Latest posts
КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
11 Sept, 15:35
🎯 TonPlay активировал тебе бонус до 450%+300FS на пополнение.КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
9 Sept, 15:52
В Telegram появилось лицензионное казиноПробуйте: @TonPlay
КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
8 Sept, 14:00
СЕГОДНЯ СТАВЛЮ НА МАТЧ ЛЧ: 🇪🇸 РЕАЛ М - ИНТЕР 🇮🇹 ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО ПРОГНОЗ БЕСПЛАТНО👇 https://t.me/+crj9O_AsOFkzOWU6
КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
4 Sept, 15:35
Блин, опять впн не работает... Знакомо?) А мне с этим впном нет🙃 📡 Обходки глушилок и белых списков 🌎 Разные локации 💻 Бесконечное количество устройств 🌐 Безлимит на трафик(обходки тоже безлимит) 💛 SAVE VPN — ЛУЧШИЙ ВПН! Попробуй бесплатно👇КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
2 Sept, 16:34
💙 Как найти себя?Вот тебе простая истина: ты себя и не теряла. Ты просто перестала себя слушать.🟡🔵Начни с простого, прислушивайся к своим желаниям, мыслям и чувствам. Чувствуешь, что проснулась и у тебя упадок сил? Прими решение остаться дома. 🔵Поиск себя начинается с наводящих вопросов самой себе. Спрашивай себя, что тебе интересно и куда зовёт голос сердца!🌸 тыкай, чтобы получить те самые вопросы.
КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
1 Sept, 22:20
🫶 Как романтизировать обычный день? Чтобы был не «просто вторник», а будто сцена из фильма 💌💔Завари чай в самой красивой чашке 💔Включи музыку, которая делает настроение 💔Открой окно и вдохни утро 💔Прогуляйся без телефона, просто глядя по сторонам 💔Надень что-то, в чём себе нравишься 💔Купи себе цветы, даже если просто идёшь домойУкрашай даже простые дни ✨
КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
1 Sept, 14:56
🌟 Бывает такое, что чувствуешь себя лишней? — Как будто все заняты своими делами,а до тебя нет никакого дела.📎Хочется спрятаться, исчезнуть, не мешать. Но знаешь что? Ты не лишняя, абсолютно!♥️Иногда просто попадаешь не в то место и не к тем людям, но ты — не проблема.Мир большой, и в нём обязательно есть уголки, где ты нужна, где твой смех будет любимым, а твое «просто рядом» самым ценным. 🌸Обними себя сейчас, ты важна. 📋🔥
КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
1 Sept, 09:34
💔Хочешь понравиться с первого взгляда?Вот что реально работает — и это не про “надо быть идеальной”: 💔Улыбка: не натянутая, а настоящая. 💔Контакт глазами легкий, но уверенный. 💔Уверенность в себе, даже если внутри паника — держись ровно, говори спокойно, не заискивай. 💔Что-то “твое” во внешности. Не копируй тренды, выбери одну яркую деталь, которая делает тебя тобой. 💔Не пытайся сразу угодить — лучше покажи, что ты тоже выбираешь, а не только хочешь понравиться.Ты уже интересная.💔
КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
31 Aug, 16:32
🤩Бывает такое, когда кто-то пошутил, все смеются, а ты — молчишь.?▶️ Потому что внутри обидно, но улыбаешься, чтобы не показаться “душной”, “обидчивой” или “слишком чувствительной”.📎Но знаешь что? Если тебе не смешно, ты имеешь право не смеяться. Если тебя задело — ты не обязана это скрывать и быть чуткой — это не минус.Не надо проглатывать чужие шутки, если они обижают. 🌈⭐️
КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
31 Aug, 09:31
☀️Хороший завтрак — это не только еда, но и вайб. — Хочешь начинать день красиво и вкусно?Лови идеи, которые легко сделать и приятно съесть: гренки с клубникой и мёдом 🔴йогурт с гранолой, бананом и щепоткой корицы 🔴творог + виноград + чуть-чуть сгущёнки 🔴круассан и кофе в красивой чашке (даже если дома) 🔴рисовые хлебцы с авокадо, яйцом и кунжутомДобавь красивую тарелку, плейлист и 10 минут без телефона — и утро уже не такое как вчера. ♥️
КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
30 Aug, 16:32
🧴Купишь просто баночку арома масла — а изменится вся жизнь.🫱 Серьёзно, кажется, что это просто запах.А потом ты замечаешь, что: ➖легче засыпаешь ➖меньше тревожишься ➖голова меньше болит ➖настроение стало стабильнее ➖и просто уют в комнате совсем другойПопробуй с лаванды (для сна), мяты (от усталости) или апельсина (для радости). 💫🔥
КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
29 Aug, 16:30
