Latest posts
chekhova_alina
14 Sept, 08:15
chekhova_alina
4 Sept, 12:57
Про волосы 👩🏻 Эта тема интересует многих девушек, особенно после родов, когда начинается «волосопад» становится даже страшно, волосы сыпятся просто без остановки! В моем случае я проживаю это всё уже второй раз и более ли менее подготовлена к происходящему!После 🤰🏻 мне отлично помогают эти средства, поэтому рекомендую и вам:Биоботаническая сыворотка для волос 4 system борется с выпадением и поредением волос, воспалениями кожи головы, ослабленным кровообращением кожи головы и недостатком питания волосяных луковиц благодаря фитоактиву из 9 трав, входящему в состав продукта. При регулярном применении сыворотка против выпадения обеспечивает рост новых волос и общему улучшению микробиома кожи головы. Биоботаническая сыворотка против выпадения волос подходит к использованию как женщинам, так мужчинам. Биоботаническая сыворотка - однозначно мой фаворит!Nashi Argan - Несмываемый спрей
chekhova_alina
4 Jul, 12:27
chekhova_alina
3 Jul, 11:31
🌴 Семейный отдых - это когда дети счастливы, а взрослые действительно отдыхают.Сейчас мы всей семьёй проводим время в Кемере, в отеле Mirage Park Resort, и это именно тот случай, когда реальность оказалась даже лучше ожиданий. Дети с первых минут были в восторге от огромной территории, бассейнов, детских площадок и анимации. Здесь всё продумано для семейного отдыха: детский ресторан со своим меню, игровые зоны, мини-клуб и бесконечное количество развлечений на свежем воздухе.А для взрослых - красивейшее море, длинный пляж, вкусная еда, уютные рестораны и та самая атмосфера настоящего турецкого all inclusive, за которую многие так любят отдых в Турции. ☀️ Больше всего нравится, что не нужно никуда спешить. Утром море, днём прогулки по территории, вечером семейный ужин с видом на закат. Именно из таких моментов и складываются самые тёплые воспоминания.Смотрю на счастливые лица
chekhova_alina
29 Jun, 15:33
chekhova_alina
13 Jun, 10:02
Ещё двух лет нет, а уже с веником по дому ходит🧹🥹Каждый день удивляюсь, как быстро растут дети. Кажется, совсем недавно была крошкой на руках, а сегодня уже старается помогать маме во всём 🤍 Кажется, скоро мне придётся согласовывать уборку с главным специалистом по порядку 🤍Пусть Аллах сохранит наших детей, дарует им здоровье, счастье и благой нрав 🤲✨
chekhova_alina
30 May, 06:25
chekhova_alina
28 May, 15:46
С праздником Курбан-байрам 🌙📿Пусть этот светлый день принесет в каждый дом мир, тепло, любовь и благополучие. Пусть рядом всегда будут родные люди, детский смех, спокойствие в душе и счастье в сердце.Пусть Всевышний примет все молитвы, добрые намерения и защитит каждую семью от тревог. Желаю крепкого здоровья, гармонии, достатка и чтобы в жизни было как можно больше поводов для благодарности 🤍Берегите своих близких, цените каждый момент рядом с семьей и наполняйте этот мир добром 🕌✨
chekhova_alina
18 May, 10:34
chekhova_alina
15 May, 09:22
Наша фотосессия на 1 годик 🤍Сейчас смотрю на них и не верю, что уже в июле малышам исполнится 2 года. Время рядом с детьми летит особенно быстро.В этих фотографиях - целая маленькая жизнь: мои бессонные ночи, первые «мама», первые шаги, объятия перед сном и любовь в двойном размере 👶🏻👶🏻Материнство изменило меня. Сделало мягче, глубже, спокойнее. И каждый день я благодарю Всевышнего за этот двойной аманат 🌙Хочется сохранить в памяти каждую улыбку, каждую деталь, потому что именно из таких моментов и состоит настоящее счастье 🙏🏼
chekhova_alina
5 May, 14:56
chekhova_alina
1 May, 18:32
