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Heloísa Capelas
31 Dec 2025, 12:21
A virada mais importante da vida se inicia por dentro, no trajeto em que você se encontra consigo. Ao caminhar assim, o ano não termina apenas com resultados, mas com sentido. E, quando 2026 chegar ao fim, você estará mais preenchido e satisfeito não só com o que construiu, mas, principalmente, com você mesmo.Então, respira… e Feliz Ano Novo!!!✨❤️Heloísa Capelas
24 Dec 2025, 11:37
Hoje, encontre-se com você. Respira, olhe-se com gentileza e chegue preenchido por si, onde for. Feliz Natal! ❤️✨Heloísa Capelas
20 Nov 2025, 11:20
Consciência é o começo de toda transformação. O Dia da Consciência Negra nos lembra que a diversidade não é tema dos outros, é responsabilidade de cada um. Somos uma única raça: a raça humana, de muitas etnias. E é reconhecendo isso que damos os passos para grandes mudanças.Heloísa Capelas
9 Nov 2025, 14:23
Minha gratidão por este momento especial de lançamento de “Cure suas raízes e liberte seus filhos!! Meu coração está muito aquecido. Que essas novas páginas de autoconhecimento também sejam auxílio para preencher o coração de cada um de vocês. E, juntos, fortaleçamos ainda mais o propósito de viver bem e gerar mais amor e ar neste planeta. 💚🌿Heloísa Capelas
12 Oct 2025, 11:24
O quanto você é curioso sobre si mesmo? Quando somos crianças, a curiosidade nos move. Queremos entender o mundo, descobrir o novo, experimentar. É essa energia que nos faz crescer.Hoje, meu convite é para você se olhar com curiosidade novamente e redescobrir-se. Porque é assim que nascem as grandes ideias, as transformações e os novos caminhos: quando nos permitimos explorar quem somos, com o mesmo encantamento de uma criança.❤️✨Heloísa Capelas
30 Sept 2025, 13:01
Chegou 30/09: o dia de celebrar com você as minhas maiores lições nesses 69 anos de vida, sendo 40 dedicados ao autoconhecimento. Aprendizados que me trouxeram até aqui: mentora de líderes, empresária, palestrante, escritora e especialista em autoconhecimento.Hoje, às 19h, webinário online e ao vivo: “69 anos em 69 minutos”!💚 Meu presente é ter você comigo nesse momento especial – que também será uma ação socioambiental: a inscrição de R$ 49,90 será integralmente revertida para o reflorestamento.🌱Vamos juntos plantar amor e vida! Se você ainda não se inscreveu, ainda dá tempo, clique e vem comigo: https://heloisacapelas.com/69evento/Heloísa Capelas
5 Sept 2025, 12:11
Hoje celebramos a vida de Bob Hoffman, criador do Processo Hoffman. Seu legado continua sendo um caminho de transformação que já iluminou milhares de vidas ao redor do mundo.Sua luz segue viva em cada pessoa que encontra a força do amor que Bob sonhou compartilhar com todos nós.Parabéns grande mestre! 👏❤️Heloísa Capelas
30 Aug 2025, 12:17
O perdão não é um mistério. Ele é humano, possível e libertador. E tudo começa dentro de você, com o autoperdão.Hoje, no Dia Nacional do Perdão, preparei um especial para responder às principais dúvidas sobre esse fundamental em nossa vida. Assista: https://bit.ly/Perdao-Sem-MisterioBora juntos sentir a força transformadora do perdão!!Heloísa Capelas
20 Aug 2025, 15:18
O modo como conduzimos nossa vida têm influência direta da nossa história. O grande problema aparece quando enfrentamos dificuldades, seja em qualquer área, e por mais que busquemos diferentes caminhos, não conseguimos realizar mudanças. A sensação é de não sairmos do lugar.Por trás disso, estão histórias que acreditamos ter deixado para trás e, sem perceber, vamos acumulando pesos invisíveis que seguem impactando o nosso presente. Como se libertar desse ciclo? É sobre isso que vamos conversar na live aula de hoje:👉 Dia 20/08, às 18h 👉 Ao vivo, em https://www.instagram.com/heloisacapelasSepare suas perguntas, compartilhe com os amigos e ative o lembrete. Nos vemos logo mais!Heloísa Capelas
10 Aug 2025, 11:09
A paternidade nasce de um encontro e se fortalece na escolha diária de cuidar, ensinar e aprender. É amor que cresce junto. Hoje celebramos a beleza dessa jornada. Parabéns, queridos pais!!👏❤️Heloísa Capelas
27 May 2025, 17:43
