Latest posts
познание женской энергии
2 Oct 2025, 06:25
«Окно Джохари» - известная и почитаемая парадигма личности, используемая как в обучении руководителей и членов групп навыкам самораскрытия и обратной связи. Но так же может много предложить и для индивидуальной терапии.Эти пространства (в табличке) могут менять свой размер в ходе терапии, у разных типов личностей они изначально разные. Мы стараемся помочь открытой четвёртой части расти за счёт остальных трёх, а скрытой четверти сжиматься, поскольку люди сначала рассказывают о себе психотерапевту, а потом другим подходящим фигурам в своей жизни. И, конечно, мы пытаемся уменьшить размер неизвестной четверти, помогая пациентам исследовать себя, знакомиться с глубокими слоями своей личности.Но нашей главной мишенью является «слепое пятно». Цель терапии часто - усиливать восприятие реальности и помогать видеть людям себя так, как их видят другие. Именно благодаря действию обратной связи
познание женской энергии
27 Sept 2025, 10:23
9 сюрпризов, которые я устраивала ему, а он до сих пор в шоке 🤍1️⃣Записка в каждом кармане. Я спрятала маленькие записки с тёплыми словами в каждый его карман, рюкзак, кошелёк. Он весь день натыкался на них и улыбался, как мальчишка.2️⃣Письмо из будущего. Я написала письмо от «меня через 10 лет», в котором я благодарю его за то, что он рядом, и описываю нашу жизнь, мечты, детей.3️⃣Ужин дома в темноте. Я завязала ему глаза и устроила «ресторан в темноте» прямо в нашей комнате. Курс из 4 блюд, музыка, свечи, дегустация вслепую.4️⃣Голосовые сообщения из прошлого. Я отправила ему голосовые в течение дня, как будто из наших воспоминаний: «Это я, когда мы только познакомились...», «Это я в ту ночь, когда мы обнимались под дождём...»познание женской энергии
26 Sept 2025, 12:09
Попробуйте с партнером это, даже если ваши отношения кажутся идеальными:1️⃣Практика «5 минут глаза в глаза» Садитесь напротив друг друга и смотрите в глаза 5 минут. Без разговоров, без смеха, просто контакт. 🤐 Пары, которые это пробовали, отмечают эффект - возвращается та самая «химия» первых встреч.2️⃣Техника «Благодарное утро» Начинайте день с одной конкретной благодарности партнеру. 🥰 Не «спасибо за всё», а «спасибо, что вчера выслушал меня после сложного дня». Специфика создает искренность.3️⃣ «Час без гаджетов» Выделите время, когда телефоны лежат в другой комнате. Удивитесь, сколько тем для разговоров появится, когда уйдет соблазн проверить уведомления.👌
познание женской энергии
25 Sept 2025, 13:38
извините за спойлер, но в конце концов я выберу спокойного парня, который выслушает меня, поймёт с полуслова и будет по-настоящему заботиться обо мне. без лишнего шума, без игр — просто тепло, надежность и любовь, которую не нужно заслуживать.
познание женской энергии
25 Sept 2025, 10:01
Что происходит с мужчиной, когда у него нет “плана Б”?Мужчина меняется кардинально, когда остаётся без подушки безопасности и понимает: «Никаких заёмов у родителей, никаких “одолжи до зарплаты”» — только он сам и его решительность. В такие моменты включается настоящий боевой дух: ты либо придумываешь способ, либо остаёшься ни с чем.Если хочешь перейти на новый уровень — рискни остаться без «страховки» и проверь, на что ты способен. Именно в такие моменты формируется твоя мужская суть и сила, которой не бывает у того, кто всегда рассчитывает на чужую помощь.
познание женской энергии
25 Sept 2025, 04:53
познание женской энергии
24 Sept 2025, 20:50
МЕТОДИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙЕсли человек давно о чем-то мечтает, но в реальной жизни этого не получает, срочно нужна перезагрузка. Основной секрет техники исполнения желаний заключается в том, чтобы мозг поверил в то, что возможно все.У некоторых людей есть потрясающая привычка, перед выходом из дома утром они проговаривают про себя: «Если я по дороге на работу увижу 3 беременных женщины, 4 белых собаки, 2 мужчины в шляпах, то день будет удачным». Таким образом мозг получает сигнал – срочно искать указанные объекты. Бессознательно человек будет находить в толпе именно тех, о ком подумал. Ведь кому же не хочется поймать удачу?! Эта техника заставит ваш мозг поверить в то, что желания на самом-то деле не так уж сложно «исполнять». Спустя месяц ежедневных установок, смело пробуйте заявлять уже конкретных желаниях.
