Latest posts
ЛОР ГОВОРИТ
22 Sept, 17:44
Друзья, приглашаю вас на бесплатную онлайн-конференцию для родителей школьников «Начальная школа: чтение, письмо, внимание и домашка без слез»Три дня, с 29 сентября по 1 октября, и более 20 выступлений: логопеды, нейропсихологи, учителя начальных классов, врачи и психологи. Разбираем то, с чем родитель младшего школьника имеет дело каждый вечер.Что вы унесете с конференции:✅ Домашка: уроки без слез и свободные вечера у вас самих ✅ Чтение: ребенок понимает и пересказывает, а не просто бегло читает ✅ Письмо: понимаете, где дисграфия, а где невнимательность, и что делать дома ✅ Счет: таблица умножения выучена без зубрежки и ненависти к математике ✅ Внимание: отличаете СДВГ от возраста и знаете, с чего начать помощь ✅ Школа и семья: умеете договориться с учителем и не заражать ребенка своей тревогой ✅ Нагрузка: видите, когда ребенок перегружен, и знаете, что ему помогаетА еще: буллин
ЛОР ГОВОРИТ
19 Sept, 10:52
Сопли у ребёнка — это либо «наконец-таки отсосем все соплеотсосом и будем каждый час капать Називин», либо «да само пройдет» ➡️ И обе стратегии мимо.На самом деле есть четкий сценарий при работе с насморком, и если его знать, вы не будете паниковать каждую простуду.Однажды научившись работать с детским насморком, вы облегчите жизнь и себе, и ребенку.📌 Что вас ждет в гайде:— что делать первые 24 часа;— техника промывания солевыми растворами для разных возрастов;— когда действительно нужны сосудосуживающие и как подобрать дозировку по возрасту;— как понять, что это уже не просто вирус;— когда антибиотик не нужен, а когда действительно показан;— разбор частых мифов, включая историю про «сопли и отит»ЛОР ГОВОРИТ
10 Sept, 10:48
✨Конференция с готовыми планами лечение вашего бизнесе: «3 решения · ЛЕЧЕНИЕ» 1 октября в Москве.📍 Очный камерный формат — всего 70 мест. 🏥 Хадасса, Международный медицинский кластер, Сколково. 🕖8 часов интенсива с экспертами-практиками.модератор: 🔺Евдокия Любимова — руководитель проекта медицинского кластера ЦЭМ, основатель образовательного портала HABспикеры: 🔹 Александр Моисеев — руководитель розничных и партнерских продаж Hadassah, преподаватель Нетология 🔹 Романовская Ангелина — соучредитель МФК-экспертиза, медицинский юрист 🔹 Екатерина Агапова — генеральный директор Клиники эстетической медицины DEGA 🔹 Войтеховская Наталья — exs управляющая сетью клиник косметологии, executive коуч 🔹 Касимова Ирина — основатель «Точка входа Hrgroup» 🔹 Воронихин Александр — основатель LoyalMed 🔹 Гальченко Александра — основатель сети клиник Эксперт, разработчкик AI-продуктов в
ЛОР ГОВОРИТ
24 Aug, 14:20
Можно ли ребенку с отитом в море, в бассейн и нырять?Отит — это не одна болезнь, как принято считать, а три разные. И ответ про воду для каждой свой.1️⃣ Наружный отит. Вода правда виновата.Это воспаление кожи слухового прохода, и связь с купанием здесь доказана надежно.Купание в пресном закрытом водоеме повышает шансы заболеть в пятнадцать раз, причем риск растет с каждым днем купания. Патогенную флору высевали из всех озер, даже там, где вода по формальным показателям была чистой.➡️ Кстати, обычный мониторинг чистоты пляжа этот этит не предсказывает, цифры на табличке ни о чем не говорят 🙂Море намного безопаснее пресного водоема. Риск выше вдвое, а не в пятнадцать раз ➡️ соль и волны бактериям мешают.А вот с бассейном интереснее! Там проблема не микробная, а химическая.
