gram news
ЭВА ДОФАМИН channel avatar

ЭВА ДОФАМИН

@eva_dofamin

психософия

ProjectsRUPsychology

9,150subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • ЭВА ДОФАМИН

    29 Aug, 16:19

    В 2004 году я сдала все экзамены и прошла на бюджет на журфак. и пять лет там очно отучилась.Журфак - это когда ты просто ОВЕРДОХРЕНА читаешь.Мы читали русскую и зарубежную классику, философию, историю, социологию, политологию, публицистику - от Достоевского, Толстого и Чехова до Оруэлла, Хемингуэя и Камю.Это было золотое время полёта моей мысли… Россия конечно всколыхнула много старых забытых чувств во мне. Я уже много лет не была в Москве, и приехала сюда на пару дней из-за бумаг, которые требовали моего личного присутствия.— С вашего позволения, хочу рассказать шутки о литературе, которые ходили среди нас, студентов журфака, 20 лет назад)Так как мы много читали, мы не могли не заметить, что в разной литературе герои «умирали» за разное.Итак.🇩🇪 Немецкая литература: «Я умру за истину» (это моя любимая философия и литература)
    Image from a post by ЭВА ДОФАМИНImage from a post by ЭВА ДОФАМИН
    2,0405447442Open in Telegram
  • ЭВА ДОФАМИН

    29 Aug, 00:37

    я раньше мечтала летать куда захочу по всему свету и иметь безлимитную карточку денег. сейчас я могу себе это позволить, и летаю. а могла бы детей рожать да борщи варить. да мужа ждать с работы. шел шестой год, как я не жалею о том, что развелась.у меня всегда для полётов скачана целая полка книг. за последние три месяца я облетела несколько стран, переслушала пармскую обитель Стендаля, и степного волка Германа Гессе.но сейчас я прилетела в Москву. и спустя несколько дней моя душа запросила скачать Исповедь Толстого. он пишет о рациональном тупике, и поиске смысла вне разума, через веру.«счастлив - кто не родился. жизнь - тлен.» - пишет Толстой.——иногда (часто) ко мне приходит бессилие. мой мозг разгоняет мысль о конечности жизни, и сталкивается с тупиком бессмысленности жизни. я научилась существовать со своими мыслями о тщетности бытия. я отношусь к ним, как к назойливым
    Image from a post by ЭВА ДОФАМИНImage from a post by ЭВА ДОФАМИН
    2,1701875228721Open in Telegram
  • ЭВА ДОФАМИН

    28 Aug, 23:54

  • ЭВА ДОФАМИН

    29 Jul, 00:31

    я в Мадриде по делам. давно хотела тут побывать. первое впечатление - интересное) отдельного внимания стоит высокий сервис. я по нему соскучилась)а ещё мы открыли продажи на лекции по отношениям. последний раз я читала эти лекции полгода назад, и люди их очень хвалили! говорили, что получили информацию, после которой у них сложились пазлы в голове! и я очень довольна таким отзывам!присоединяйтесь 🫰 навык строить отношения всегда будет нужен! 😋⬇️⬇️⬇️посмотреть что за лекции.
    Image from a post by ЭВА ДОФАМИНImage from a post by ЭВА ДОФАМИНImage from a post by ЭВА ДОФАМИНImage from a post by ЭВА ДОФАМИН
    3,2506216421Open in Telegram
  • ЭВА ДОФАМИН

    25 Jul, 00:40edited

    Давайте пару слов про отношения 🤍в интернете нам рассказывают про «энергии», «проработки», «родовые сценарии», «мужскую природу», «женскую мудрость» и десятки других красивых теорий.‼️но какие из этих идей вообще выдержали научную проверку?можно ли предсказать развод с высокой точностью? можно.можно ли заранее понять, какие пары проживут вместе десятилетия, а какие расстанутся? Экзектли 😋отношения уже давно перестали быть философией. это уже статистика. это лонгитюдные исследования длиной в десятки лет. это тысячи пар, за которыми ученые наблюдали. это на минуточку математические модели..это исследования привязанности, личности, когнитивных искажений, сексуального удовлетворения, измен, совместимости и даже того, какие привычные фразы постепенно разрушают отношения.когда
    3,7801463418Open in Telegram
  • ЭВА ДОФАМИН

    22 Jul, 03:29

    хотела написать про новые исследования в аутизме, и если честно долго выбирала, что же будет полезно для вас, мои прекрасные читатели.я сделала довольно интересный выбор, - давайте же почитаем про взрослых женщин с аутизмом.Итак, вот тут (Comparative Analysis of Autistic Women Across the Lifespan: Childhood vs. Adulthood Diagnosis Maire Claire Diemer 2025)исследовали взрослых аутичных женщин и сравнили тех, кому диагноз поставили в детстве, с теми, кто узнал о себе уже взрослыми.результат: у женщин с поздним диагнозом статистически значимо выше:тревожность 69,9% депрессия 61,8% расстройства пищевого поведения 17,3% зависимости 8,9%По всей выборке - 34% с суицидальными мыслями и 21% с эпизодами самоповреждения.Почему так?
    3,5301283425982Open in Telegram
  • ЭВА ДОФАМИН

