Latest posts
будни коуча•Ульяна Селиванова
22 Sept, 01:05edited
#коучингДавно не писала про коучинг…Что же такое коучинг?Уникального определения коучинга нет.Джин Уитмор (один из основателей коучинга) говорил так: Если вы попросите дать определение коучинга, я сначала вспомню какой сегодня день недели, и какое определение коучинга я даю в этот день😃Мне ближе всего понимание коучинга Тимати Голви.Его определение такое: Коучинг-это искусство создания, с помощью беседы и поведения, среды, которая облегчает движение человека к желаемым целям так, чтобы оно приносило удовлетворение.А если ещё упростить, коучинг- это длительные отношения равных партнёров: коуча и клиента, которые нацелены на достижение клиентом исключительных результатов в его жизни, карьере и бизнесе.Коуч-это профессия. Как и любой другой профессии, этому нужно учиться.
будни коуча•Ульяна Селиванова
15 Sept, 05:05
#законыкадровогорынка🍁 Осень-пора массовых увольнений !🍁Традиционно пик увольнений приходится на осень и весну, почему?После летних отпусков многие не могут заставить себя работать. А, например, поздней весной в преддверии лета многие не хотят работать, потому что хотят провести лето весело и в полной свободе.Но есть еще одна причина увольнений: уход из компании как один из способов не позволить себе остаться в рутине.Есть много причин почему каждому из нас в своё время нужно менять работодателя. Но есть одна наиболее сложная - когда ты вынуждаешь себя уйти, чтобы не остаться.Когда ты чувствуешь в себе силы делать больше, работать над более масштабными задачами, а также есть понимание, что и финансово все это может оплачиваться более интересно.Но решиться вот на такой уход очень сложно, потому что нет явных причин для ухода, а есть только зреющая неудовлетворенность и
будни коуча•Ульяна Селиванова
8 Sept, 05:02
#карьера #управлениеКакой оптимальный срок работы в одной должности?Неслучайно во многих источниках содержится информация о конкретных цифрах, определяющих оптимальные сроки пребывания человека на той или иной работе, на той или иной должности.Мое мнение таково, что первые пол года-года год после начала работы в компании на конкретной должности ты осваиваешься, встраиваешься в структуру компании, познаешь ее философию.В этот период ты не приносишь компании максимальную пользу. В течение 2-4 последующих лет наступает пик профессиональной активности.Однако, по истечении этого срока ты должен либо сменить компанию, либо продвинуть себя на новый уровень, на новую должность.На новой должности этот цикл повторяется. В том случае, если человек не вписался в этот цикл, начинаются проблемы. Начинается спад активности и различные деструктивные проявления личности, если таковая имеет к
будни коуча•Ульяна Селиванова
1 Sept, 05:05
#выгорание #мотивацияПочему наступает выгорание?Сильнее всех профессиональному, а в дальнейшем и эмоциональному выгоранию подвержены люди, чья профессия связана с другими людьми.Это врачи, психологи, педагоги, социальные работники, представители HR, сотрудники благотворительных фондов, руководители и конечно же ТОП-менеджеры.При выгорании у людей данных профессий часто возникает деперсонализация — своего рода защитная реакция и профдеформация: бесчувственное и циничное отношение к людям.Одна из задач сотрудника, работающего в сфере управления персоналом, а также руководителя любого уровня заметить первые признаки выгорания и помочь спасти ценного сотрудника для компании, потому что если состояние будет нарастать, то компания в конечном итоге потеряет сотрудника, и не важно кто станет инициатором разрыва отношений.И если этот сотрудник Вы сами, действия те же самые:
будни коуча•Ульяна Селиванова pinned Deleted message
30 Aug, 18:47
будни коуча•Ульяна Селиванова
28 Aug, 05:01