ЛОР ГОВОРИТ
19 Aug, 15:39
Когда мы учились на первом курсе, у нас был цикл по анатомии, и какими разные люди там не учились бы, все были единодушны в одном: череп – это 🍑 анатомии, сложнее ничего нет.А внутри черепа есть ещё одна вершина адской боли – височная кость.Логично было бы ожидать, что и дальше, уже в практике, самым сложным так и останется ухо. Но оказалось, что сложнее всего гортань.Пациент приходит к нам с севшим голосом, а дальше начинается диагностический квест 😈 Перенапряжение связок, гастроэзофагеальный рефлюкс, эндокринка, а иногда вообще неврология. А бывает, что там все сразу.🌸 Спасибо докторам, которые в этом разобрались и готовы делиться информацией на курсе «Дисфония на стыке специальностей» на Meducation.➡️ Как понять, что голос отражает гормональные нарушения; ➡️ В какой момент
ЛОР ГОВОРИТ
14 Aug, 11:52
Кровь из носа — это 10 минут паники у 90% родителей и полное игнорирование у остальных 10%. ➡️ И обе крайности не помогают.На самом деле разобраться, что делать — можно один раз и на всю жизнь.Девять из десяти кровотечений идут из передней части перегородки, и это останавливается пальцами.📌 Что вас ждет в гайде:— правильный алгоритм остановки кровотечения из носа;— шесть сценариев: ударили, поковырял, сухой воздух от батареи, «подпрыгнуло давление», кроворазжижающие препараты, ребенок — и что делать в каждом отдельном случае;— разбор типичных ошибок: запрокидывание головы, предметы в ноздрю, перекись, лед;— красные флаги, на которые нужно обратить внимание и вызывать скорую.Делитесь в комментариях, что вы делаете при кровотечении из носа? Признавайтесь, взрослые, бывает паника?ЛОР ГОВОРИТ
20 Jun, 14:31
Микробиом решает всё? Новая «операционная система» здоровья.Многие до сих пор думают, что микробиом — это почистить кишечник и выпить пробиотик. Но всё гораздо тоньше и сложнее.Микробиом — это мощный биореактор с огромным метаболическим потенциалом.☝️Эта технология уже встроена в нас с рождения. И мы можем ей управлять.Всё больше данных о связи микробиома человека с различными аспектами здоровья, включая:✅ иммунный надзор ✅ защита от воспаления ✅ противоопухолевая защитаА у женщин эта «операционная система» имеет двойную загрузку. Она отвечает ещё и за репродуктивный сценарий, гормональный фон, беременность и будущее здоровье младенца.Хочу порекомендовать канал коллеги, которая знает про микробиом всё. Доктор Марина Севастенкова рассказывает про микробиом и генетику, разоблачает мифы и легенды, помогает расшифровывать анализы. В своём канале она:— делится самыми свежимиЛОР ГОВОРИТ
6 Jun, 09:34edited
В апреле снимали подкаст вместе с Доктор Чудинов: поговорили об отитах и аденоидах у детей, о насморке и храпе у взрослых, а ещё затронули много интересного о лекарствах и методах лечения, разобрали современные подходы и устаревшие практики.Выпуск готов, делюсь ссылками для просмотра:📌 VK видео 📌 YouTube 📌 Rutube
ЛОР ГОВОРИТ
16 May, 07:01
Поговорим о берушах? На что смотрим при подборе?➡️ SNR — коэффициент шумоподавления, ориентируясь на который и подбираются беруши под определенный запрос.Если знать SNR беруш и уровень шума, который необходимо снизить, то можно ориентироваться на следующую подсказку для определения эффективности беруш:от интенсивности шума в дБ отнять SNR и получить значение уровня шума, который останется влиять на ваш слух📌 получив это значение, смотрим на норму и определяем, отрабатывают ли себя наши беруши.Примерные уровни шума для рассчетов:храп рядом — от 20 до 85 дБ; шум на концертах — выше 85 дБ; шум в поезде/самолете — до 85 дБ; на рабочих местах — при соблюдении нормы не должен превышать 80 дБ.Согласно ВОЗ, звуки интенсивностью 80-85 дБ взрослым и 75 дБ детям нельзя прослушивать более 40 часов в неделю.ЛОР ГОВОРИТ
20 Apr, 14:49edited
А можно ли спать в наушниках?Не стоит.Возьмем за длительность установленную норму сна — 8 часов, в случае такого непрерывного прослушивания даже негромкого звука 70-85 дБ (тоже беру усредненное и допустимое, так как цель сна в наушниках — перекрыть внешний шум, который обычно составляет 30-45 дБ) происходит разрушение волосковых клеток.Если выбираете сон в наушниках, то скорее всего в ход идут внутриканальные. Во время сна они давят на кожу слухового прохода и препятствуют нормальной циркуляции крови, вентиляции воздуха + способствуют росту грибов и бактерий (как следствие – возможность возникновения наружного отита).Во время сна наши слуховые клетки более чувствительны и уязвимы, а направленность звука от внутриканальных наушников достаточно сильное на барабанную перепонку. И вот вы спите, и тут вдруг какой-то резкий звук — это может привести к тому, что утром вы проснетесь сЛОР ГОВОРИТ