    7 Jul, 01:11

    всех родителей выпускников - поздравляю!) потому что я тоже мать выпускницы, и как никто другой, вас понимаю.моя старшая дочь закончила high school, сдала экзамены по четырем языкам, и я морально очень устала от этого всего))у меня две дочки, и очень разные. младшая дисциплинированная, ответственная, а старшая вся такая creative.она закончила художку, потом нашла какого-то крутого татуировщика из Польши, попросила купить ей учебу у этого мастера. я купила, и она отучилась на тату мастера и уже набила первое тату клиенту. её увлекает работа руками, вязание, рисование, тату, а вот учеба в школе с самого первого класса ей казалась не такой интересной.учеба не даёт быстрых результатов, поэтому многим детям в принципе сложно удерживать на ней фокус.короче, иногда складывалось ощущение, что эта учеба нужна больше мне, чем ей.и я думала над этим. как и любой любящий, но строгий
    4,20040694483274Open in Telegram
  • ЭВА ДОФАМИН

    16 Jun, 19:29edited

    давайте снова про отношения после 35 😁для начала я снова напомню, что человеку нужен человек, что наша психика тысячелетиями развивалась в окружении других людей, и настроена таким образом, что одиночество для нас не полезно ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌но мы сейчас живем в такой среде, что другие люди нам как будто бы не нужны.из-за того, что мы можем выжить в одиночку, мы начинаем перебирать харчами (pardon my French)Типа: вообще в рилсах шутят интереснее, чем в реальной
    5,240213765475Open in Telegram
  • ЭВА ДОФАМИН

    11 Jun, 19:33

    господа, дублирую информацию для всех, кто хочет попасть в рассылкунажмите сюдакстати, в закрепленных сообщениях эта ссылка в чате висит всегда)моя рассылка - это письма, которые приходят вам на почту. письма приходят редко. по делу. никого ни к чему не обязывают. помогают нам с вами не потерять друг друга, и укреплять наши отношения:)в рассылке я даю полезную информацию, которую нигде больше не даю. например, 4 июня был пост про то, как проверить себя на одиночество.а буквально на днях я в письме поделилась тем, что начиталась научных исследований, и благодаря качественной информации отрастила себе длинные волосы в свои почти 40 лет.рассылка используется так же в рекламных целях - я рассказываю в письмах о лекциях, которые вы можете у меня купить. это никогда не обязывает вас к покупке, но тем, кто покупает из рассылки, часто получает ниже цену и скидки!)в общем, записывай
    5,420291821Open in Telegram
  • ЭВА ДОФАМИН

    11 Jun, 01:58

    в прошлом посте я написала про то, что поведение человека в конфликте определяет, насколько плохими будут отношения.похоже, на этом пункте надо остановиться подробнее. у нас в институте на психфаке был предмет - конфликтология. очень интересный, один из моих любимых. у меня по нему пятерка была, так что мне есть что рассказать.——🍎 Итак, начну с того, что к сожалению нас не учат грамотно конфликтовать. а я считаю, это необходимо делать с самых первых классов в школе.в первую очередь надо запомнить, что конфликт - это нормальное следствие того, что два человека имеют разные интересы, потребности и цели.если люди никогда не конфликтуют, это ещё не означает, что у них хорошие отношения. возможно, кто-то просто постоянно уступает. или злится, но молчит, и накопление обид идёт молча.и вот тут появляется красивая научная мысль: хорошие отношения
    4,510857124651Open in Telegram
  • ЭВА ДОФАМИН

    4 Jun, 00:29

    давайте топ коротких ответов на злободневные вопросы. газ.🍏итак, первый вопрос: лучше быть одной, чем с кем попало? ответ: да.наука отвечает довольно однозначно: хорошие отношения лучше одиночества, но плохие отношения хуже одиночества.🍏вопрос два: правда ли, что мужчины выигрывают от брака, а женщины проигрывают? ответ: нет. и мужчины, и женщины выигрывают от ХОРОШЕГО брака, и проигрывают от плохого. оба.🍏третий вопрос: кто счастливее: замужние или одинокие женщины? ответ: одинокие женщины счастливее женщин в плохих отношениях.🍏четвертый вопрос: что важно для хорошего брака? ответ: характер.счастливее будет не тот муж, чья жена красивая, а тот, у кого жена имеет добрый нрав. счастливее будет не та жена, у которой муж богатый, а та, чей муж имеет надежный характер. в долгую выигрывают именно такие браки.люди выбирают партнёра по эмоциям. а несчастны потом из-за его
    4,68020868276Open in Telegram
  • ЭВА ДОФАМИН

