Latest posts
Осознанный лайфстайл
10 Feb, 07:55
Доброе утро❤️Каждый день я готовлю такой салат, немного меняю или что то добавляю, но смысл остается-овощи. И мне таааак вкусно 😋Когда-то я вообще не понимала, как люди едят овощные салаты🥦 Ну типа… где вкус? 🤣А сейчас для меня это не просто очень вкусно, но ещё и безумно красиво. Цвета, текстуры, хруст — отдельный вид удовольствия ✨А блюда без масла в аэрогриле - это вообще лучшее, что могло случиться с моей кухней. Просто, полезно, эстетично и так вкусно, что не хочется ничего добавлять 🤍Вот так вкусы меняются — и я этому очень рада 🌿Осознанный лайфстайл
29 Dec 2025, 11:21
Вызов. Мальчик. 4 года. Не дышит.Голос в рации дрожит. — Мама кричит, синеет, не отвечает…Едем молча. Время — 6 минут до адреса. Считаешь светофоры как удары сердца. За дверью уже крики. Открывают сразу.Он — на полу, в пижаме с динозаврами. Мама в истерике, не понимает, куда деть руки.Смотрю: не дышит. Синеватый. На вдохе — тишина.Переворачиваем. Прямая визуализация — инородное тело. Щипцами — резко. Что-то белое, круглое. Конфета. Читать продолжение .....
Осознанный лайфстайл
26 Dec 2025, 09:44
Каждый декабрь одно и то же: хочу уют, а получаю блёстки, шерсть и вопрос «почему дома как после вечеринки, хотя никто не приходил?».И в какой-то момент я поняла: лучший новогодний подарок — это не свеча и не плед, а вещь, которая реально снимает с тебя половину бытового стресса.У меня это оказался Tefal X-Force Flex 15.60.Он сам видит, где грязно, сам усиливает мощность, гнётся под диван и ёлку, работает до 80 минут. То есть ты просто нажимаешь кнопку — и квартира вдруг ведёт себя прилично.И вот тут я пересмотрела всю философию подарков. Техника — скучно? Нет. Техника, которая облегчает жизнь каждый день — гениально.Если нужен подарок, который начнёт работать уже 1 января и больше тебя— вот он.Осознанный лайфстайл
17 Nov 2025, 08:16
Мы живём ту жизнь, на которую нам хватило смелости. Не талантов, не возможностей, не поддержки — именно смелости. И в последнее время я ловлю себя на том, что начинаю тормозить. Не так уверенно шагаю, больше сомневаюсь, чаще откладываю. Как будто где-то внутри кто-то нажимает «потише» на мою решительность. И это странно, потому что по натуре я не про «бояться». Я про движение, огонь, риск. Но, видимо, даже самые сильные иногда спотыкаются о собственные страхи. И я решила: перестану ругать себя за это. Потому что нормально — бояться. Нормально хотеть большего и при этом дрожать. Нормально останавливаться, чтобы вдохнуть, и потом снова идти вперёд. Главное — не сдаваться. И даже если шаги сейчас маленькие, главное, что они есть. Смелость — это не отсутствие страха. Смелость — это продолжать, несмотря на него. И я продолжаю.Осознанный лайфстайл
16 Oct 2025, 12:18
✨Уют в каждый уголок домаЯ увидела этот ковер, и мы просто не могли пройти мимо. Размер 200×300 см — идеален и для спальни, и для детской, и даже в гостиную. Мягкий, пушистый, с ворсом 8 мм, который играет оттенками в зависимости от освещения. Серьезно, при дневном и вечернем свете — будто два разных ковра. 🔥Турецкое качество — 100% полиэстер на ворсе, основа — хлопок. Плотность 320 000 узлов/м², что говорит само за себя. А главное — гипоаллергенный и совсем неприхотливый в уходе. Подойдет даже под робота-пылесоса. Сухая или влажная чистка — без проблем.Кстати, если планируете укладывать его на плитку или ламинат — советуем взять фиксаторы, чтобы точно никуда не «уехал».Если хочется уюта, но без лишней суеты — этот ковер вам понравится. 💫Арт wb 438883739
Осознанный лайфстайл
28 Sept 2025, 10:39
Зашла сегодня в modi «просто за канцелярией» для школы… и, конечно, вышла с тремя пакетами 😅 Ну вы понимаете. ⠀ Дети, конечно, залипли у стендов с милой канцелярией и вкусняшками — глаза разбегаются! А я зависла в отделе с посудой, ароматами и уютным декором. Там реально можно потеряться надолго, всё хочется потрогать, понюхать, примерить к дому. ⠀ Кстати, ещё взяла подарочную карту для подруги — идеальный вариант, когда не знаешь, что подарить, но хочешь, чтобы человек кайфанул. ⠀ В общем, если ищете себе дозу настроения — загляните, просто так не уйдёте, предупреждаю 😄Осознанный лайфстайл