#брендкомпанииВышла статья написанная совместно с компанией Хэдхантер.Разобрали кейс, на примере холодного поиска, как самого эффективного инструмента подбора под задачи нашей компании.Когда за полтора года штат компании увеличивается с 70 до 168 человек, а в планах — прирасти ещё на пару сотен, вакансии нужно закрывать не просто быстро, но и качественно. Почему в группе компаний «Промплан» делают ставку на ручной поиск по базе hh.ru, как настроить фильтры под задачу и сколько стоит найм одного человека — расскажем в кейсе.Читаем статью!Лайки и комментарии категорически приветсивуются❤️
будни коуча•Ульяна Селиванова
25 Aug, 05:02
#созданиекомандымечтыЗнаете какая компания выиграет через 2-3 года?Во-первых та, которая рассчитывает, что будет функционировать через этот промежуток, а во вторых та, которая думает о том, как она будет функционировать.Сегодня, многие компании перешли в очень короткий горизонт планирования, 3 месяца, месяц или даже неделя. Но усиливая себя тактически необходимо оставлять место и стратегии.Та компания, которая покажет уже сегодня своим сотрудникам, что люди которые в ней работают ей действительно ценны и нужны, является главным претендентом на рост и развитие.Потому что большинство людей сейчас не увольняются из тех компаний, которые им опостылели, только по причине мирового кризиса и очень сложной ситуацией на рынке труда. Но ведь любой кризис и сложности проходят рано или поздно…Сейчас, у каждой компании есть 2 года набрать классных профессионалов и создать сильную команду.
будни коуча•Ульяна Селиванова
18 Aug, 05:03
#рольруководителяСостояние руководителя как фактор производительности команды!В кризисные время возрастает роль и значимость руководителя.Помимо постановки задач, контроля и направления работы сотрудники чувствительные к его настроению и общему состоянию.Они так считывают и ассоциируют его настроение со стабильностью и устойчивостью самой компании.Если вы хотите сохранить в сотрудниках вовлеченность и веру вам важно стабилизировать себя. Как же это сделать, когда вокруг хаос и везде летают чёрные лебеди?Я не буду перечислять пункты, потому что для каждого они свои, но общее то, что нужно чтобы жизнь была подчинена определенному порядку. Повторяющиеся события, определенный ритм и уклад успокаивают нервную систему и снижают стресс.Руководителям особенно важно в этот период заботиться о своем физическом и ментальном здоровье, потому что это в прямую влияет на
будни коуча•Ульяна Селиванова
11 Aug, 05:05
#кадровыйголодКак компании решают дифицит кадров синих воротничков?1️⃣Вахтовый персонал. 2️⃣Фокус на работу с персоналом с визовыми странами: индусы - стройка, прооизводсиво-корейцы. 3️⃣Граждане СНГ. 4️⃣Замена мужского труда женским/смешанные бригады. 5️⃣Расширение возрастных границ. 6️⃣Снижений требований к кандидатам (снятие ограничений СБ). 7️⃣Изменение структуры оплаты труда (еженедельные авансы, еженедельные выплаты). 8️⃣Применение гибких форм занятости. 9️⃣Создание качественных социальных условий: столовая, душевые, условия проживаний. 1️⃣
будни коуча•Ульяна Селиванова
4 Aug, 05:01
#читаемвместеПо итогам прочтения книги «эстетический интеллект».Книгу написала Полин Браун, экс-глава подразделения компании LVMH (Moët Hennessy-Louis Vuitton) в Северной Америке.Отвечала за развитие 70 брендов в 5 сегментах — от готовой одежды и косметики до дорогих украшений.Эстетика-это удовольствие, которое мы, люди, получаем от восприятия объекта или от его воздействия на наши органы чувств.Эстетический интеллект-это наша способность понимать, интерпретировать и выражать чувства, возникающие в связи с объектом или переживанием.Эстетическая эмпатия-это восприимчивость, глубокое понимание вкусов и взглядов других людей и уважения к ним.Эстетический интеллект можно и важно развивать.Первый шаг в развитие эстетического интеллекта - учитесь замечать работу мастера. Научившись замечать и ценить качество-не разрешайте себе копии.Аутентичность и оригинальность-основа
