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Ensolarada ☀️
14 Jan, 15:49
https://www.ddinstagram.com/reel/DTeBGCxjuTb/?igsh=c2FqdzNtMWs3c212Instagram@solmedeirosoficialLive: trouxe 3 passos pra fazer 2026 o melhor ano da sua vida. Bjs SolEnsolarada ☀️
21 Aug 2024, 01:23
Será que é possível parar nossos pensamentos repetitivos? Com esta prática simples e poderosa você consegue.Um beijo ensolarado no seu coração ☀️Ensolarada ☀️
21 Aug 2024, 01:21
https://youtube.com/shorts/8b0jThhvlhs?si=qeoQxuq3yO8X0pJwYouTubeComo acalmar seus pensamentosNossa mente não para de pensar mas podemos trocar o tipo de pensamento e eu te falo como é possível neste vídeoEnsolarada ☀️
25 Jul 2024, 15:12
Bom dia minhas queridas ensolaradas ☀️ . Às vezes a vida não anda e não flui como a gente gostaria, não é mesmo? Eu sei bem como éOs motivos são vários. Mas um deles é quando você está presa a acontecimentos do passado. Sua atenção, foco e energia alimentam a situação passada e você pode se sentir frustrada, ansiosa, triste ou insegurança e, com o tempo, você pode adoecer.À medida que você libera estes sentimentos a vida fica mais leve, alegre, feliz, confiante e saudável.😉Vou passar um exercício poderoso para soltar passado 📝. Você precisa estar num local tranquilo. Boraaa lá??1. Escolha uma situação que você percebe que mais você está presa e escolhe soltar. 2. Escreva quais os motivos você ainda está presa, sem se julgar ou se criticar. Seja paciente e amorosa com você 💞 3. Quais sentimentos surgem enquanto escreve? 4. O que pode acontecer na sua vida se você continuarEnsolarada ☀️
21 Jul 2024, 15:34
Olá, minhas queridas ensolaradas☀️Tudo bem ?Sabia que Você e Deus/Fonte Divina são um só e que estão totalmente conectados?✨Quando você está conectada com Deus/Fonte a vida flui, se sente amparada, acolhida, confiante, grata por tudo, inclusive pelos desafios, não se importa com a opinião dos outros, segue firme no seus sonhos sabendo que já deu certo e é saudável.😉Quando está descontada a vida fica estagnada, tudo é difícil, você se compara achando que os outros são melhores, se cansa com facilidade e fica doente😔.Esta desconexão acontece porque você alimenta medos, ansiedade, culpa, mágoas e falta de perdão💔A Fonte nunca oferece um pensamento que pode separá-la de você. É você quem decide o que quer pensar, sentir e agir através do livre arbítrio.Qual lado você decide viverA vida é feita de escolhas🎯Algumas formas de você se manter conectada :Ensolarada ☀️
13 Jul 2024, 23:54
Olá, minhas queridas ensolaradas☀️Como você lida com as suas emoções como a raiva, o medo, a ansiedade no seu dia a dia?Já parou para observar?1. Elas te conduzem e você fica no piloto automático reagindo à elas culpando tudo e a todos sobre o que sente? Ou 2. Você está presente e consciente das suas emoções e sentimentos e assume suas reações?Algumas vezes nos deixamos ser conduzidas e dominadas por nossas emoções e está tudo bem. Afinal somos seres humanos em evolução 🌀Só não podemos nos esquecer que nós estamos no comando de como reagimos e sentimos.Para sair do piloto automático é importante estar em estado de presença.Um exercício que vai te ajudar a estar mais presente e consciente dos seus sentimentos é a escrita terapêutica 📝.🕐Reserve um momento na sua agenda para escrever o que sente. Você vai perceber quais emoções e sentimentos estão mais presentes na suaEnsolarada ☀️
6 Jul 2024, 13:17
Bom dia, minhas queridas ensolaradas☀️.Quem aqui está a fim de seguir a vida com mais confiança, levanta a mão 🙋🏼♀️.Quando não confiamos em nós a vida fica difícil, o medo toma conta e as doenças aparecem😏.Como sair deste lugar para conquistar uma vida com mais leveza e saúde? Já vou dizer o que você pode fazer.Mas antes você precisa entender o seguinte: estamos na primeira lua nova do inverno 🌑. Esta estação se relaciona com o medo e por isso você pode ter a tendência a se sentir mais insegura e a lua nova representa início de ciclo🌀.Momento ideal para você tirar um tempo e escrever sobre o que te deixa insegurança e o que você deseja iniciar para os próximos 3 meses até a chegada da Primavera 🌱🌷Quando você coloca luz nos medos fica mais fácil de lidar com eles para que possa dar os passos 👣 necessários em direção ao que deseja e para ter uma vida leve, saudável eEnsolarada ☀️
24 Jun 2024, 22:08
Boa noite, segue o link da sessão de meditação. BjsEnsolarada ☀️
24 Jun 2024, 22:08