20 Apr, 14:49edited
НаушникиОб их целях использования вы знаете и без меня, поэтому поговорим об опасностях и нюансах, связанных с ними:Наше ухо устроено так, что внутри него находятся волосковые клетки, которые преобразуют звуковые волны в сигналы, поступающие в мозг. Эти клетки довольно чувствительны и могут повреждаться при длительном воздействии громкого звука. Как следствие — необратимое снижение слуха, шум в ушах или даже полная глухота.Важно помнить:Звук выше 85 децибел (дБ) опасен для слуха (!) При прослушивании музыки (и не только) в наушниках важно соблюдать норму: слушаем на громкости до 85 дБ (учитывая, что 85 дБ это уже ПРЕДЕЛ) не более 8 часов в сутки и с перерывами, а не нон-стоп. Для наушников-вкладышей громкость должна быть не более 79 дБ.В основном все устройства, которые сейчас есть, воспроизводят звук с громкостью на уровне 110—120 дБ. Соответственно, достаточно установитьЛОР ГОВОРИТ
17 Apr, 09:00
🎁 Бесплатная методичка по оказанию первой помощи детямЕё подготовил мой коллега педиатр доказательной медицины Виктор Тютин. Его подход простой: лечить то, что действительно требует лечения, и не назначать лишнего. В канале Виктор разбирает частые родительские вопросы спокойно и со ссылками на исследования.📍Посты, которые стоит изучить КАЖДОМУ родителю:— Что делать при запоре у ребенка?— Что делать, если сопли опустились и начался кашель?— Как поднять иммунитет ребенка?— Вся правда про АДЕНОИДЫ— Расследование о НЕБЕЗОПАСНОСТИ и вреде БАДов— СИРОПЫ ОТ КАШЛЯ: почему их нельзя детям до 6 лет?— Можно ли переборщить с МУЛЬТИКАМИ?ЛОР ГОВОРИТ
16 Apr, 14:32
Следующая часть про слух и здоровье ушей. Сегодня разбираемся в снижении слуха.Сенсоневральная потеря слуха — это когда страдает внутреннее ухо или слуховой нерв, то есть органы, которые преобразуют звуковую волну в нервный импульс и отправляют в мозг.Сенсоневральную тугоухость можно разделить на:▪️возрастное снижение слуха ▪️пресбиакузис ▪️плавное снижение слуха в молодом возрастеНа возрастное снижение слуха влияют хронические болезни, наследственность, работа в шумных условиях, жизнь рядом с производствами или в густонаселенном мегаполисе. В молодом возрасте слух снижается по различным генетическим причинам, а также из-зааутоиммунных заболеваний и других состояний.Если у вас пресбиакузис, вам будут рекомендованы слуховые аппараты: – Они часто вызывают смущение и нежелание их
ЛОР ГОВОРИТ
1 Apr, 16:34
Продолжаем говорить про слух и здоровье ушей. Ранее разбирали шум в ушах, сегодня поговорим про звук в цифрах: что допустимо, а что нетСогласно рекомендациям ВОЗ:допустимая громкость — это 40–45 дБ днем и 35 дБ ночью (порог слухового восприятия у спящего на 10–14 ниже)Согласно российским санитарным нормам: общий уровень шума в жилых помещениях должен составлять 40 дБ днем и 30 дБ ночьюКонечно, если жить эту жизнь, как она есть, то постоянно пребывать в идеальных для слуха условиях не получится. Большинство из шумов, с которыми мы сталкиваемся чуть ли не каждый день, существенно превышают допустимый порог нормы, а изолировать себя от них на постоянной основе мы не можем.Однако есть случаи, когда мы «грешим», хотя можем и должны этого не делать:▪️когда слушаем телевизор на высокой громкости ▪️когда подвергаемЛОР ГОВОРИТ
23 Mar, 15:02
С такими жалобами нередко обращаются к ЛОР-врачу. В этом посте поговорим про шум в ушах.Шум бывает→ Субъективный (в большинстве случаев): его слышит только сам человек (при этом источника шума во внешней среде нет). В медицине такой шум называют «тиннитус».→ Объективный (довольно редок): такой шум вызван реальными процессами в теле (например, током крови), и его может услышать врач через фонедоскоп.Причины шумаСубъективного:▪️заболевания уха (серная пробка, отит, тугоухость, акустическая и баротравма, дисфункция слуховой трубы и др.) ▪️стресс и тревожные расстройства; ▪️воздействие ототоксических препаратов (антибиотики-аминогликозиды, препараты для химиотерапии, содержащие платину, петлевые диуретики); ▪️опухоли мосто-мозжечкового угла и
