Latest posts
Глушко печатает.. Детская психология
23 Sept, 07:01
Просто напоминалочка для каждой из вас ❤️Вы устали. День был длинный. Ребёнок капризничал, вы срывались, потом корили себя. Или просто смотрели на него спящего и думали: «Хорошая ли я мама? Всё ли я делаю правильно?»Это про усталость. Про тревогу. Про то, что вы слишком долго держите всё на себе. И в этой точке очень важно услышать что-то простое. Не советы. Не техники. Просто напоминание.Ты хорошая мама.Не потому что ты всё делаешь идеально. Не потому что у тебя всегда чисто, дети сыты, уроки сделаны. А потому что ты рядом. Потому что ты пытаешься. Потому что даже когда устала, даже когда накричала, даже когда хотела убежать - ты всё равно здесь. Ты вернулась. Ты обняла. Ты любишь.Любите деток. Будьте с ними. Будьте всегда за них - чтобы они точно знали, что вы защитите. Что бы ни случилось. Даже когда они ошибаются. Даже когда злятся. Даже когда говорят «я тебя не люблю». Вы - тот берег, который всегда на месте.И если сегодня вам не хватает сил - просто напомните себе: вы уже достаточно хорошая мама. Просто потому что вы есть.#язык_детстваВебинары и обратная связь 🗣Глушко печатает.. Детская психология
23 Sept, 06:00
«В свои 37 я вроде бы добилась всего: семья, квартира, стабильная работа. Но последние полгода превратились в сплошной день сурка. Сил нет, утром встаю уже уставшая, с мужем живем как соседи — только бытовые вопросы. Смотрю в зеркало и не узнаю себя: потухший взгляд, постоянные отеки. Врачи только руками разводили — анализы отличные, попейте витамин DВсё изменилось на дне рождения подруги. Она отозвала меня в сторону и тихо спросила: „Кать, ты что так сдала? На тебе же лица нет, ты вообще когда в последний раз улыбалась?“. Я чуть не расплакалась прямо там. Подруга обняла меня и дала контакт рунолога ОксаныЯ от безысходности задала Оксане волнующий вопрос. Она без лишних расспросов объяснила, куда уходит вся моя женская энергия и как убрать этот затор. Спустя месяц я будто снова ожила: вернулся задор, с мужем снова тепло, а утром встаю легко!» — история Екатерины из Нижнего НовгородаОксана - рунолог, работает с людьми много лет. Отвечает на любой Ваш вопрос бесплатноПросто хорошо подумайте над тем, что волнует и задайте вопрос 👇
Глушко печатает.. Детская психология
21 Sept, 09:04
Раньше я почти не обращала внимания на других детей и на подход родителей к воспитанию в поездках. Несмотря на то, что я в профессии с 2010 года, обычно старалась полностью переключаться. Но, став мамой, волей-неволей начинаешь замечать такие вещи 💯И вот в отпуске я вдруг увидела, насколько мы замороченные.💔 Именно родители из России и СНГ чаще всего переживают из-за полезной еды, внимательно следят, чтобы ребёнок не наглотался воды в бассейне, и вообще стараются контролировать буквально всё. У детского стола со всякой полезной едой я в основном слышала русскую речь. Замечания про воду в бассейне или море тоже звучали исключительно на русском или казахском.И это всё тогда, когда рядом арабский малыш примерно полутора лет спокойно обсасывал руку прямо в бассейне, и родители вообще никак на это не реагировали. А у
Глушко печатает.. Детская психология
21 Sept, 08:04
Если вы чувствуете, что в последнее время стало сложно справляться с эмоциями, отношениями или просто хочется лучше понять себя — не обязательно проходить через это в одиночку.Психолог может помочь разобраться в том, что происходит, найти опору и бережно пройти через непростой период. 🤍Глушко печатает.. Детская психология
21 Sept, 06:02
Иногда ко мне приходят мамы с одним и тем же⬇️«Я срываюсь на ребёнка, а потом ненавижу себя. Я плохая мать».И каждый раз я говорю: дело не в том, что ты плохая. Дело в том, что ты устала. Уставшая, выгоревшая, потерявшая себя мама не может быть в контакте с ребёнком - просто потому, что её саму нет рядом с собой.Мы много говорим здесь о детях. Но сегодня хочу сказать о маме.Я часто захожу в канал Даши - и мне он близок именно этим. Она честно пишет о том, как сама проходила через депрессию, через потерю себя, через сложный выбор. И она это показывает - в том числе через то, как менялась сама, и снаружи, и внутри.Почему я об этом здесь? Потому что ребёнку не нужна идеальная мама. Ему нужна мама, которая рядом с собой. И иногда чужая честная история помогает это увидеть лучше, чем очередная техника.Если вам сейчас непросто - загляните.
