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25 Sept, 11:03
🌾 Buchweizen – das Korn, das gar keines istBuchweizen trägt den Weizen zwar im Namen, ist botanisch aber eng mit Sauerampfer und Rhabarber verwandt. Seine dreikantigen Früchte zählen zu den Pseudogetreiden und sind von Natur aus glutenfrei.Wichtige Eigenschaften: 🔸 Hochwertiges pflanzliches Eiweiß mit allen essenziellen Aminosäuren 🔸 Reich an Ballaststoffen und komplexen Kohlenhydraten 🔸 Gute Quelle für Magnesium, Kalium, Eisen und B-Vitamine 🔸 Enthält das Flavonoid Rutin – besonders in den grünen Pflanzenteilen 🔸 Natürlich glutenfrei und für die meisten Menschen mit Zöliakie geeignetGesundheitliche Vorteile: 🔸 Rutin kann die kleinen Blutgefäße stärken und wird traditionell bei venösen Beschwerden eingesetzt 🔸 Unterstützt einen stabileren Blutzuckerspiegel (niedriger glykämischer Index) 🔸 Liefert antioxidative und entzündungshemmende Pflanzenstoffe 🔸 Fördert die Verdauung durch Ballaststoffe und resistente StärkeAnwendungsmöglichkeiten in der Küche: 🔸 Als Grütze oder ganzes Korn für Brei, Beilagen und Salate 🔸 Als Mehl für Pfannkuchen, Galettes, Nudeln (z. B. Soba) oder glutenfreie Backwaren 🔸 Geröstet als knuspriges Topping 🔸 Ideal für herzhafte und süße GerichteHinweis: 🔸 Die grünen Pflanzenteile und Sprossen enthalten Fagopyrine, die in größeren Mengen die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen können. 🔸 Geschälte Körner und Mehl sind davon weitgehend unbedenklich. 🔸 Glutenfrei bedeutet außerdem nicht automatisch allergenfrei – einzelne Menschen können auf Buchweizen reagieren.Buchweizen ist ein vielseitiges, nährstoffreiches Lebensmittel mit langer Tradition – und eine echte Bereicherung für eine abwechslungsreiche, glutenfreie Küche.Wenn Du diesen Beitrag hilfreich fandest, geht es anderen vielleicht genauso.Lass es auch andere wissen!🙏📥 HeilenVerboten Newsletter hier kostenlos abonnieren 👈🚪Gesammelt @HeilenVerboten Den Geist befruchten und Einzigartigkeit erleben ⏩ Jetzt hier beitreten 👀
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24 Sept, 17:32
🌼🌙 Nachtkerze (Oenothera biennis) – die leuchtende HeilpflanzeDie Gemeine Nachtkerze öffnet ihre gelben Blüten erst am Abend und gehört zu den vielseitig genutzten Pflanzen. Besonders wertvoll sind die kleinen Samen, aus denen das bekannte Nachtkerzenöl gewonnen wird.Wichtige Inhaltsstoffe des Öls: 🔸 Hoher Anteil an Linolsäure (ca. 65–80 %) 🔸 Gamma-Linolensäure (GLA, ca. 8–14 %) – eine seltene und wertvolle Omega-6-Fettsäure 🔸 Weitere ungesättigte Fettsäuren und PhytosteroleDie Gamma-Linolensäure kann im Körper zu entzündungsmodulierenden Stoffen (u. a. Prostaglandin E1) umgewandelt werden. Das erklärt viele der traditionellen und modernen Anwendungen:🔸 Unterstützt die Hautbarriere und kann bei trockener, juckender oder schuppiger Haut helfen 🔸 Wird bei Neurodermitis / atopischem Ekzem sowohl innerlich als auch äußerlich eingesetzt 🔸 Kann bei prämenstruellen Beschwerden (PMS) und Wechseljahresbeschwerden (z. B. Hitzewallungen) begleitend eingesetzt werden 🔸 Wirkt entzündungshemmend und kann das allgemeine Hautbild verbessern 🔸 Äußerlich in Cremes, Salben oder pur als Pflegeöl für trockene HautstellenAnwendungsmöglichkeiten: 🔸 Innerlich: Als kaltgepresstes Öl (z. B. 1–2 Teelöffel