сообщений, а отвечать нет сил; в гипомании – сам написал 50 сообщений людям в 3 часа ночи, потому что срочно надо пообщаться со всеми разом 🤪Пример 2: шопинг. Депрессивный я: кладу 10 вещей в корзину онлайн-магазина, но так и не оформляю заказ (пофиг уже). Я на мании: 3 часа ночи – заказал гору ненужной фигни на последние деньги… Утром сюрприз, явился курьер с батутом и карнавальным костюмом, отличная же идея была 😂Контрасты – наше всё.Биполярная семейка
21 Aug, 07:02
🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 #мемопятницаЗаряжаем в комментариях мемы, шутки, тиктоки.Приходите в комменты - поржем!🚩 Отдельная просьба жителям нашего дружного чата: 1 мем - 1 коммент! И не в чат, а в коммент на канале, чтобы все увидели… ___ Tg-канал «Биполярная семейка» Наш сайт (справочник полезной информации) Мы в Дзене Мы в Максе Мы в нельзяграмеНаша коллекция любимых мемов на сайте: https://bipolarfamily.ru/posts/memy-pro-bipolyarku-i-depressiyu/
Биполярная семейка
19 Aug, 10:01
Творческая средаСегодня есть возможность поделиться в комментариях своим творчеством: фото, рисование, плетение, вязание, написание стихотворений…В общем, всем тем, что вас радует и вдохновляет! Отправляйте в комментариях 👇А мы начнем со стихотворения нашей читательницы deadspin_morteИ нет ни дыма, ни огня. Сегодня прибыло Вчера. Вчера тряслось и суетилось, Мою выпрашивая милость, Мою выискивая совесть На пепелище всех историй, Устла́нному телами мыслей. Устав менять двойные смыслы, Вчера сдалось и закурило:Оно, в действительности, было?
Биполярная семейка
14 Aug, 07:00
🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 #мемопятницаЗаряжаем в комментариях мемы, шутки, тиктоки.Приходите в комменты - поржем!🚩 Отдельная просьба жителям нашего дружного чата: 1 мем - 1 коммент! И не в чат, а в коммент на канале, чтобы все увидели… ___ Tg-канал «Биполярная семейка» Наш сайт (справочник полезной информации) Мы в Дзене Мы в Максе Мы в нельзяграмеНаша коллекция любимых мемов на сайте: https://bipolarfamily.ru/posts/memy-pro-bipolyarku-i-depressiyu/
Биполярная семейка
13 Aug, 04:58
А: расплата приходит всегда. Я все мечтаю, что когда-нибудь набу систему. Но нет. Расплата приходит всегда. Рано или поздно.Ну хорошо, хоть спад пришелся на июль-август. Авось меня осенью не так сильно накроет.#ноев_четвергP.S. ребята, насчет бота потерпите пожалуйста. Воюю с хостингом. Дело в том, что из-за санкций нам снесли сервак. Бот точно восстановлю, но вот данные о пользователях, возможно, нет. Так что будет перезапуск.Биполярная семейка
11 Aug, 07:00
🤔 Вопрос от подписчика: «Как вы объясняете близким, что вам нужно побыть одному?»#бар_вопросыСегодня в рубрику пришёл такой вопрос: «Как вы объясняете близким, что вам нужно побыть одному, когда они хотят помочь, и при этом не чувствуете себя виноватым?»Вопрос знакомый, правда? Когда человек рядом хочет как лучше — обнять, поговорить, «просто побыть рядом», а вам в этот момент хочется отключиться, закрыться в комнате, чтобы не слететь с катушек.И вроде он ни в чём не виноват, и вы ни в чём не виноваты, а объяснить просто и безболезненно не всегда получается.Я вот, например, со временем перестал придумывать сложные формулировки и начал говорить прямо: «Люблю тебя, но сейчас мне нужно 30 минут ничего не чувствовать. Это не про тебя, это про мой мозг».А как у вас? Есть проверенная фраза или ритуал, который спасает в такие моменты? Или, может, наоборот сложно проситьБиполярная семейка
7 Aug, 07:01
🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 #мемопятницаЗаряжаем в комментариях мемы, шутки, тиктоки.Приходите в комменты - поржем!🚩 Отдельная просьба жителям нашего дружного чата: 1 мем - 1 коммент! И не в чат, а в коммент на канале, чтобы все увидели… ___ Tg-канал «Биполярная семейка» Наш сайт (справочник полезной информации) Мы в Дзене Мы в Максе Мы в нельзяграмеНаша коллекция любимых мемов на сайте: https://bipolarfamily.ru/posts/memy-pro-bipolyarku-i-depressiyu/
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
