gram news
Доктор Гребешкова channel avatar

Доктор Гребешкова

@doctor_grebeshkova

Гайды/лекции https://grebeshkova.taplink.ws/ и https://boosty.to/doctor.grebeshkova О женском здоровье без мифов и паники Я — врач акушер-гинеколог, автор книги «Самое главное о женском здоровье», и создатель практичных гайдов без воды и страшилок.

ProjectsRUHealth

34,600subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Доктор Гребешкова

    20 Sept, 07:19

    3,27093345Open in Telegram
  • Доктор Гребешкова

    18 Sept, 18:37

    Image from a post by Доктор ГребешковаImage from a post by Доктор ГребешковаImage from a post by Доктор ГребешковаImage from a post by Доктор Гребешкова
    4,80018541203Open in Telegram
  • Доктор Гребешкова

    8 Sept, 11:52

    7,7301414519982Open in Telegram
  • Доктор Гребешкова

    6 Sept, 07:43

    Уехали на выходные к морю. Хоть искупаемся впервые за лето😂 Местная знаменитая чайка: догадалась прилетать к завтраку и требовать себе еду)
    9,470video2634325Open in Telegram
  • Доктор Гребешкова

    3 Sept, 12:03

    Дамы, запоминаем!
    Image from a post by Доктор ГребешковаImage from a post by Доктор Гребешкова
    10,500215874Open in Telegram
  • Доктор Гребешкова

    3 Sept, 11:58

    8,910123296Open in Telegram
  • Доктор Гребешкова

    3 Sept, 11:57

  • Доктор Гребешкова

    2 Sept, 10:25

    8,960video2568313Open in Telegram
  • Доктор Гребешкова

    2 Sept, 05:43

    Каждое утро эти двое развлекают нас) Пряня очень нежен и осторожен, а Лизуня просто любуется его красотами, редко аккуратно гладит. Здорово расти с котом❤️ как хорошо, что мы взяли Пряничку в беременность)
    Image from a post by Доктор ГребешковаImage from a post by Доктор Гребешкова
    8,3306591491961Open in Telegram
  • Доктор Гребешкова

    1 Sept, 13:25

    Сегодня 1 сентября🍂Попалось видео студента МГУ первокурсника. Им сегодня выдали студенческие билеты и учебники.Первого сентября на моем первом курсе в 8:00 нас опрашивали на анатомии по первой теме: строение позвонков. И да, поставили первые оценки😂Студенческие нам выдавали в конце августа. В тот день был дикий ливень, в елку у главного корпуса попала молния и сбила верхушку.С первым сентября🎊
    8,610368235692399Open in Telegram
  • Доктор Гребешкова

    16 Aug, 05:51

    12,8002417327Open in Telegram
  • Доктор Гребешкова

    9 Aug, 08:25

    Вчера мне попался видос, где папки с детьми собрались в такой себе «мужской клуб»: собираются с мелкими, гуляют и знакомятся между собой.Комментарии разделились на два лагеря: одни дамы восхитились инициативой, другие писали что-то в духе «присвоили героические медали за то, что делает каждая мама на регулярной основе». Плюс пару отцов «как вы это организовали, нам тоже надо».Мы с мужем делим уход 50/50 за нашей дочерью, поэтому я могу сказать и за мам, которые традиционно чаще проводят декрет с детьми, и за пап, которые чаще работают и имеют ограниченное время с потомством.Я с дочерью во вторую половину дня, муж-в первую. Я отвечаю за готовку еды, муж чаще ходит с ней в поликлинику (откровенно говоря, он пропустил только один прием, мой же график часто совпадает с графиком нашего педиатра, поэтому я отсутствовала на бОльшем количестве приемов). Я купаю дочь вечером, муж
    17,1001,270144917095Open in Telegram
  • Доктор Гребешкова

    27 Jul, 08:55

    14,1001174510Open in Telegram
  • Доктор Гребешкова

    27 Jul, 08:54

    Препараты часто являются частью терапии, а не ее заменой. Люди этого не понимают из-за маркетинга и внушения, что есть волшебные пилюли от всего. «Просто съешь таблетку», «просто поставь укол». Но это как с лечением депрессии, АД дают передышку, чтобы отпустить немного энергии и человек смог выбраться из апатии, войти в режим, начать есть, продолжить терапию у своего врача-психолога. Не выгодно продажникам доносить эту информацию, важно делать продажи.
    14,90017650Open in Telegram
  • Доктор Гребешкова

    27 Jul, 08:50

    13,60010564253Open in Telegram
  • Доктор Гребешкова

    27 Jul, 08:47

    12,80010261253Open in Telegram
  • Доктор Гребешкова

    27 Jul, 08:45

    Я не хочу расстраивать, но…😂Просто уколоть пептид и продолжать жить свою жизнь не получится. У меня была пациентка, которая за год скинула…ноль кг. Она думала, что препарат расщепляет жир. И когда есть не хотелось, она все равно ела, ведь «препарат же все расщепит».Препарат снижает уровень голода. Чтобы пациент мог поменять свои привычки без страданий. Чтобы мог выбрать еду на основе своего голода и гарвардской тарелки, а не на основании стресса и дичайшего голода прямо сейчас. Чтобы мог пойти в спортзал и ввести спорт в рутину. Чтобы убрать постоянные мысли о еде пока будет решать свои ментальные проблемы и выяснять свои пищевые привычки.Поэтому увы и ах. Препараты этой группы-вещь отличная. Но все равно придется работать.
    12,2002341137484Open in Telegram
  • Доктор Гребешкова

    27 Jul, 08:42

    Наверное, эта ситуация сравнима с оземпиком, кому надо регулировать своё питание, тренироваться несколько раз в неделю, менять свои привычки, куда проще укольчик сделать и продолжить жить свою жизнь без изменений..
    10,600129354Open in Telegram
  • Доктор Гребешкова

    27 Jul, 08:15

    forwarded from @golovina_veronika

    Мракобесие по цене люкса: почему укол PCSK9 до статинов - это не медицина, а шоуВчера врач-миллионник показал, как ставит укол препарата PCSK9 звезде Бородиной, чтобы «снизить холестерин». Красиво, дорого. Вот только есть один нюанс: это клинически безграмотно.Сама Ксения говорит, что у нее 25% стеноз (атеросклеротическая бляшка) и повышенный холестерин. По ВСЕМ действующим клиническим рекомендациям (российским и международным), лечение в такой ситуации начинают со статинов.Почему? Потому что статины - это не просто «таблетки от цифр». Они стабилизируют саму бляшку, делают её покрышку плотнее и снижают риск её разрыва. А разрыв бляшки = инфаркт.А укол PCSK9 (тот самый «волшебный укол») - это третья линия терапии. Он назначается, только когда: — статины в максимальной дозе + эзетимиб не дали нужного снижения; — или есть клинически доказанная непереносимость статинов (а это бывает
    12,7002668719113Open in Telegram
  • Доктор Гребешкова

    27 Jul, 08:15

    Тема не моя, но эти несчастные статины заставляют пациентов и у меня спрашивать про их «побочки» и тдЯ уверена, что меня попросят прокомментировать ситуацию. Поэтому дальше будет репост поста сосудистого хирурга
    9,780110Open in Telegram