täglich) oder in Form von Kapseln 🔸 Äußerlich: Einige Tropfen auf die Haut massieren oder in die tägliche Pflege einarbeiten 🔸 Die jungen Blätter, Blüten und Wurzeln sind essbar und wurden früher auch als Gemüse genutztHinweis: Die wissenschaftliche Evidenz ist je nach Anwendungsgebiet unterschiedlich stark. Bei Hautproblemen und hormonellen Beschwerden berichten viele von positiver Wirkung, bei schweren Erkrankungen ersetzt Nachtkerzenöl jedoch keine professionelle Behandlung.Die Nachtkerze zeigt eindrucksvoll, wie aus einer unscheinbaren Wildpflanze ein wertvolles Öl für Haut und Wohlbefinden entstehen kann.Wenn Du diesen Beitrag hilfreich findest, geht es anderen vielleicht genauso.Lass es auch andere wissen!🙏📥 HeilenVerboten Newsletter hier kostenlos abonnieren 👈🚪Gesammelt @HeilenVerboten Den Geist befruchten und Einzigartigkeit erleben ⏩ Jetzt hier beitreten 👀
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24 Sept, 16:20edited
(Anzeige - mit Partnerlinks) ⚡️🚫🤯 Warum Kleinsche Felder Medizinprodukte auch bei Migräne und Kopfschmerzen wirkenSophie Pfeiffer, eine ganzheitliche Ärztin erklärt was für Arten von Migräne es gibt, was das Risiko einer Migräne erhöht und auch welche Symptome Vorboten für eine Migräne sein können sowie, welche Rolle Kleinsche Felder bei der Behandlung spielen könnenDenn auch bei akuten und chronischen Schmerzzuständen können polymorphe Magnetfelder zum Einsatz kommen.Hier die kurze Auflistung der Einsatzbereiche für Kleinsche Felder:♦️ Rückenschmerzen ♦️ Knieschmerzen ♦️ Karpaltunnelsyndrom ♦️ Rheuma & Arthritis ♦️ Elektrosmogbelastung ♦️ Fibromyalgie ♦️ Impfnebenwirkungen ♦️ Tinnitus & Hörsturz ♦️ Haarausfall ♦️ Schlafstörungen & Regeneration ♦️Stress & Erschöpfung ♦️Durchblutung & Sauerstoffversorgung ♦️Tiergesundheit💡 Das Besondere: Kein Strom, keine Wärmeentwicklung, keine zeitliche Begrenzung. Einfach tragen oder unterlegen.✅ Jetzt 10% mit Code: Balance10 bis 05.10. sparen und Kleinsche Felder selbst erleben 🫶👉 zur Kleinsche Felder Schlafauflage (gefragtestes Produkt)👉 Kleinsche Felder Sitzauflage oder fürs AutoFür wen? Für alle, die neugierig auf neue Wege sind – ohne Hokuspokus, aber mit physikalischem Hintergrund und langjähriger Forschung.⏩ Hier alle BIORELAX Medizinprodukte ansehen 👀💥 10% Rabatt Code: Balance10🌟 Google-Bewertungen: 4,9HEILEN VERBOTEN
24 Sept, 14:34
🥑❗️ Avocado & Avocado-Öl – was du wissen solltestViele halten die Avocado für ein absolutes Superfood. Doch beim genauen Hinsehen gibt es mehrere Baustellen:1. Künstliche Nachreifung mit Ethylen 🔸 Viele Avocados werden unreif geerntet 🔸 Danach kommen sie in Gaskammern und werden mit Ethylen nachgereift 🔸 Dadurch sehen sie außen perfekt aus 🔸 Die natürlichen Geschmacksstoffe können sich aber nicht voll ausbilden 🔸 Auch der Gehalt an gesunden Polyphenolen leidet oft darunter 🔸 Ergebnis: schöne Optik, aber häufig fade oder wässriger Geschmack2. Avocado-Öl – oft nicht das, was draufsteht 🔸 Studien (u. a. UC Davis) haben zahlreiche Avocado-Öle untersucht 🔸 Viele Produkte waren stark oxidiert (ranzig) 🔸 Ein großer Teil war mit billigen Samenölen gestreckt (Soja, Raps, Sonnenblume etc.) 