gram news
Дашкин-life channel avatar

Дашкин-life

@dashkinlife

Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6a0eb1eae1f98723ea0f8027 Лайф контент, тренировки, общение❤️ Сотрудничество: @movchan_care

ProjectsRUHealth

10,400subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Дашкин-life

    20 Sept, 13:05

    Очень кайфую от своего случайно сформировавшегося тут нового режима🕐В 22:00 уже сплю, а в 5-6 утра просыпаюсь, пью чай, жду, пока встанет солнце, и иду часик читать. А только потом уже завтракаем 🍳Из-за этого день таким долгим кажется
    622302Open in Telegram
  • Дашкин-life

    20 Sept, 08:32

    Пол года до Global Queen 2027👸🏼Отель забронирован, миссия наследия выбрана, мотивация имеется
    689video293Open in Telegram
  • Дашкин-life

    19 Sept, 14:48

    Ещё я соскучилась по блонду и длинным волосам, поэтому перед отлетом покрасилась чуть посветлее и добавила длины👩🏻‍🦳
    Image from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-life
    746253Open in Telegram
  • Дашкин-life

    19 Sept, 14:45

    19 августа/ 18 сентября🧳Наверно одновременно и самый быстрый, и самый долгий месяц.Тут я ещё не рассказывала, но в Москву я улетала в очень грустном состоянии. Наверное даже впервые плакала от того, что не хочу возвращаться. За что кстати мне очень стыдно, так как люди в аэропорту это видели, и подходили спрашивать, что случилось и как мне помочь.У меня всегда работало просто правило - хочешь, чтобы время летело быстрее, старайся вообще о нем не думать.Отлично бы сработал вариант тотальной прокрастинации. Например залипать в ТикТоке, спать, или подсесть на длиннющий сериал. Прекрасные киллеры для нашего времени.Но несмотря на перманентную грустинку я вернулась в очень воодушевленном состоянии. Как будто меня как следует постирали с хлоркой и вернули. Моё внутреннее ощущение подсказывало, что это какой-то новый или переломный этап, и как будто
    Image from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-life
    7762321Open in Telegram
  • Дашкин-life

    7 Sept, 08:46

    И судя по внешнему виду, все эти 5 кг ушли в верхнюю часть тела 😂💪🏻Хотя талия тоже совсем пропала… + 7 см Было 50, сейчас 57👀Сейчас я впервые вешу даже больше, чем в свой самый «пухлый» период.При этом у меня даже с +7 см в талии сохранился минимальный рельеф пресса💪 Поэтому я надеюсь, что сантиметра 4 из них это отёк и количество еды.☀️ДО КОНЦА СЕНТЯБРЯ ЦЕЛЬ ВЕРНУТЬ 50 СМ В ТАЛИИ и сохранить по максимуму мышечную массу
    Image from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-life
    1,5702512Open in Telegram
  • Дашкин-life

    7 Sept, 08:40

    Помните я рассказывала, что до 10-го сентября планирую продолжать набор массы?Вчера встала на весы, и поняла, что набрала уже 5 кг.В таком весе я не была лет 6!👀
    Image from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-life
  • Дашкин-life

    6 Sept, 12:39

    А сегодня прекрасное Воскресенское утро🥰Самое то в дождливую погоду
    1,220video2032Open in Telegram
  • Дашкин-life

    6 Sept, 12:01

    И так же мама в курсе практически всего, что происходит в моей жизни сейчас🙈 Она очень аккуратно даст совет, скажет свое мнение, но никогда не будет пытаться решить за меня, как мне жить. А дальше искренне порадуется и поддержит, что бы я ни выбрала.Захочу поселиться в квартире напротив неё - будет счастлива😂 Захочу переехать жить в другую страну - поддержит и это (хотя такой расклад её не сильно радует сейчас)И мне кажется, это одна из самых крутых форм родительской любви: дать своему ребенку свободу жить собственную жизнь и при этом остаться человеком, к которому ему всегда хочется возвращаться за советом или просто делиться личным❤️
    Image from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-life
    1,12020144Open in Telegram
  • Дашкин-life

    6 Sept, 11:58

    И вообще мама всегда поддерживала меня не в каком-то конкретном «правильном» решении, а именно в МОИХ решениях.Она была рядом, когда я выходила замуж. И точно так же была рядом, когда спустя почти 6 лет брака я решила развестись. (да, вот аккуратно я вам это сообщила наконец-то)
    Image from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-life
    928141264Open in Telegram
  • Дашкин-life

    6 Sept, 11:55

    Такие отношения у нас были всегда☺️Мне кажется, во многом они сложились такими потому, что мама очень рано позволила мне стать самостоятельной. Меня с детства тянуло что-то пробовать, работать, развиваться, и уже в 15 лет я начала жить отдельно. И мама меня в этом поддержала.
    95042Open in Telegram
  • Дашкин-life

    6 Sept, 11:51

    Вчера в инсте меня спросили про взаимоотношения с мамой, и мне захотелось эту тему поднять и тут с вами🩶
    Image from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-life
  • Дашкин-life

    5 Sept, 11:42

    Получилась какая-то реклама экспоненты😂
    1,150video3792Open in Telegram
  • Дашкин-life

    4 Sept, 15:57

    1,07011421Open in Telegram
  • Дашкин-life

    4 Sept, 15:05

    Последний теплый день сегодня с мамой решили прогулять по полной 🥰
    Image from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-life
    1,090242Open in Telegram
  • Дашкин-life

    4 Sept, 10:25

    💪🏻🏋🏻‍♀️
    1,180video178Open in Telegram
  • Дашкин-life

    3 Sept, 17:59

    Приехала сегодня после всех дел к маме и младшему братуИ брат мне такой «Даш, можно честное мнение? Ты в своем костюме сегодняшнем (тот, что на фото) выглядела как 40-ка летняя тётка»🥲😂
    Image from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-life
    1,15018132Open in Telegram
  • Дашкин-life

    3 Sept, 17:56

    Working day🤩🤩
    Image from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-life
    1,060207Open in Telegram
  • Дашкин-life

    1 Sept, 08:30

    На этот сентябрь на удивление полна энергии и мотивации☀️ Очень позитивно себя настроила, и поставила цель в голове)Главное не повестись на поводу у плохой погоды потом.
    Image from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-life
    1,20027761Open in Telegram
  • Дашкин-life

    1 Sept, 07:20

    На самом деле мне просто катастрофически не нравится состояние моей кожи на сегодняшний день. + когда я прилетела, меня сильно обсыпало.Поэтому хочу курс пройти именно по восстановлению кожи и её качества😅
    Image from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-life
    1,120video6111Open in Telegram
  • Дашкин-life

    1 Sept, 07:14

    Ничего так не поднимает настроение с утра, как 70+ уколов в лицо💉😂
    Image from a post by Дашкин-lifeImage from a post by Дашкин-life
    1,0701971Open in Telegram