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gesundheitssammler
22 Sept, 06:13
gesundheitssammler
22 Sept, 06:13
🌿⚡️🌿⚡️🌿⚡️🌿⚡️🌿Dein Körper kann sich selbst heilen (So aktivierst du diese Systeme)SelbstHeilung kann so einfach sein, Du musst nur wissen wie die Einschalter funktionieren. ⚡️ Dr. Ulrich Bauhofer erklärt es Dir sehr verständlich ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://youtube.com/watch?v=p2ra6Vz3aA0&is=XtrA0UWs2YouTubeDein Körper kann sich selbst heilen (So aktivierst du diese Systeme)In diesem Video zeige ich Ihnen, wie Ihr Körper seine natürlichen Heilungs- und Reparaturmechanismen aktiviert. Wir sprechen über den Vagusnerv und das vegetative Nervensystem, Tiefschlaf und das glymphatische System sowie Autophagie und Zellreinigung. Sie…gesundheitssammler
22 Sept, 06:13
gesundheitssammler
22 Sept, 06:09edited
BUCHWEIZENBuchweizen ist trotz des Namens kein Getreide, sondern ein Pseudogetreide - und ein echtes Nährstoffpaket:1. Hochwertiges Eiweiß - Enthält alle 8 essentiellen Aminosäuren, besonders viel Lysin, das in normalem Getreide fehlt - ca. 11-13g Protein / 100g2. Komplexe Kohlenhydrate + Ballaststoffe - Macht lange satt, stabiler Blutzucker, gut für die Darmflora - ca. 10g Ballaststoffe / 100g3. Mineralstoffe - Magnesium: für Muskeln, Nerven, gegen Krämpfe - Eisen + Kupfer: für Blutbildung - Zink, Mangan, Kalium, Phosphor: für Immunsystem und Knochen4. Vitamine - Reich an B-Vitaminen: B1, B2, B3, E - wichtig für Nerven und Energiestoffwechselgesundheitssammler
22 Sept, 06:00
gesundheitssammler
22 Sept, 05:45edited
Mehr Magnesium als jede Pille. Sät sich ewig selbst ausWarum ist es so vergessen?Das "Wundermittel" um Deinen Magnesiumbedarf ganz einfach zu decken...ohne Kapseln oder Tabletten ist lt. dem folgendem Video...BUCHWEIZEN.Schau Dir an, wie es funktioniert ind welche Vorteile Buchweizen sonst noch hat ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://youtube.com/watch?v=oUNGHrKOsFw&is=PcqEUKj87gDTbS7ZSei gesund!~ Dieter Braxas ~🩵@GesundheitsSammler⤵️ Noch ein rechtlicher Hinweis:Ich bin werder Arzt, Heipraktiker, Therapeut, Ernährungsberater, Gesundheitsexperte oder einYouTubeMehr Magnesium als jede Pille. Sät sich ewig selbst aus. Warum vergessen?Dieses Korn deckt deinen Magnesiumbedarf. Ohne eine einzige Pille. Zweihunderteinunddreißig Milligramm Magnesium pro hundert Gramm. Das steckt in einem einzigen Korn, das ganz Europa über Jahrhunderte hinweg ernährt hat. Und dann vergessen wurde. In diesem…gesundheitssammler
21 Sept, 08:58
gesundheitssammler
21 Sept, 08:58
🌟 Magnesium: Der unterschätzte Alleskönner! 🌟Magnesium ist nicht nur lebenswichtig, sondern hat auch entzündungshemmende Eigenschaften. Es kann eine natürliche Alternative zu Medikamenten sein – ohne Nebenwirkungen!🔬 Studie zeigt: Mehr Magnesium = weniger Entzündungsmarker (CRP, TNF, IL6) = besserer Gesundheitszustand!💡 Bei chronischen Entzündungen: Magnesium bekämpft Entzündungen und aktiviert Vitamin D – essenziell für ein starkes Immunsystem.🦴 Magnesium & Calcium: Ein Mangel kann zu Kalkablagerungen (z. B. Kalkschulter) führen. Magnesium hilft doppelt: 1️⃣ Aktiviert Vitamin D für gesunden Calciumstoffwechsel. 2️⃣ Hemmt Entzündungen und lindert Schmerzen.💊 Natürliche Lösung: Magnesiumreiche Ernährung (Nüsse, Samen, Vollkorn, grünes Gemüse) oder gezielte Ergänzung können Wunder wirken.🌿 Fazit: Magnesium stärkt Knochen, Muskeln, bekämpft Entzündungen und unterstütztgesundheitssammler
21 Sept, 08:58
gesundheitssammler
21 Sept, 03:33
forwarded from @samar_entwicklungsraeume
🌿 Warzenmittel direkt aus dem GartenWer Schöllkraut im Garten hat, hat ein altes Warzenmittel praktisch vor der Haustür.Bricht man einen Stängel ab, erscheint sofort der kräftig orangefarbene Milchsaft. Genau dieser Saft wurde in der Volksheilkunde seit Generationen direkt auf Warzen gegeben.Gerade im Milchsaft sind die besonderen Pflanzenstoffe des Schöllkrauts stark konzentriert. Heute wird sogar untersucht, weshalb dieser Saft auf virusbedingte Warzen wirkt.Frisch kann man ihn direkt verwenden. Noch praktischer ist es, sich daraus ein haltbares Warzenmittel anzusetzen.➡️ Wie das geht und was hinter dieser alten Anwendung steckt, lesen Sie im zweiten Teil.@samar_Entwicklungsraeume ✨gesundheitssammler