🔸 Teilweise enthielten die Flaschen kaum oder gar kein echtes Avocado-Öl 🔸 Echtes Avocado-Öl stammt aus dem Fruchtfleisch und ist von Natur aus stabiler 🔸 Viele „Avocado-Öle“ im Handel entsprechen diesem Anspruch nichtFazit: 🔸 Eine gute, natürlich gereifte Avocado kann weiterhin wertvoll sein 🔸 Beim Öl lohnt besondere Vorsicht 🔸 Im Zweifel besser verzichten, wenn Herkunft und Reinheit unklar sind 🔸 Qualität erkennt man nicht nur am Preis oder am EtikettWie immer zählt der Kern – nicht nur das Äußere.Passend dazu: 🔹 Die AvocadoWenn Du diesen Beitrag hilfreich fandest, geht es anderen vielleicht genauso.Lass es auch andere wissen!🙏📥 HeilenVerboten Newsletter hier kostenlos abonnieren 👈🚪Gesammelt @HeilenVerboten Den Geist befruchten und Einzigartigkeit erleben ⏩ Jetzt hier beitreten 👀HEILEN VERBOTEN
24 Sept, 13:39
💥🚨 Sinkende Fruchtbarkeit bei Männern – und der Verdacht auf KosmetikaSeit Jahrzehnten sinkt die Spermienkonzentration bei Männern deutlich. Zahlen aus Untersuchungen zeigen: 🔸 Um 1950 lagen die Werte noch bei etwa 100 Millionen Spermien pro Milliliter. 🔸 Heute liegen sie in vielen Untersuchungen bei rund 40–50 Millionen. 🔸 Unter 50 Millionen dauert es oft länger, bis eine Schwangerschaft eintritt.Was steht im Verdacht? 🔸 Experten wie Andreas Gies vom Umweltbundesamt sehen hormonell wirksame Chemikalien (endokrine Disruptoren) als eine der wahrscheinlichsten Erklärungen.Besonders im Fokus stehen: 🔸 Phthalate (Weichmacher) 🔸 Parabene (Konservierungsstoffe)Diese Stoffe kommen in vielen kosmetischen Produkten vor – etwa in Cremes, Shampoos, Deos oder Sonnenschutzmitteln. Sie können das Hormonsystem beeinflussen und die Spermienproduktion stören.Was kann man tun? Je weniger solche Stoffe man auf die Haut bringt, desto besser. Wer die Inhaltsstoffe prüft und auf Produkte ohne Phthalate und Parabene achtet, reduziert die tägliche Belastung spürbar.Passend dazu: 🔹 Die Shampoo-Verschwörung 🔹 Weichspüler – was wirklich drin steckt 🔹 Unfruchtbar durch Unterwäsche? Die versteckte Gefahr von PolyesterWenn Du diesen Beitrag hilfreich fandest, geht es anderen vielleicht genauso.Lass es auch andere wissen!🙏📥 HeilenVerboten Newsletter hier kostenlos abonnieren 👈🚪Gesammelt @HeilenVerboten Den Geist befruchten und Einzigartigkeit erleben ⏩ Jetzt hier beitreten 👀HEILEN VERBOTEN
23 Sept, 18:10
🌹💧 Hagebuttenöl – wertvolles Pflegeöl aus der NaturHagebuttenöl (auch Wildrosenöl oder Rosehip Oil genannt) wird aus den Kernen der Hagebutte gewonnen. Es ist besonders reich an:🔸 ungesättigten Fettsäuren (Omega-3 und Omega-6) 🔸 Vitamin A (natürliche Retinoide) 🔸 Vitamin E 🔸 Antioxidantien und CarotinoidenWofür es nützlich ist: 🔸 Pflegt trockene und reife Haut 🔸 Unterstützt die Hautregeneration 🔸 Kann feine Linien und das Hautbild verbessern 🔸 Hilft bei Narben und Pigmentflecken 🔸 Wirkt feuchtigkeitsspendend und geschmeidig machend 🔸 Gut geeignet für Gesicht, Hals, Dekolleté und HaarspitzenHagebuttenöl selbst herstellen (einfaches Mazerat) Du brauchst: 🔸 Reife Hagebutten (frisch oder getrocknet) 🔸 Hochwertiges Trägeröl (z. B. Jojobaöl, Mandelöl oder Olivenöl) 🔸 Ein sauberes Glas mit Schraubverschluss 🔸 Dunkle Flasche zum AbfüllenSo geht’s: 🔸 Hagebutten waschen, trocknen und grob zerkleinern (oder Kerne freilegen) 🔸 Glas zur Hälfte mit den Hagebutten füllen 🔸 Mit Trägeröl komplett bedecken 🔸 Glas verschließen und 3–6 Wochen an einem warmen, dunklen Ort stehen lassen 🔸 Täglich schütteln 🔸 Danach abseihen und in eine dunkle Glasflasche abfüllenTipp: 🔸 Für eine etwas schnellere Variante kannst du die Mischung im Wasserbad bei max. 40–60 °C mehrere Stunden ziehen lassen. 🔸 Das fertige Öl hält sich kühl und dunkel gelagert mehrere Monate. Wenige Tropfen auf die leicht feuchte Haut reichen völlig aus.Ein einfaches, wirkungsvolles Pflegeöl – selbst gemacht und ohne Zusätze.Passend dazu: 🔹 Hagebutte – kraftvolle Heilpflanze für Gelenke & Immunsystem
