gram news
Galina Totorina channel avatar

Galina Totorina

@galina_totorina

Я преображаюсь сама и помогаю другим • Через стрижку, стиль, тело, ощущение себя. • Подбор стрижек онлайн. • Укладка за 3 минуты. • Тебе уже можно меняться.

ProjectsRUFashion

21,737subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Galina Totorina

    24 Sept, 07:30

    Зачем мучиться с брашингом, если можно просто посушить волосы феном? Только фен, только руки, и больше ничего. Это самый лёгкий способ укладки, который я использую годами. Им же пользуются мои клиентки, и не только мои. При этом ты всегда выглядишь так, будто только что вышла из салона. Все свои стрижки я укладываю только этим методом. Поэтому уложиться несложно, а если что-то забыла, всегда можно пересмотреть видео. Так что если ты мучаешься с укладкой, просто посмотри моё видео, как уложить свою стрижку феном и руками. Три минуты, а всё сэкономленное время можешь потратить на сон. #укладкафеномируками #укладкабезбрашинга #быстраяукладка #короткиестрижки #объёмволос
    656video168Open in Telegram
  • Galina Totorina

    23 Sept, 05:55

    Сожаление о том, что сделано Часто слышу от вас в комментариях «она пожалеет». Бывает и такое, это нормально. Недавно я разговаривала с нейросетью и спросила её, что бы она сделала, если бы стала человеком. Она ответила, что попробовала бы очень много всего. Потому что читала, что люди чаще всего сожалеют о том, чего не сделали. Сожалеют, когда уже поздно, когда приходит конец. И она не хочет сожалеть о своей жизни, о том, что не попробовала. Я, наверное, поступаю как нейросеть. Тоже не хочу сожалеть о том, чего не попробовала. Лучше сожалеть о том, что ты сделала, чем о том, что не сделала. Потому что эти прекрасные моменты у тебя уже были. Ты это сделала, тебе было интересно, ты попробовала что-то новое. Это лучше, чем жалеть и мучиться о несделанном. Я сейчас сожалею об одной вещи. Каждый божий день. Только об одной и к сожалению, это уже не исправить. Фарш назад не провернёшь, а волосы отрастают. #небойсяменяться #жизньбезсожалений #преображение #короткаястрижка #переменывжизни
    1,470video32292Open in Telegram
  • Galina Totorina

    22 Sept, 23:44

    Я это сделала. Месяца 2 без выходных, спала по 3/4 часа но сделала. Теперь можно монтировать рилсы за 10 минут от кнопки запускай до кнопки получить видео. Сторис вообще пару минут.
    1,660video36136Open in Telegram
  • Galina Totorina

    22 Sept, 14:10

    Продолжение в комментариях 👇
    1,830video72Open in Telegram
  • Galina Totorina

    22 Sept, 12:57

    Как стрижка и аксессуары влияют на нижнюю треть лица после 40 Очень часто после 40 у нас опускается нижняя треть лица. Появляются брыли, плывёт овал, и это очень сильно влияет на то, насколько молодо мы выглядим. Я давно поняла одну вещь. То, как мы украшаем шею, где у нас заканчиваются волосы, очень сильно влияет на то, как мы выглядим сбоку. От этого зависит, выглядим мы моложе или старше своих лет. Хочу показать тебе и донести, что выбор длины стрижки очень важен. Выбор аксессуаров тоже очень-очень важен. Правильная длина волос и правильные серьги могут визуально подтянуть овал лица и убрать несколько лет без всяких инъекций. Иногда, чтобы выглядеть моложе, не нужен косметолог. Нужна стрижка, которая работает на тебя, а не против. #брыли #стрижкапосле40 #омолаживающаястрижка #какубратьвозраст #нижняятретьлица
    1,790video17Open in Telegram
  • Galina Totorina

    22 Sept, 10:15

    Хочу выглядеть женственнее, но почему я стала старше? Очень частый запрос. Только почти никто не думает о том, что женственность на определённой длине и с определённым типом лица может превратиться во взрослый образ. Хотела стать нежнее, а стрижка добавила лет. Я всегда это объясняю на консультации, а сегодня хочу показать на примере. Чтобы стрижка тебя не взрослила, используй стайлинг, который убирает лишний объём и создаёт пряди. Лёгкие подвижные пряди делают женственный образ свежим и молодым, без тяжести и без шапки на голове. Чтобы проблем не было вообще, перед стрижкой лучше посмотреть, как ты будешь выглядеть. С этим можешь прийти ко мне, я покажу. #женственныйобраз #стрижкакотораянестарит #омолаживающаястрижка #подборстрижки #женскиестрижки
    1,840video224Open in Telegram
  • Galina Totorina

