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Holistische Gesundheit
23 Sept, 18:21
💧Anzeige - Kupfer-Wasserspender Blume des Lebens🪷 Wasser aus Kupfer, wie es der Ayurveda seit Jahrhunderten kennt📖 Das Wichtigste in Kürze✅ Handgehämmertes Kupfer in Trinkqualität ✅5 Liter Fassungsvermögen mit integriertem Hahn ✅Stabiler Ständer aus Mangoholz ✅Gravur der Blume des LebensIn Indien steht in vielen Haushalten ein Gefäß aus Kupfer, in dem das Trinkwasser über Nacht ruht. Tamra Jal heißt das in der ayurvedischen Tradition, Wasser aus Kupfer, und es wird seit Jahrhunderten als Grundlage für das tägliche Trinken empfohlen.Kupferionen haben eine antimikrobielle Wirkung, die in den letzten Jahrzehnten auch wissenschaftlich gut dokumentiert wurde. Bakterien wie E. coli, Salmonellen oder Cholera-Erreger werden in Kupfergefäßen innerhalb von acht bis sechzehn Stunden stark reduziert, und genau deshalb hat sich diese Form der Wasseraufbewahrung in Regionen mit unsicherem Trinkwasser über die Jahrhunderte gehalten.Der mechanische Hintergrund ist gut verstanden. Kupferionen lagern sich an die Zellwände der Bakterien an, beschädigen ihre Struktur und verhindern die Vermehrung. Gleichzeitig ist Kupfer ein essenzielles Spurenelement für den menschlichen Körper, das die Energieproduktion in den Mitochondrien unterstützt, die Eisenaufnahme reguliert und am Aufbau von Bindegewebe und Nervensystem beteiligt ist. Wer aus einem Kupfergefäß trinkt, nimmt damit zugleich ein Element auf, das der Körper für Dutzende biochemischer Prozesse braucht.Dieser Wasserspender verbindet die alte Funktion mit handwerklicher Qualität. Das Gefäß besteht aus reinem, handgehämmertem Kupfer und fasst fünf Liter. Der Ständer aus Mangoholz steht stabil auf jeder Arbeitsfläche, der integrierte Hahn macht die Entnahme bequem und tropffrei. Die fein gravierte Blume des Lebens auf der Vorderseite verleiht dem Objekt eine ruhige Präsenz im Raum.🛍So setze ich ihn ein💧 In der Küche als Wasserspender für die ganze Familie 🌿 Im Büro als ruhiger Gegenpol zur Plastikflasche 🪷 Im Gemeinschaftsraum oder Praxisbereich als Hingucker 🌅 Morgens das erste Glas auf nüchternen Magen, ayurvedisch klassisch➡️ Zum Kupfer-Wasserspender für Ayurvedische PraktikenDer Kupfer-Wasserspender steht bei mir seit Wochen in der Küche, und das Wasser daraus hat eine Qualität, die man schwer in Worte fasst, aber sofort schmeckt.Holistische Gesundheit
23 Sept, 18:16
📱AnzeigeFeinstromgerät – Energie für deine Zellen! ⚡️ Das Drei-Stufen-Feinstromgerät nutzt galvanischen Feinstrom, eine bewährte Methode aus der Naturheilkunde, um deine Zellen mit neuer Energie zu versorgen und energetische Defizite auszugleichen.Wie funktioniert es? 🔋 Der sanfte Gleichstrom wird vom Körper als Eigenstrom erkannt: Schwache Zellen saugen ihn auf, um ihr Energiepotenzial zu erhöhen. ⚙️ Automatische Anpassung: Das Gerät passt die Intensität selbstständig an – von Stufe 1 (sanft) bis Stufe 3 (intensiv). 🎯 Gezielte Unterstützung: Es arbeitet dort, wo es am meisten benötigt wird, z. B. bei Blockaden oder Schmerzen.Hast du schon von der galvanischen Heilkunde gehört? Diese natürliche Methode zur Gesundheitsförderung wurde im 20. Jahrhundert von dem deutschen Physiker August Wohlmut entwickelt und erfreut sich heute erneut großer Beliebtheit!💡 Das Drei-Stufen-Feinstromgerät arbeitet mit schwachen galvanischen Strömen, die sanft auf den Körper einwirken und vielfältige positive Effekte auf die Gesundheit haben können. ✅ Egal ob bei chronischen Schmerzen, Entzündungen oder Erschöpfungszuständen – das Gerät unterstützt den Körper auf eine natürliche Weise bei der Regeneration. 