https://meet.google.com/kgo-cjmx-sriGoogleReal-time meetings by Google. Using your browser, share your video, desktop, and presentations with teammates and customers.Ensolarada ☀️
23 Jun 2024, 15:14
Booom diaaaaa☀️😁Tenho um 🎁 especial para você amanhã durante a sessão de reiki🙌🏼. (_Leia até o final_)Mas antes eu quero te fazer uma pergunta:E se um milagre acontecesse na sua vida, hoje mesmo, e você se sentisse mais confiante, quem você se tornaria?O que ficaria diferente? 🤔.As respostas vão te ajudar a mostrar as barreiras que estão impedindo você de assumir sua força interna e a tomar decisões mais assertivas💡Ser autoconfiante é um processo que nos permite viver com ousadia e alegria. É se colocar vulnerável sem medo do julgamento das pessoas. É aprender a correr riscos e aceitar os erros.Para te ajudar nesta processo amanhã, dia 24/06 às19.19hs, vou te conduzir em uma meditação especial que se chama Roteiro do Milagre onde você terá clareza de onde a sua autoconfiança pode te levar.....🦋👣Ensolarada ☀️
17 Jun 2024, 14:34
Bommm diaaaa, minhas queridas ensolaradas ☀️.Tenho uma informação importante sobre o reiki. (Leia até o final)O que você faria se a insegurança não te bloqueasse?🤔 O que ficaria diferente na sua vida?Por que estou perguntando isso?Porque podemos passar a vida inteira esperando estarmos seguras pra agir, realizar sonhos e objetivos. Desperdiçamos nosso tempo precioso, energia vital, saúde, oportunidades irrecuperáveis e privamos as pessoas dos nossos talentos. Aquelas contribuições que só nós podemos oferecer ao mundo 🌎A insegurança pode se intensificar no inverno, que chega oficialmente dia 21 sexta feira. Esta estação, segundo a medicina chinesa, se relaciona ao medo por isso esta emoção pode se intensificar e te paralisar 😱O reiki, a medicina chinesa e a reprogramação mental te ajudam a fortalecer sua autoconfiança para você realizar seus sonhos e se manter saudável 💛Ensolarada ☀️
19 May 2024, 16:01
Boa tarde, minhas queridas ensolaradas☀️Sempre falo para vocês da importância de observar os pensamentos e sentimentos, principalmente de ansiedade e insegurança, que te impedem de ter uma vida abundante, saudável, alegre e leve 🙂Estes sentimentos tem baixa vibração e quando ficam guardados por muito tempo fazem com que a vida fique parada, sem sentido, sem realização e, além disso, causam uma série de doenças🥺_Gastrite, enxaqueca, insônia, dores musculares, cistite, pressão alta, fibromialgia, esclerose múltipla, endometriose, irregularidade no fluxo menstrual e até câncer_ 😔Quando perceber que a ansiedade, a insegurança e a apatia estão dominando seus pensamentos faça este exercício de escrita terapêutica. É muito simples e muitooo eficazEscreva num papel a situação que tenha gerado estes sentimentos📝 Não se julgue com relação aos seus sentimentos pois quanto maisEnsolarada ☀️
13 May 2024, 15:06
Bom diaaa☀️Semana apenas começando e com ela as infinitas possibilidades de realizações e de milagres ✨Para você refletirQuais são as possibilidades que estão disponíveis para mim hoje? O que mais é possível Universo/Deus, me mostre com clareza. Grata💌Te convido a estar comigo na energia de abundância e de amor do Reiki. É hoje às 19.19hs 🙌🏼✅ lembretes importantes para que você possa aproveitar melhor os benefícios do reiki:✨Chegue no horário. A sessão começa às 19.19hs.⏳ Após o início não será permitido entrar na sala do Google meet para não interromper a energia do grupo. Se comprometa com você 🙂✨ Esteja num local tranquilo sem interferências externas . Reserva este momento pra você 🧘🏼♀️✨ Tenha um copo d'água para caso você sinta sede durante a sessão.🍶✨Tenha um caderno para você anotar suas sensações antes e depois do reiki📝WhatsApp.comCaminho para o reikilibrioWhatsApp Group InviteEnsolarada ☀️
6 May 2024, 16:31
Bom diaaaa, minhas queridas ensolaradas ☀️Tenho um convite e um presente especial para você.🎁Porém, antes de dizer qual é o covite e o presente, tenho uma pergunta....Você tem dificuldade de acalmar o barulho incessante da sua mente que te deixa ansiosa, angustiada e estressada?🤯Está sempre ligada na Estação PSP "Pensando Sem Parar", às vezes até mesmo dormindo? 😨Nossa mente vive repleta de ruídos o tempo todo🤯 e ficamos cansadas de tanto pensar, pensar e pensar.Mas porquê será?🤔.O mundo moderno é repleto de distrações de todos os tipos. Quase impossível realmente silenciar a mente.📺💻📲O receio de acessar nossas questões e medos mais profundos faz com que acreditemos que as distrações vão abafa-los. Isso é uma ilusão da própria mente porque nos traz mais angústia e mais ansiedade😔. E quanto mais ansiosa mais buscamos distrações. Entramos num círculo vicioso eEnsolarada ☀️