будни коуча•Ульяна Селиванова
28 Jul, 05:01
#коучинг #трансформациясебя10 признаков, что с Вами уже происходит трансформация:1️⃣То, что раньше было нормой и устраивало, перестало откликаться. Вроде ничего не поменялось: те же отношения, та же работа, тот же формат жизни, те же цели, но интерес угасает и угасает.2️⃣Вы начинаете задавать вопросы не с позиции «действия» - как это сделать, а с позиции «смысла»—зачем мне это нужно?3️⃣Старые способы не работают. То, что раньше вас двигало к успеху и помогало не дает прежних результатов. Вы выросли.4️⃣Нарастающее внутреннее напряжение. Без причины. Снаружи все стабильно, поводов нет, но внутри ощущение, что что-то сдавливает. Многие думают-это тревога. На самом деле-это сигнал.5️⃣Ощущение, что вы «переросли» тот
будни коуча•Ульяна Селиванова
27 Jul, 05:01
HR-метрики: большая подборка от 8 профильных каналовИзмерить в HR абсолютно всё невозможно. Но можно измерить самое важное, если опираться на проверенную методологию. Семь экспертных каналов объединили усилия, чтобы собрать для вас подборку материалов про метрики:📌 Фундамент: Список ключевых HR-метрик – база, с которой стоит начинать построение системы аналитики. 📌 Рекрутмент и ИИ: Эффективность использования ИИ в массовом подборе. Важный инсайт: всё громче становятся разговоры о том, что ИИ может не только снижать, но и повышать стоимость процесса. 📌 L&D: Неочевидные метрики в обучении – выходим за рамки банального подсчета «академических часов» и смотрим на реальное влияние на бизнес. 📌 Компенсации: Модель мотивации для HR – не абстрактная теория, а конкретный гайд: как построить прозрачную и справедливую систему оплаты труда рекрутера или HR-менеджера. 📌 Качество управления:
будни коуча•Ульяна Селиванова
20 Jul, 05:44
А теперь делюсь пожеланием, которое я сама себе написала!В мои 43 я себе желаю: ❤️Аутентичности— продолжать быть верной своей природе и всегда следовать своему внутреннему голосу. ❤️Апогея— жить на пике счастья, любви и женской реализации. ❤️Пусть мой персональный Новый год будет как прекрасный экспромт— лёгкий, спонтанный и полный приятных сюрпризов. ❤️А жизнь полностью лишена фанаберии— никакой пустой суеты и иллюзий, только искренность, простота и истинные ценности.❤️И в душе пусть всегда правит крепкий союз безмятежности и гармонии!будни коуча•Ульяна Селиванова
20 Jul, 05:05
#познаниесебяСегодня у меня день рождения и я хочу вам рассказать про то, как я подружила свои ценности, которые на первый взгляд - несовместимы.Что же делать если твоя корневая ценность: красота, эстетика, гедонизм и … трудоголизм?Я очень люблю красоту: красивые вещи, красивую посуду, эстетику сервировки, роскошь интерьеров.А еще я люблю работать, много на результат и чтобы можно было посчитать эффект.Поэтому в моем случае эти ценности на первый взгляд не совместимые друг с другом очень хорошо дружат.Кто-то прочтет и скажет: «Как так? Как можно работать когда все время тянет в Эрмитаж или роскошный ресторан?»А вот так и можно работать, много, эффективно в течении недели, потому что в конце недели, месяца или любого другого отрезка, что необходим для подзарядки, обязательно будет прогулка по красивейшим улицам Москвы, или поездка на выходные в другой по-своему красивый
будни коуча•Ульяна Селиванова
14 Jul, 05:04
#управлениеперсоналомПост про то, как сотрудники реагируют на разные предлагаемые активности.Вы замечали, что какое ни проводи мероприятие, какую активность не организовывай всегда кто-то будет недоволен: не такой корпоратив; не такое обучение; кого-то учат, а меня нет; учат меня, но не тому, не в то время; командообразование не в тот день, не в тот период меркурия и так далее…Как же реагировать на недовольство сотрудников?А самое распространенное, это когда сотрудники говорят: нет обучения или командообразование. Делаешь его, по итогу большинство из тех, кто так «горел» и «жаждал активность не приходит и пишут: а мы не знали, а нам не сказали, нам не напомнили, читай не привели за руку.Как я обычно реагирую на такие комментарии сотрудников?Во-первых, по итогам проведенного мероприятия, не важно обучение, конкурс, стратегичесская сессия, командообразование или другая