19 Sept, 22:34
gesundheitssammler
19 Sept, 22:34
Sonntag...einfach mal "die Seele baumeln lassen".Auch für mich ein Tag der Ruhe und Besinnung 🪷🧘♀️🪷Meine Kanäle machen heute Pause:⏸@Vegane_Rezepte_und_Infos ⏸@Veganes_Wissen_Wandelt ⏸@GesundheitsSammler ⏸@PositiveSpiritsWenn Du möchtest, dann stöbere in den vorhandene Beiträgen meiner Kanäle. Dort findest Du sicherlich viel Schönes und Interessantes.Ich wünsche Dir einen erholsamen Sonntag.HerzLichst Namasté~ Dieter Braxas ~gesundheitssammler
19 Sept, 04:28
gesundheitssammler
19 Sept, 04:26
forwarded from @weltpo
Guten Morgen ihr Lieben! Das Leben in Balance zu halten, fällt im Alltag oft gar nicht so leicht. Das Bild zeigt wunderbar, wie die Kneipp-Lehre unser Wohlbefinden ganzheitlich unterstützt: Durch Wasser, Bewegung, gesunde Ernährung, Kräuter und die Lebensordnung für die innere Balance.Schon kleine Momente – wie ein tiefes Durchatmen an der frischen Luft oder eine Tasse Tee – schenken uns neue Kraft. Tut euch heute bewusst etwas Gutes! Alles Liebe Eure Franzigesundheitssammler
18 Sept, 22:39
gesundheitssammler
18 Sept, 22:39
forwarded from @inspirationen_einfachgutleben
Bitter ist das neue Süß: Warum sich dein Körper über Bitterstoffe freutIn unserer modernen Ernährung wurde der Geschmack „bitter“ über die Jahre fast komplett herausgezüchtet. Gemüse wie Chicorée, Artischocken oder Radieschen schmecken heute oft viel milder als noch vor ein paar Jahrzehnten.Das Problem: Uns fehlt dadurch ein wichtiger sensorischer Impuls im Alltag – dabei stecken in Bitterstoffen echte Superkräfte für dein Wohlbefinden.Die meisten Menschen denken bei Bitterstoffen nur an die Verdauung. Doch die moderne Forschung zeigt: Bitterrezeptoren sitzen im gesamten Magen-Darm-Trakt und steuern gezielt die Freisetzung von Sättigungshormonen. Wenn diese Rezeptoren aktiviert werden, signalisieren sie dem Gehirn viel schneller und effektiver: „Ich bin satt!“ Bitterstoffe sind somit ein genialer, natürlicher Heißhunger-Bändiger.Wo findest du Bitterstoffe in der Natur? Wildkräutegesundheitssammler
18 Sept, 22:36
gesundheitssammler
18 Sept, 22:36
forwarded from @inspirationen_einfachgutleben
Ayurvedische Morgenroutine ☀️Diese drei einfachen Anwendungen aus dem Ayurveda gehören für viele Menschen zu einem wohltuenden Start in den Tag und dienen traditionell der morgendlichen Reinigung.☀️ Zungenschaben Einen Löffel oder Zungenschaber möglichst weit hinten auf der Zunge ansetzen und mehrmals behutsam nach vorne ziehen.Traditionell angewendet: Über Nacht können sich Beläge auf der Zunge bilden. Durch das Zungenschaben werden diese sanft entfernt und der Mund fühlt sich anschließend angenehm frisch an.☀️ Ölziehen 1 EL Kokosöl etwa 10–15 Minuten durch die Zahnzwischenräume bewegen. Anschließend ausspucken und im Restmüll entsorgen. Danach wie gewohnt die Zähne putzen. Traditionell angewendet: Das Ölziehen ist seit Jahrhunderten Bestandteil des Ayurveda und wird dort als fester Bestandteil der täglichen Mundpflege geschätzt.☀️ Heißwasserkur Etwa 30–45 Minuten vor demgesundheitssammler
18 Sept, 21:23
gesundheitssammler
18 Sept, 21:23edited
Echter Gesundmacher: Das passiert, wenn du täglich Apfelessig trinkst - FIT FOR FUN ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://www.fitforfun.de/news/echter-gesundmacher-das-passiert-wenn-du-taeglich-apfelessig-trinkst-528863.htmlFIT FOR FUNEchter Gesundmacher: Das passiert, wenn du täglich Apfelessig trinkstApfelessig trinken? Was sich skurril anhört, ist in Wahrheit ein tolles Heilmittel. Ganz natürlich und ohne Chemie unterstützt Apfelessig deine Gesundheit – wir haben fünf gute Gründe, warum du Apfelessig in deinen Alltag integrieren solltest.
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