    3 Jun, 01:47edited

    я активно выступаю против идеи одиночества.———🍏 мы люди и мы прошли эволюционный отбор в том числе благодаря кооперации, и по нашим венам течёт потребность в близости.на мой взгляд, фраза «мне никто не нужен» звучит как психологическая защита. потому что по-настоящему самодостаточные люди не тратят силы на то, чтобы доказывать это окружающим.одиночество не выгодно. у одиночек чаще хуже здоровье, хуже качество жизни и меньше денег. это уже не моё мнение, это данные научных исследований.ресурсы, возможности, информация, связи и деньги приходят через людей. Можно быть очень умным. но если ты не умеешь строить отношения, часть дверей так и останется закрытой. человек - социальный вид. и экономика это знает не хуже биологии.——🍏 почему же сейчас идёт такой тренд на одиночество? скажу то, что я вижу.самая наверное главная причина - мы живем одни потому что можем. у нас доставка,
    4,22020547231597Open in Telegram
  • ЭВА ДОФАМИН

    2 Jun, 02:16

    недавно гуляли с младшей дочкой, и она задала вопрос: откуда взялись люди?думаю, все мы в детстве думали о чем-то подобном. и я рада, что она не варится в своих мыслях одна, а доверяет мне.я прищурилась, начала издалека и спросила её: -Ты видела бабочек? Они все одинаковые или разные?она удивленно ответила: -разные. у них разные крылья там. разные размеры.именно! - ответила я. - бабочки имеют сотни разных расцветок и размеров, но остаются при этом бабочками. то же самое было раньше и с людьми. люди были, как и бабочки, - разные. но выжили только мы, хомо сапиенс.давным-давно жили мощные, крепкие неандертальцы. они появились раньше нас. у них были большие носы, и они отлично переносили холод.в Сибири жили загадочные денисовцы. мы до сих пор знаем о них удивительно мало. Но одно известно точно: денисовцы хорошо чувствовали себя высоко в горах, где другим людям было трудно
    3,940253432219126Open in Telegram
  • ЭВА ДОФАМИН

    31 May, 19:38edited

    Я уже несколько лет не открываю запись на психотерапию в блоге.Большинство новых клиентов приходят по рекомендациям. Кто-то приходит от бывших клиентов, кого-то направляют психиатры. Поэтому свободных мест в длительную работу у меня практически не бывает 🗣️Но есть одна проблема.Мне регулярно пишут люди, которые хотели бы получить мой взгляд на свою ситуацию - посмотреть на самих себя моими глазами.не все хотят долгую психотерапию. не у всех есть какой-то запрос. иногда человеку просто хочется знать, как он устроен, увидеть свои сильные стороны, ограничения, привычные сценарии поведения и те слепые зоны, которые самому заметить сложно.Именно поэтому мы открываем запись на психологические портреты.Сначала вы проходите комплексное тестирование. Это больше десяти профессиональных методик, на которые обычно уходит около двух - трех часов.После
    3,730412372Open in Telegram
  • ЭВА ДОФАМИН

    25 May, 10:58

    сегодня пост про то, в какой момент мне стало легче жить (если можно так выразиться))я с самого детства была очень любопытной. мои отец и мама создавали семью осознанно. это были взрослые, образованные и независимые люди с одной общей целью: они хотели детей, путешествовать, и большой дом)) они не знали, что их сытая предсказуемая жизнь закончится в девяностые.но даже не смотря на это, они дали нам всё: и большой дом с бассейном, и путешествия. и даже больше: они показали нам, как справляться с трудностями. своим примером показали.но самое главное - им удалось сохранить нам детство. когда у ребенка есть детство, его психика развивается нормально. если же ребенок живёт в небезопасности, его организм выбирает не развитие, а выживание. и вместо того, чтобы стать собой, раскрыть свой потенциал, расцвести, человек становится тем, кто выжил в тяжелых условиях.что вообще такое
    4,3002446530841Open in Telegram
  • ЭВА ДОФАМИН

    12 May, 18:37edited

    захотелось поделиться самой обычной историей из своей жизни) а в следующих постах я расскажу, почему я вообще решила этим поделиться))короче. несколько дней назад я ехала за рулём из центра страны на побережье. на побережье у меня фирма, и мне нужно было заехать в офис к бухгалтеру, потом на массаж, а после у меня было несколько важных звонков.моя дорога проходила через узкий сложный горный серпантин, но из-за того что часто по нему езжу, и знаю там каждую ямку, я несусь на своём чертолёте, как будто у меня девять жизней. в машине у меня выставлен специальный режим: чтобы не жечь тормоза, я торможу двигателем, поэтому если передо мной тошнит какой-нибудь пугливый водитель, я показываю поворотник, сигналю, прошу его мне уступить, обгоняю его и еду дальше. обгон там разрешен.так я поступила и в этот раз. передо мной тошнила Ауди. я дала короткий сигнал водителю, и сдала влево, чтобы
    5,01040710240951Open in Telegram
  • ЭВА ДОФАМИН