Quantas vezes você já se pegou pensando: “Já sou assim mesmo...” ou “Agora não adianta mais mudar...”? Essas frases parecem inofensivas, mas revelam crenças que limitam nosso desenvolvimento e a verdade é que você não nasceu pronto. E isso é uma ótima notícia! Significa que é possível, sim, se transformar emocionalmente em qualquer fase da vida.👉 Hoje, 27/05, às 19h30, vou conduzir uma masterclass gratuita, ao vivo e interativa, para falarmos exatamente sobre isso. Clique no link para receber o link da aula: https://conteudo.centrohoffman.com.br/masterclass-voce-nao-nasceu-pronto-inscricaoSepare suas perguntas e compartilhe com os amigos! Espero vocês!Heloísa Capelas
11 May 2025, 11:27
Você merece ser cuidada com o mesmo carinho que oferece todos os dias. Hoje, se dê um autoabraço apertado e se diga "eu te amo". Feliz Dia das Mães! ❤️Heloísa Capelas
1 May 2025, 11:47
Trabalho é mais do que função, mais do que produtividade. É expressão da vida em movimento. Nosso corpo trabalha o tempo todo: células, respiração, batimentos. O universo inteiro se move. E esse movimento tem uma força que o sustenta, que eu chamo “amor”.Hoje quero propor uma pausa para refletirmos: ⠀ 🔹 Qual é o lugar do amor no seu trabalho? 🔹 Como você tem movimentado suas energias no que faz diariamente? ⠀ Não estamos falando de romantizar a rotina ou ignorar os desafios do sistema em que vivemos. Mas de lembrar que o trabalho pode, e deve, ser um canal de expressão do que temos de mais humano. ⠀ Amar o que se faz é um pedaço da equação. Fazer com amor, mesmo nas tarefas mais simples, é o que transforma.Heloísa Capelas
7 Jan 2025, 18:28
O que diferencia propósito e missão em nossas vidas? O que nos mantêm vivos? E pra quê? Hoje trago uma reflexão especial para iniciarmos o ano e treinarmos o autoconhecimento com a Visualização Dirigida! Anote na agenda:👉 Hoje, dia 07/01, às 21h, em https://www.instagram.com/heloisacapelas/Ative o lembrete. Nos vemos logo mais! ❤️1,210Open in TelegramHeloísa Capelas
31 Dec 2024, 11:40
Você tem 5 segundos para você? Muitas vezes percorremos o mundo para descobrir que o tempo mais valioso está dentro de nós. Que 2025 traga para você o tempo do maior autocuidado e autoamor. E que a gratidão seja uma presença constante em sua vida. Feliz Ano Novo!💫💖Heloísa Capelas
26 Dec 2024, 14:20
Sonhar é se permitir imaginar o impossível e deixar a mente voar alto. Os sonhos não são objetivos e nem as nossas metas. Eles são o ponto de partida para grandes realizações. Ao compreender essa diferença, podemos transformar delírios em projetos concretos e seguir mais firmes em nossas construções e conquistas.Heloísa Capelas
24 Dec 2024, 11:49
Cada um de nós possui uma grande fonte de energia. Um guia, com o poder de iluminar nossa jornada e daqueles a quem amamos. Que hoje nossas fontes possam se conectar ainda mais e ampliar a capacidade de irradiarmos amor!Eu e toda a equipe do Centro Hoffman, desejamos a vocês um Natal de muito amor e luz! ✨❤Heloísa Capelas
3 Dec 2024, 19:04
Onde está o foco dos seus pensamentos? O que construímos dentro de nós se reflete em nossa vida e esse é um tema fundamental para refletirmos e treinarmos em nosso exercício de autoconhecimento, com a Visualização Dirigida! Anota na agenda:👉 Dia 03/12, às 21h, em https://www.instagram.com/heloisacapelas/Compartilhe com os amigos e nos vemos logo mais!Heloísa Capelas
14 Nov 2024, 12:50
Hoje tem campanha do e-book “Perdão, a revolução que falta”! Aproveite porque dura apenas 48h! Compartilhe com suas pessoas queridas!Segue o link: https://amzn.to/3Vdwx8rHeloísa Capelas
15 Oct 2024, 12:25
E no próximo mês tem a realização especial do curso “Educação para Líderes”. É autoconhecimento com foco no desenvolvimento da liderança em seu contexto mais amplo!A forma como você lidera a si mesmo impacta diretamente todos os seus ambientes e negócios. Você pode promover muito mais e melhores resultados começando a olhar com direcionamento para esse aspecto de seus comportamentos. Vamos explorar o que está por trás de suas tomadas de decisões. Anota na agenda:🗓️ Quando? De 08 a 10 de novembro; 📍 Onde? Em Cabreúva, interior de São Paulo; 🔗 Clica neste link para já falar com minha equipe e obter todas as informações: bit.ly/lideres-Heloisa-CapelasVamos juntos olhar para dentro e transformar fora!
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