Latest posts
Елена Щербинина
20 Sept, 15:00edited
Я начинала вести блог, когда была уверена, что мне нечего показывать.Я была на 17 кг больше, жила в хрущевке.На видео я включала фильтры. Переснимала сторис по 10 раз. Слушала свой голос и думала: «Боже, как я вообще могу это выкладывать?»Мне казалось, что люди будут смеяться. Осуждать. Сравнивать меня с другими.Сегодня в инсте 100 000 человек.И вот что я хочу сказать каждой девушке:Девочки, проявляйтесь.Вы никогда не будете чувствовать себя на 100% готовыми. И у нас нет другой жизни 🩷 только эта. И происходит она прямо сейчас.
Елена Щербинина
17 Sept, 04:59
Впервые за 5 последних лет я живу СКУЧНО 😅Мало с кем вижусь—не хожу на свидания—и никаких развлеченийНо даже из этой цепочки, мне не хочется убегать. Ни в еду. Ни в подруг. Ни в мужчину.Я всегда планирую свои дни и делаю фокус на себя. Благодаря этому я переехала заграницу, похудела на 17 кг, бросила пить.Превратилась в ту красотку, которая сейчас перед вами.Кто хочет со мной научиться фокусу внимания и техникам самопрограммирования, чтобы ИЗМЕНИТЬ свою ЖИЗНЬ?Для вас я сделаю бесплатный челлендж, где расскажу про свою СИСТЕМУ
Елена Щербинина
6 Sept, 12:26
🎤ПОДКАСТ: ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ, КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯСамая простая схема, которую ты можешь начать применять уже сегодня.За 1 час узнаешь все шаги: что делать, в какой последовательности и как прийти к состоянию, в котором ты действительно ценишь себя.Без сложной психологии, многолетнего самокопания и попыток «починить» себя.Просто включай и делай шаг за шагом.Live stream finished (1 hour)
5 Sept, 14:59
Live stream scheduled for Sep 5 at 14:00
5 Sept, 14:00
Елена Щербинина
5 Sept, 13:58
Мы в эфире - КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ, СТАТЬ СЕБЕ ОПОРОЙ И ПЕРЕЙТИ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ ЖИЗНИЗАХОДИ 👇👇👇👇 трансляции тутhttps://t.me/helena_lyalinahttps://www.instagram.com/elena__womanTelegramЕлена ЩербининаНаписать лично @elena_sherbinina4 #CMWKSLive stream started
5 Sept, 13:58
Елена Щербинина
5 Sept, 13:47
Начинаем через 10 минут. Пост для вопросов и комментариевЕлена Щербинина
5 Sept, 08:42edited
Девочки, сегодня в 17:00мск эфир о том, как выстроить жизнь, в которой ты сама себе опора.Я расскажу, какие конкретно шаги помогли мне прийти к тому, что сегодня у меня есть: любимая жизнь, ребёнок в частной школе, прекрасный дом, своё окружение, энергия на себя и на близких.И самое важное - даже ПМС, расставания, взлёты и падения больше не выбивают меня из отношения к себе.Расскажу, как я к этому пришла и с чего начать вам.Жду вас сегодня в 17:00 здесь, в Telegram ❤️https://t.me/helena_lyalinahttps://www.instagram.com/elena__woman
Елена Щербинина
5 Sept, 08:35
Елена Щербинина
5 Sept, 08:32
Елена Щербинина
5 Sept, 08:31
Как быть поддержкой самой себе) ) 😶🌫️Елена Щербинина
4 Sept, 03:38edited
Почему я рассталась с мужчиной 💔Важно услышать всем женщинам!Елена Щербинина
29 Aug, 17:14edited
Эфир-подкаст «Как перестать откладывать и начать действовать»Разобрали: 1. Чего на самом деле мы боимся, когда не делаем2. 4 причины прокрастинации и как их убрать3. Детские программы, которые блокируют нашу лидерскую позицию4. Принципы , благодаря которым ты 100% достигнешь целиДля разбора твоей ситуации пиши РАЗБОР @elena_sherbinina4, за 1 час мы выявим твои истинные желания, причины почему нет роста и персональный план действийЕлена Щербинина
29 Aug, 06:34
Елена Щербинина
27 Aug, 18:30edited
2 года живу за границей и каждый раз поражаюсь женщинам, которых здесь встречаю.Как они и выглядят , активные, наполненные энергией, развиваются, занимаются спортом, путешествуют, строят бизнес и просто живут с огромным интересом к жизни.И я всё больше понимаю, насколько сильно нас в СНГ ограничили установками: мы должны соответствовать, быть удобными, всё делать правильно, быть виноватыми, недостаточно хорошими и постоянно что-то доказывать.Девочки, не верьте этому.Можно жить совершенно по-другому. Убрать из головы ограничивающие программы: вину, гиперответственность, перфекционизм, обесценивание себя и спасательство.И стать лидером своей жизни.Думаю сделать серию эфиров на эту тему. Ставьте реакцию на этот пост, если нужно раскрыть эту тему 💯
Елена Щербинина
27 Aug, 07:38
Девочки, делюсь комплексом, для лица который я делаю каждый день САМА.Лицо меняется уже через 7 дней, а через месяц вы вообще себя не узнаетеДелайте каждое утро сразу после умывания.И обязательно сделайте фото ДО, чтобы офигеть , от эффектаЕлена Щербинина
27 Aug, 07:26
Ситуация и мои выводы из нее 😒Елена Щербинина
27 Aug, 07:25edited
Вчера мой сын не смог вылететь из рф ко мне во Вьетнам💔Рассказываю, что произошло и почему я проплакала весь вечер
Елена Щербинина
24 Aug, 16:48
Как перестать искать опору снаружи и наконец найти её в себе.
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