🌿Die Anwendung ist denkbar einfach: Die Ströme stimulieren die Zellfunktion, verbessern die Durchblutung und tragen zur Heilung zahlreicher Beschwerden bei. Ein echter Boost für deine Gesundheit – ganz ohne Nebenwirkungen. 🎯 Kein Wunder, dass diese Therapie wieder an Bedeutung gewinnt, nachdem sie in den 1950ern von der Pharmaindustrie verdrängt wurde.Deine Vorteile: ✅ Unterstützt die Zellfunktion & den Energiehaushalt ✅ Hilft bei Blockaden & Regeneration ✅ Einfach, sicher & effektiv✨ PDF-Download mit mehr Infos & allen Krankheitsbildern, sowie die Geschichte des Feinstroms!👉 Hier bekommst du das originale Feimstromgerät 10% Rabatt: SUNNYTIME🏝 Bleiben Sie gesund und besuchen Sie uns auf unserem Kanal - Ihre Holistische Gesundheit📱InstagramHolistische Gesundheit
23 Sept, 17:08
forwarded from @sportfitnessernaehrung
🧘 15 Minuten Dehnen mit Mady Morrison: vom Nacken bis zur Hüfte (Quelle und Verweis)Themen: Dehnen, Beweglichkeit, Nacken, Schultern, Rücken, Hüfte, BeinrückseitenMady Morrison zeigt eine 15-minütige Übungsreihe, bei der du nach und nach den ganzen Körper dehnst. Den Anfang macht der Nackenbereich. Anschließend werden Schultern, Arme und Rücken einbezogen, bevor auch die Beinrückseiten und Hüftbeuger drankommen. Du kannst die Abfolge zu Hause auf einer Matte mitmachen.Zu den gezeigten Bewegungen gehören tiefe Ausfallschritte, die die Vorderseite der Hüfte dehnen. Andere Positionen richten sich auf den Oberkörper und die Rückseiten der Beine. Die einzelnen Haltungen geben dir Zeit, die Dehnung wahrzunehmen; kurze Pausen unterbrechen die Abfolge.Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit. Regelmäßiges Dehnen kann helfen, den verfügbaren Bewegungsumfang zu vergrößern. Damit ergänzt diese Übungsreihe ein Kraft- oder Ausdauertraining und bietet zugleich einen eigenen Bewegungstermin für zwischendurch.💬 Hier bekommt auch das Aufmerksamkeit, was beim Training leicht zu kurz kommt: Wie beweglich du in Schultern, Hüfte und Beinen bist.Mady führt die Positionen vor, während Musik und kurze Signaltöne die Einheit begleiten. Gesprochene Erklärungen gibt es nicht. Schau dir unbekannte Haltungen deshalb zunächst an und passe die Tiefe an deine Beweglichkeit an. Die Dehnung soll spürbar sein, ohne dass du dich unter Schmerzen weiter hineindrückst.Hashtags: #Dehnen #Beweglichkeit #Stretching #Fitness #Ganzkörpertraining #HolistischeGesundheitFaktenbox ①15 Minuten für Beweglichkeit ②Nacken und Schultern einbezogen ③Dehnung für Hüfte und Beine ④Musik statt gesprochener Anleitung ⑤Über 104 Millionen Aufrufe↘️Dieser Beitrag ersetzt keine ärztliche Beratung.➡️Besuchen Sie gern unseren Kanal - wir freuen uns darüber🏝 Bleiben Sie fit und gesund!YouTube15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Welcome to your 15 Minutes Full Body Stretching Routine! This short and well balanced sequence provides you with everything you need to get your daily dose of flexibility, mobility & relaxation. Feel free to implement this routine in your daily workout schedule…Holistische Gesundheit
23 Sept, 09:25
forwarded from @drheidiwichmann
🌿 Was passiert, wenn Kinder wieder mehr mit echter Natur in Kontakt kommen?Eine finnische Studie zeigt, dass bereits vier Wochen ausreichen können, um messbare Veränderungen am Mikrobiom und an Markern der Immunregulation zu beobachten.Was die Forscher dafür verändert haben und was das über die Verbindung zwischen unserer Umwelt und unserer Biologie verrät, darum geht es im heutigen Newsletter.👉 Wenn du mehr darüber wissen willst, lies hier weiter: https://mailchi.mp/dr-wichmann/ein-bisschen-mehr-natur-kann-viel-veraendern-38975643
Holistische Gesundheit
22 Sept, 14:44
forwarded from @wissenkultur