    21 Sept, 15:56

    1,590video2311Open in Telegram
  • Galina Totorina

    20 Sept, 11:07

    Жесть конечно.
    2,410video287322Open in Telegram
  • Galina Totorina

    19 Sept, 17:16

    2,630video294Open in Telegram
  • Galina Totorina

    19 Sept, 16:40

    Как к этому правилу относишься?
    2,520video14Open in Telegram
  • Galina Totorina

    17 Sept, 09:13

    Не мучайся при выборе стрижки, есть же мой бот.@totorina_hair_bot
    3,620video89106Open in Telegram
  • Galina Totorina

    17 Sept, 07:39

    3,230video17Open in Telegram
  • Galina Totorina

    11 Sept, 16:00

    5,510video16542Open in Telegram
  • Galina Totorina

    10 Sept, 15:56

    Прежде чем отрезать волосы, посети моего бота Посмотри, как ты будешь выглядеть, а уже после этого отрезай волосы. Без страха, без сожалений. Вот тебе живой пример, как это работает. Ну вот и отрезали мы русу косыньку. А под русой косынькой оказались кудри. Все были в таком шоке. Потому что об этих кудрях мечтали с самого детства. Они, оказывается, были. Надо было только отрезать длину. Девушка делала себе химию, и ни одна химия её не взяла. Ей говорили, что у неё пористые волосы, поэтому кудрей никогда не будет. А они у неё были. Просто никто этого не заметил. Ну, кроме меня. Мечты сбываются? Мечтай. #кудрявыеволосы #короткаястрижка #подборстрижки #нейросетьдляволос #мечтысбываются
    5,560video1302681Open in Telegram
  • Galina Totorina

    10 Sept, 13:03

    Продолжение в комментариях 👇
    Image from a post by Galina TotorinaImage from a post by Galina Totorina
    4,390156Open in Telegram
  • Galina Totorina

    10 Sept, 09:19

    3,860video142Open in Telegram
  • Galina Totorina

    10 Sept, 09:13

    Прости меня, пожалуйста За то, что не выставила сразу второй ролик, продолжение. Правда, надо бежать работать, я не успевала смонтировать. К вечеру обязательно домонтирую. Пока только так, реально ничего не успеваю. Ты представь, я этим летом гуляла всего четыре раза. Вот посчитала, четыре раза. Это какой-то трэш. Вроде столько всего интересного в Москве, а я работаю. Зато я понимаю, что сейчас создам программу, которая сама будет монтировать ролики, сама будет собирать сторис, писать тексты. И тогда у меня наконец появится время на прогулки. Ну, надежда на это есть. Если я, конечно, что-нибудь новое не придумаю 🙂 #жизньблогера #работаю24на7 #москвалето #своёдело #планынабудущее
    3,530video3222611Open in Telegram
  • Galina Totorina

    8 Sept, 14:14

    Продолжение в комментариях 👇
    3,580video27Open in Telegram
  • Galina Totorina

    8 Sept, 08:51

    Делай стрижку смолодуПотому что чем дальше, тем сложнее. Ты даже не представляешь, как со временем закостенеешь. С каждым годом тебе будет всё страшнее менять что-то в своей жизни. Ладно, стрижка, это ещё куда ни шло. Тебе станет страшно менять работу, друзей, привычки, взгляды. А потом этот страх начнёт сковывать тебя во всём. Если не делать изменений хотя бы раз в полгода, тебя ждёт полное закостенение. Пока ты молода, играй. Экспериментируй, пробуй, меняйся. Пусть это будет весело и легко. Тогда потом, когда придёт время серьёзных перемен, они не будут тебя пугать. Делай шаги к новому. Себе будущей скажешь за это спасибо. #короткиестрижки #небойсяменяться #страхперемен #преображение #переменывжизни
    3,750video64538Open in Telegram
  • Galina Totorina

    7 Sept, 05:01

    Нужно ли слушать мнение других? О том, что тебе хочется. Или всё-таки нужно слушать себя, и делать то, что ты хочешь? Я давно поняла, что слушать нужно только себя, а мнение других, только если ты обращаешься к профессионалу. Ну или к тому человеку, которого ты сама выбрала. Я слушаю своего коуча. Даже не так. Я прислушиваюсь к мнению своего коуча в профессиональных делах. Прислушиваюсь к мнению тех, кого считаю профессионалами в своей области. А мнение остальных я не слушаю никогда. Если я не уважаю человека как специалиста, если вообще не уважаю человека, если не вижу, что хочу жить так же, как живёт этот человек, если вижу, что то, что мне предлагают, не работает. Просто не вижу смысла тратить своё время на то, что кому-то хочется во мне изменить. Я делаю то, что хочу. Жизнь-то моя, и ответственность за то, что я делаю с собой, со своей внешностью, со своей жизнью, будет только на
    3,730video83238Open in Telegram