ЛОР ГОВОРИТ
9 Mar, 09:02
«У меня гайморит» — или всё-таки мигрень?Очень частая история: болит лоб или щека, появляется давление в лице, боль во лбу, которая усиливается при наклонах головы чихании/кашле — и человек уверен, что это гайморит.Однако, по данным международных исследований, до 80–90% людей с так называемой «синусовой головной болью» на самом деле страдают мигренью.Настоящий острый бактериальный риносинусит имеет довольно чёткие признаки. Это не просто боль в лице. Обычно есть выраженная заложенность носа, густые гнойные выделения, снижение обоняния. Симптомы длятся более 10 дней без улучшения или сначала становится лучше, а затем резко ухудшается состояние. Нередко повышается температура и выражено общее недомогание.Если этих признаков нет — диагноз «гайморит» под вопросом.Мигрень же может ощущаться как давление в области пазух. Она часто односторонняя, пульсирующая, усиливается приЛОР ГОВОРИТ
2 Mar, 17:31
Казань, Тюмень, Москва, Санкт-Петербург — делюсь своим расписанием на март. В Казани бываю не так часто, так что если были/есть вопросы, рекомендую спланировать визит на этот приезд для нашей с вами очной встречи 🙏Казань▪️Даты приема: 4 и 5 марта с 9:00 до 19:00, 6 марта с 9:00 до 17:00 ▪️Контакт для записи: 8 (843) 590-33-33, клиника МедэкспертТюмень▪️Даты приема: 13-15 марта ▪️Записаться на приём14 марта вместе с ЛОР-врачами Клиники Фомина в Тюмени я также выступлю с открытой образовательной лекцией для родителей. Поговорим об отитах, аденоидах и бесконечных соплях. Занять место можно здесь.Москва▪️Даты приема: 27-29 марта ▪️Записаться на приёмСанкт-Петербург
ЛОР ГОВОРИТ
24 Dec 2025, 16:15
Острый риносинусит. Часть 3Лечение➡️ Простуда (вирусный риносинусит) — это заболевание, которое проходит само и требует только симптоматического лечения, направленного на улучшение качества жизни.Что эффективно, что нет, а что вообще противопоказано:✅ Промывание носа физраствором (положительно влияет на облегчение симптомов простуды)✅ Нестероидные противовоспалительные препараты — нурофен и аналоги (рекомендованы для снятия дискомфорта или боли)! Аспирин не рекомендован детям по причине возможного развития серьезных осложнений✅ Сосудосуживающие препараты коротким курсом (при сильном затруднении носового дыхания, но стоит учитывать, что использование их у детей не обладает доказанной эффективностью)Спорно: пробиотики для верхних дыхательныхЛОР ГОВОРИТ
14 Dec 2025, 13:05
Острый риносинусит. Часть 2Как врач ставит диагноз?➡️ Опрос В первую очередь расспрашиваем о симптомах: «Когда заболели, с чего заболели, как развивалось заболевание?», «Что использовали ранее для лечения?», «Наличие сопутствующих заболеваний, аллергий?»➡️ Осмотр Всегда:▪️Передняя риноскопия (осмотр полости носа) —благодаря ей врач оценивает состояние слизистой носа: отек, воспаление, характер выделений из носа. Иногда выявляются анатомические аномалии или полипы.Если болезнь протекает нетипично или долго не проходит:▪️Эндоскопия полости носа (осмотр носа при помощи тонкой трубочки с камерой, чтобы внимательно осмотреть носовые ходы и пазухи изнутри). Это также позволяет взять мазок для анализа, если нужно точно определить возбудителя инфекции.ЛОР ГОВОРИТ
13 Dec 2025, 14:03
Острый риносинусит. Часть 1Этот пост откроет серию о таком понятии, как острый риносинусит. И начать предлагаю с анатомии нашего носа, чтобы понять, как вообще там всё устроено, и узнать, почему при каждой ОРВИ вы переносите гайморит — перейти на статью.А теперь перейдём к терминологии:➡️Острый риносинусит у взрослых определяется как внезапное появление 2 или более симптомов, одним из которых должна быть затруднение носовго дыхания/заложенность носа или выделения из носа (передние/постназальные):± боль/давление в области лица, ± снижение или потеря обоняния,симптомы сохраняются < 12 недель + могут наблюдаться бессимптомные промежутки, в течение которых симптомы отсутствуют, если заболевание носит рецидивирующий характер.➡️ Острый риносинусит у детей определяется как внезапное появление 2 или более симптомов,
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