22 Sept 2025, 14:50edited
Когда ты одна дома… и никто не мешает наслаждаться моментом удовольствия. 🍗 Сочная, хрустящая, вкусная, аппетитная курочка ROSTIC’S — именно то, чего ты ждала весь день. Идеально обжаренное цельное филе в панировке — не просто еда, а настроение, которое есть всегда. 🔥 Только ты, тишина и горячий кусочек легенды.С ROSTIC’S каждый момент — как маленький праздник. 👉 А ты уже добавила свой момент удовольствия сегодня?Осознанный лайфстайл
17 Sept 2025, 13:11
Извините за мат🤣🤣🤣🤣🤣но это так жизненно сейчасОсознанный лайфстайл
17 Sept 2025, 12:45
Шла третья неделя, как я стала мамой школьника. Меня нет в Telegram. Меня нет в Instagram. Меня нет в TikTok. Меня нет… вообще.Я где-то между собранием, формой на физру, проверкой домашки и вопросом: а я точно этого хотела???На самом деле девочки я в тотальной усталости и не хочу это скрывать. Да и не могу. Одной без помощи мужа бабушек дедушек невероятно сложно растить двоих детей, строить дом и быть в ресурсеОсознанный лайфстайл
13 Sept 2025, 16:36
📍 Краснодар, ТРК СБС Мегамолл 💛 Новый магазин ювелирной сети 585 ЗОЛОТОЙ уже открыт! ⠀ 13 сентября я побывала на праздничном открытии по адресу: ул. Уральская, 79/2— и хочу поделиться впечатлениями!💎 Первое, что сразу привлекло внимание — большое светлое пространство и удобная навигация. Теперь проще выбирать украшения — каждая коллекция чётко обозначена на витринах. ⠀ 🛍️ Я примерила несколько изделий и выбрала себе одно особенно красивое украшение -браслет со второго фото! Скажите же он прекрасен 🥰 ⠀ ✨ Праздничное открытие сопровождалось ведущим, розыгрышами и отличным настроением. Было очень живо и уютно — видно, что команда постаралась! ⠀📌 Адрес: Краснодар, ТРК СБС Мегамолл, ул. Уральская, 79/2 ⠀ Если планировали обновить свою ювелирную коллекцию — это отличный повод заглянуть в новый магазин 585 ЗОЛОТОЙ. Очень рекомендую ❤️
Осознанный лайфстайл
11 Sept 2025, 08:49
И хочется добавить свое фото, но лучшее из худших выбрать сложно если честно. А хорошие появятся когда я отдохну🤣А когда отдыхать? Если после школ и садиков еще надо успеть дополнительные занятия по танцам и карате, хотелось бы еще Английский и хип хоп и модельную школу, НО👆🏻 для этого наверно понадобиться еще одна мама😹Кстати 🫱🏻дополнительные занятия моего детства: прыжки с крыши, уборка дома посредствам маминых пиздюлей, посадка/прополка/копание картошки в огороде, на даче и в школе. Вечером раскачивания на эмоциональных качелях «Дикая роза».Дополнительные занятия детей сейчас: этикет, хобби простихоспаде хорсинг, кулинарный мастер-класс по приготовлению пиццы и кейк-попсов, самокопания индивидуальные и в группах.Вы на какой стороне?
Осознанный лайфстайл
11 Sept 2025, 08:37
Но тяжелее всего моей дочери 🙈Она каждый день спрашивает когда же ей уже 7 будет и можно пойти в школуКаждый день она провожает в школу брата с подружкой и потом по пути до сада ревет что она не школьницаС одной стороны хорошо, будет максимально подготовлена к школе, а с другой …. Как это все в течении года пережить то🤦🏾♀️ведь день рождения к нее летом
Осознанный лайфстайл
11 Sept 2025, 08:23
Пошли третьи сутки... ой, то есть вторая неделя, как я снова делаю домашнее задание. Домашку! Ту самую, которую в школе успешно игнорировала, теряла, забывала, и вообще считала злом вселенского масштаба. А теперь — сижу, разбираю из скольки слогов состоит слово и «позови» слово чтоб найти ударение 🤯Сын пошёл в первый класс. Его это радует. Он просыпается, умывается и бежит в школу с энтузиазмом. Добровольно, по собственной воле, без угроз и подкупа.Я начинаю подозревать, что он не мой🤣🤣Я не понимаю, как он это делает. Мне школа никогда не нравилась. Я туда ходила как будто у меня смена в шахте.А теперь вот – не только снова учусь, но и пытаюсь делать вид, что это всё легко, мама просто объясняет тебе, потому что ей это нравится! И учиться это хорошо! Да-да. Особенно в 22.47 когда ты вдруг вспоминаешь, что там ещё одно задание былоКороче, мы держимся. Я – на кофе и сарказме.