📜 My ChannelsDem modernen Menschen fehlt der Sinn - Jochen Kirchhoff im Gespräch (Zum Video mit Gunnar Kaiser und Jochen Kirchhoff)Ein durchorganisiertes Leben kann sich trotzdem seltsam leer anfühlen. Genau an dieser Stelle setzt das Gespräch zwischen Gunnar Kaiser und dem Naturphilosophen Jochen Kirchhoff an: Was fehlt uns, wenn wir die Welt immer genauer vermessen, aber unsere eigene Bedeutung darin kaum noch spüren?Kirchhoff erläutert sein Verständnis eines lebendigen, geistig verbundenen Kosmos. Er betrachtet den Menschen als schöpferisches Wesen und hinterfragt ein Weltbild, das ihn vor allem auf messbare Vorgänge reduziert. Seine Überlegungen verbinden die Suche nach Sinn mit der Frage nach unserer Würde.Dabei bleibt das Gespräch durchaus gesellschaftskritisch. Kirchhoff spricht über Transhumanismus und die damalige Coronapolitik. Er erklärt, warum er darin EntwicklungenYouTubeDem modernen Menschen fehlt der Sinn - Jochen Kirchhoff im GesprächJochen Kirchhoff interessiert sich für die Fragen die übrig bleiben. Das Novum seiner philosophischen Arbeit liegt in der tiefgreifenden geistigen Beschäftigung mit dem Kosmos, die seinen Betrachtungen zugrunde liegt. Für Kirchhoff ist klar: „Die Dinge haben…Holistische Gesundheit
22 Sept, 09:47edited
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Holistische Gesundheit
22 Sept, 09:44edited
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Holistische Gesundheit
22 Sept, 09:19edited
🚨 63 Millionen Follower laut Initiatoren: MAHA-Unterzeichner verlangen Konsequenzen bei mRNA-Impfstoffen (Quelle)🔥 Trump und Kennedy stehen unter Druck aus dem eigenen Unterstützerumfeld. Im Mittelpunkt muss endlich stehen, welche Hilfe Menschen mit Impfschäden tatsächlich erhalten.Wer nach einer Impfung schwer erkrankt, braucht eine gründliche Untersuchung und wirksame Hilfe. Jeder Monat ohne Versorgung kann bedeuten, dass die Arbeit liegen bleibt und finanzielle Sorgen zur gesundheitlichen Belastung hinzukommen. Genau die aus ihrer Sicht unzureichende Unterstützung Betroffener greifen jetzt Unterzeichner aus der Gesundheitsbewegung MAHA auf. Sie verlangen von Donald Trump und Gesundheitsminister Robert F. Kennedy Jr. konkrete Entscheidungen und drohen mit dem Entzug ihrer politischen Unterstützung.MAHA steht für „Make America Healthy Again“ und bezeichnet die besonders mitamericansforhealthfreedom.orgOpen Letter Regarding the Removal of the mRNA Platform — Americans for Health FreedomRead the September 18, 2026 open letter to Secretary Robert F. Kennedy Jr. and President Donald J. Trump.Holistische Gesundheit
21 Sept, 18:21
forwarded from @einfachdu2
😴 🍒 Schwindel: Warum sich plötzlich alles dreht und was helfen kannDreht sich beim Umdrehen im Bett das Zimmer oder wird dir beim Aufstehen schwarz vor Augen? Woher Schwindel kommt und was im Alltag wirklich hilft.Maja hielt sich an meiner Stuhllehne fest und sagte, ihr sei schwindelig. Ich rückte ihr einen Stuhl hin. Lena rückte mit einer Diagnose heraus. „Das ist der Kreislauf.“ Sie sagte das mit einer Sicherheit, die ich gern bei meiner Steuererklärung hätte. „Du trinkst zu wenig.“ Maja setzte sich langsam. „Du weißt doch gar nicht, was ich trinke.“Lena schob ihr trotzdem ein Glas Wasser hin. Damit war die Behandlung aus ihrer Sicht abgeschlossen. Clara tippte sich an den Nacken. Ihre Pilatestrainerin habe genau dasselbe gehabt. Ich fragte, was genau. „Na, Schwindel.“ „Das wissen wir schon, Clara.“ Ich hörteeinfachdu.euSchwindel: Ursachen und was bei Schwindelgefühl hilftDreht sich beim Hinlegen das Zimmer oder wird dir beim Aufstehen schwarz vor Augen? Die häufigsten Ursachen von Schwindel und was wirklich hilft.Holistische Gesundheit
21 Sept, 18:05
forwarded from @einfachdu2