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23 Sept, 17:53edited
Liebe Newsletter Abonnenten 🫶vorhin ging ein neuer Heilen Verboten Blogartikel online, zu welchem Ihr exklusiv ein Mail in eurem Postfach erhalten habt.Viel Freude beim Lesen und informieren.Unser Newsletter kostet nix! 📥 HeilenVerboten Newsletter hier kostenlos abonnieren 👈HEILEN VERBOTEN
23 Sept, 16:20edited
🤚🛜 5G und Elektrosmog: So schützen Kleinsche Felder❗️Elektrosmog begegnet uns inzwischen überall: auf der Arbeit, in der Freizeit, Zuhause und sogar im Schlafzimmer.Noch immer werden Gefahren durch Elektrosmog für die Gesundheit bestritten und doch bestätigen inzwischen zahlreiche Wissenschaftler: Elektrosmog und Handystrahlung haben negative Auswirkungen auf den menschlichen Organismus.👉 Die Folgen von Elektrosmog zeigen sich im Energiehaushalt unserer Zellen. Vor allem in der Anzahl und Funktionsfähigkeit der Mitochondrien – unseren Zellkraftwerken.Doch wie können wir uns besser gegen Außeneinflüsse wie Elektrosmog schützen oder die Auswirkungen harmonisieren?Marco Klein beschreibt, wie Kleinsche Felder Medizinprodukte gegen die Folgen von Elektrosmog schützen können.🔨Kleinsche Felder Medizinprodukte finden u.a. Anwendung bei Schmerzen, Schlafstörungen, Verspannungen, Herzinsuffizienz, Impfnebenwirkungen, Stress, Erschöpfung Tinnitus, Migräne, Rheuma, Durchblutungsthemen usw.🌟 Google-Bewertungen: 4,9Herbstaktion bis 05.10.26: 10% Preisvorteil mit Rabattcode: Balance10✅ Hier gibt es die im Video erläuterte Technologie👉 zur Kleinsche Felder Schlafauflage (gefragtestes Produkt)👉 Kleinsche Felder Sitzauflage oder fürs AutoEine geniale stromlose Lösung für Mensch und Tier in den Bereichen Medizin, Sport und Alltag. In Handarbeit gefertigt.🔬Weitere Medizinprodukte Rabattcode: Balance10 - 🧾 StudienzusammenfassungLass es auch andere wissen!🙏🚪Gesammelt @HeilenVerboten Den Geist befruchten und Einzigartigkeit erleben ⏩ Jetzt hier beitreten 👀HEILEN VERBOTEN
22 Sept, 14:24
🧅👱🏻♀️ Zwiebelzöpfe – die geniale Lagertechnik unserer VorfahrenFrüher hing in fast jedem Bauernhaus ein schwerer, goldener Zwiebelzopf unter dem Dachvorsprung oder im kühlen Flur. Das Flechten war keine Dekoration – es war eine durchdachte Methode, Zwiebeln monatelang haltbar zu machen.Warum es so gut funktioniert: 🔸 Hängende Zwiebeln werden von allen Seiten belüftet 🔸 Feuchtigkeit kann nicht stauen 🔸 Es entstehen keine Druckstellen durch gegenseitiges Liegen 🔸 Die äußere Trockenschale bleibt intakt und schützt die Zwiebel🔸 Nässe und Druck sind die Hauptursachen für Fäulnis und Schimmel. 🔸 Moderne Erkenntnisse bestätigen: Zwiebeln lagern am besten trocken, kühl (idealerweise 1–5 °C) und mit guter Luftzirkulation.So wird’s gemacht: 🔸 Zwiebeln nach der Ernte (oder dem Kau) 1–2 Wochen luftig nachreifen lassen („Abreifen“) 🔸 Mit dem noch biegsamen, getrockneten Laub zu