познание женской энергии
24 Sept 2025, 18:59
Наша жизнь настолько мимолётна, что «завтра» — самое нестабильное, что у нас есть.Мы умудряемся тратить драгоценные минуты на обиды, ссоры, ранящие сердце слова, гордость.Мы забываем сказать друг другу, что любим. Просто сказать. Проснуться утром и поблагодарить жизнь за то, что беда обошла нас стороной.Думайте о том, как много у вас есть, это всегда будет придавать вам сил.Сложности случаются, но случаются они именно для того, чтобы мы стали счастливее...
познание женской энергии
24 Sept 2025, 14:11
познание женской энергии
24 Sept 2025, 13:27
Нужно играть роль недоступной, не торопиться отвечать на сообщения и не бежать к мужчине по первому зову!Если вы готовы отдавать всю свою любовь и ласку мужчине, то это говорит о том, что вам не хватает других источников удовольствия в жизни. 😴Истинную любовь хочется проявлять не только в отношениях с мужчиной, но и через взаимодействие с миром - увлекаясь любимыми делами, посещая красивые места, общаясь с интересными людьми. 🥰Если этого нет, то вам будет некуда направить свою любовь, кроме как на единственный источник удовольствия в вашей жизни - мужчину. 🤐 Вы начнёте постоянно стремиться быть рядом с ним, бежа к нему по первому зову, с нетерпением ожидая его сообщений, отвечая мгновенно и делая всё возможное, чтобы его впечатлить, жертвуя своими желаниями.познание женской энергии
14 Sept 2025, 06:40
🕊 Дорогие, а вы знаете базовый принцип формирования реальности?Нет?⚡️ Он звучит так:Куда направлен фокус вашего внимания - туда направляется энергия, силаНаверняка вы уже слышали это, правда?Да.Но: 🚀 как вы распоряжаетесь этой информацией?🚀 Куда направлен фокус вашего внимания в вашей повседневной жизни?🚀 На созидание или разрушение? 🚀 На наличие или отсутствие? 🚀 На дефицит или изобилие?
познание женской энергии
3 Sept 2025, 13:21
Как научиться 🅰🅰🅰🅰🅰🅰 🅰🅰🅰🅰❓🔽Почему ВАЖНО не просто хотеть, а нужно любить себя.Любовь к себе — это не просто приятное чувство, а мощный источник внутренней силы и энергии. Уметь её использовать значит обрести доступ к бесконечному ресурсу, который всегда будет рядом.Чаще всего потребность полюбить себя возникает после сложных жизненных моментов, когда кажется, что дальше падать уже некуда. Когда ты оказываешься на дне, в тот самый миг, когда силы на исходе и кажется, что выхода нет.познание женской энергии
29 Aug 2025, 08:12
Как перестать покупать курсы и начать применять знания?Вы купили очередной онлайн-курс, полны решимости изменить свою жизнь... Но спустя неделю-другую энтузиазм угасает, и обучение снова откладывается на неопределенный срок. Почему так происходит и как научиться извлекать максимум пользы из приобретенных курсов?Три главные причины, почему мы бросаем курсы (и как это исправить)1. Нет времени📌Реальность: Мы легко находим время на социальные сети и просмотр сериалов, но учеба остается в стороне.Решение: Вместо того чтобы пытаться выкроить целый час, интегрируйте обучение в повседневные привычки. Например, выделяя всего 15 минут каждое утро за чашечкой кофе, вы получите целых 7 часов дополнительного учебного времени каждый месяц!2. Информации слишком много📌Реальность: Когда мозг сталкивается с большим объемомпознание женской энергии
18 Aug 2025, 05:06
🔆🔆🔆🔆Все, что вам нужно знать про страх одиночества.Страх одиночества - это перевернутое желание быть одной. Почему возникает такое бессознательное желание? Первая причина - это ты… А вторая все твои мечты… 😁Но правда здесь такая:1️⃣Причина раз. Потому что в психике есть искажение, что близость - это опасно, больно, надо жертвовать собой, унижаться, что твоей уязвимостью будут пользоваться. Одной безопаснее и не больно. Точнее больно, но не так, как в близком контакте.2️⃣Причина два. Потому что нет умения и навыка выстраивать отношения на равных. А это когда твое достоинство соприкасается с достоинством другого и с этим надо считаться. Это взрослые отношения, в которых оченьпознание женской энергии
