Latest posts
𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
21 Sept, 14:56
😌😌🥰 😌😌🥰 😗😉🍧🤔А где все классные шмотки ? 👩 Решила я перебрать гардероб к лету и какие-то легкие вещи достать. А мой шкаф ломится от 🤩 вещей, которые я не ношу и не буду 🤩Куда делись они? Если я постоянно покупаю «классные вещи» 😂 У кого также ? 👩🌟 Разобрав гардероб - я поняла, что 50% вещей это какие-то капсулы, которые были модные, но непрактичные𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
20 Sept, 16:08
Чему я улыбнулась за последний месяц 🤞🏻Я дошла до того возраста, когда тебя беспокоит происходящее в стране и ты следишь за всеми изменениями. Сейчас много информационного шума, но вот, что меня заставило улыбнуться : «Всем женщинам – защита от насилия и сталкинга.» - это инициатива от партии Новые Люди 🔥Это дает надежду на безопасное будущее для женщин, партия слышит проблемы населения и делает шаги по улучшению. Согласитесь, что женское половине будет куда спокойнее с таким законом, который ранее никак не защищал нас до момента «когда будут последствия и ущерб».По моему мнению - это и есть шаг вперед, чтобы становилось только лучше, а не топталось на месте. Что еще мне нравится из этой же ветки : «Одиноким матерям – алименты без судов и долгов» - вот это действительно добавит уверенности в завтрашнем дне и молодым будет гораздо спокойнее заводить семью. Недавно у одного
𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
20 Sept, 16:08
🥰😌😍😉Чтобы не переедать в кафе, не приходи туда ! Ну или не на голодный желудок 🐶🖇️Лучше всего за пол часа до выхода закинуть в себя что-то белковое 🥚или овощи 🥑.Заказывай блюда без соусов во фритюре, они нам не подружки 👩 Не пейте во время еды, особенно газировку ! Она равномерно надувает желудок и тебе кажется, что места стало больше свободного.Ешь медленно, смакуя каждый кусочек, и не стесняйся забирать недоеденное с собой, ты уже взрослая девочка 🐆Я еще изучаю меню заранее, чтобы выбрать плюс минус вкусное на слух
𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
19 Sept, 13:45
Я заимела привычку, что каждая осень - это шлейф 😍 Каждый сезон я покупаю новый тяжелый элегантный парфюм 🌿 Осень всегда разная, поэтому я не покупаю один и тот же аромат каждый год 🍂 Время очень скоротечно ♟️ и я ищу способы, чтобы каждый год у меня как-то запоминался. На моей полке уже 5 парфюмов 🤍осени и пополнился 6Поделитесь своим способом копить воспоминания 🤩𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
19 Sept, 13:42
Хитрости для дома 🤩 1⃣Поддерживать порядок легче, чем наводить с нуля 🤩2⃣Если после мытья пола добавить в чистую воду 🤩 кондиционер для белья, то полы дольше будут казаться чистыми ✨3⃣Протирать посуду 🌟перед тем, как убрать в ящик быстрее, чем потом оттирать водный камень и налет 🐱4⃣Добавь кондиционер 🤩 для белья в воду и смочи тряпку, протри пыль и мебель получит антистатик эффект, пыли 🤎 станет визуально меньше.5⃣Кошачий наполнитель на дно мусорных
𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
16 Sept, 16:10
Осень время акцента на губы 👄🍂Мой акцент комбо из карандаша и стеклянного блеска ✨ Все продукты у меня фаберлик, мейк одним брендом 🤍Какой у вас акцент осени ?𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
16 Sept, 16:09
Это, что я хочу обновить 🙌🏻Идеальный SPF я уже нашла, вот недавно снова купила. Опять же, все индивидуально, но я в восторге от d’Alba 🫶🏻Для меня он идеальный, потому что не оставляет ощущение пленки на лице, у меня нет на него аллергии 😂 и он 100% защищает и работает.
𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
16 Sept, 16:09
Внезапно осознала, что мне срочно нужно обновить уход за кожей 🧴Потому что мой прошлый не справляется вообще … Раз в год я знаю, что даже полезно, чтобы кожа не привыкала ( не знаю так это или нет, но я помню, что мне так говорила подруга косметолог)У меня 4 знакомых косметолога подруг и один косметолог, к которому я обычно хожу, но я до сих пор не знаю, что точно моей коже надо и какие продукты 100% работают.
𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
16 Sept, 16:09
Если кому интересно 🫶🏻 Это стандартный набор, который пить нужно каждой, любые другие витамины только после сдачи анализов и консультации.𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
16 Sept, 16:09
Решила я собрать караульный гардероб себе на осень 🍂Начала с обуви и верхней одежды. Первое правило - одна пара обуви должна подходить минимум к двум стилям в вашей повседневности.Второе правило - нейтральные оттенки в верхней одежде. Универсальные - это черный/бежевый/оттенки белого/.
𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
13 Sept, 15:37
Итак, получив консультацию ➖пришла к выводу, что мне подходит только электро.Напомню, я ходила на шугаринг почти год, а до этого пробовала лазерную эпиляцию и вот очевидные плюсы электро:✔️можно использовать на татуировках. ✔️гарантированное избавление от нежелательных волос. ✔️отсутствие поддерживающих процедур.Во-первых: в отличие от лазера - повторное появление волос может быть ТОЛЬКО из-за очень тяжелого гормонального сбоя. 🫀❤ Во-вторых: удаление всех видов волос даже седых и светлых 📡 В-третьих: если посчитать то даже финансово 💡выгоднее.Пока это моё субъективное мнение, а ты можешь высказать свое ниже𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
13 Sept, 15:37
Везу дочку в садик 🩷, а сама поеду на электро 🩷Решила, что пора уже взяться за это дело плотно. После консультации выяснилось, что по возрасту/эффективности и 💵 - электроэпиляция самое правильное решение.
𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
11 Sept, 15:47
Сидячая работа незаметно меняет гораздо больше, чем кажется 🧩Раскрываю карты, я теперь работаю по графику 5/2 из дома и моя работа полностью сидячая…💻 📌Что я заметила спустя месяц? 🧩Движения стало меньше, энергии тоже, а питание стало каким-то хаотичным🤩В такие моменты особенно легко попасть в цикл «надо срочно похудеть → жестко себя ограничиваю → срываюсь → снова набираю». И именно с этим у меня оказалось больше всего вопросов: почему после похудения так часто происходит откат и как его избежать?🤩Разобраться помог материал Физикла «Почему происходит откат в похудении», После него я наконец поняла, где раньше сама совершала ошибки🐆А еще нашла у
𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
11 Sept, 15:46
Начинаю день с полезного завтрака и расскажу вам почему это ВАЖНО 🤩Жаль, что фото не подходит под этот критерий 👩Сколько раз вы слышали, что завтрак — это самый важный прием пищи? Наверное, столько же, сколько обещаний "начать новую жизнь с понедельника" 🐶 И, как правило, все эти мудрые слова летят мимо, когда утром каждая минута на счету, а мозг еще спит и видит сладкие сны. В итоге, мы либо хватаем первое, что попадается под руку, либо героически терпим до обеда, мечтая о слоне и крылышках кфсНо как оказалось, без завтрака Это как пытаться сэкономить на фундаменте дома, чтобы он быстрее построился 😂 Спойлер: дом не будет крепким, а ваша фигура и самочувствие уж точно не станут лучше!Сегодня мы с вами разберемся, почему завтрак — это не просто
𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
9 Sept, 13:04
Сегодня выхожу к вам поздно, но я тут 💕Весь день расхламляла квартиру 🤯 Мне помогала сестра и её подруга, но времени все равно ушло очень много…Как итог, два пакета почти новой одежды ушло Друзям/знакомым и пакет отправился просто на мусорку 🗑️ Часть вещей я вообще не надевала ни разу или один он и больше не планирую. Я ухожу от гиперпотребления - даже по большой скидке шмотки не покупаю, потому что носить все равно не буду. Если что-то действительно нужно, то сначала составляю образ с чем буду носить.Какой-то хлам у меня просто лежал «а может пригодится» «ну жалко выкидывать» 🙈🤣«Пока не избавишься от старого- новое не придет!»
𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
4 Sept, 11:49
Принципы, от которых я отказалась и мне стало проще жить.✔️ Делить траты с партнером 50/50. Можете не соглашаться, но я уверена, что такое деление убивает в женщине - женщину, а в мужчине — мужчину. Пора убрать свои 🥚в долгий ящик, никому не нужен рядом еще один мужик.✔️ Достигаторство и карьерные цели. Я больше не хочу стремиться к карьерным высотам, не хочу быть бабой с работой 24/7. Меня устраивает моя работа и мой доход. Становиться лучшей из лучших в своей сфере больше не хочу, нужно успевать жить.✔️ 30Ж - это не всегда про чистое питание и отсутствие вредных привычек. Теперь для меня 30Ж - это не давать своей нервной системе истощаться. Для девушки очень важно испытывать стресс как можно меньше✔️ Я больше не считаю, что у человека должно быть призвание. Важнее уметь просто жить и не думать 24/7 о том, как сделать этот мир лучше✔️ Я наконец разрешила себе постоянно
𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
4 Sept, 11:47edited
Есть много тем, которые меня беспокоят, но эту хочу обсудить публично 🥹🤞🏻Сталкинг, о котором принято молчать … Я сталкивалась с ним и сменила место жительства из-за этой причины ) Узнала о проекте, который запустила Партия Новые люди, звучит он так #ЖенщиныХотятЗнать. Так вот хотелось бы донести этот вопрос до кандидатов, которые обещают решать реальные проблемы 😔 ⏩ Такого закона еще нет, да и в полицuю обращаться смысла нет, пока нет состава преступленuя, но почему он нужен ? Человек, в частности женщина/девущка, которая сталкивается с подобным проживает ужасный спектр эмоций. Ты начинаешь жить в режиме выживания, перестаешь часто выходить из дома и более того, каждый такой выход превращается в кошмар. Да, тебе еще ничего не сделали, но могут, верно? Ты начинаешь заранее предотвращать то, что еще не произошло, а стресс постепенно отравляет твою жизнь. Помощи тебе просить не у
𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
2 Sept, 16:21
То, что нужно знать о своем теле 🧘♀️ 🖤🖤🖤🖤🖤🖤1️⃣Кортизол - не твой враг, но его избыток разрушает тебя 🐰 🐰 Хронический стресс = постоянный высокий кортизол = ожирение, бессонница, гормональный хаос 😆 Если ты в стрессе 24/7, никакое ПП и спортзал не спасут🧘♀️🤩🤩2️⃣Пролактин может быть виновником твоих проблем🤩 Если постоянно устала, отекаешь, низкое
𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
2 Sept, 16:00edited
Проект, который я поддержала и руками и ногами🔥 Проект называется «Детский щит» 🛡️Тема детей для меня очень щепетильна, я знаю, что мне еще рано, но готовиться нужно заранее. Этот проект от партии @partynewpeople очень меня впечатлил ! Он дает молодым мамам или тем, кто только планирует ребенка - спокойствие ! Основные плюсы в безопасности для родителя ( не важно с кем остался ребенок ), главное его безопасность и возможность родителя пронести его взросление, как можно легче. Пункты, которые меня впечатлили больше всего : ✔️ поступление: Отдельный счет, доступ обоим родителям. Деньги приходят как зарплата, день в день. ✔️ Если не платит: Деньги ребенку в тот же день платит государство. Без судов, приставов и ожидания. Дальше государство само взыскивает долг с отца.Больше не будет вопросов куда идет бюджет, ведь проект работает в пользу родителей и детей 🔥Поддержите систему,
𝐠𝐚𝐬𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤
31 Aug, 13:52edited
Думаю сделать из её фоток стикеры, сохраните себе ? 😂
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