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22 Sept, 09:34
(Anzeige mit Partnerlinks) 🚫🩸Das fatale Ignorieren von Durchblutungsstörungen 🔍Was ist überhaupt eine Durchblutungsstörung? Wieso bekommt man diese? Und wie kann man diese verhindern?Die Durchblutung spielt bei so gut wie allen physischen Beschwerden eine elementare Rolle. Eine gute Durchblutung hilft idR bei der Regeneration.Kleinsche Felder bieten einem ganzheitlichen Ansatz und zeigten positive Erfahrungen in unterschiedlichen Bereichen.Diese besondere Technologie der Kleinschen Felder nutzt einen natürlichen Körpermechanismus, nämlich die Bewegung von Blut, Lymphe und Nervensignalen, um ihre Wirkung zu entfalten.🟠 Weil die Durchblutung so wichtig ist, finden Kleinsche Felder Medizinprodukte u.a. Einsatz bei Schmerzen, Schlafstörungen, Verspannungen, Herzinsuffizienz, Impfnebenwirkungen, Stress, Erschöpfung, Tinnitus, Migräne, Rheuma .HEILEN VERBOTEN
22 Sept, 05:01
🎋💪🏻 Bambus – die vielseitige KraftpflanzeBambus ist weit mehr als nur ein nachhaltiger Baustoff oder Futter für Pandas. Verschiedene Teile der Pflanze werden seit Jahrhunderten in der asiatischen Naturheilkunde und Küche genutzt.Wichtige Eigenschaften & Vorteile: 🔸 Sehr reich an natürlicher Kieselsäure (Silizium) – wichtig für Bindegewebe, Haut, Haare, Nägel und Knochen 🔸 Enthält Antioxidantien, Flavonoide und Polyphenole 🔸 Ballaststoffreich und kalorienarm (besonders die Sprossen) 🔸 Unterstützt die Verdauung und kann den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen 🔸 Wirkt traditionell entzündungshemmend und entgiftendNutzungsmöglichkeiten: 🔸 Bambussprossen – als Gemüse (immer gut durchgegart, da roh blausäurehaltige Verbindungen enthalten sind) 🔸 Bambusblätter-Tee – mild, koffeinfrei, reich an Silizium und Antioxidantien 🔸 Bambus-Silica (Tabasheer / Vanshlochan) –
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21 Sept, 18:45
🧺✨ Waschpulver selber machen – so geht’sEin bewährtes, günstiges und chemiearmes Rezept:Zutaten: 🔸 100 g Kernseife (fein gerieben) 🔸 150 g Natron 🔸 150 g Soda (Waschsoda) 🔸 100 g Spülmaschinensalz 🔸 Optional: 10 Tropfen ätherisches Öl (z. B. Lavendel) 🔸 Alles gut vermischen und luftdicht lagern.Dosierung: 🔸 Pro Waschgang ca. 15–25 g (1–2 EL), je nach Verschmutzung und Wasserhärte. 10 g sind oft etwas knapp.Wichtige Hinweise: 🔸 Nicht für Wolle und Seide geeignet (Soda ist zu alkalisch) 🔸 Bei weißer Wäsche zusätzlich 1 EL Zitronensäure pro Waschgang geben – wirkt leicht bleichend und gegen KalkWarum Spülmaschinensalz?HEILEN VERBOTEN
21 Sept, 17:06edited
(Anzeige – enthält Partnerlinks) ✴️⌚️DIE LICHT-FREQUENZ UHRDie Laserakupunktur ist eine schmerzfreie Akupunktur-Methode, die als erste Laseranwendung nach der Erfindung des Lasers entwickelt wurde und die gleiche Wirkung erzielt, wie die seit fast 5000 Jahre in der traditionellen chinesischen Medizin genutzte Akupunktur mit Nadeln.🔵 (Blaue Diode - Wellenlänge: 450nm) 🟢 (Grüne Diode - Wellenlänge 532nm) 🟡 (Gelbe Diode - Wellenlänge 589nm) 🔴 (Rote Diode - Wellenlänge 650nm)Die Licht- & Laserblutbestrahlung kann direkt auf die Blutbestandteile einwirken und biochemische Wirkungen im ganzen Körper aktivieren.5-in-1 Anwendung🔸Lichtakupunktur mit der Chroma Watch🔸 Lichtblutbestrahlung mit der Chroma Watch🔸 Externe Anwendung mit Chroma Pad MiniHEILEN VERBOTEN