14 Aug 2025, 05:13
🔆🔆🔆🔆Как научиться 🅰🅰🅰🅰🅰🅰 🅰🅰🅰🅰❓🔽Почему ВАЖНО не просто хотеть, а нужно любить себя.Любовь к себе — это не просто приятное чувство, а мощный источник внутренней силы и энергии. Уметь её использовать значит обрести доступ к бесконечному ресурсу, который всегда будет рядом.Чаще всего потребность полюбить себя возникает после сложных жизненныхпознание женской энергии
9 Aug 2025, 09:35
Шаг к любвиИногда ты словно стоишь посреди переполненного вокзала и ждешь человека, который не собирался приезжать. Но именно в этот миг приходит понимание: ждать - не значит быть любимым. 💞Самые важные встречи начинаются с решения уйти со станции ожидания.Не стоит ждать того, кто всегда выбирает что-то другое - свободу, друзей, других женщин. В этих ожиданиях легко пройти мимо того, кто способен быть рядом: смеяться с тобой над глупыми шутками, болтать без умолку или просто молча держать тебя за руку, пока ты лежишь и грустно смотришь в потолок.Порой любовь приходит тогда, когда отрываешь взгляд от точки, в которой лишь пустота, и начинаешь смотреть туда, где мир встречает тебя миллионом возможностей 💝познание женской энергии
4 Aug 2025, 13:57
❤️МЕНТАЛЬНАЯ ЧИСТКА СОЗНАНИЯ😍😍😍😍😍😍😍😍Останьтесь в тишине, на едине с собой.Возьмите лист бумаги, ручку, поставьте таймер на 40 минут и начните писать.Пишите всё, чем занята ваша голова.Не знаете с чего начать писать, вспомните:⏺что вас тревожит, чего может быть вы боитесь, ⏺ от каких негативных установок вам хотелось бы избавиться, чтоб они не мешали вам на пути к счастливой жизни, ⏺какие качества в себе вам хотелось бы заменить на противоположные,познание женской энергии
1 Aug 2025, 13:54
💸Коучинговая практика: как притянуть в свою жизнь большие деньгиМожно сколько угодно слушать аффирмации, делать визуализации и мечтать о миллионах… но если внутри вас нет места для этих денег — они не придут. Или придут, но вы не сможете их удержать.Деньги — это не только про труд и усилия. Это ещё и про состояние. Про внутреннюю настройку, готовность и честность с собой.Одна из простых и мощных коучинговых практик, с которой я начинаю работу с клиентами, называется:"Честный разговор с деньгами"💸🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠Шаг 1. Сядьте в тишине. Представьте,познание женской энергии
31 Jul 2025, 16:59edited
💭 Ты живёшь в режиме выживания. А не в режиме жизни.📌 Как привычка выживать стала твоей личной финансовой клеткой Ты просыпаешься — и сразу в голове «что надо успеть». Ты считаешь деньги — не чтобы инвестировать, а чтобы «дотянуть». Ты экономишь — не потому что это мудро, а потому что страшно.🔖И ты говоришь себе: «Ну, просто сейчас такой этап…» «Я справлюсь, чуть позже» «Сейчас не до радости. Сейчас бы выжить»🔽 Проблема в том, что это «сейчас» длится уже ГОДАМИ. Ты называешь это разумностью. Но это не зрелость. Это — старая клетка.🔖 3 признака, что ты живёшь не как создатель, а как выживальщик: 1. Ты не планируешь рост — ты предотвращаешь провал.2. Ты берёшь проекты не потому что хочешь, а потому что боишьсяпознание женской энергии
30 Jul 2025, 07:30
Почему ты бездействуешь, когда планов так много? Вторичные выгоды.Каждый из нас хотя бы раз составлял амбициозные планы и мечтал о грандиозных переменах.Но почему так часто они остаются на бумаге? Почему ты всё откладываешь, бездействуешь, наблюдаешь, как жизнь проходит мимо без удовольствия и удовлетворения?Причина бездействия кроется в твоём подсознании, а именно в страхах:❤️ Страх ошибиться — а что, если не получится? ❤️ Страх осуждения — а что подумают другие? ❤️ Страх потери близких — вдруг они отвернутся, если ты изменишься? ❤️ Страх перед новым — неизвестное пугает, ведь мозг всегда стремится к безопасности.Что произойдёт, если с этими страхами не работать?⤵️❌ Планы так и
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