🥖🍞 Sauerteigbrot selber backen: Grundrezept im GusseisentopfDu brauchst für dieses Brot rund 50 Minuten Arbeit, verteilt auf zwei Tage. In den Stunden dazwischen reift der Teig, später übernimmt der Kühlschrank die lange Pause über Nacht.Die rund 28 Stunden Gesamtzeit beginnen mit vorhandenem Anstellgut, also einer lebenden Sauerteigkultur aus Mehl und Wasser.Am fertigen Brot erkennst du das Gelingen an der elastischen Krume: Das Innere federt nach leichtem Druck zurück, ohne klebrig zu bleiben.🥒🍒 Hier geht es zum Rezept❤️🧡 Hier kommst du direkt in unsere Rezept Welt🥰 Wir freuen uns auf deinen Besuch. Bis Gleicheinfach duSauerteigbrot selber backen: Grundrezept im GusseisentopfSauerteigbrot aus Weizen- und Roggenmehl mit aktivem Anstellgut, ohne Hefe. Mit Zeitplan über zwei Tage, kalter Gare über Nacht und Gusseisentopf.Holistische Gesundheit
21 Sept, 12:59
Holistische Gesundheit
21 Sept, 08:07
forwarded from @simonevoss
„Ja, auch ich traue mir das Kanzleramt inzwischen zu!“😉https://t.me/simonevoss
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21 Sept, 08:00
forwarded from @einfachjetztsein
⭐️ „Der Herbst lädt dich zu einem anderen Rhythmus ein. Langsamer, wärmer."Wenn dir das Aufstehen gerade schwerer fällt, liegt das nicht an mangelnder Disziplin.Es wird später hell, und dein Körper richtet sich nach dem Licht.Der Herbst will dich nicht ärgern, er lädt dich zu einem anderen Rhythmus ein: langsamer, wärmer, mehr nach innen.Du darfst dich diesem Rhythmus anschließen, statt gegen ihn anzukämpfen.💜Für die dunkleren Morgen: meine Impulskarten, ein guter Gedanke, bevor der Tag losgeht.💚 Hier findet ihr unsere Webseite
Holistische Gesundheit
21 Sept, 06:40edited
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Holistische Gesundheit
21 Sept, 06:38
forwarded from @freiheitdergedanken
‼️Nicht jeder versteht, warum du still geworden bistHallo, jeder Selbstdenker kennt es. Du schaust dabei zu.💊 Deine Mutter schluckt jeden Tag ihre Blutdrucktabletten, ihre Cholesterin-Pillen, ihre Schmerzmittel gegen den Rücken.🍕 Dein Vater greift zum Fertiggericht aus der Mikrowelle. Zur Cola zum Essen. Zur Chipstüte abends vor dem Fernseher.📺 Dein Partner schaltet die Tagesschau ein, holt sich eine Cola Light und atmet danach durch.⚡️ Dein Sohn trinkt Energydrinks wie Wasser und kommt ohne Zucker und Koffein morgens nicht mehr aus dem Bett.📱 Deine Tochter zählt Kalorien in einer App, aber nicht die Inhaltsstoffe auf der Packung.🤝 Dein bester Freund seit fünfzehn Jahren antwortet dir seit Monaten nur noch kurz.Und du?Du recherchierst seit Jahren. Du hast die Studien gelesen. Die Zutatenlisten. Die Beipackzettel. Du kennst die Zusammenhänge, die in den Nachrichten
Holistische Gesundheit
20 Sept, 17:30
forwarded from @meetyourmentoroffizielle
https://youtu.be/E7ZFxhfvTX0?si=XRx1Q-Vnswh4ESWXYouTube„Sie vergiften euer Gehirn!“❤️ Wollt ihr meine Arbeit unterstützen? ❤️ https://buy.stripe.com/4gM14g0oxgVW6Pk2bC7EQ01 Jeder Beitrag hilft, solche Gespräche möglich zu machen. Danke dir. 🙏 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Künstliche Lebensmittel…Holistische Gesundheit
20 Sept, 07:00
💃 Anzeige memonizerBODY classic – jetzt mit zwei Wechselbändern geschenkt.Mehr Balance im Alltag – diesen Gedanken bringt memon mit dem memonizerBODY classic direkt ans Handgelenk. Ein Armband, das dich durch deinen Tag begleitet und sich mit wechselbaren Farben deinem Stil anpasst.Die bioenergetische Technologie soll laut memon ein harmonisches Umfeld fördern und dich im Umgang mit den Einflüssen moderner Technologien unterstützen – besonders unterwegs.Jetzt kommen deine Lieblingsfarben dazu.Bis zum 30. September 2026 erhältst du beim Kauf eines memonizerBODY classic black oder silver zwei Wechselbänder gratis. Kräftiges Bordeaux oder dezentes Natur? Wähle die Farben, die dir gefallen, und gib deinem Armband immer wieder einen anderen Look.Einfach die beiden Wunschbänder in der passenden Größe zusätzlich in den Warenkorb legen. Ihr Preis wirdHolistische Gesundheit