Как навести порядок в детской за 15 минут (и не сойти с ума)Чистота в детской — миф? Только если не знать этих хитростей. Вот план экстренной уборки без нервов: 🤔1. Инвентарь под рукой (1 мин) — Корзина для игрушек с открытым верхом (чтобы бросать без прицеливания ) — Пакет для мусора — Влажные салфетки для пыли2. Быстрая сортировка (5 мин) — Бросок в корзину: все игрушки с пола — без разбора — На полу не должно быть: крошек, фантиков, сломанных карандашей (это в мусор) — Грязная одежда: сразу в стирку3. Волшебное правило «3 коробки» (4 мин) 1. «Сейчас нужно» (конструктор, книжки для чтения) — оставить на виду 2. «Редко используется» (старые погремушки) — убрать на верхнюю полку 3. «На выброс» (сломанное, неактуальное по возрасту) — спрятать до «суда»4. Контрольные точки (5 мин)
chekhova_alina
23 Apr, 18:54edited
🤍
chekhova_alina
22 Apr, 17:02
chekhova_alina
16 May 2025, 10:11
Цветы от мужа: как продлить радость 🌸✨Всего 3 лайфхака, чтобы подарок радовал дольше:1. Обрежьте стебли наискосок и удалите нижние листья — простое действие добавит +3 дня свежести ✂️ 2. Добавьте в воду 1 ч.л. сахара + каплю отбеливателя — проверенный способ моей бабушки 🧴 3. Поставьте в прохладу на ночь (балкон/коридор) — цветы «отдохнут» ❄️Бонус: Сфотографируйте букет в красивом свете — будет повод напомнить мужу о жесте через месяц 📸💕
chekhova_alina
15 May 2025, 17:31
chekhova_alina
15 May 2025, 09:34
Игры на кухне: как приготовить ужин и развлечь ребенка1. «Съедобный конструктор» 🧩 • Дайте малышу безопасные продукты: — Ломтики огурца/сыра для башен — Макароны-трубочки для нанизывания на спагетти — Листья салата как «острова»2. «Волшебные превращения» ✨ • Игра с тестом: — «Спрячь» изюм в шарик (пусть найдёт) — Слепите смешные рожицы из лепёшек • Насыпьте муку на поднос — рисуйте пальчиками3. «Кухонный оркестр» 🥁 • Кастрюли + ложки = барабаны • Крупы в банках — шейкеры (только плотные крышки!) • Устройте «концерт» под любимую песню4. «Сортировка» 🔴🟡🔵
chekhova_alina
14 May 2025, 08:31
Как одевать двойняшек на прогулку1. Главный принцип: «Одеваем как одного, но в 2 раза быстрее» ⏱️ Когда у меня родились двойняшки, я поняла: - Одевать одновременно — единственный способ сохранить рассудок - Слипы с кнопками — спасение! Не надо продевать голову2. Маркировка — спасение для мозга 🧠 После конфуза с перепутанными комбинезонами: - Цветовые метки 🔴🔵 (каждому свой цвет) - Разные застёжки (у одного спереди, у другого сбоку)3. Температурный режим без заморочек 🌡️ Моя формула: - +1 слой к своей одежде - Проверяю спинку через 10 мин: 🔥 Горячая = перегрев ❄️ Холодная = мало одежды4. Сезонные лайфхаки 🌞❄️
chekhova_alina
13 May 2025, 08:25
Ребенок боится темноты: 6 мягких способов помочь1. «Волшебный защитник» • Дайте игрушку-«охранника» (медведь, фонарик-проектор звёзд) 🌟 • Ритуал: «Мишка будет следить, чтобы всё было хорошо»2. Играем с темнотой • «Прогулка» по тёмной комнате днём с закрытыми глазами (чтобы изучить пространство) 👣 • Теневой театр рук на стене (превращаем страх в игру)3. «Световые «маячки» • Ночник с регулируемой яркостью (лучше тёплый жёлтый свет) 💡 • «Волшебные» светящиеся наклейки на потолке4. Книги-помощники • Сказки про героев, которые победили страх («Как ёжик перестал бояться темноты») 📖 • Комикс «Монстрик, который боялся спать один»5. Контроль = безопасность • Пусть сам выберет:
chekhova_alina
12 May 2025, 08:13
Как не забывать о себе (даже если ты мама, жена и хозяйка всего мира) 💁♀️🛍Мы умеем заботиться обо всех — кроме себя. Иногда кажется, что думать о себе — это эгоизм. Но правда в том, что невозможно наполнять других из пустого сосуда.🛍 Представь: ты идёшь с тяжёлыми пакетами — там забота о доме, ребенке, работе. Но в одном пакете есть что-то только для тебя: • книга, которую давно хотела • крем с запахом ванили • футболка, которую купила без поводаЭти мелочи — напоминание себе: “Я важна”.💡 Чтобы не забывать о себе: • Запланируй 15 минут в день только для себя • Говори «да» помощи (и «нет» выгоранию) • Не жди праздника, чтобы порадовать себяТы — не только мама и жена. Ты — человек, у которого тоже есть желания и потребности 💛
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