🧘♀️☀️ Пару минут медитации утром — и день будет чудесным.Не надо сидеть в позе лотоса полчаса. Просто: 🤩закрываешь глаза 🤩делаешь 5-6 медленных вдохов 🤩фокусируешься на теле и дыхании 🤩представляешь, как вокруг становится тихо 🤩и настраиваешь себя: «сегодня всё будет хорошо»Всего 2-3 минуты, и ты уже спокойнее, легче, собраннее.🤩🤩
КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
29 Aug, 15:13
🤩 Как ты реагируешь на комплименты? 🤩«Ой, да ладно» 🤩«Нет, ты что, у меня ужасные волосы» 🤩неловкое молчание и смена темы🤩 Знакомо? А теперь честно — ты ведь хотела услышать этот комплимент. Почему не принять?🤩 Простой лайфхак: Улыбнись и скажи: «Спасибо, очень приятно» Без оправданий, без «но», без скромности из вежливости.Ты достойна хороших слов и научись их принимать. 🤩
КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
29 Aug, 09:31
🍓 Хочешь не просиживать лето дома? Лови идеи, которые сделают каждый день особенным 🩵⚪️пойди на завтрак в новое место одна, как героиня из фильма ⚪️сделай мини-фотосет с подругой на телефон (в платьях, с цветами, на крыше, в поле) ⚪️устрой себе день без соцсетей — только реальность ⚪️найди ярмарку, фестиваль, кино под открытым небом ⚪️попробуй утреннюю йогу в парке (с ковриком и наушниками) ⚪️собери пикник с подругами: закуски, плед, свечи, музыка ⚪️заведи летний дневник: рисуй, клей, пиши желанияПопробуешь? 💝
КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
28 Aug, 13:37
🌈 Постоянно хочется доказать всем, что ты классная? Типа: «Смотрите, я умею, я справляюсь, я достойна!» 📎А теперь честно: а зачем? Кому именно ты это всё доказываешь?▶️Когда ты начинаешь жить ради чужого одобрения — ты теряешь себя. Ты начинаешь выбирать не то, что хочешь, а то, что «покажется крутым».Так вот, ты классная не потому, что тебе об этом сказали, а потому что ты — это ты. С ошибками, эмоциями, своими приколами. ⭐️🩷Не нужно сиять ради других. Сияй для себя! 🌈💞
КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
28 Aug, 09:32
🤩 «Не могу сосредоточиться вообще ни на чём» — знакомо? 😵💫🤩Ты садишься учиться, но в голове уже 100 мыслей: что съесть, куда пойти, кто выложил сторис…Вот, что может помочь: 🤩стакан воды и лёгкий перекус (да, мозгу нужна энергия!) 🤩убери телефон хотя бы на 30 минут 🤩включи фоновый шум или музыку без слов 🤩напиши одно задание — и сосредоточься только на нём 🤩сделай уют — плед, свечка, тёплый светИ скажи себе: «Я просто начну. Не идеально, а просто начну» 🤩
КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
27 Aug, 20:03
😴5 лайфхаков, которые реально наладят твой режим сна.🤩ложись и вставай в одно и то же время (даже в выходные, да-да) 🤩за 30–60 минут до сна выключай телефон и все экраны (мозг реально думает, что ещё день) 🤩кровать — это только для сна! сериалчики смотри в другом месте 🤩записывай всё, что крутится в голове перед сном — мозг отпустит 🤩придумай вечерний ритуал: умыться, нанести уход, включить свечку — и всё, ты в спа.Попробуй хотя бы 2 из них — через пару дней сама себя не узнаешь.🤩🤩
КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
27 Aug, 16:35
💞 О чём ты думаешь чаще? — «какая я красотка, вау!» или — «боже, что с моим лицом?»✨ Мы часто смотрим на себя в зеркало с таким хейт-выражением, как будто обязаны быть идеальными 24/7.💬 Начни замечать хорошее. Нравится бровь? Волосы сегодня ок? Отметь это.И каждый раз, когда хочется сказать себе гадость — остановись и скажи хотя бы одно доброе слово. Вслух. 💞💕
КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
27 Aug, 09:35
🪄 Знаешь, какие плюсы у утренней йоги?⭐️ Нет, это не просто растяжка «для галочки» или красивая поза на фоне коврика.✨ Вот что даёт утренняя йога (даже 10 минут!): ⚫️Тело просыпается плавно, без стресса ⚫️Исчезает утренняя тревожность ⚫️Мысли становятся яснее ⚫️Ты начинаешь день с заботы о себе 📝И бонус: улучшается осанка (да, даже за неделю!).А ещё это просто кайф — ты в тишине, дышишь, двигаешься и чувствуешь себя живой. ⭐️💌
КОСМЕТИЧКА/ Что внутри?
26 Aug, 16:31
Как выбрать маску для лица? 🌷🌷 Для успокоения подойдут алоэ, экстракт ромашки, масло лаванды.🌷 Для очищения — глина, цинк, чайное дерево, экстракт женьшеня.🌷 Для увлажнения — гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, глицерин, керамиды.🌷 Для освежения и сияния — витамин С, ниацинамид, центелла азиатская, жемчужный
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