28 Apr 2024, 18:19
☀️Ensolarada ☀️
28 Apr 2024, 18:19
https://chat.whatsapp.com/HPBhVY029sk0b6ERy84Nys.Bom dia minhas queridas ensolaradas☀️Mais uma semana novinha começando e repleta de oportunidades para ter uma vida com alegria, leveza, coragem e fé mesmo diante dos desafios 🙂Já parou para perceber que estamos quase na metade do ano.? Como a vida tem passar rápido, não é?⏳.A correria do dia a dia nos atropela e, muitas vezes, vamos adiando a felicidade, a realização daquele projeto de vida, sonho de viajar pra determinado lugar, de olhar para nossas reais necessidades e prioridades e........ etc... etc... etc...Passamos a vida tentando: ser menos anisosa mais confiante esperando o momento certo pra agir se aponsentar para usufruir do tempo livre e tantas outras coisas....E quando percebemos a vida passou e passou e passou e ....... foi embora.WhatsApp.comCaminho para o reikilibrioWhatsApp Group InviteEnsolarada ☀️
24 Mar 2024, 14:56
Bom diaaaa☀️Temos uma semana novinha em folha para escrevermos as páginas da vida📝.Mas nem sempre conseguimos escrever algo novo no livro da vida📖. Ficamos reescrevendo as mesmas situações e pensamentos e revivendo os mesmos sentimentos e a história vai se repetindo página após página ao invés de ser reescrita com novas palavras e novos sentimentos 📝😳Há momentos na vida que as páginas precisam ser viradas ou reescritas para criarmos novas histórias com alegria, leveza e autoconfiança.🙂.O que está te impedindo de reescrever sua vida ou virar a página? 🤔O reiki é uma ferramenta que traz clareza e sabedoria para você escrever sua história com novas palavras e novas perspectivas 👀🙌🏼✨Quem quer reescrever novas histórias vem comigo amanhã às 19.19hs no grupo de reiki🙋🏼♀️📝Vou deixar o link pra vc participar desta egregora fantástica de cura da almaAté ☀️.https://cWhatsApp.comCaminho para o reikilibrioWhatsApp Group InviteEnsolarada ☀️
8 Mar 2024, 14:54
Bommm diaaa especial para as mulheres ensolaradas ☀️Hoje é um dia verdadeiramente especial: é o Dia das Mulheres . E para celebrar essa ocasião tão significativa e importante, preparei uma meditação especial, um ritual exclusivo para as mulheres aqui do grupo.😉🧘🏼♀️Todas nós passamos por dias em que duvidamos de nossa capacidade, nos sentimos inseguras, um tanto deprimidas e incapazes de ver uma saída😞. Não é ? Faz parte da vida estes momentos 🌨️Esta meditação vai clarear sua mente, permitindo que você acesse seu próprio brilho, sua luz interior e seu poder pessoal, suas qualidades únicas fazendo com que se sinta merecedora de receber amor, atenção, alegria, amigos, elogios, abraços, dinheiro... e o que mais for importante para você 💛Dedique um tempo para si mesma hoje, celebrando a mulher fantástica, linda e radiante que você é✨💫Para esta meditação/ritual, sugiro queEnsolarada ☀️
8 Mar 2024, 14:52
https://youtu.be/dJThYbE6TLY?si=i9erp-RUQoHNIDV0YouTubeAcesse seu poder pessoalEsta meditação é especialmente para que você acesse sua própria luz e brilho, principalmente nos dias que parecem estar cinzentos e nublados, quando tudo parece sem saída e você duvida de sua própria capacidade e poder pessoal. Lembre-se: você é merecedora…Ensolarada ☀️
1 Mar 2024, 12:34
Bom diaaaa, minhas queridas ensolaradas ☀️.Tenho uma informação importante pra vocêsEstamos em um momento do calendário que é favorável para começar a desapegar do que não faz sentido na nossa vida. Vou explicar porqueMarço chegou!!! Simboliza que o verão☀️ está dando lugar ao outono🍁🍂 como uma dança da Mãe Natureza que horas o passo é acelerado e horas o passo é mais lento num fluxo natural😉Nestes próximos dias, até a chegada oficial do outono no dia 23/03, comece a refletir sobre as coisas que você plantou e colheu até o momento que foram agradáveis ou que não foram como você gostaria. Com esta reflexão você avalia o que você quer que permaneça e o que precisa ser liberado (coisas, pensamentos, sentimentos, situações, relacionamentos no geral, trabalho e até pessoas) para quando o outono e o inverno chegarem você tenha energia para focar no que realmente é importante para
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