21 Sept, 14:30edited
(Anzeige – enthält Partnerlinks) Kaum ein Schmerz ist so unangenehm wie Zahnschmerzen. 😣Und trotzdem bleibt die tägliche Mundhygiene seit Jahrzehnten dieselbe: Bürste, Paste, fertig. Was dabei komplett fehlt, ist die Tiefe.14 Millionen Menschen in Deutschland leiden an schwerer Parodontitis. Bakterien sitzen tief in Zahnfleischtaschen, dort, wo keine Bürste hinkommt. Die Folge: stille Entzündungen, Druckempfindlichkeit, im schlimmsten Fall lockere Zähne.In der Zahnmedizin gibt es die intraorale Licht- und Laseranwendung seit Jahrzehnten. Wirksam, nachgewiesen. Aber bisher an den Behandlungsstuhl gebunden und mit hohen Kosten verbunden.Der neue neowake® Chroma Mund Applikator bringt genau das nach Hause. Vier Wellenlängen, die jede Gewebetiefe abdecken, von der Oberfläche bis in den Kieferknochen.Das perfekte Zubehör zur Chroma Watch für eine erweiterte 6-in-1 Licht- und
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21 Sept, 10:04
🫚 🥥 Ein einfaches Abendritual mit Ingwer & Kokosöl 🤲Dieses uralte, unkomplizierte Ritual kann deinen Abend spürbar verändern: 🔸 Ein kleines Stück frischer Ingwer 🔸 Etwas naturbelassenes Kokosöl 🔸 Sanft im Nacken einmassierenWas passiert? 🔸 Der Nacken wird angenehm warm 🔸 Der Körper schaltet vom Stress- in den Ruhe- und Regenerationsmodus 🔸 Die Atmung wird tiefer, die Anspannung lässt nach 🔸 Besonders bei Kindern: Sie werden ruhiger und finden leichter in den SchlafWichtige Hinweise: 🔸 Ingwer nicht reiben – nur ein kleines Stück verwenden, damit die Wirkung sanft bleibt 🔸 Immer mit Kokosöl kombinieren, sonst kann reiner Ingwer die Haut reizenWarum die Kombination so gut wirkt: 🔸 Nacken + Ingwer + Kokosöl = Wärme + Regulation + ein Gefühl von Geborgenheit. 🔸 Der Körper fühlt sich sicherer – und Sicherheit ist eine wichtige Grundlage für echte Entspannung undHEILEN VERBOTEN
21 Sept, 04:39
🥬🤢 Eisbergsalat aus dem Supermarkt – vonwegen echte NahrungEin Eisbergsalat, den du für 19 oder 29 Cent im Discounter kaufst, hat oft niemals in seinem Leben echten Boden gesehen.Viele dieser Salate werden in Gewächshäusern auf Watte oder ähnlichen Trägermaterialien in Nährstofflösung gezogen – teilweise in mehreren Etagen übereinander. Sie wachsen in einer artifiziellen Zuckernährlösung, nicht in lebendigem Erdreich.Das Ergebnis: 🔸 Extrem niedrige Nährstoffdichte 🔸 Kaum Vitamin C und andere Vitalstoffe im Vergleich zu erdgewachsenem Salat 🔸 Der Nährwert ist oft erschreckend gering.Was billig und optisch frisch aussieht, ist häufig ein industrielles Hydrokultur-Produkt – optimiert auf schnelles Wachstum, Haltbarkeit und niedrigen Preis, nicht auf echte Nährstoffqualität.Wer wirklich Nährstoffe will, greift besser zu regionalem, erdgewachsenem Salat aus dem Freiland oderHEILEN VERBOTEN
19 Sept, 17:38