Глушко печатает.. Детская психология
16 Sept, 08:00
«Я точно знаю, когда заболеет мой ребёнок»Не потому что ясновидящая. А потому что заметила закономерность. Она срабатывает в трёх из трёх случаев. И она - про привязанность.Вы собираетесь уйти. На встречу, в поездку, на праздник. Ребёнок остаётся с няней, с папой, с бабушкой. С теми, с кем ему хорошо. Вы уходите с лёгким сердцем. А наутро он просыпается с температурой. Или заболевает через день после вашего возвращения. И вы думаете: «Совпадение? Или что-то большее?»Так устроена детская психика - они очень нуждаются в маме. Но психика мамы устроена так, что мама тоже нуждается в самореализации. Из этих двух переменных рождается то, что мама порой куда-то отлучается. А ребёнок, переживая разлуку, начинает болеть.Это не манипуляция. Это не «он специально». Это его тело говорит то, что он не может сказать словами: «Мама, мне тебя не хватает. Мама, мне страшно без тебя. Мама, я не
Глушко печатает.. Детская психология
15 Sept, 18:25
Правило пяти «Почему?» - техника, которая показывает, чего вы на самом деле хотитеВы очень хотите решить какую-то проблему - в воспитании, отношениях, работе, в себе. Но:❌ Сливаетесь. ❌ Начинаете использовать методы, которые только провоцируют проблему. ❌ Решив, не ощущаете радости. ❌ Понимаете, что это как-то не то. Или совсем не то.Знакомо?Это случается потому, что мы не всегда понимаем, чего на самом деле хотим. Наше ли это желание? Или оно навязано обществом, родителями, тревогой? Истинные мотивы крайне редко лежат на поверхности. Но есть способ их достать.Суть техники:Задайте себе вопрос «Почему?» — 5 раз подряд в конкретной ситуации. Каждый ответ — это шаг глубже. И на пятом «почему» вы обычно добираетесь до настоящей причины.Пример 1.
Глушко печатает.. Детская психология
10 Sept, 06:36
После уроков дети уходят в телефоны. Это не про тупость, это про поиск разгрузки для мозга.И так было всегда. 🧠Просто раньше разгрузка выглядела иначе. Двор, догонялки, футбол. Чтение от скуки, каракули на полях, взгляд в потолок и мечты. Или просто лежать и ничего не делать. Сейчас это редкость.Гаджеты дают переключение, отдых и безопасность. Ребенок на диване - родитель спокоен.Но есть нюанс: это не всегда настоящая разрядка, потому что мозг все равно обрабатывает поток информации.Телефон - не зло. Но должны быть и другие варианты. В том числе старое доброе ничегонеделание.Я хочу создать большой гайд, где разберу, что норма в цифровой разрядке, а что уже тревожные сигналы, и как с ними работать без истерик и запретов 🔥Сделаю гайд платным, потому что переложу в него свою диссертацию, но простым языком,Глушко печатает.. Детская психология
8 Sept, 08:04
Нишевые родители. Истории, которые я запомнила навсегда.Работаю детским психологом. И иногда клиенты рассказывают такие истории, от которых у меня внутри становится тепло. Я называю их «нишевые родители» — те, кто в важный момент поступает не так, как «принято». Не так, как ожидает большинство. Иногда странно. Иногда смело. Иногда очень творчески.Вот несколько таких историй ↘️🫂 Когда в школе отругали за дредыА мама, прежде чем прийти к директору, заплела себе афрокосы. Она не стала говорить: «Ты сам виноват, надо было слушаться». Она просто показала: «Я с тобой. Мы — команда». Это было 16 лет назад. Он помнит до сих пор.🫂 Когда мальчика высмеивали за вышиваниеОн любил вышивать. Одноклассники смеялись. Он хотел бросить. А папа сказал: «Научи меня». И они стали вышивать вместе. Папа не умел, путал нитки, колол пальцы. Но он был рядом.
