Latest posts
Dr. Gubareva
25 Sept, 12:14edited
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺Дорогие мои, у меня новости!Сейчас на многие товары поднимаются цены и, это огорчает, особенно, когда повышается стоимость любимых продуктов.📉Но, я решила поступить иначе и наоборот понизила стоимость своего коллагена 360 COLLAGEN.И при заказе на нашем САЙТЕ для вас БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА до ПВЗ.Пока получается сдерживать цены, буду стараться это делать для вас, мои дорогие!🩷
Dr. Gubareva
18 Sept, 13:20
ЛИПОФИЛИНГ ЛИЦА: ФАКТЫ, КОТОРЫЕ ВАЖНО ЗНАТЬМетодика, которая позволяет использовать собственную жировую ткань пациента для восстановления пропорций, коррекции контуров и улучшения качества тканей.🧬В жировой ткани содержатся не только зрелые адипоциты, но и клеточные компоненты стромально-васкулярной фракции, включая мезенхимальные клетки и клетки-предшественники. После пересадки часть клеток приживается и участвует в формировании новой ткани.Поэтому кожа в зоне коррекции становится более плотной, увлажнённой и эластичной.Есть данные о том, что компоненты жировой ткани способны воздействовать на микроциркуляцию, процессы восстановления и ремоделирование внеклеточного матрикса.Именно поэтому лицо после липофилинга выглядит не просто «наполненным», а более свежим и здоровым.Жир может использоваться не только как самостоятельная процедура, но и как дополнение к пластическойDr. Gubareva
17 Sept, 09:32
ПОЧЕМУ ВСЕ НА ОДНО ЛИЦО?Разбираемся, почему же сейчас все стремятся к одному «идеальному шаблону» во внешности?Откуда взялся этот «шаблон» и кем навязан?Интересное видео получилось, думаю вам понравится.😉📹YouTube 🟦 VKONTAKTE
Dr. Gubareva
16 Sept, 13:23
РУБЦЫПугающее многих пациентов слово👻Но, к сожалению, хирургия без них-невозможна.Просто, нужно терпение и спустя время не останется следов.
Dr. Gubareva
10 Sept, 07:08edited
ДОМАШНИЕ ГАДЖЕТЫ.Вы очень часто спрашивали меня, какие эффективные, домашние гаджеты я могу посоветовать.Ну, что, я серьезно подошла к этому вопросу и решила погрузиться в эту тему и начала изучать технические особенности популярных аппаратов.Тестирую на себе. Столько узнала нюансов😅 И большинство представленных аппаратов-это просто «гирлянды», которые не дают никакого эффекта, да еще могут вызвать пигментацию.😬Скоро начну делиться информацией.А, пока, расскажите о своём опыте, какие домашние гаджеты используете вы и видите ли результат?Dr. Gubareva
4 Sept, 08:22
ТОЛЬКО НЕ ЛИФТИНГ ЛБА!На консультациях, когда я вижу, что пациенту показана именно эта операция, я получаю ответ: «Я боюсь, что брови будут слишком высоко и я буду на себя не похожа».Я понимаю ваши опасения, так как в соцсетях достаточно примеров именно таких результатов…Поэтому, хочу донести свои принципы в хирургии: 1. Данную методику я предлагаю далеко не всем! 2. Я всегда отправляю пациента подумать и принять решение самостоятельно, так как это ваше лицо и жить с ним вам. 3. Всегда предлагаю альтернативное решение, если такой метод не располагает пациента. 4. Главное, мой эстетический взгляд-это деликатные изменения, которые гармонизируют пропорции лица, а не меняют кардинально внешность!И вот вам пример результата, где брови не «взлетели», пациентка осталось собой, но приобрела более «мягкий» и открытый взгляд.Как вы считаете, ей на пользу такое преображение или нет?
