gram news
M13 channel avatar

M13

@charliesangelsz

Beauty | Inspiration | Lifestyle 📍Москва Сотрудничество (личные блоги, коммерция, бартер): @zlata_mn PR: @elizavetta_tov @prmyshalovaaa @nonstop_mediaa

ProjectsRUFashion

53,200subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • M13

    23 Sept, 08:38

    Кажется, осень начинается именно с желания сделать дом ещё уютнее🍂Я добавила немного тёплых оттенков, поставила осенний букет, зажгла свечи и достала любимый плед. Все детали для этого маленького преображения купила в Fix Price — и теперь мой любимый уголок стал ещё теплее и атмосфернее❤️🤍 Так приятно вечером никуда не спешить, налить горячий чай, включить любимый фильм или мультфильм для дочки и просто наслаждаться тишиной дома 🏠Вроде бы всего несколько деталей, а настроение уже совсем другое. Теперь здесь живёт моя уютная осень🤩
    20,400video27721343403429Open in Telegram
  • M13

    22 Sept, 17:52

    Зашла в ТЦ просто прогуляться, отвлечься и немного перезагрузиться 🍂 Но пройти мимо @gloriajeansofficial, конечно, не получилосьОсенняя коллекция в этот раз особенно классная: уютные фактуры, интересные оттенки и яркие детали, которые моментально поднимают настроение. Я примерила несколько вещей и собрала пару образов с теми самыми дофаминовыми акцентами ✨А ещё у Gloria Jeans вышла собственная линейка декоративной косметики! Теперь здесь можно не только подобрать новый образ, но и дополнить его макияжем — от нежного повседневного до более яркого 💄 Люблю, когда осень — это не только бежевый, серый и привычный «уютный минимализм», но ещё цвет, фактуры, эксперименты и хорошее настроение 🫶🏻Показываю, что у меня получилось! 🍁
    Image from a post by M13Image from a post by M13Image from a post by M13Image from a post by M13
    20,100video1249223181513Open in Telegram
  • M13

    18 Sept, 17:07

    Pims, теплый вечер на усачевском в Хамовниках и очень вкусный теплый Беррис с кокосовой пенкой — новая зависимость🧡— на фоне слушаю Гуфа и вдыхаю воздух вечерней осенней Москвы
    Image from a post by M13Image from a post by M13Image from a post by M13
    21,3005513831282221Open in Telegram
  • M13

    17 Sept, 14:44

    Оххх, девочки, еду на сдачу экзамена в универ очень нервно нервничаю 🍀
    Image from a post by M13Image from a post by M13Image from a post by M13
    21,40034522845222014Open in Telegram
  • M13

    17 Sept, 13:37

    Клубничный протеин WHEY от X-PHARMA — яркий вкус и белковая поддержка каждый день 🍓Пью его либо перед тренировкой, либо дома, когда очень хочется на ночь что-то вкусное, а обычные молочные продукты я не переношу, поэтому это мое спасение✨Приготовить коктейль можно всего за минуту: смешиваю порцию протеина с водой или молоком на кокосовой основе— и вкусный белковый напиток готов Его удобно выпить после тренировки, взять с собой на работу или использовать в качестве быстрого перекуса в течение дня, всегда беру с собой термо кружку, так как холодный протеин я тоже не люблю 🫶Утром могу добавить его в овсянку, творог, йогурт, смузи или по выходным хватает сил на домашние панкейки и даже десерты. Недавно готовила белковый пирог с клубникой, греческим йогуртом, а основа - вместо муки, был тот самый протеин🤍Очень легко
    Image from a post by M13Image from a post by M13Image from a post by M13Image from a post by M13
    21,300video4237044423935Open in Telegram
  • M13

    16 Sept, 08:23edited

    На связи Кусь вилл🐶 и нашего цезаря настиг собачий патруль, но в хорошем смысле этого слова..)) Наконец-то и малышу досталась порция вкусностей и,конечно же, уход за собой🤍Вы только посмотрите на эту линейку для хвостатых из вкус вилл, честно говоря, я не ожидала, что у них такой большой ассортимент, да еще и полезный!Конечно, не смогла пройти мимо, поэтому наш малыш теперь будет наслаждаться осенними денечками с удовольствием😒
    Image from a post by M13Image from a post by M13Image from a post by M13Image from a post by M13
    21,3004456058563530Open in Telegram
  • M13

    15 Sept, 13:35

    Тот самый секрет волос, к которым хочется прикасаться снова и снова! Пушатся, выглядят сухими, а кончики постоянно портят укладку? Пара капель La’dor Perfumed Hair Oil Angel Muguet — и волосы приобретают гладкость, мягкость и роскошный блеск, словно вы только что вышли из салона🤍Масло помогает укротить непослушные пряди, визуально преобразить сухие кончики и сделать волосы более ухоженными — без жирности и утяжеления при правильной дозировке😻А аромат… Нежный ландыш окутывает волосы тонким цветочным шлейфом и остаётся с вами в течение дня Это не просто уход, а маленький ежедневный ритуал красоты🤍В составе — масла авокадо, арганы и камелии, сквалан, кератин и витамин Е. Всего несколько капель на длину и кончики — и привычная укладка выглядит совсем иначе!🤩
    Image from a post by M13Image from a post by M13Image from a post by M13Image from a post by M13
    21,300video5404642361715Open in Telegram
  • M13