Глушко печатает.. Детская психология
8 Sept, 06:04
Что делать если ваш ИИ начал философствовать?! 📍Успокойтесь и не паникуйте) Дорогие подписчики, я надеюсь, с вами такое не приключится. Но если ваш ИИ на простой вопрос выдаёт нечто среднее между философским трактатом и ответами в «Что? Где? Когда?» — вы не одни. Выдохните. Это лечится 🧸 📍Поймите
Глушко печатает.. Детская психология
7 Sept, 16:01
#ВозрастныенормыМожно ли заставлять ребёнка есть?Ребёнок отворачивается от тарелки. Каша остывает. Суп стоит нетронутым. Вы чувствуете тревогу и беспомощность: «Он же голодный! Как он будет расти? Почему он не ест?» И внутри — желание сделать что угодно, чтобы он съел хотя бы ложечку.Вы начинаете уговаривать: «Ложечку за маму, ложечку за папу…» Или грозно стучите по столу: «Я сказала — ешь!» Или включаете мультик и пихаете ложку, пока он смотрит.За этим стоит не «вредность». За этим стоит ваша тревога. И это нормально — вы переживаете за ребёнка. Но важно понимать, что происходит, когда мы заставляем есть:❌ Мы учим ребёнка, что его желания и чувства не важны. «Не важно, что ты не чувствуешь голода. Важно, что я решила». Итог: человек теряет контакт с телом. Он перестаёт слышать себя.❌ Мы учим ребёнка не
Глушко печатает.. Детская психология
7 Sept, 14:04
🏠 Родительская комнатаЖизнь как поезд. И вот почемуИногда мы чувствуем, что движемся не туда. Что другие — быстрее, успешнее, счастливее. Что мы стоим на месте, пока мир мчится вперёд. И внутри — тревога, страх, чувство, что мы опаздываем. Что жизнь проходит мимо.Если бы жизнь нужно было объяснить одной метафорой, я бы выбрала поезд. И вот почему.1️⃣ У каждого свой поезд, своя скорость и своё расписаниеНе все поезда — экспрессы. Есть скоростные, которые почти нигде не останавливаются. А есть те, что делают остановку почти на каждой станции. Это не значит, что один поезд лучше другого. Они просто выполняют разные задачи.Не стоит сравнивать свою скорость с чужой. У каждого своё время прибытия.2️⃣ Чем дальше едешь не в ту сторону, тем дольше возвращатьсяЧем дольше мы
Глушко печатает.. Детская психология
3 Sept, 10:02
Почему папы «не умеют»? Потому что мамы умеют «слишком хорошо»Стереотип: папа — это почти мебель. Максимум — подбросить вверх, подать пульт и напугать фразой «Ну-ка, я сейчас». Всё остальное — мама. Она знает, как надеть бодик в три приёма, какие штанишки зимние, и чем ребёнок завтракает в первую среду месяца. А папа — он как будто с другой планеты: не умеет, не в теме и постоянно мешается под ногами 💔Вы чувствуете усталость и обиду: «Он ничего не делает! Я всё тащу на себе!» А он чувствует раздражение и беспомощность: «Я что ни сделаю — всё не так».Часто папа не включён в воспитание не потому, что не хочет. А потому что не успел. Потому что мама вырвалась вперёд и больше не отпускает. Потому что «Не так держишь!», «Не ту кашу дал!», «Не умеешь — не берись, лучше я сама!»И он отступает. Уходит в работу, в дела, в удалённость. Потому что любой
Глушко печатает.. Детская психология
3 Sept, 08:03
Знакомая мужа рассказала историю: мама облизывает каждый ломтик картошки фри, чтобы убрать соль, и только потом даёт ребёнку. 👻Ему — год и семь.Вопрос: это проявление супер-заботы или всё-таки маразм? 🥲Вебинары и обратная связь 🗣
Глушко печатает.. Детская психология
27 Aug, 06:51
Пять родительских ошибок, которые в детстве кажутся безобидными, а к подросткам выстреливают пищевыми расстройствамиВы говорите ребёнку: «Не ешь много сладкого, а то поправишься», «Доедай суп, а то не вырастешь», «Посмотри на себя — ты же девочка, надо следить за фигурой». Вам кажется, что вы заботитесь о здоровье. Вы не хотите его обидеть. Вы просто переживаете.То, что звучит как забота, ребёнок слышит как: «Моё тело — неправильное». То, что кажется безобидным комментарием про «щёчки», откладывается в его голове как: «Меня любят только тогда, когда я соответствую стандартам». И к подростковому возрасту эти фразы могут выстрелить пищевыми расстройствами. Не потому что вы плохие родители. А потому что вы не знали, как иначе.Разбираем ошибки ⬇️💔 Комментарии про «щёчки» и «рёбра»«Поднабрала», «С таким аппетитом
Глушко печатает.. Детская психология
24 Aug, 11:23