Осознанный лайфстайл
5 Sept 2025, 07:16
А сколько умиления вызывает это животное 🥰🥰🥰Ну согласитесь она уматовая! Я даже в самую глубокую грустинку всегда улыбнусь при виде этой важной дамы 🤣🤣Осознанный лайфстайл
5 Sept 2025, 04:23
🧠🐾 Дети и животные: зачем это нужно с точки зрения психологии?Многие задаются вопросом: стоит ли заводить питомца, если в доме есть дети? С точки зрения психологии — не просто стоит, а нужно!На примере нашей кошки Бони — мы видим, насколько глубоко животное влияет на развитие ребёнка.📌 Вот что дает контакт с питомцем для детской психики:🔹 Эмоциональный интеллект Общение с животным развивает у ребёнка эмпатию, умение читать невербальные сигналы, быть внимательным к чужим состояниям.🔹 Ответственность Дети учатся заботиться: вовремя покормить, налить воды, не забыть убрать миску. Это простые, но важные шаги к взрослению.🔹 Снижение тревожности Тактильный контакт с животным, мурчание, ощущение «рядом кто-то есть» — всё это стабилизирует нервную систему.🔹 Социальные навыки Общение с питомцем — первая практика построения «отношений». Где есть границы, доверие, принятие.
Осознанный лайфстайл
4 Sept 2025, 08:26
После всех этих пеших подъёмов на 9 этаж по 3 раза до 11 часов)))и квестов по развозу детей — я вдруг заметила один приятный момент.На самом деле их много, но вот один прямо ярко выделяется: мне не хочется вредностей.Не тянет закинуть что-нибудь под сериал, не охота бесконтрольно есть абы что, лишь бы быстрее. Наоборот — тянет к лёгкой, красивой, полезной еде. И даже с желанием приготовить что-то нормальное, а не просто перехватить.А это, друзья мои, уже звоночек! Звоночек того, что организм включился, процесс пошёл — и минусы на весах не заставят себя ждать.💪✨Так что если вы где-то между "устала", "не хочу" и "опять всё сначала" — знайте, привычки меняются. И иногда просто нужно... подниматься на 9 этаж пешком 😂
Осознанный лайфстайл
4 Sept 2025, 07:23
Учусь быть мамой школьника: уровень «Начало учебного года»— Смотрю на листок с домашкой и дышу глубоко. Не паникую. Это просто много букв. Просто очень много букв. 📄😵💫— Хожу на 9 этаж пешком, потому что у нас меняют лифт. ДВА МЕСЯЦА. Уже на втором круге начинаю считать это фитнесом. Главное — не сдаться и не залипнуть в машине внизу, уговариваю себя выйти как в спортзал 😅🚶♀️— Утром всей семьёй провожаем Никиту в школу, а Вероника теперь тоже хочет пешком ходить, как большой брат. Полчаса туда, полчаса обратно. Видимо, у нас семейный квест: «10 000 шагов до 9 утра» 🤪Входим в режим, адаптируемся, держимся. Мамы первоклассников, я с вами! ✊💪Осознанный лайфстайл
3 Sept 2025, 14:32
Осознанный лайфстайл
3 Sept 2025, 12:31
ВНИМАНИЕ! В НАШЕМ ДОМЕ ТЕПЕРЬ ПЕРВОКЛАШКА! Официально вступили в секту тетрадей, линеек и криков "ГДЕ МОЙ ПЕНАЛ?!"1 сентября: ребёнок в форме, портфель тяжелее него, глаза горят. Родители: кофе, паника, ностальгия и лёгкая истерика. Учебный год открыт. И открыли его мы лицом в 7:00 утра.Пока домашек нет, но ощущение, что мы уже что-то не сделали — есть. Ощущение это зовётся школьная тревога, и она приходит вместе с будильником и формой, которая "колется, жмёт и я так в школу не пойду".Ну что, уважаемые родители первоклашек, держим строй. Дальше — больше: буквы, цифры, слёзы, победы, и раз в неделю фраза "а мы вообще учились по-другому!"Короче: ЗА НАС, ЗА НЕРВЫ, ЗА ПЕРВЫЙ КЛАСС! 🥂🥂🥂Осознанный лайфстайл
30 Aug 2025, 09:10
🎒 Ну что, ребята... пахнет линейкой, тоской и шариковой ручкой. 1 сентября уже вот-вот подкрадётся как училка с вопросом: "А кто у нас тут домашку не сделал?"Кто готов? ✅ Рюкзак собран. ✅ Тетради подписаны. ✅ Морально сломлен.Кто точно знает, что эти школьные годы пролетят незаметно? — Только те, кто уже закончил и теперь с лёгкой грустью смотрит на школьников, как на бойцов, идущих в пекло. 🫡А кто хочет обратно в школу? — Только до момента, пока не вспомнит контрольные, физру на первом уроке и "а теперь выйди к доске". Хотя, если честно… булочка в столовке за 10 рублей — звучит как мечта 🍩Скоро прозвенит первый звонок, держитесь там, герои ✊
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