Dr. Gubareva
3 Sept, 10:53
Почему хирурги отказывают пациентам после косметологических процедур? Вся правда о фиброзе, нитях, аппаратных методиках и последствиях, которые могут мешать хирургу для достижения максимального результата от операции.Наболевшая тема, которая многим помогает «хайповать» в сети. Но, мы с вами разберемся подробно в этом вопросе.😉 📹YouTube 💙 VKONTAKTE 📹RuTube ———————- Проблемы с ТГ, подписывайся на МАХ и не пропускай самое интересное❤️
Dr. Gubareva
1 Sept, 12:48edited
Я знаю, что среди вас много кто имеет свой бизнес, большой, средний, малый-неважно. Объём энергии, сил, ресурсов вкладывается несоизмеримо много.Сейчас непросто всем и я решила записать подкаст не в своей нише со специалистами по направлению развития, рекламы, ведения маркетинга.Для себя я узнала много интересного, думаю, вам тоже понравится наша беседа.Спасибо за полезную и нужную информацию Степан Зайцев и Андрей ОсокинСмотрите на: 📹YouTube 🟦 VKONTAKTE
Dr. Gubareva
31 Aug, 15:11
ГИПОКСИЯ КАК БИОХАКИНГ: или зачем я собралась на Эверест вслед за Боней?Мы привыкли думать: чем больше кислорода-тем лучше. Но физиология устроена интереснее. Иногда короткий, контролируемый дефицит кислорода становится для организма своеобразной лечебной терапией.Именно на этом принципе работает OXYTERRA — аппарат для интервальных гипоксических тренировок. Человек спокойно лежит и дышит через маску, а содержание кислорода во вдыхаемой смеси временно снижается, после чего организм возвращается в нормоксию или получает смесь с повышенным содержанием кислорода.Кратковременная гипоксия воспринимается организмом как дозированный физиологический стресс. В ответ активируются механизмы адаптации к недостатку кислорода, в том числе сигнальные пути, связанные с HIF — hypoxia-inducible factors, теми самыми молекулярными механизмами восприятия кислорода клеткой, за изучение которых была
Dr. Gubareva
24 Aug, 13:09
📱 «Цифровая шея»: новая привычка, которая меняет не только осанку, но и внешний вид лица и тела. Я всё чаще вижу одну и ту же картину: пациент беспокоится о поплывшем овале, втором подбородке, выраженных кольцах Венеры и качестве кожи шеи — но не придает значения осанке и положению головы. С позиции врача, который смотрит на пациента еще и с точки зрения биомеханики, зачастую коррекцию эстетических несовершенств стоит начинать не с введения филлера и не с хирургии, а с положения головы, прикуса и дыхания.Такое явление как «цифровая шея» или text neck. Под этим термином обычно понимают привычку длительно пользоваться смартфоном с наклонённой вперёд головой и шеей. Длительное статическое положение действительно увеличивает нагрузку на мышцы шейно-плечевого отдела и у части людей сопровождается усталостью, дискомфортом и болью.👉Представьте человека, который несколько часов в день
Dr. Gubareva
21 Aug, 12:09
Мои мысли и впечатления о Австралии. 19 часов перелёта и всего четыре дня (даже три с половиной) - я до последнего сомневалась, стоит ли вообще лететь. Думала отказаться. Но сейчас я под таким впечатлением, что, однозначно прилечу сюда снова.Австралия - это взрыв красок. Рассветы, закаты, бесконечные пляжи, океан невероятной красоты, горы, сочная зелень. Всё настолько яркое, что дух захватывает.Город, как и все, стеклянные сити, ничего особенного. Но стоит отъехать буквально чуть-чуть, и ты попадаешь в другой мир. Экзотические животные, дикая природа, и главное — другой ритм жизни.Австралийцы вообще не напрягаются: работают до четырёх-пяти, магазины закрываются в семь. У всех всё хорошо, никто никуда не бежит. И это переворачивает сознание.Теперь о профессиональном. Летела я на конференцию — обменяться опытом, посмотреть, как устроена индустрия в других странах. И в очереднойDr. Gubareva
19 Aug, 14:33
Я прилетела в Австралию на медицинскую конференцию. Да, мы, врачи, иногда готовы лететь почти сутки, чтобы услышать новые данные, увидеть другой клинический опыт.Австралия — страна с агрессивным солнцем и одним из самых высоких уровней рака кожи в мире. При этом парадокс: даже здесь многие продолжают игнорировать ежедневную защиту. Согласно данным Cancer Council и Australian Bureau of Statistics, в Австралии примерно 2 из 3 австралийцев сталкиваются с раком кожи в течение жизни и только 38,1% австралийцев используют SPF.SPF не дает 100% гарантии, что у человека никогда не будет рака кожи, но регулярная защита снижает накопленное УФ-повреждение кожи — а именно оно лежит в основе фотостарения, пигментации, актинического кератоза и многих видов рака кожи.В австралийских исследованиях регулярное использование солнцезащитного крема было связано со снижением риска меланомы примерно на
