Latest posts
استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
23 Sept, 09:33
مثلاً... 〽️یک نفر میگه «من فقط میخوام ازدواج کنم.» 〽️یکی میگه «من فقط میخوام پول بیشتری داشته باشم.» 〽️یکی میگه «فقط میخوام از این شهر برم.»اما اگر ازش بپرسی: «اگر بهش برسی، دقیقاً قراره چه حسی پیدا کنی؟» گاهی جواب مشخصی نداره‼️چون ممکنه چیزی که دنبالش میگردیم، خودِ اون اتفاق نباشه؛ حسی باشه که فکر میکنیم اون اتفاق قراره به ما بده🫰🅾@drgilaki 🔺استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
23 Sept, 09:10
درود به همگی✨شاید عجیب باشه، ولی خیلی وقتها مشکل ما این نیست که به خواستههامون نمیرسیم...‼️⚠️مشکل اینه که اصلاً مطمئن نیستیم خواستهی واقعی خودمون چیه⁉️یک روز میگیم: «من این زندگی رو میخوام.» چند روز بعد: «نه... شاید باید یه چیز دیگه رو انتخاب کنم.» و این سردرگمی میتونه مدتها ادامه پیدا کنه🫡🅾@drgilaki 🔺استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
22 Sept, 17:10
🔰شاید قبل از اینکه بپرسیم: «چه کسی برای ازدواج با من مناسبه؟»⚠️🔻گاهی لازم باشه یک سؤال دیگه هم از خودمون بپرسیم: «من برای چه نوع رابطهای آمادهام و چه چیزهایی هنوز درونم نیاز به شناختن دارن؟»〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰🔴اگر این سؤال برات جدی شده، میتونی تجربه یا دغدغهات دربارهی رابطه و ازدواج رو برامون بفرستی⬇️🅾 اینجا کلیک کن👆 . .استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
22 Sept, 16:40
🟠در هارموکور هم یکی از مسیرهایی که روی اون کار میشه، همین آگاهی عمیقتر نسبت به خود و الگوهای درونیه❇️اینکه قبل از اینکه فقط بخوای آدم یا شرایط بیرونی رو تغییر بدی، ببینی درون خودت چه چیزهایی نیاز به شناخت، تعادل و رهاسازی دارن✅ چون رابطهی سالم فقط با پیدا کردن «آدم درست» ساخته نمیشه؛ بخشی از اون به شناخت آدمی که خودت هستی برمیگرده〽️🅾@drgilaki 🔺استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
22 Sept, 16:10
🔴اینجاست که مسیر خودشناسی میتونه قبل از ازدواج، حتی مهمتر از پیدا کردن یک گزینهی مناسب باشه✔️ چون وقتی خودت رو بهتر میشناسی، راحتتر میفهمی:👈کجا واقعاً نیاز داری 👈کجا از ترس واکنش نشون میدی 👈 کجا داری خواستهات رو مطرح میکنی 👈 و کجا زخمی قدیمی داره به جای تو تصمیم میگیرهشناختن این لایهها، میتونه نگاه آدم به رابطه رو کاملاً متفاوت کنه🫰🅾@drgilaki 🔺
استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
22 Sept, 15:31
گاهی ما فکر میکنیم مشکل رابطه، فقط «انتخاب آدم اشتباه» بوده‼️📌اما قبل از اینکه بپرسیم: «آیا آدم مناسبی وارد زندگی من میشه؟»📌شاید بد نباشه بپرسیم:🔻«من با چه بخشهایی از خودم وارد این رابطه میشم؟» 🔻ترسهام؟ انتظاراتم؟ کمبودهام؟ تصویری که از عشق دارم؟چون ما فقط خودمون رو وارد یک رابطه نمیکنیم؛ تمام دنیای درونمون رو هم با خودمون میبریم👌👌🅾@drgilaki 🔺استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
22 Sept, 13:32
⭕️به نظرت کدوم یکی بیشتر میتونه یک رابطه رو از درون فرسوده کنه؟🔘 ترس از خیانت یا ترک شدن 🔥 🔘 کنترل کردن طرف مقابل 👍 🔘 زخمها و تجربههای حلنشده ❤️ایموجیشو بزار👇🅾@drgilaki 🔺استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
22 Sept, 10:31
🔰مثلاً ممکنه بگی: «من فقط یه آدم قابل اعتماد میخوام.» اما خودت بهخاطر تجربههای قبلی، مدام شک کنی🫴🔰 یا بگی: «میخوام توی رابطه آزادی داشته باشم.» ولی وقتی طرف مقابل دیر جواب میده، ذهنت شروع کنه به هزار فکر🔰یا بگی: «از آدمهای کنترلگر بدم میاد.» اما خودت ناخواسته بخوای همهچیز رابطه رو کنترل کنیاینجاست که خودشناسی وارد ماجرا میشه🅾@drgilaki 🔺استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
22 Sept, 10:10
سلام به همه اعضای آگاهِ کانال✨▪️اگه ازت بپرسم توی ازدواج دنبال چه آدمی هستی، احتمالاً میگی: آدمی که درکم کنه، آرامش داشته باشه، احترام بذاره، امنیت بده...◾️اما یه سؤال مهمتر: خودت چقدر برای ساختن چنین رابطهای آمادهای؟چون گاهی چیزی که در رابطه میخوایم، با چیزی که درونمون با خودمون حمل میکنیم، فاصله داره✅🅾@drgilaki 🔺
استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
21 Sept, 18:34
◾️اگر در مسیر آشنایی و ازدواج، با تکرار یک اتفاق روبهرو میشید🔴میتونید شرایط و دغدغهتون رو برای ما بفرستید⬇️اینجا کلیک کن👆 . .استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
21 Sept, 17:50
🔶و یک سؤال مهمتر برای خودمون: «من در آشناییها بیشتر دنبال شناختن طرف مقابلم هستم، یا دنبال اینم که امیدوار باشم این بار بالاخره انتخاب بشم؟»این سؤال میتونه خیلی چیزها رو روشن کنه✅🔻خودشناسی یعنی بفهمیم چه نیازهایی داریم 🔻 چه چیزهایی برامون خط قرمزه 🔻 و چطور میتونیم بدون عجله یا ترس، انتخاب آگاهانهتری داشته باشیم.🅾@drgilaki 🔺
استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
21 Sept, 17:34
🟦در آشناییهای بعدی، بهجای اینکه فقط به حرفها توجه کنی، این سه چیز رو هم ببین:🔹 آیا رفتار و حرفهاش با هم هماهنگه؟ 🔹 آیا دربارهی هدفش از آشنایی شفافه؟ 🔹 آیا در اختلاف نظر، احترام و مسئولیتپذیری داره؟اینها قرار نیست باعث بشن از هر آشنایی بترسیم؛ کمک میکنن با چشم بازتری جلو بریم✅🅾@drgilaki 🔺استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
21 Sept, 17:10
علاقه داشتن قشنگه، اما گاهی علاقه باعث میشه چیزهایی رو که در حالت عادی جدی میگرفتیم، نادیده بگیریم🔔🔻مثلاً وقتی طرف مقابلمون مدام قولش رو تغییر میده، یا دربارهی آینده شفاف نیست، با خودمون میگیم: «شاید بعداً درست بشه…» «شاید من زیادی حساس شدم…»اما شناخت سالم یعنی بتونیم هم علاقهمون رو ببینیم، هم واقعیت رفتار طرف مقابلمون رو✅🅾@drgilaki 🔺استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
21 Sept, 14:33
استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
21 Sept, 14:15
مثلاً کسی میگه: «از همون اول حس کردم این آدم همونیه که میخوام.»❇️اما هنوز نمیدونه: نگاهش به ازدواج چیه؟ در شرایط سخت چطور رفتار میکنه؟ چقدر به مرزهای طرف مقابل احترام میذاره⁉️گاهی ما بهجای اینکه اجازه بدیم شناخت بهمرور شکل بگیره، خیلی زود یک تصویر کامل از آدم مقابلمون میسازیم🔰 و وقتی واقعیت با اون تصویر فرق میکنه، ناامید میشیم🫴🅾@drgilaki 🔺استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
21 Sept, 13:50
مسئله فقط این نیست که چه کسی وارد زندگی ما میشه؛ مهمه که ما در شروع یک آشنایی، چه چیزهایی رو میبینیم و از چه چیزهایی چشمپوشی میکنیم✔️🔘ممکنه یک نفر خیلی جذاب باشه، اما دربارهی قصدش برای ازدواج شفاف نباشه🔘ممکنه گفتوگوها لذتبخش باشن، اما در عمل، ثبات و مسئولیتپذیری وجود نداشته باشهاینجا شناختن تفاوت بین «هیجان آشنایی» و «نشانههای یک رابطهی قابل اعتماد» مهم میشه💯🅾@drgilaki 🔺
استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
21 Sept, 10:40
◻️یه آشنایی شروع میشه… اولش همهچیز خوبه؛ حرفها شیرینه، علاقه هست، حتی صحبت از آینده هم میشه🔹اما چند وقت بعد، یکی سرد میشه، یکی جوابهاش کوتاه میشه، یکی هم میگه: «فکر نمیکنم این رابطه به درد من بخوره.»⚠️و تو میمونی با یک سؤال: «پس چرا هر بار که فکر میکنم این یکی متفاوته، باز هم به نتیجه نمیرسه؟»🫡🅾@drgilaki 🔺استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
21 Sept, 10:32
درود به همه✨ چون استقبال زیاد بود میخوام موضوع روز قبل و ادامه بدم...😌🅾@drgilaki 🔺استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
20 Sept, 18:10
🔻اگر در مسیر ازدواج یا پیدا کردن یار مناسب، مدام با یک الگوی تکراری روبهرو میشید 🔻اگر نمیدونید چرا رابطههاتون به نتیجه نمیرسه 🔻 یا میخواید خودتون، خواستههاتون و موانع درونیتون رو بهتر بشناسید🔴میتونید شرایط و دغدغهتون رو برای ما بفرستید⬇️اینجا کلیک کن👆 . .استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
20 Sept, 17:40
شاید یکی از مهمترین سؤالها این نباشه که: 🟠«چرا هنوز یار مناسبم رو پیدا نکردم؟»بلکه این باشه: 🟢«من چقدر خودم رو میشناسم که بدونم چه رابطهای واقعاً برای من سالم و مناسبه؟»موافقم »❤️🅾@drgilaki 🔺
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