будни коуча•Ульяна Селиванова
7 Jul, 05:00
#лентнийHRдень202602 июля была на конференции Нейры Ивент «Летний HR день 2026».Раньше уже анонсировала, что в этом году интересные конференции проводят в Санкт-Петербурге и всего лишь за символическую стоимость или вообще бесплатно, как, например, эта.Традиционно делюсь самым интересным кейсом.Логистическая компания рассказала как коучинг стал драйвером сверхрезультатов компании.Контекст изменений: ✅Масштабная реорганизация компании в 2020 г. ✅Амбициозная стратегическая цель ✅Быстрый рост бизнеса ✅Разный управленческий опыт и подходы ✅Рост числа управленцев среднего звена ✅Пандемия и высокая турбулентность среды ✅Необходимость развития
будни коуча•Ульяна Селиванова
1 Jul, 16:51
#кафетерийльгот #социальныйпакет Согласно различным данным обзоров рынка в ТОП-10 льгот по наличию в компенсационные пакеты входят: 1️⃣ДМС 2️⃣Возможность удаленной работы 3️⃣Гибкий график работы 4️⃣Корпоративное обучение 5️⃣ДМС для членов семьи 6️⃣Дополнительнаябудни коуча•Ульяна Селиванова
30 Jun, 05:00
#кафетерийльгот #социальныйпакетСогласно различным данным обзоров рынка в ТОП-10 льгот по наличию в компенсационные пакеты входят: 1️⃣ДМС 2️⃣Возможность удаленной работы 3️⃣Гибкий график работы 4️⃣Корпоративное обучение 5️⃣ДМС для членов семьи 6️⃣Дополнительная оплата больничного 7️⃣Мобильная связь 8️⃣Дополнительные дни к отпуску 9️⃣Страхование жизни 1️⃣0️⃣ПарковкаА вот есть гендерное распределение, ТОП-10 важных льготУ женщин больше потребности в: 1️⃣ДМС 2️⃣Во
будни коуча•Ульяна Селиванова
23 Jun, 05:01
#познаниесебя #обучение #компетенцииСамый частый вопрос, который задаёт себе и ищет ответы во внешнем контуре любой человек: можно ли развить те навыки, компетенции, личностные карактеристики, которые или отсутствуют, или недостаточно развиты?Ответ простой: можно, НО…Разберёмся в этом «НО».Мы пришли в этот мир с определенными фильтрами восприятия, через которые «впускаем» в себя информацию.Но перед тем как ее «впустить» в себя в разном объеме, так как у каждого из нас разный фильтр, существует фильтр, который отвечает за то, чтобы мы в принципе ухватили какой-то объект взглядом, обратили внимание на определенные звуки, услышали речь неких людей, прочитали именно эту книгу, сделали именно тот выбор и так далее.Сначала мы обращаем внимание на что-то, потом мы как-то к этому относимся и далее уже что-то делаем с тем на что обратили внимание.Видите как сложно у меня получилось
будни коуча•Ульяна Селиванова
16 Jun, 05:01
#управлениеперсоналомПочему сотрудники принимают решение уволиться?Считается, что основной фактор увольнения-это поиск большего дохода. Но это в корне неверное утверждение.Большинство сотрудников увольняются не из-за денег. И чаще всего увольняются сильные и эффективные люди, т.е самые сильные люди команды.Почему же они принимают такое решение?Потому что человек готов терпеть высокую интенсивность труда, переработки, рабочий стресс, но умный человек не может терпеть отсутствие смысла в работе.Когда человек не чувствует развитие, движение вперёд на работе, не видит движение в решении задач, то мозг ему говорит: стоп, игра окончена.В этот момент не сильно важно сколько он получает денег. Да, конечно, если он получает зарплату существенно выше рынка, или скован ипотекой, женой/мужем в декрете или другими материальными цепями, то он будет продолжать терпеть на работе
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