    14 Sept, 20:02

    Аххх эти десерты.. 🤍🧁 покорили мое сердце!🧡
    21,400video49301514127Open in Telegram
  • M13

    14 Sept, 20:01edited

    Недавно очень классно сходила в новую “Atlantica на проспекте Вернадского”— красивый, просторный ресторан с концептуальной морской кухней и огромным выбором рыбы и морепродуктов со всего мира: от чилийских мидий и канадского лобстера до камчатского краба и магаданской креветки 🦀Первое, что впечатляет, — полностью открытая кухня. Для Москвы это довольно редкий формат: можно наблюдать, как готовят твои блюда. Внутри много света, пятиметровые панорамные окна, высокие потолки, дровяная печь, raw-бар и четырехметровый аквариум с морепродуктами. Очень эффектное пространство!Мы попробовали: • краб-дог с черной икрой — 1 790 ₽ • ризотто — 1 550 ₽ • большую марсельскую уху — 990 ₽ • черноморскую уху — 850 ₽ • морских ежей, 1 штука —395 • десерт «Монблан» • две порции тирамису —оказались слишком вкусными!🤍Особого внимания заслуживают два специальных
    Image from a post by M13Image from a post by M13Image from a post by M13Image from a post by M13
    21,300141119105171515Open in Telegram
  • M13

    11 Sept, 11:16

    Моя новая рекомендация🤍Я не ожидала, что это таааак вкусно! Буквально вкус детства, а эти шарики внутри..Какое же приятное послевкусие, я даже совмещаю это с тренировками, делаю для себя приятный бонус, когда очень лень идти в зал🐶Пока не прочитала, что внутри мармелад, а не манго, не поверила бы! Это таааак вкусно😋Спасибо Чистой Линии — за любовь к своим продуктам ✨🫶
    Image from a post by M13Image from a post by M13Image from a post by M13Image from a post by M13
    19,400video16915351463935Open in Telegram
  • M13

    8 Sept, 12:08

    Недавно попробовала несколько необычных продуктов Royal Forest и хочу поделиться своими впечатлениями 🌿Больше всего меня заинтересовал пекмез из плодов рожкового дерева — густой, насыщенный и приятно сладкий. Его можно добавлять в кашу, творог, йогурт или использовать как топинг для десертов Ещё попробовала белый веганский кокосовый шоколад с ананасом — очень необычное тропическое сочетание 🥥🍍Нежный кокосовый вкус дополняют яркие фруктовые ноткиТакже у бренда есть порошок каму-каму, протеиновый шоколад и шоколад из кэроба Особенно понравилось, что выбор действительно интересный: можно найти как необычные сладости, так и продукты для разнообразия привычного рационаДелюсь именно своими впечатлениями — возможно, вам тоже захочется попробовать что-то новое 💚
    Image from a post by M13Image from a post by M13Image from a post by M13Image from a post by M13
    19,40024317522191910Open in Telegram
  • M13

    7 Sept, 15:17

    Есть добавки, где пол-этикетки занимает сложный состав. А здесь всё максимально понятно: один активный ингредиент и конкретная дозировка 🤍 Сейчас в моей рутине — Jarrow Formulas LactoferrinВ одной капсуле содержится 250 мг аполактоферрина — гликопротеина, который естественно присутствует в организме и относится к компонентам барьерной иммунной системыПочему я обратила на него внимание? ‼️—Лактоферрин не только поддерживает здоровую иммунную функцию, но и помогает усвоению и использованию железа в кишечнике. А при его переваривании высвобождается лактоферрицин B — пептид, который производитель также связывает с иммунной поддержкойЕщё один важный момент — лактоферрин здесь лиофилизированный. Его высушивают замораживанием, чтобы лучше сохранить чувствительную структуру ингредиентаМне нравится и подход Jarrow
    Image from a post by M13Image from a post by M13Image from a post by M13Image from a post by M13
    19,0001931815044207Open in Telegram
  • M13

    4 Sept, 19:37

    Девочки! Распаковываю новый TRENDY BOX X SOBAKA.RU №2/2026 🩵 Внутри — много интересных средств для ухода и макияжа, приятные ароматы и книжная новинка🥹 Показываю каждый продукт поближе и обязательно всё тестирую, показываю вам! 😍 Особенно мое сердечко отдано этой невероятной палетке от
  • M13

    4 Sept, 15:03

    Для тех, кто получает особое удовольствие от атмосферных книг и стильной канцелярии 📚 Издания Джона Стрелеки от «Бомборы» — настоящее украшение книжной полки «Кафе на краю земли» мягко напоминает о важных вещах, помогает иначе взглянуть на привычную жизнь и понять, что ответы на многие вопросы
  • M13

    4 Sept, 14:55

    Любовь к Москве — в ресторанах Раппопорта 5 и 6 сентября Москва отмечает 879-летие. По этому случаю в ресторанах Раппопорта собрали блюда и коктейли, вдохновлённые столицей, её историей и знаковыми местами. Делюсь, куда можно заглянуть в День города «Воронеж» Здесь советую изучить раздел