🚨🧈 Butter-Test-Schock: 17 von 20 Sorten mit Mineralöl belastetBeim großen Buttervergleich von Öko-Test fielen gleich 17 von 20 getesteten Produkten durch – die meisten mit „mangelhaft“ oder „ungenügend“. Der Hauptgrund: starke Belastung mit Mineralöl-Rückständen.🔸 In 19 von 20 Buttersorten wurden gesättigte Mineralölkohlenwasserstoffe (MOSH) nachgewiesen – oft in stark erhöhten Mengen.🔸 Teilweise lagen auch aromatische Mineralölkohlenwasserstoffe (MOAH) vor. Bei einer Bio-Butter lag der Wert laut Testern fast zehnmal so hoch wie der von der EU vorgeschlagene Richtwert.🔸 Die Konzentrationen waren zum Teil so hoch wie noch nie zuvor in einem Lebensmittel gemessen.Woher kommt das Mineralöl? 🔸 Schmieröle und Schmiermittel aus den Produktionsmaschinen 🔸 Vor allem die Verpackung: Viele Butterstücke sind in wachsbeschichteter Alufolie verpackt. Das Wachs bzw. die Folie kannHEILEN VERBOTEN
19 Sept, 16:55
🧀✨ Schafskäse einlegen – Haltbarkeit durch Öl und KräuterWas unsere Vorfahren schon wussten, funktioniert bis heute hervorragend:Rund um das Mittelmeer war das Einlegen von Käse in Olivenöl seit Jahrhunderten Alltag. Griechische, türkische und balkanische Hirten legten ihren Feta in Tonkrüge, bedeckten ihn mit Oregano, Thymian und Lorbeer und übergossen alles mit Öl. Auch in den Karpaten und auf Sardinien kannte man ähnliche Methoden – ganz ohne Kühlschrank.Aber zuerst: Gesundheitliche Vorteile von Schafskäse: 🔸 Hoher Gehalt an hochwertigem Protein (oft 14–17 g pro 100 g) mit allen essenziellen Aminosäuren – gut für Muskeln und Sättigung. 🔸 Reich an Calcium und Phosphor – unterstützt Knochen und Zähne. 🔸 Enthält konjugierte Linolsäure (CLA), die in Schafsmilchprodukten besonders hoch sein kann und mit positiven Effekten auf den Stoffwechsel in Verbindung gebracht wird. 🔸 Gute
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19 Sept, 15:39
🚫 👀 Barbara O’Neill: Finger weg von RapsölBarbara O’Neill hält es klar und einfach: „Die einzigen Öle, die ich esse, sind Kokosnuss und Oliven. Das sind die zwei Öle, die seit Jahrhunderten benutzt werden.“Zum Rapsöl sagt sie: 🔸 Rapsöl wurde gezielt verändert, um den ursprünglich sehr hohen Gehalt an Erucasäure zu senken. 🔸 Erucasäure galt in höheren Mengen als problematisch (Tierversuche zeigten u. a. Auswirkungen auf den Herzmuskel). 🔸 Deshalb rät sie: Finger weg von Rapsöl.Ihre bevorzugten Öle: 🔸 Kokosöl – seit Jahrtausenden in tropischen Regionen genutzt, hitzestabil und traditionell bewährt.🔸 Olivenöl – seit Jahrtausenden fester Bestandteil der mediterranen Ernährung, reich an Ölsäure und Polyphenolen.Passend dazu: 🔹 Diese 4 Öle sind wirklich gesund 🔹 Gesunde Fette – Schlüssel für Hormone & GehirnHEILEN VERBOTEN
19 Sept, 14:06
👆 Uns wurde nie beigebracht, wie man streitet.Bettina Stock ist Scheidungsanwältin und Mediatorin. Sie sitzt seit Jahren zwischen Menschen, die sich mal alles bedeutet haben und heute über Anwälte reden. Ihr Befund: Konflikte eskalieren nicht am Thema. Sie eskalieren daran, wie beide sprechen & zuhören.Du kennst das aus jedem Gespräch der letzten Jahre: Der andere redet noch, du formulierst innerlich schon deine Antwort. Er macht dasselbe. Zwei Menschen reden, keiner hört. Am Ende gewinnt vielleicht einer den Streit. Verloren haben beide.❔ Es geht dabei selten um den Abwasch. Es geht um das, woran ein Mensch glaubt. Dieses Thema sitzt tiefer. Es ist nach drei Tagen nicht vorbei, es kommt immer wieder hoch.‼️ Dieses Problem dürftest du kennen. Leider sagt, Sie nicht, wie man es löst. Denn das haben wir nie gelernt. Nicht in der Schule, nicht Zuhause.Genau da setzt dieses
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