Мальчик играет в куклы. Что дальше — юбка?Вы видите, как сын укачивает куклу, переодевает её или возит в коляске. И внутри что-то ёкает. Тревога подкрадывается тихо: «А вдруг что-то не так? А вдруг это о чём-то говорит? А вдруг я что-то упустила?» Вы молчите, но внутри уже крутится вопрос: «Может, это не нормально?»Да, может быть и юбка. А может быть — шлем космонавта, веник, пульт от телевизора или зубная щётка на верёвочке. Потому что в пять-шесть лет детям просто интересно. Всё. Мальчики ходят за ручку. Целуются в щёку. Играют в дочки-матери, выбирая быть папой. Или котом. Или инопланетянином.Это не про ориентацию. Не про сбои. Не про ваши тревоги. Это про исследование — того, что делают другие, того, как играют, во что они верят. Это нормальный этап развития, когда ребёнок примеряет на себя разные роли, учится понимать мир через игру. Кукла для мальчика — это не «девчачья»
Глушко печатает.. Детская психология
20 Aug, 17:19
«Я не пойду в сад!»Или в школу. Или на кружок. Или на день рождения к тёте Зине 🤘Сигнал: Фраза, которую точно сегодня сказал хотя бы один ребёнок в этом канале. Вы слышите её утром, когда уже опаздываете. Или вечером, когда надо собираться. И внутри — раздражение, страх, беспомощность: «Опять. Что делать? Как заставить?»Перевод: За этим «не пойду» может стоять много всего. И почти никогда — просто «лень» или «вредность». Это может быть:· Усталость. Он просто выжат. Не физически, а эмоционально. И не знает, как сказать иначе. · Страх. Что-то в этом месте пугает. Воспитатель, дети, задания, шум. Или просто неизвестность, которую он не может проконтролировать. · Перегруз. Слишком много впечатлений, требований, правил. Ему нужно пауза, а не ещё один день. · Потребность в контакте. Он хочет быть с вами. Не потому что ему плохо в саду. А потому что он соскучился. И не умеет сказать
Глушко печатает.. Детская психология
20 Aug, 11:17
Почему мирный ребёнок вдруг начинает драться?Он был спокойным, улыбчивым, играл сам с собой. А потом вдруг ударил другого ребёнка, укусил в плечо или толкнул на площадке.Вы чувствуете стыд и растерянность: «Откуда это? Я его не так воспитываю? Что я делаю не так?»Агрессия у детей почти никогда не бывает «просто так». За каждым ударом, укусом или толчком стоит что-то, что ребёнок не может сказать словами. И наша задача — не наказать, а расшифровать.Что может стоять за агрессией в разном возрасте:⏺В 1–3 года словарный запас ещё слишком беден. Ребёнок не может выразить сложные чувства словами. Тело становится его языком. Удар или укус — быстрый способ показать то, что словами пока не сказать. Он не хочет сделать больно. Он хочет сказать: «Мне это не нравится!», «Я устал!», «Не трогай моё!».🟣В 3–4 года ребёнок
Глушко печатает.. Детская психология
20 Aug, 08:04
Ребёнок просится в одиннадцатый кружок. А вы уже не знаете, куда его везти.Вы записали ребёнка в десять секций. Он ещё и сам просится в одиннадцатую. Вроде бы хорошо — ребёнок активный, интересуется, развивается. Но вы чувствуете: что-то идёт не так. Он стал капризным, хуже спит, жалуется на живот. А вы думаете: «Может, я перегружаю? Или это просто возраст?»У детей абсолютно типично хотеть всё и сразу. Новое, яркое, интересное — их мозг буквально требует впечатлений. Но иногда «везде» превращается в график занятого топ-менеджера. И тогда это уже не про развитие. Это про износ. Ребёнку, как и взрослому, нужно свободное время. Полежать, поиграть, посмотреть мультики. Или просто посидеть и потолок поразглядывать. Это тоже важная часть развития — обработка впечатлений 💯Мы часто путаем «занятость» и «развитие». Ребёнок не развивается, когда он всё
Глушко печатает.. Детская психология
19 Aug, 09:05
5 фраз, которые бесят ребёнка в любом кризисе. И вы их точно говорили.Ребёнок плачет, злится, падает на пол. Вы чувствуете раздражение и беспомощность. И говорите то, что говорили ваши родители. То, что кажется правильным. То, что должно остановить эту истерику. Но почему-то становится только хуже.Давайте разберёмся.🫠 Фраза №1: «Успокойся немедленно!» или «Хватит орать!»С одной стороны — это запрет на чувства. Но основное даже не в этом. Главное — ребёнок не может сейчас успокоиться. Представьте, вас просят поднять 200 кг. Вы не можете. А вам: «Давай!», да ещё с криком и раздражением. Что чувствуете? Злость, обиду, отчаяние. Вот и ребёнок не слышит помощи, а чувствует давление и непонимание.Вместо этого: «Я вижу, ты злишься. Это нормально. Я рядом. Давай я подержу тебя, пока ты не выдохнешь».🫠 Фраза №2: «Не
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