20 Sept, 04:34
Anzeige Gratis zu Deiner Bestellung: Unser limitierter Manuka Virgin! 🍯Was gibt es Schöneres als laue Spätsommerabende mit einem echten Signature Drink zu genießen?Da unsere streng limitierte Edition des MANUKA VIRGIN endgültig ausläuft und die allerletzten Flaschen jetzt das Lager verlassen (und nicht mehr zurückkehren!) habe ich mir für die goldenen Herbsttage etwas ganz Besonderes für Dich überlegt. 💛Nur für kurze Zeit und ab einem Warenkorbwert von 99 € verschenken wir die allerletzten Flaschen. Sie landen automatisch als exklusives Extra gratis in Deinem Warenkorb, bis das Lager komplett leer ist.LETZTE CHANCE⏰Unsere Limited Edition gratis zu Deiner Bestellung Die allerletzten Flaschen verlassen das Lager – ab 99 € landet unser exklusiver Aperitif automatisch in Deinem Warenkorb.BEDROP X QUARANTINI MANUKA VIRGIN LIMITIERT AUF 1.500 STÜCK exklusiv · keine Nachproduktion
Holistische Gesundheit
19 Sept, 16:05
📱 Zwei Drittel infiziert: Bin ich auch betroffen? (Quelle)Wir sollen Corona längst hinter uns haben. Doch wenn wir uns umschauen, sehen wir Menschen, die gesundheitlich bis heute nicht wieder auf die Beine gekommen sind. Wir von Holistische Gesundheit verfolgen diese Entwicklung seit Jahren sehr genau – auch bei Menschen, die wir persönlich kennen und früher ganz anders erlebt haben.Ein Großteil der Menschen wirkt so, als hätte man ihnen ein Stück ihrer Lebenskraft geraubt. Deshalb trifft das Gespräch mit Ursula Ehrhorn und Joachim Gerlach bei Ben in „ungeskriptet“ einen Nerv bei uns. Wir teilen ihre Sorge: Unserer Einschätzung nach wird gewaltig unterschätzt, wie tief die gesundheitlichen Folgen bis heute in den Alltag vieler Menschen hineinreichen.Was uns dabei besonders beschäftigt: Viele funktionieren im Alltag irgendwie weiter, obwohl sieYouTubeZwei Drittel infiziert: Bin ich auch betroffen?Gäste: Joachim Gerlach & Ursula Ehrhorn Anfang 30, erfolgreicher Unternehmer, liebender Partner und jetzt im Rollstuhl. Das ist die Geschichte von meinem Freund Jonathan, die mich zu dieser Folge inspiriert hat. „Was hier entsteht, ist die schlimmste multisystemische…Holistische Gesundheit
19 Sept, 13:02edited
📣 Ihre Lymphe arbeitet jeden Tag: Bewegung gehört dazu (Quelle)🎯 Warum langes Sitzen ein guter Anlass ist, wieder in Bewegung zu kommenStundenlang sitzen und sich danach schwer und unbeweglich fühlen – das kennen viele. Im Alltag kommt Bewegung schnell zu kurz. Dabei spielt sie auch für ein System eine Rolle, das wir kaum beachten: unsere Lymphe.Das Lymphsystem führt überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe zurück in den Blutkreislauf und ist Teil unserer Immunabwehr. Für diesen Transport arbeiten mehrere Mechanismen zusammen. Neben den eigenen Kontraktionen der Lymphgefäße unterstützen auch unsere Muskelbewegungen und die Druckveränderungen beim Atmen den Fluss.Genau deshalb sind einfache Bewegungen mehr als eine kurze Unterbrechung des Sitzens. Wenn die Waden arbeiten und der Körper in Bewegung kommt, unterstützt das auch den Flüssigkeitstransport. Dafür muss es nicht gleichYouTubeLymphfluss aktivieren am Morgen – 15 Minuten nach Chinesischer MedizinLust auf mehr Morgenpraxis? Komm in eines unserer Qi Gong Retreats: 👉 https://www.meine-tcm.com/yt/0009 Fühlst du dich morgens manchmal schwer, träge oder irgendwie „nicht im Fluss“? Dann mach diese einfache 15–Minuten–Lymphroutine direkt mit. Mit sanften…
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