Dr. Gubareva
11 Aug, 05:34
СРЕДСТВА ДЛЯ КОЖИ С РОЗАЦЕА И КОЖИ СКЛОННОЙ К ПОКРАСНЕНИЮ.При розацеа одна из главных ошибок — пытаться «лечить» кожу большим количеством активных средств. У такой кожи часто нарушен защитный барьер и повышена чувствительность к внешним раздражителям. Поэтому базовая задача ухода — мягко очищать, уменьшать чувство жжения и стянутости, поддерживать кожный барьер и не провоцировать новые обострения. Дерматологические рекомендации основаны на максимально щадящем очищении, увлажнении и ежедневной фотозащите. Сохраняйте мой небольшой гайд для кожи с розацеа и реактивной, склонной к образованию сосудистых компонентов кожи.1. МЯГКОЕ ОЧИЩЕНИЕ Bioderma Sensibio H2O Одна из самых удачных мицеллярных вод для реактивной кожи. Мягко удаляет макияж, SPF и загрязнения без активного трения кожи. Формула предназначена именно для чувствительной кожи и помогает сохранить её комфорт. Когда использовать:
Dr. Gubareva
7 Aug, 09:29edited
☝️🫦🧑🦰🩷🤑🙇🩷Розацеа — хроническое воспалительное заболевание, в развитии которого участвуют сосудистая гиперреактивность, нейрогенное воспаление, врождённый иммунитет и микробиом. Поэтому некоторые продукты действительно способны вызвать прилив крови к лицу, жжение и усиление красноты.🔥При розацеа сосуды лица слишком активно реагируют на тепло.Поэтому, лучше: • пить кофе и чай тёплыми или прохладными; • не есть еду буквально «с огня».🥂Алкоголь расширяет периферические сосуды и способен усиливать: • приливы; • стойкую эритему; • ощущение жара; • сосудистую сетку. Особенно часто пациенты отмечают реакцию на красное вино.🌶️Чили, кайенский перец,
Dr. Gubareva
6 Aug, 09:47edited
Микропластик уже находят в мозге, сосудах и плаценте. Можно ли его вывести из организма?Микропластик обнаруживают практически во всех средах, с которыми мы контактируем: в воздухе, воде, продуктах, домашней пыли и предметах быта. А за последние несколько лет пластиковые частицы выявили в крови, лёгких, плаценте, сосудах, репродуктивных органах, печени, почках и головном мозге.Наука пока лучше отвечает на вопрос, где находятся частицы, чем на вопрос, насколько опасна их концентрация для конкретного человека. Методы измерения ещё стандартизируются, а часть исследований проводится на небольшом количестве образцов.Что такое микро- и нанопластик? Микропластиком обычно называют твёрдые пластиковые частицы размером менее 5 миллиметров. Нанопластик значительно меньше — чаще к нему относят частицы менее 1 микрометра, хотя единого международного определения пока нет. Размер принципиальноDr. Gubareva
3 Aug, 06:52
Результат круговой блефаропластики. Как вам?
Dr. Gubareva
1 Aug, 09:36
ПЕПТИДЫ сегодня предлагают буквально от всего: для похудения, восстановления связок, роста мышц, улучшения кожи, повышения либидо и др. Блогеры подхватили «волну» пьют и колят все подряд, обещают вечную молодость и бессмертие 😅 Разберём, что говорят и что есть на самом деле.1. Оземпик, Семаглутид, Тирзепатид. Аналоги гормона ГПП-1, регулирующего аппетит, насыщение, уровень глюкозы и скорость опорожнения желудка.Что говорят в сети: Легко сбросить вес, никаких побочек, вколол и стройней себе на здоровье. Здравый смысл: • Побочек у этих препаратов много и врач должен о всех рассказать. • Если не менять свои пищевые привычки, то вес в итоге «встанет» или вновь появится. • Есть действительно не хочется и некоторые, чтобы ускорить процесс сброса веса, практически не едят. Но, белок, клетчатка, сложные углеводы, необходимы! Дефициты приводят к атонии кожи, птозу тканей, выпадению волос и
Dr. Gubareva
30 Jul, 08:25
БОТОКС Все секреты, новинки и осложнения.• почему сейчас ботокс «стоит» меньше? • осложнения! Как предотвратить и исправить? • новый ботулотоксин, который «стоит» год. Реально или маркетинг?Интересно? Тогда смотри мой большой выпуск. 📹 YouTube 😊 VKONTAKTE
Dr. Gubareva
29 Jul, 05:29
Вчера был трогательный и наполненный теплом день. Спасибо всем за поздравления! Вдохновленная всеми вами, буду стремиться к новым высотам, проектам, реализации творческих идей и нести в этот мир прекрасное❤️ Ваша, Доктор Губарева.Dr. Gubareva
22 Jul, 15:07
Накипело! Напишите в комментарии, что думаете о происходящем.
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