    10 May, 11:21

    слышали фразу «ты всё можешь, надо только постараться!» или ещё: «дайте мне ребенка на воспитание, и я сделаю из него кого угодно»так вот. не сделаешь. и не всё мы можем, если постараемся. потому что как бы рыба не старалась лезть на дерево, обезьяна всё равно сделает это лучше.биологически мы разные, и рождаемся мы разными. в этом суть биологического разнообразия. например, кто-то склонен к лидерству, а кто-то нет. кому-то дано стать предпринимаетлем, а для кого-то это постоянный стресс.склонность к лидерству и доминантному поведению тесно связана с плотностью рецепторов дофамина (особенно типа d2). если человека с низкой биологической потребностью в дофаминовом вознаграждении от власти принудительно толкать в лидеры, он будет страдать.хотя мозг пластичен, эта пластичность имеет свои границы, называемые нормами реакции. биология определяет диапазон, внутри которого может
    EvadofaminИмперия властиВ 2026 году внешние опоры рухнули, и единственным надежным активом остается ваш интеллект и личная устойчивость. Либо вы прокачиваете субъектность и управляете хаосом, либо хаос превращает вас в ресурс для чужих целей
    4,83011024122Open in Telegram
  • ЭВА ДОФАМИН

    5 May, 15:08

    какую роль в жизни девочки играет отец? давайте посмотрим.но в начале я хочу сказать: никто из детей никогда не виноват в том, что папа ушёл. когда этот ребёнок вырастает, он в силах сделать что-то с тем, что сделали с ним. но застревая в обиде, он продолжает платить цену за чужую безответственность.итак, если для мальчика отец - это высокая, устойчивая фигура, которая транслировала: «я тебя люблю, но мир тебе ничего не должен. иди и возьми свое, если сможешь. а я посмотрю на твою стратегию». то для девочки отец - это первый опыт взаимодействия с «чужим» миром и её главный «сертификат безопасности». именно отец учит девочку отличать здоровое доминирование от тупого насилия.как такая женщина общается с мужчинами: если совсем просто, то девушка со здоровым отцом общается с мужчинами из позиции «я тебя вижу, я тебя не боюсь и я тебе не верю на слово». я тебе не верю на слово - это
    5,3002376119105Open in Telegram
  • ЭВА ДОФАМИН

    3 May, 12:05

    как и обещала, вторая часть о роли отца в жизни детей.спасибо за вашу активность, она всегда поднимает мне настроение! 💙итак, поговорим про мужскую иерархию.я, конечно, не мальчик. но у меня есть замечательный родной брат, и я наблюдала за тем, как папа его учил. отношение отца к брату было другим, более требовательным. наша мама очень спокойная и мягкая, и часто жалела нас, типа пусть поспят подольше, пусть отдохнут) папа мог пожалеть меня, но брата - никогда. это из воспоминаний детства:)но даже сейчас, когда мы уже взрослые, отец общается с нами по-разному. а с братом мы друзья, он - моя опора, моя кровь, моя семья.мужчины-это другой мир, и вход в этот мир обеспечивает сыну - отец. а дочь учится уважать этот мир.в мужской иерархии существует негласный кодекс: как конкурировать, как проявлять агрессию, как признавать авторитет и как самому становиться авторитетом. задача
    5,26043010851161Open in Telegram
  • ЭВА ДОФАМИН

    30 Apr, 20:48

    хочу сегодня поговорить о безотцовщине. мне часто скидывают видео, где какие-то мужские коучи рассказывают про выбор женщин. мол если девочка росла без отца, то она не видела модель семьи, и в целом не годится для брака.и вот у меня вопрос - если мы согласимся с утверждением, что девочка, выросшая без отца, не видела модель семьи, то тогда тождественным является утверждение, что и мальчик, выросший без отца, тоже не видел модель семьи. верно?или это другое?когда я читала научные базы, я заметила интересный момент: исследования о дочерях часто фокусируются на выборе партнера и самооценке. а вот исследования о сыновьях фокусируются на делинквентном поведении (преступности) и когнитивных навыках.о чем это говорит? это говорит о глубоком перекосе: общество (и даже наука!!) склонно рассматривать женщину через призму её полезности или удобства в отношениях, а мужчину - через призму
    4,95062411444219Open in Telegram