gram news
СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 + channel avatar

СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

@dr_olar

20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083

ProjectsRUHealth

17,000subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    26 Sept, 15:05edited

    https://kinescope.io/rYjLHipqarUAY4cPF4433jПОДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ ВИДЕО https://t.me/dr_olar/12358
    KinescopeПрокачиваем прямую мышцу живота стоя. (короткий эфир, практика, правильные упражнения стоя)https://kinescope.io/rYjLHipqarUAY4cPF4433j
  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    26 Sept, 13:05edited

    есть кто из Сочи напишите в комментариях.Может есть желание кайфонуть с пользой, пока теплые деньки, собраться поразрабатывать грудную клетку, освоить несколько техник, которые можно будет применять на близких и улучшаь осанку. Поучимся красиво и легко ходить, покажу и исправлю ошибки в походке и в движениях. Соберём внутренний образ.Даты пока открытые - смотрим на желающих.
    Image from a post by СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +Image from a post by СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    26 Sept, 12:57edited

    Есть кто из Сочи? напишите в комментариях
  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    25 Sept, 15:46edited

    https://www.instagram.com/stories/minus_otek/3994105881037683531?utm_source=ig_story_item_share&stkn=MTl3ZXp5dXlzZWplbA==ДАВАЙТЕ ПОХУЛИГАНИМ 😁Репостните у себя в инстаграм нашу сторис 🌹
  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    25 Sept, 13:17edited

    Уважаемые друзья! Если вы купили доступ или не купили. Не важно.Мне ваше мнение важно.Вам понравилось или нет?Прошу вас протестировать нашего ИИ, который будет в приложении и написать свои ощущения и впечатления от тестового пользования. Давайте 1 час - ок?Что вы получите если нажмете на кнопку+ внизу в AI - помощника
    Image from a post by СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +Image from a post by СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    25 Sept, 09:55

    🧡Пишите мне в личные сообщения, поговорим. Ксения 👉 https://t.me/Kseniasereda
    TelegramКсения Середаhttps://t.me/Kseniasereda
  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    24 Sept, 21:44

    Жду сегодня историй про вашу походку🧡🧡🧡🧡
    386video106Open in Telegram
  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    24 Sept, 11:27

    Девочки Стройняши - как вам сегодня ощущения от зарядки?И огромное спасибо за поддержку которые вы оказываете друг другу.Всем смелым спасибо за смелость.
    463video118Open in Telegram
  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    22 Sept, 19:08

  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    22 Sept, 19:08

    https://t.me/boost/dr_olar
    TelegramСТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    22 Sept, 19:07

    https://t.me/boost/dr_olar
    Image from a post by СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +Image from a post by СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    22 Sept, 19:07

  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    22 Sept, 16:57

  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    22 Sept, 14:37

    Цены на планы. Доступ месяц.
    Image from a post by СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +Image from a post by СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    22 Sept, 12:20edited

    СДЕЛАЛИ ПРИЛОЖЕНИЕ ЕЩЕ БОЛЕЕ ДОСТУПНЫМ 🧡Теперь вы можете выбрать только то, что вас инстересует!Из 20 планов выберите свой и получите к нему доступ 30 дней!Цены от 360 рублей 🔥🎁 В подарок вам доступны: 🥙 полезные статьи с питанием, рецептами, масками для живота ✅ ежедневные новые зарядки по теме недели! 😎 ассистент поддержки, чтобы легко разобраться в приложении 💬 общий чат с участниками 🩻 План "Диафрагма и грудная клетка" для самого эффективного результатаКАК НАЙТИ???Нажмите в этом канале синюю кнопку в верхнем углу справа.Вы в приложении.
    Image from a post by СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +Image from a post by СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    22 Sept, 11:30

    КТО НА АБОНЕМЕНТАХ СКОРО ВСЕ ДОСТУПЫ ОТКРОЮТСЯ У КОГО ЗАКРЫТО! 👍НЕ НУЖНО В ЛИЧКУ ПИСАТЬ! ОТДАЛИ ТЕХ СПЕЦИАЛИСТУ, ИСПРАВИТ!У ВАС БУДЕТ ДОСТУПНО, НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ !
  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    22 Sept, 07:33

  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    22 Sept, 06:32

    Доброе утро! Сергей Ильич, вот я под скользнулась и упала , при походе в клинику для сдачи анализа ( биопсии ) высматривала название института, оступилась , разбила коленку, голеностоп и аж на 4 дня вылетела из строя . Но, получив отрицательный результат биопсии (правда на третий день) выпрямилась и легкой походкой с выровненной осанкой пошла в свою поликлинику , даже муж заметил и сказал- как ты красиво ходишь-вот повезло Рамзану- что у него такая бабушка)) Да это радость, что окружающие замечают тебя, оборачиваются , ловишь взгляды со стороны, радость, что после сна с подушкой под грудной клеткой-встаешь бодрой , отдохнувшей . Но я делаю зарядки для здоровья, потому, что я заметила, если не позанималась , то вся разбитая , энергии нет, как выжитый лимон ( видимо в моем возрасте зарядки это один из пусковых моментов для здоровья ) Ради себя женщины занимаются ( я хочу прожить долгую
    416632Open in Telegram
  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    21 Sept, 20:14

    Доброй ночи!😊 А я всегда на спорте, 18 лет бегаю, но правда только в благоприятную погоду в мороз мне себя жалко🙈, потихоньку занимаюсь физ упражнениями). МЗ мне прислала сестрёнка и причём она живёт к моему сожалению в другой стране😢 ну и мы с ней на пару начали заряжаться 😁 СИ кстати попадался мне в инсте еще ооочень давно еще во времена ковидЛы), я даже сохраняла рилсики и что-то даже делала💪 Начала тренироваться потому что мне не сидиться на одном месте мне от этого скучно становится😂 ну и плюс я же красивая должна быть все- таки не шИшнадцать уже😜, люблю красивое, подтянутое, сухое, поджарое тело, прям залипнуть могу на красивых людей подходящих к моему идеалу😂 , так что меня сильно долго уговаривать и мотивировать не надо по поводу спорта) пригласили значит надо делать, а если нравится то это вообще пиши пропало подсяду навсегда 😆
    46272Open in Telegram
  • СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +

    21 Sept, 20:14

    А мне так нравиться, чувствую живое общение, что Вы стараетесь, своё детище! Если кто даёт подсказки, которые можно применить, это же так здорово!